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2004年10月17日

★臭いおならを防ぐ★

(4)

テーマ：今日の健康状態は？(10797)

カテゴリ：カテゴリ未分類

おならが臭い！当たり前ですよね。
しかし、ものすごく臭いときと、そうでないときがありませんか？
（臭い話ですみません）

なぜ、臭いのでしょうか。

その理由は、腐敗菌が増殖しているからだそうです。
その結果、ガスがたまり、臭くなるのです。
腐敗していますから、からだのもよくないですね。

これを程度防ぐことができます。
それは、水溶性食物繊維を食べるといいそうです。

なぜがといいますと、水溶性食物繊維が腸に入りますと、腸内の細菌によって
分解されます。そうすると、乳酸菌などの酸が排出されるようです。

この酸が、つまり大腸内の酸性度が高くなると、酸に弱い腐敗菌の
増殖を防ぐことができるのです。

そうなると、ビフィズス菌などの善玉菌と呼ばれる菌が増えて、
腸内はよい環境になって、とりわけ臭いおならを防ぐことができるのです。（免疫機構も改善されるそうです）

きょうは、臭いおならの話でした。（臭い話ですみません）

■健康食品で善玉菌を増やしたい方は↓
おならが臭いと大問題！座薬・浣腸は体に負担？自分の腸内で善玉菌を増やしていい笑顔ラクダス...

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最終更新日 2004年10月17日 11時44分49秒
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■コメント

ご訪問ありがとうございました

スプリントジャーナルさん

またお暇なときにでもおいでください。
p-tyanさんが「面白い」と思えるようなﾍﾟｰｼﾞを
目指して頑張ります♪

さて、おならの話。興味深いですね。確かに
臭いときとそうでないときがありますよね。

僕は臭いときは「食生活が乱れてるな」と
自戒するようにしてました。あながち間違
ってはなかったみたいでちょっとうれしいです。

それでは。

(2004年10月17日 09時04分43秒)

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ご訪問ありがとうございます★

サルさとさん

最近健康ブームですから、きっとこれを読んで生活改善する人もいるんやないでしょうか…？？あ、また興味があったら私のＨＰにも書き込みしていってください！ (2004年10月17日 19時10分25秒)

返事を書く

Re:★臭いおならを防ぐ★(10/17)

ショウベロベさん

なるほどぉ★ふせげるんですかぁ
俺はてっきり肉食わないようにするのかと思っちゃいました(*^-^*)ゞ
(2004年10月17日 23時40分22秒)

返事を書く

水溶性食物繊維って?

ryu.furu さん

はじめまして^^
水溶性食物繊維って海藻などなんでしょうか?
寒天などもいいのかな?
僕も時々くさ～いおならが出て、皆からパタパタされるので対策をうたないとね^^ (2004年10月18日 10時35分39秒)