全7902件 (7902件中 1-50件目)
-
休日前なので
今日は1万歩以上コースを目指そうかなと思いましたが、今月まだ3か所、病院に行かないといけないのに、来週では薬切れのところがあったので今日行くことに。ご近所ぶらぶらコースになりました。もう一か所は、来週になんとか行けそう（薬なしなので、来週中に行ければいいけど）。ご近所ぶらぶらコースは６０００歩ちょっと。帰宅してから、ため込んでいたおやつの整理。賞味期限切れのとか、12月までのものと、来年1月以降も大丈夫なものに分類しました。賞味期限切れのもの、頑張って食べないとなぁ。余計なものには目もくれず、新規購入は控えないとね。12月のランチの時にでも、1月以降大丈夫なものはみんなに少し分けようかとおもいます。●安納芋 蜜芋 訳あり 4kgをなんと・・2,280円！ 【税別】 2セット（8kg）以上ご購入で新鮮野菜のおまけ付！(同一配送先に限ります)【令和7年産】※5営業日以内 発送可【★店内買い回りでP最大12倍★】【今ならSALE★200円OFF】さつまいも 種子島 産 訳あり 安納芋 1.5kg 約5kg 約10kg 送料無料 焼き芋 冷凍芋 長期熟成 蜜芋 さつま芋 スイーツ サツマイモ (大中小不揃い) 焼き芋 《11月中旬-12月上旬頃発送予定》|[BLACK FRIDAY開催！11/20 20:00～ ポイントアップ＆お得なクーポンも] レンジで焼芋バッグ 焼芋 レンジ調理 電子レンジ 蒸す トウモロコシ 時短 再利用 エコ おすすめ↑近所で目に付いて、これ買ったんですよ。レンジでチンで簡単に焼き芋（蒸かし芋っぽい）が出来上がり。安穏芋、小ぶりなので油断しちゃうけど、カロリーはほかのサツマイモよりやや高めみたい。
November 21, 2025
コメント(0)
-
20%割引
激安店が、現金払いだと２０％引きというチラシが昨日入りました。チラシが入る前に、一昨日も行って買い物したんだけど今日も行ってしまいました。４点で2000円ちょっとくらいの買い物から2割引き。激安店って、目的がなくてもつい買い物したくなる店なのよね。まぁ、普段から、これもできれば欲しいな、とは思っていたものだけど。今日はもう一つの激安店に行こうか迷っていたけど、昨日のだるさもあって近所ぶらぶらコースで済ませることに。でも1万歩越えました。今月もあと10日ほど。平均８０００歩越え、頑張りたいです。明日はもう一つの激安店コースのほうに行こうかな。こんにゃくせんべい きなこ味 1袋 10g 37kcal こんにゃくチップ ; ダイエット こんにゃくスナック 蒟蒻 おつまみ チップス おやつ ダイエットスナック 大豆スイーツ きなこせんべい きな粉せんべい こんにゃくチップス ダイエット お菓子 きな粉こんにゃくせんべい カルイット（和風だし味）1袋15g 1袋 こんにゃくチップ ;ダイエット こんにゃくスナック コンニャク ヘルシー 低カロリー スナック菓子 蒟蒻 ダイエット お菓子【ランキング1位獲得】 こんにゃくジャーキー ホタテ味 こんにゃくパーク こんにゃくチップ お菓子 スナック菓子 噛むこんにゃく ダイエット 蒟蒻 こんにゃく チップス おつまみ 群馬県産 置き換え ヨコオデイリーフーズ (20g*1袋)【10％OFF】アスザックフーズ かむこん 大袋 グレープフルーツミックス味(75g) 乾燥こんにゃくチップ ドライ蒟蒻スナック お徳用 かむこん かむかむこんにゃく セラミド こんにゃくチップ【メール便発送可能】乾燥こんにゃく おやつ レッドグレープフルーツ１００均で、前にこんにゃくチップがあったのがしばらく見かけなかったけど今日は行った店に、今までとは違うこんにゃくチップがありました。4袋買ってきたけど、1袋食べたらもっと買ってきてもよかったみたい。（でも残り少なかったけど）次回もあるといいな。明日の激安店コースのほうにも１００均はあるけれど。賞味期限切れのお菓子の消費も頑張らないと、だわ。
November 20, 2025
コメント(2)
-
シニア健康エクササイズ
