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2010年10月22日

長かったですよね(^^;)

ポジティブな生き方とネガティブな生き方

ポジティブな生き方とネガティブな生き方２

杉渓先生の講演が終了し、次はグループトーキングになりました。
お客さんは７～８人、ほとんどの方が杉渓先生とはお知り合いでした。
私は初めてだったので、ちょっと緊張してました。

杉渓先生がお医者さんたちの学会で出た事例を話されました。
事例：患者（７４才男性）、白血病を患っている。
奥様は早くに亡くされて、ご両親の介護をし、看取りました。
ご自分の命も余命いくばくかですが、元気に病院で他の患者さんたちの世話をされていて、積極的に生きているそうです。

病気を患っているお友達からお便りが届き、
その内容には、友人知人からその方を励ます言葉として「頑張ってね」と言うけど、
言われた本人としては「頑張って」病気を治っていこうとしているのに状態は良くならないので、そう言われて辛い、とおっしゃいました。

それを聞いて杉渓先生は、
「頑張って！」は、日本人の口癖として文化になっているが、
当人には励ましにならないこともある。
むしろ、さらにネガティブな気持ちになる

相手の気持ちを支えるコトバとしては、
「大変だったね」と言う方が、そのコトバで立ち直るきっかけになり、楽になる、とおっしゃいました。

なるほど～

私も今の気持ちを吐露したくなり、話し始めました。
現在就活中で、志望企業に履歴書などを送っても書類選考で落とされ、
派遣会社の求人情報にエントリーしても選ばれない・・・とずっと苦戦している状態。
不採用であることで自分が否定された気持ちになり自信喪失になり、
成果（採用）が出ない自分に焦っている・・・。

頑張っている→それだけでOKとし、
自分の中でご褒美（癒し）をする
ご褒美、つまり喜びや癒しになることを自分に与えるということです

社会的なネガティブ・・・不景気、就職できないなどを、
自己責任であるので、社会のせいにしない

0.5%のプラスマイナスを心の中においておく。
つまり、マイナスだった気持ちを切り替える、そしたら風穴が空き、チャンスになることもある

杉渓先生から素敵なコトバをいただき、
グループで一緒になった方々が、初対面である私のハナシを真剣に聞いてくださったのは嬉しかったです
おかげで、私の心の中での変容してきました

不採用になって落ち込んでも、また這い上がる力がある
つまり健康であるから希望がある。
できるという希望を思っているだけでもOKだと、気づきを得ました

講演会が終了後茶話会になり、コラージュ・アートのサークルが展示している部屋があるので、そちらに移動しました。
展示されていたコラージュ・アートは素晴らしい作品が多かったです
職業訓練の授業で経験したことがあるのですが、またやりたいなと思いました。

ポジティブな生き方は、多くの人がしたいなと思っていると思います。
なかなか楽しいことがないと、
運がないな、
つまらないな、
私だけが苦しいのかな？
とネガティブに思いがちです。
そういう感情があったとしてもOKとし、
それらを受け入れることも大事だということです。

先日、ハローワークの職員さんと相談している際に、職員さんから言われました。
「こうして自分を見つめ直しているのは、成果が出てないというループで廻っているようですが、良い方向になっていっているんですよ」

希望をずっと大事にしていきたいです

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