2020年01月21日
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カテゴリ: B級
広島焼きって、そばやうどんを入れなきゃ糖質制限な食べもんだね。
奥さんと、坊ちゃんって名前の広島焼き屋さんへ。
お育ちの良い人がやってるのか?



玉子焼きを食べながら、メニュウを決めましょう。



くるくるくるっと、あっという間に出来上がり。



オタフクソースのお皿が広島焼きだね。



ハイボールください。
奥さんは生中。



奥さんは、肉玉そば。




真ん中がおじさんの。
バラ肉が六枚になってます。
野菜の盛りも良いです。



ひっくり返すと、小麦粉の焼いたんは、こんなペラペラです。
これなら糖質はわずかです。



これを親の仇のように押しつぶす。



目玉焼きは、おじさんの追加の半熟玉子です。



それが、こうオンされて・・・



頂きま~~~す。
ソースが大量です。
これでは糖質が多いね。


バラ肉六枚では蛋白質が足りないと思うので、肉をトリプルに出来るかな~





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最終更新日  2020年01月21日 16時35分18秒
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