先日は午後から開催のところに行きましたが、今日は午前中に開催のところに行きました。午後からだと、出かけるのは楽だけど、帰って来る時間が薄暗くなってきはじめるころなのでこれからの季節、ちょっときついかなぁと思い、午前のコースのほうに参加してきました。先日はストレッチ半分の後は、歩いたり、が主でしたが、今日のところは一時間みっちりストレッチやら、寝転んだ状態での手足の運動が中心。ここの筋肉を意識して・・・みたいなことを注意しながら、無理しない程度に頑張ってきました。朝、家を出るのが予定していた時間より10分遅かったので間に合うかどうか心配でしたが、開始時間までかなりの余裕がありました。あと10分遅く出ても大丈夫みたい。それから、靴をもっていかなくていいのも楽でいいかも。会費は400円ですが、5回目は無料。それからシニアのポイントもたまり（1回１００ポイント＝100円相当）5回通えば、1回あたり220円くらいまでお安いくなるのも嬉しい。来週も1回は行きたいと思っていたけど息子が休みで乗せて行ってくれるというので御朱印めぐりに行くことに。それ以降も、結構開催日が多いので3月までできたら10回は通いたいなぁ。今日はリンネルも買ってきました。リサラーソンのスタンプ、かわいい。お昼はカレーオムライス（ハーフサイズ）半日分の野菜トッピンググリーンサラダとドリンクの、計1331円でした。帰宅してから友人たちにＬＩＮＥしたらみんな興味を持ってくれたみたいでそのうち都合の良い時は一緒に行けるかも（現地集合）。アニエスベー agnes b サコッシュ ショルダーバッグ レディース メンズ ナイロン 軽量 長財布 小さめ 横型 斜めがけ ブラック ブランド ロゴ 旅行 フェス 散歩 サブバッグ ミニバッグ ミニ おしゃれ かわいい シンプル 大人 人気 ギフト プレゼント MS15M-03
November 19, 2025
コメント(0)
-
今日は病院通いの日
午前中は内科、午後から歯医者と、病院のはしご。お昼は、コンビニでカロリーを見ながら買ったお惣菜とおやつと家にあるものを食べました。朝食抜きで行った分、おやつは余裕をもって食べてしまったせいか、総カロリーは、歩いた分よりは少なく済んだけど二食＋間食でも、普通の女性の総カロリーくらいは食べちゃってますね。でも、おやつ、脂肪と糖分だけでなく、結構バランスよく食べてるのか「栄養チャート」の七角形のグラフが、結構かっこよい七角形に仕上がるのです、ほかの朝昼夕食の七角形よりも。食品リストポスター, ヘルシー食事のための栄養チャート, キッチン 勉強部屋 寝室 壁面用 健康情報リファレンス明日は、シニア教室。いつもの友人たちとも久々に会う予定。リンネル[本/雑誌] 2026年1月号 【付録】 Lisa Larson (リサ・ラーソン) マイキーと仲間たちが大集合 木製スタンプ / 宝島社楽天ブックスではもう買えないみたいだけど、明日、本屋さん、探してみようかな。
November 17, 2025
コメント(2)
-
リカバリーウエア
今 日のチラシを見たら、ダブルストーンでも、リカバリーウエアがでたんですね。今までは、ワークマンに行ってましたが今回はとりあえず、購入して比較したいと思い、行ってきました。ワークマンだと、当日いけないからか、在庫の見当たらないことも多いのですが、今日は在庫がたくさんあって（サイズや色をさがすのは苦労しましたが）なんとか、気になった色のをゲットしてきました。パジャマ上下揃えて、お値段はワークマンよりさらにお安い3000円ちょっと。（税の分も含めて）ワークマンの上下揃えて4000円ちょっとでもかなりのお得感ですが。着てみてどうかなぁ。今夜からさっそく着用してみます。いつも、午後にはゴロゴロ休んでるので睡眠不足というわけではないのですが、今朝は久々に朝9時過ぎまで寝ててしまいました。結構、歩いたり運動したり出かけたりで疲れてたんでしょうかね。コラントッテ RESNO MAGNE リカバリーウェア PLUS 上下セット ロングスリーブ ロングパンツ 長袖 長ズボン ロンT 磁気ウェア colantotte メンズ レディース 肩こり 解消グッズ 部屋着 パジャマ 疲労回復 睡眠 磁気 ルームウェア
November 16, 2025
コメント(0)
