2025年07月26日
テーマ： ●食べた物の画像♪(89688)
カテゴリ： 料理
この時期火は使いたくないけれど、お弁当用に朝焼くならま、何とか。
専用のクッキングシートが10枚ほど入っていました。
こんがり焼けました。ここの、ほんと、美味しい。
ひとり分は紙を切って。
健康関連の番組で見た冷やご飯を使ったサラダ。ちょうどプチトマトをいただいてたので。
他にグリーンアスパラ、ナッツ、パルミジャーノ、ミント。
1合の半分くらいのごはん。つまり７５ｇくらい。
その4分の１くらいが一人分。これだけで結構お腹に溜まります。
なるべく火を使わないメニューにしているわたしに
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