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2018年01月17日
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カテゴリ: 普通の晩飯
今週も平日の5日間で3回走らなければならず、さらには先週の積み残しの21kmを少しでも取り戻さなければいけないが、月曜に書いた通り、さすがに平日の仕事が終わった後にハーフまではやり過ぎだと思い、今日は16kmで勘弁しといてやる。

今夜も買い物には行っていないので在庫でしのぐしかないが、昨日食おうとして寝込んでしまい冷蔵庫に戻ったカペリンを、フライパンにクッキングシートを敷いて焼く。


ついでに厚揚げと在庫のハムも少し焼いた。


味噌汁の具も厚揚げ。

タイトルは、今日は夕方まで雨が降って春並みに暖かかったとはいえ、さすがにパンツ一丁でいたわけではなく、今夜のおかずはフライパン一丁で作られたという話。





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最終更新日  2018年01月17日 22時43分39秒
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Re:パン1(01/17)  
matsu-kuni  さん
パン1に、そんな深い意味が込められていたとは。(笑)
その1丁のフライパンは、テフロンではなく鉄パンなんだ。
ウチも2丁鉄パンと、2丁テフロンパンが控えてる。
(kuni) (2018年01月17日 22時47分17秒)

なーんだ  
兄貴のセクシーショット掲載で
訪問者数を稼ごうとしているのかと(笑)
しかしフライパンをパンって略すには、いささか無理が・・。
(2018年01月17日 23時14分45秒)

Re:パン1(01/17)  
サカエ  さん
フライパン一つでおかず全部作り!!
さすがっす。

昔炊飯器に生卵入れてゆで卵作ろうとして失敗した僕にはまさに神業だわ。
(2018年01月18日 12時58分45秒)

Re:パン1(01/17)  
ponpontonda  さん
フライパン一つ
料理が出来て、美味しそうで(^^) (2018年01月18日 16時07分48秒)

Re:パン1(01/17)  
Nori1022  さん
カペリン結構美味いので好き。 (2018年01月18日 20時34分21秒)

Re[1]:パン1(01/17)  
慎之介64  さん
matsu-kuniさんへ
なんか30年前に比べて、日本人の鉄分の摂り方が減っているらしいね。
原因は鉄のフライパンを使わないかららしい。
(2018年01月19日 07時39分25秒)

Re:なーんだ(01/17)  
慎之介64  さん
もっちもちおさんへ
だってそもそもがフライ用のPanなんだもん。
(2018年01月19日 07時42分30秒)

Re[1]:パン1(01/17)  
慎之介64  さん
サカエさんへ
ご飯を炊くのと一緒にゆで卵も作れるの? 知らなかった。
(2018年01月19日 07時43分25秒)

Re[1]:パン1(01/17)  
慎之介64  さん
ponpontondaさんへ
味噌汁は別途鍋で作っているんですけれどね。(笑
(2018年01月19日 07時44分07秒)

Re[1]:パン1(01/17)  
慎之介64  さん
Nori1022さんへ
俺もカペリンにはカペリンの美味さがあると思う。
(2018年01月19日 07時44分37秒)

Re[2]:パン1(01/17)  
サカエ  さん
慎之介64さんへ
いや
だから温度が上がり過ぎてゆで卵になる前に破裂してってばさ。。。(汗 (2018年01月19日 12時24分52秒)

Re[3]:パン1(01/17)  
慎之介64  さん
サカエさんへ
ある意味、卵かけご飯?(笑
(2018年01月19日 21時03分32秒)

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