-
今週は
木曜日に「健康エクササイズ」教室に参加してきました。往復1万歩以上歩いたし、教室でも1時間以上歩いたし、このくらい食べてもいいかなと思って、いつもの調子で食べてたら、体重が減るどころか増えてました。運動内容は、ストレッチと、ウォーキングとかいろいろ。１００Kcalくらいはいつもより余分に動いた気はしたのですが…油断大敵ですね。でもいい運動にはなったので、機会があれば通ってみたい内容でした。で、次の日は、地元の同級生たちとの二回目のランチ。今回は仙台市内ではなく、地元のほうに移動してのランチでした。（仙台に住んでいる友人に乗せて行ってもらいました）1か月ぶりでしたが、前回欠席の友人も参加して今日は6人全員の参加。この年になると、本当に6人全員揃うって、奇跡だなぁとしみじみ思いました。次回の約束もして解散。次回は4月の予定となりました。この日は、あまり歩けないので、帰り、友人には家の近くの生協まで乗せてもらって、あとはおいしいもの食べた分、消化するために少しぶらぶらして帰宅。そして、今日はウォーキング教室の2回目、今日はラジオ体操2をやりました。ラジオ体操第二（通し）それから、外の公園でちょっとウォーキング。紅葉やら、いろんな葉っぱやら、普段は歩かない公園の様子、ちょっとだけ楽しみました。普段は買い物に行く道が散策コースだけど、景色を楽しむコースもいいものだと思いました。今度、今回利用したところ、またちょっと歩いてみよう。最後に先生に、年齢を聞いたら、姿勢から見て60代と思ったのだけど、驚きの70代。背筋がピーンとしていて、無駄なお肉の付いていないスタイルでとても若々しく見えます。スタイルはちょっと無理だけど、姿勢は見習いたいと思いました。来週は、一度は健康シニアエクササイズのほうに行きたいと思っています。
November 15, 2025
コメント(2)
-
シニア向け健康エクササイズ
ウォーキング教室、全2回で終了なのでほかに、行けそうなところで何かないかなぁと思ったら宮城県でやっているシニア向けのアプリからこんなのありますよ、ポイントもらえますよ、というお知らせがきた。（ポイントは、たまったお店の買い物などに使えそう。数千円は無理でも、せめて500円分のポイントくらいためられたらいいな）一つは先日の散策コースの中で寄れるところ。始まりが午後からなので、歩いても遅刻しないで済みそうだけど、これから帰りが遅くなると、まだ夕方前とはいえ、ちょっと不安になるわね。事故にも気を付けないとね。もう一つは、午前中なので、家を早目に出ないといけない。とりあえず、どちらにも1回は参加してみてどちらが行きやすいか決めても遅くないかな。毎回参加でなく、好きな時に参加できるみたいだし。お天気や、体調や、仕事の合間に行けるかどうかとかもあるしね。毎週は無理でも、月に1～2回でも参加できそうならいいけど。そのうち、プールに行って、水中ウォーキングもやりたいのだけど。【選ばれるNO1ウェア】メンズスポーツウェアセット トレーニングウェアセット コンプレッションウェアセット ジャージセット ジムウェア 運動着 メンズ ジャージ 上下セット トレーニングウェア上下セット スポーツウェア ランニングウェア【楽天1位 5冠】スポーツウェア レディース 上下セット レギンス フィットネスウェア 部屋着 ヨガ トレーニング ランニング 半袖トップス Tシャツ ブラック ルームウェア ジム フィットネス ショートパンツ 大きいサイズ メール便 送料無料
November 12, 2025
コメント(0)
-
ウォーキング教室
