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豆太郎@ Re:町屋の外れの御食事酒処(11/24) New! 時折のぞかせていただいています。自分は…
さかまたつみ@ Re[1]:巣鴨の新顔中華屋で賛否が分かれる(07/28) ひざげりさんへ ぼくも聖人面を装ってい…
ひざげり@ Re:巣鴨の新顔中華屋で賛否が分かれる(07/28) 自分もその友人未満に近いものが有るかも…
さかまたつみ @ Re[1]:西川口の夜道に目立つ中華屋さん(06/30) ハードコア丸山さん おはようございます…
ハードコア丸山@ Re:西川口の夜道に目立つ中華屋さん(06/30) 西川口なら こちらも伺う事をお勧めいたし…

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2023/09/14
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カテゴリ: 家呑み
この夏は野菜が高値でした。気温も過去の記録が比較対象とするのが無意味に思えるような暑さとなりましたが、野菜の値段に関しても気温のみならず物価全般の高騰なども重なって高い値段で推移したように思えます。冷蔵庫の野菜室にはいつも決まったような顔ぶれが並んでいて、特にこの夏はキャベツが占拠していることが多かったのです。ついでニンジンや玉ねぎ(今年の夏は常温で置いておくと傷むことが多かったのです)が並ぶ以外は、もやしや特売品などすぐに消費してしまわないと痛みが早いものが束の間ある程度で、例年なら大体常備しているような野菜が切れていることが多かったのです。そんな野菜のひとつがズッキーニで、生でも焼いても煮ても揚げても、ありとあらゆる調理が可能で和洋中いかなる調理をしても美味しく仕上がる便利野菜です。何より助かるのが皮むきなどの下拵えがほとんど不要の手軽さは台所仕事が苦痛になる夏場には大変に重宝したものです。今年もたまには立派なサイズのものが100円で売られている場合もあって、それを見掛けた場合には必ず買い求めるようにしていたのですが、それでも切らしてしまうことが少なくありませんでした。ズッキーニってビニール袋に入れたまま野菜室に放り込んでおけば特に何をするでもなく2週間程度は全然新鮮なままで保存できているようだし、たまに傷んでいてもその箇所をちょっと抉ってやればそうすぐには傷みが広がって腐るなんてこともないようだから、その点もとても優良な食品だと思います。ということで今回は捻りもなくズッキーニがお題です。

 定番料理のズッキーニボートです。ズッキーニの実をスプーンなんかで掘って、そこにひき肉や野菜や米などを盛って焼くというもので、簡単ながら見栄えもいいし、食べ甲斐もあります。



【材料】
ズッキーニ(縦半分/中身をくり抜く/中身:みじん切り)・溶けるチーズ 適宜/【フィリング】合びき肉・玉ねぎ(みじん切り)・トマトペースト・ナツメグ・オールスパイス・ドライパセリ・塩・胡椒 適宜
【作り方】
1. ボウルに【フィリング】の材料、ズッキーニ(中身)を入れて混ぜる。
2. クッキングシートを敷いた鉄板に1.を詰めて溶けるチーズをのせたズッキーニを置いてオーブンで180℃35分焼く。

 のせる具材や味付け次第で様々なヴァリエーションが作れそうです。クミンなどのスパイスやマジョラムなどのハーブを混ぜて中東料理風の味わいにするのも間違いないだろうなあ。

 ズッキーニってすごいシンプルな食べ方でも美味しいのです。スペイン料理にもサランゴーリョっていう料理があるみたいですが、そちらは玉ねぎやにんにくが入るようですが、ズッキーニと卵だけを炒めて塩、胡椒しただけでもいいのです。




【材料】
ズッキーニ(1cm幅半月切り) 1本/卵 2個/塩・胡椒 小さじ1/2/オリーブ油 大さじ1/2
【作り方】
1. フライパンにオリーブ油を熱して溶き卵を炒め、取り出す。ズッキーニを炒める。卵を戻して塩、胡椒を加える。

 バターを足してみたり、あれこれ工夫したくなるところですが、一度はあえてこのレシピのようなシンプルなものを試して頂きたいのです。これだけでも十分に酒の肴になります。

 土井善晴氏のズッキーニとベーコンの煮つけ(上写真h左)を作ってみることにしました。これまた実にシンプルなレシピです。容易に味の想像ができてしまいますが、これって本当に美味しく仕上がるのかな。

【材料】
ズッキーニ(2cm厚) 1本/ベーコン(拍子木切り) 40g/水 3/4カップ/砂糖・醤油 大さじ1
【作り方】
1. 鍋にズッキーニ、ベーコン、水を入れて沸かす。砂糖を加えて蓋をし、5分煮る。醤油を加えて煮詰める。
2023/8/24



 これは少しだけ味を重ねた焼きズッキーニのナッツバターしょうゆです。世界各地の調味料やスパイスをごちゃ混ぜにしたような一見すると出鱈目な組合せに思えますが、案外あれこれ試作した上で出来上がったレシピかも



【材料】
ズッキーニ(1cm厚) 1本/クミンシード 小さじ1/2/アーモンド(スライス) 20g/バター(無塩) 20g/醤油 小さじ1/レモン・ミント・白ごま 適宜
【作り方】
1. フライパンでズッキーニを素焼きにして取り出す。クミンシード、アーモンドを乾煎りする。バターを加える。醤油を加えてかける。ミント、白ごまを散らしてレモンを添える。

ELLE gourmet 「焼きズッキーニのナッツバターしょうゆ」
https://www.elle.com/jp/gourmet/gourmet-recipes/a32929421/6498/

 ナッツバターしょうゆが美味しいのは分かるけど、クミンとミントを重ねる必要はあるのだろうか。あるんだろうなあ。





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Last updated  2023/09/14 08:30:08 AM
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