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2024年11月16日
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カテゴリ: 麺食いだろう?
今週はあと10Km走らなければならないが、来週のスケジュールを考えると今日中に走り終えたい。とはいえ昨晩走っての今日だから若干脚に疲労があって、夕方まで静養して走った方がいいのかなと思う。その一方で、嫌なことは早く終わらせれば、実際に飲むかは別にして休日だから酒を飲んでも構わない。

というわけで、午前中に走る。昨日6分/Kmを目標すると書いたが、2日連続なので「今日はなるべく頑張る」に目標を変更した。さらには走りながら、「今夜は絶対にラーメンを食う」と固く心に誓う。

ところで、しばらく前に近所のスーパーで北海道フェアをやっていたので、サンマの缶詰を買ったという話を書いた。他にもいろいろ魅力的な商品があったが、塩分を考えると手が出なかった。

ところがその北海道フェアが終わって一ヶ月くらいしたら、大量の売れ残り品がワゴンセールされていた。もちろんサンマ缶もディスカウントされていた。まあ、それは仕方がないことだがショックを受けながらワゴン内を見ていたら、毛がに 北海道ラーメンが値引きされ、​​税込み334円が税込み213円になっていた。



いま、アフィリエイトのために検索したら、楽天様で税込み330円で売られていたから、確かに値引きされているのだろう。食塩相当量を見たら6.7gと、下手したら一日分の塩分に匹敵するが、辛抱溜まらずかごに入れた。

ラーメンよりも、一食当たりの塩分量が2.5gも少ないマルタイ棒ラーメンの在庫もあるが、今夜このラーメンを食わなくていつ食うのと思い、今夜はこの毛がに みそ北海道ラーメンを食う。

と言っても俺にも事情があるので、添付のスープは半分しか使わない予定でいたが、封を切ったら乾燥めんなのに液体濃縮スープだった。いやいや、この塩分をすべては引き受けられないので、いちおう計量して半分だけを使う。


麺は別茹でなので、麺に含まれる塩分はお湯の中に排出されるだろう。せっかくの毛がにラーメンだもの、具にはかに かま ​​ を買って来て乗せる。このかに かま は4切れで食塩相当量1gだったので、今夜は半分の2切れだけ使う。

ちょうど父がネギを一束買って来ていたので2本盗み、戻しキクラゲとともにラーメンの上に飾る。

カット野菜を買って来て、今夜は半分を盛る。昨日炊いたご飯が一膳分あるのだが、今夜はご飯まで必要なく、冷蔵ご飯は明日に回る。濃縮スープも半分残っているので、なにか考えなければ。





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最終更新日  2024年11月16日 20時20分06秒
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