【中古】 ラジオ体操ダイエット やせる！脱・メタボ！／大井律子【監修】熊の目撃情報の出た公園が会場でしたが、無事に開催されました。大きな公園の反対側に出てたらしいのですが、その後の目撃情報もなく、熊らしいものかもしれないとかなんとか。仙台でも、クマの目撃情報（出没情報？）のマップが出たみたい。ほんとうに、目撃情報のないコースを考えての散策も大変になってきました。教室は、最初、市民センターのホールで説明を聞いたあと、ラジオ体操で体を慣らしてから公園のほうに移動して歩きました。ラジオ体操も久々にやると、結構疲れました。一日一回くらい、家でも続けてやったほうがいいかも。鬼滅とラジオ体操鬼滅の刃の煉獄さんと仲間たちでラジオ体操第一この日は、思ったほど歩かず、1万歩とちょっとでした。次回は、第二をやるのだとか。あまり覚えてません。私より年齢の上の方が多かったけど皆さん、元気でした。ちょっとだけ若いほうの私、次回も頑張らないとね。日曜日はあまり歩けなかったけど、今日は久々のコースを歩いて１４０００歩くらい。歩ける日と、歩けない日で８０００歩台になるか切るかで変動が激しいです。ダイソーの２ＷＡＹリュック型トートバッグ今持ってるのがかなりくたびれて、壊れてるところを縫い直しながら使用してるのでそろそろ買い換えたいんだけど店においてるところがほとんどない。かといって、オンラインでは送料もかかるし。似たようなものが楽天で見つかるといいけど。リュック アドナインス AddNinth トート 2way メンズ ファスナー付き 送料無料 縦長 縦型 a4 学生 マザーズ ママ かわいい おしゃれ ビジネス リュックサック トートバッグ レディース 大きめ 大容量 シンプル 無地 通学 通勤 メンズバッグ TMFBG094 181051N4 YN015-0181トートリュック 2way リュック レディース 通勤 2way リュック メンズ トートリュック きれいめ 女性 営業 通勤 超軽量 軽い ノートパソコンが入る 人気 ブランド トートバッグ ビジネスバッグ おしゃれ リュック 収納 持ち運び 通勤トートバッグ 女性 肩掛け 手提げ 縦型結構なお値段ね・・・・
November 10, 2025
コメント(2)
-
平均歩数
11月になってから三連休で始まったので歩けなくて平均歩数5000歩以下だったけど、次の日からちょっと頑張って平均６０００歩台に挽回。昨日、今日と頑張って７０００歩台に挽回。10月11月と、平均８０００歩以上目標のキャンペーンがあるのでもうちょっと頑張りたいところ。登録人数も増えたので、たぶん倍率も3倍とかになるんだろうなぁ。10月はクリアしたので11月もクリアして、抽選に参加できますように。明日は申し込んでいたウォーキング教室があるのだけれど数週間前にクマの目撃情報があって一部が閉鎖されたようだけどその後、どうなったのか、明日は予定通り歩けるのかそれとも室内での運動に変更になるのかな。運よく、私の近所ではまだ目撃情報はないけどちょっと足をのばすと、目撃情報が増えてきている。うちの近所の小学校はまだ校庭で遊べているけどそれがどんなに幸せなことか。他人の痛みが、想像できない人が世の中にはたくさんいるよね。クマの目撃情報は、今のところ私の散歩コースにはないけどちょっと足をのばせば、あっという間に移動してこられる距離だから油断大敵だし、何か所かは御朱印いただきに行っていた神社やお寺近くにも出てるから影響がないわけでもない。何とかしてほしいわ。昨日から気休めだと思いつつ唐辛子のポプリみたいのをぶら下げて歩いている。気休め程度でも、ちょっとは役立つといいな。っていうか、絶対に出会いたくないけど。
November 7, 2025
コメント(2)
-
この頃のお気に入り
【送料無料】 MTG スタイルビーエックス Style BX Sサイズ ブラック エムティージー 猫背 矯正ベルト 長友佑都 長友 姿勢矯正 猫背 巻き肩 サポーター補正ベルト 姿勢補正 腰 歪み ゆがみ 疲れ 姿勢 体幹 姿勢サポートギア 男性 女性＼最大5％OFFクーポン配布中／MTG Style BX スタイル ビーエックス Mサイズ モーブピンク ヘルスケア サポーター エムティージー今まで、猫背対策の、いろいろ買ってきたけどつけてるうちに痛くなって長続きしなかったがこちらはあまり痛くはない。一日中つけていられる。品物は、近所で購入したけれど毎日つけていられるように替えも買おうかと思うくらい。在庫が残り少なかったから、早めに決意しないといけないけど。（値段は、二箱買っても、実は楽天で1箱購入よりもお安い）今日は近所の小学校の近くを通ったけど休み時間の子供たちの声が元気で明るくて。運よく、まだこのあたりで熊の目撃情報はないけど、油断はできないわよね。ニュースで、大学や高校、小中学校に商業施設に、役場まで・・・いろんなところで目撃情報があって、そのあたりに住む人たちはどんなに怖いだろうかと思う。熊鈴も、昔ながらの臆病な熊にはいいのだろうけど今の人間をエサと認識した熊にはかえってエサの目印になる場合もあるのでしょうね。進撃の巨人 全巻セット(1-34巻) （講談社コミックス） [ 諫山 創 ]もう進撃の巨人みたいな世界になりつつあるんじゃないかな。本当にどうにかならないかな…ということで、ささやかな自衛策として作成した唐辛子のポプリぶらさげて今日はお散歩。１００均でからナビ付の、小さなポーチも見つけたのでそれに入れて。今日も一万歩に届かなかったけど、ようやく5日間の平均が５０００歩越えました。８０００歩平均目指して頑張りたい。明日は、どのコースに行こうかな・・・（も、クマの目撃情報で、選択肢が少なくなってくるのよね…）
November 5, 2025
コメント(0)
-
唐辛子の匂い袋
おどしパチンコ けもの用もう、本気で自衛しなくっちゃね、と思って、いろいろ探してたら、こんなのありました。このくらいなら持ち歩いても、法にひっかからないかしらね。あと、転ばないで後ずさりする練習もしとかないとね。でもその前にクマの嫌いなにおいと思ってプラスリブ 撃退 クマ 激臭シート 3個入 黒 熊 くま 対策 害獣 忌避剤 忌避 におい 臭い【送料無料】 ウルフピー 4枚入 オオカミの臭いで効果抜群の動物よけリキッド♪ ウルフピー オオカミ 尿 動物よけ 犬よけ 猫よけ ねこよけ 猫よけグッズ 猫よけ シート 獣害対策 鹿避け 動物撃退器 動物よけネット などとご一緒に♪ お墓参り 雑木林 薮 農作業 熊除けこちらも目を付けてるんだけどとりあえず、熊の嫌いだという「唐辛子」のポプリみたいなものつくってぶら下げて歩こうかなと思い、唐辛子を探したらなかったので輪切りの唐辛子を買って大洋物産 輪切り 唐辛子 500g 大容量業務用トウガラシ香辛料 調味料 鷹の爪【公式】S&B 旬の香り 輪切り唐辛子 5g エスビー食品 公式 スパイス ハーブ 生産者指定を買って、ボンスター 抗菌 水切りごみ袋 ストッキングタイプ 浅型排水口用 32×24cm 30枚入 [防臭 台所 シンク 流し台 生ゴミ] M-237こちらに詰めてみました。唐辛子の粉は無理かもだけど香りが薄れたら補給していけばいいものね。見た目、ポプリみたいです。さっそく、リュックのポケットに入れてみました。自分で嗅ぐと、ほのかな香りですが、熊の鼻って、人間の何千倍も臭覚があるらしいからいちおう、期待していいかな！？気休めだろうけど、上の撃退シートが手に入る前は唐辛子パワーに期待したいと思う。熊が嫌がる匂いは？登山や里山で効く成分と安全対策をまるごとガイド
November 4, 2025
コメント(0)
-
孫の推し活
年に1回か多くても二回くらいしか会えない孫だけどまめな息子夫婦が写真や動画をアプリで共有して見せてくれます。孫のためにふれあい市で買っておいたものとか送るのに、まだ隙間があったので１００均でティッシュやらノートやらいろいろ小物も購入。先日送られてきた写真にカービィがあったのでカービィのものも入れて送りました。クロミ ミニウォレット 口金財布 三つ折り サンリオ アルディ レディース ミニ財布 プレゼント ギフト キャラクター グッズ シネマコレクション近所の激安店でこういう財布が半額以下だったので手持ちのクオカードも入れて送りました。一足早く、クリスマスプレゼントね。クオカードも何でいただいたのか忘れちゃったけど500円じゃなくて5000円のが見つかりました。いろいろ送ったけど一番喜んだのが１００均で買った星のカービィのティッシュとバッグで「ばぁば、ありがとう」って、すごく興奮していたらしい。（嫁ちゃんの報告）アンパンマンから始まってちいかわ、ディズニープリンセスプリキュアそれからよくわからないけど外国のお化けのキャラすみっこぐらしも好きらしい。で、今は星のカービィが推しらしい。ということで12月はもう送らないつもりだったけどまた100均でティッシュとかいろいろ探して集めている。けど、12月になったらまた推しがかわってるのかな。不安である。星のカービィ（ミニ6P）【メール便OK】[M便 1/3]【星のカービィ/入園/入学/景品/ポケットティッシュ/子ども/子供/男の子/女の子】【boy】【girl】私のほうは毎年11月ごろに楽しみにしていた新体操男子のイベントが延期になり来年、青森でやる予定だそうでまた新幹線にホテル代にチケットと無駄使いしないでためておかなきゃ。青森で食べたいお菓子おきな屋【たわわ】10個入り ※包装済・箱入りおきな屋【たわわ】3個入り今度こそ、買ってきて、食べたい。
