2024年01月08日
XML




「ま、まだ三日の残りもんが有ったん?」・・・大丈夫か?と思いつつ、命令には絶対服従です。



お昼ご飯は七草がゆ。



ヘルシーです。
昼酒飲んでるけどね。

今日は、高校時代の同級の集まりで、鮪と日本酒の会が西尾であります。
先日、米津の友人Sん家まで歩きましたが、二万歩達成に至らなかったので、今回、もう少し遠い西尾駅近くの友人Iん家まで歩こうと、午後2時20分家を出ました。



米津橋についた時には、夕焼け空に成っていましたが、午後5時18分、Iん家に到着。
この時点では19182歩でしたが、寝る前には20000歩を越えました。
10キロマラソンやハーフマラソンをしている時は、当然、もっと沢山歩数はいってますが、ウォーキングに切り替えてからは、初めての20000歩越えだと思います。
三時間かかりましたが、嬉しいです。



その甲斐あってか、64キロを切りました!






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2024年01月08日 10時39分39秒
コメント(4) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

カレンダー

お気に入りブログ

中華料理のお店「桃… New! 禁玉減酒さん

父の日 今年は特別な… New! スローライフmamaさん

6月15日(土)… New! ドクターケイさん

ウインナーの1.2 あ… ヘイカケさん

今回も2日纏めて(咳… 一人親方杣夫さん

コメント新着

nkucchan @ Re[1]:沖縄の食事(06/15) New! 禁玉減酒さん、こんにちは。 はい、仰る…
nkucchan @ Re[1]:沖縄の食事(06/15) New! ドクターケイさん、こんにちは。 判る気…
nkucchan @ Re[1]:沖縄の食事(06/15) New! 亮おじさん、こんにちは。 同感です。 お…
nkucchan @ Re[1]:沖縄の食事(06/15) New! kusomitutaさん、こんにちは。 はい、豚…

© Rakuten Group, Inc.

Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: