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2004年09月24日

笑いは、便秘も治す!

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カテゴリ：カテゴリ未分類

昨夜の日本テレビの「衝撃スクープ・・・・」は、ずいぶん笑わせてくれました。

今日も、お笑い健康系です。

さて、笑うとわたしたちのからだの中では、どんなことが起こっているのでしょうか。
まず、笑いますと・・・横隔膜が上下に動きます。

これは、お腹の中の臓器が動くと言うことで、つまり、笑うことによって
お腹の中は体操をしているということになるわけです。
ちなみに腹筋運動なみの動きがあるそうですよ。
（オイッチニー・・オイッチニー・・）

おそらくみなさんも、便秘のときは運動をしたらいいとか、体操をしたらいいとか

（キシリトールガムをたくさん食べればいいとか？・・お腹がゆるむようです）

ところが、それだけではないようです。
実は、笑うことによって肝臓で胆汁の分泌が多くなるようです。

胆汁というのは、消化の働きをよくする役目を持っていて、便秘を助けてくれるのです。

消化作用のほとんどは、小腸で行われるので、笑いのマッサージで効果大！
胆汁の増加で、消化作用大ですね！

「笑い鳥」って知ってます？

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