November 4, 2025
コメント(0)
-
11月になって
三連休。初日は、久々に、二本松の菊人形に行ってきました。（旦那さんの希望）お城の石段上ったり、お寺の石段上ったり休日にしては珍しく５０００歩以上は歩けました。二日目の昨日は、いつものスーパーに行ったくらい。なので２０００歩以下。今日は、旦那さんの留守中に近所でお買い物６０００歩近く。食欲は相変わらず。ここ三日間は、摂取カロリーのほうが多いけど芋鼓というお菓子も購入して、食べきってしまったし。あんこのお菓子もおいしかったので、お城では団子を食べ、柚餅子も購入。【大人の梅酒ケーキ】 パウンドケーキ 送料込 クール便 梅酒 京都青谷産梅酒を使ったケーキ 梅酒の実 しっとり 京都 城州白 お酒ケーキ ケーキ 洋菓子 お菓子 詰め合わせ ご褒美 ギフト パーティ 誕生日 お祝い お歳暮 手土産 クリスマス お取り寄せこれとは違うけど、道の駅で梅酒のケーキというものを発見したので購入してきました。お手頃価格でした。まだ食べてないけど、楽しみ。大吟醸のケーキもあったけど、こちらは予算オーバーなので断念。次回は、予算多めで買い物したい。大吟醸 ケーキ楽天市場にも、おいしそうな日本酒のケーキとかブランデーケーキ、たくさんあるけどね。梅漬けというのも購入。梅干しではない。道の駅とか行くと、結構楽しいもの見つかるよね。
November 3, 2025
コメント(2)
-
チラシを見て出かけたけど
いつものごとく出遅れたのでもう売り切れでした。お店のスタッフさんにどのくらい出たのか尋ねたら20台は用意してたけどこれ目当てで来る人がたくさんいてあっという間に売り切れだったそう。【レビュー特典】炊飯器 2合 糖質カット炊飯器 LOCABO【ブラック JM-C20E-B/ホワイト JM-C20E-W】【送料無料】【メーカー直送品】コンパクト 卓上 ご飯 お米 健康 糖質カット おしゃれ 新生活 キッチン家電 敬老の日 プレゼント ギフト【新品】 LOCABO ロカボ 糖質カット 炊飯器 ジャー 糖質オフ 蒸し料理 JM-C20E-B ブラック今日のチラシほどではないけど楽天のも安い。今日は、いつもの散策お買い物コースでしたが熊目撃情報はまだない地域ですが、それでも、私の行動範囲内で目撃情報があるのでいつ、ここにも出るのか、と、茂みや川や公園を見てはドキドキしながら歩きました。持てるなら座頭市の仕込み杖みたいな武器を持ち歩きたいくらいですが（持ってても役には立ちそうがないけど）持ち歩いただけでも法に触れそうなのでここで思い出したのが魔物除け、魔獣除けの匂い袋というかポーションというか、ゲームなどによく出てくるあれですよ、あれ。探してみたらあった・・・・熊の嫌いなにおい[送料無料] プラスリブ 忌避剤 撃退シリーズ クマ 強力タイプ 5個入 ブラック 日本製 害獣 対策 天然由来成分 熊よけ ガーデニング 家庭菜園 特許取得済 Plus_Liv家の周りとか畑とかにぶら下げるものらしいけど散策中にも身に着けて歩きたいくらいです。ただ、人間にも効いて「なんだ、このにおい」と思われないか、ちょっと心配だけど山登りやキャンプに行く人にも利用されているらしいから大丈夫かな。本当に、頭の良い方には、クマよけのポーションとか襲われて大変な目にあった方の傷を回復するポーションとか人のためになるもの作ったり考えたりしてほしいよなぁ、と妄想はできても、何もできないおばちゃんは思うのだった。ここ数日は海外からのたぶん詐欺電話とかの着信もなく平和な日々だけど。
October 29, 2025
コメント(2)
-
インフルエンザの予防接種
今日は毎月1回通っている３つの病院の一つに行きました。（ほかに二か月に一回の歯医者、半年に1回が2つの病院）今日の病院は、混んでるときは1時間近く待つ（会計まで終わるのは＋数十分）こともあるのですが今日は３0分くらいで終わりそうだったので掲示物を見てたらインフルエンザとコロナワクチンのお知らせが・・・インフルエンザワクチン、65歳以上だと1500円、未満は3600円ということで、手持ちのお金もあったので受けることに。そしたら、看護師さんから「3600円ね」といわれたので「1500円のほうです」といったら、「え、もう65歳なの？」カルテで確認してなかったらしいけどちょっとは若く見えるんですかね？といっても、数才だとは思うけど（苦笑コロナは、65歳以上8000円でした。どうしようかなぁ？迷う。今日も、間食系が多くカロリーとりすぎ。伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁(24本入×2セット(1本350g))【毎日1杯の青汁】【ケース購入がお得】伊藤園 毎日1杯の青汁 糖類不使用 20包入 10箱 1包5g国産素材 食物繊維 乳酸菌酵素 粉末 粉 RSL今月の病院通いは今日で終了【期間限定10%OFF】お薬手帳ケース 超軽量 上質革製 個人用 ペット用 通院ケース 通院まとめ 診察券 保険証 パスポート 母の日お薬 手帳ケース 大容量 ポケット20個 日本製 母子手帳 診察券 ホルダー 保険証 A6 手帳カバー 手帳入れ 革 レザー PVC 診察券カバー かわいい 母の日 父の日 敬老の日 カードケース 収納 医療証 クフウ Kufuuお薬手帳 ケース 大容量 手帳 ポケット 15個 診察券 ホルダー 保険証 A6 手帳カバー 手帳入れ 革 レザー 診察券 カバー 通院 母の日 父の日 敬老の日 カードケース 収納 医療証 おくすり手帳 血圧手帳 日本製 クフウ Kufuu【期間限定10%OFF】お薬手帳ケース 革製超軽量 通院ケース 通院まとめ 診察券 母子手帳 保険証 パスポートケース おくすり手帳ケース 母の日 父の日
October 27, 2025
コメント(3)
-
来年用のカレンダーと御朱印帳の話
カレンダー 2026 家族のスケジュール 書き込み カレンダー ぽちっとアニマルスケジュール カレンダー 2026 壁掛け 令和8年サンエックス 2026 壁かけカレンダー 家族 リラックマ CD39701 すみっコぐらし CD39801 カレンダー 壁掛け 家族 スケジュール 書き込み かわいい キャラクター今日は１００均で、いつも購入しているタイプのカレンダー、最後の一部残っていたの、買ってくることができました。家族ごとのスケジュールが書き込めて、便利です。うち、会話が少ないのでカレンダーでそれぞれのスケジュールを確認することもあるんだけど。手帳も、100均、豊富になりましたね。ようやくスマホのカレンダー機能、使い始めたんだけど（本体も熱っぽくなることもあるから、そろそろ替え時かもくらい古くなってるんだけど）やっぱり、カレンダーにも、手帳にも書き込んでおかないと（書き込んでてもたまに間違う日もある）御朱印帳も秋からお寺用、神社用、日蓮宗用（御首題帳）にわけて書いていただくことにしたけどそれ以外に、みちのく巡礼用というのをはじめました。東日本大震災のあとから、被災三県（宮城、岩手、福島）の犠牲者に手を合わせる祈りの場を結ぶ巡礼ルートなのだそう。岩手に11、協力寺院２宮城に３３，福島に３あるそうです。まだ始めたばかりだけど。全部巡れるかどうかわからないけどせめて宮城県だけでも頑張りたいなと思う。みちのく四季巡礼 3.11からの日々 [ 松本博明 ]【中古】 みちのく古寺巡礼 / 高橋 富雄 / 日本経済新聞出版 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】ここ数日、食べ過ぎてる割には体重があまり増えてない、と思っていたのに今朝は一挙に増えてました。便秘気味のせいもあるけどね。この調子でリバウンドすることがないように目標体重まで、ちょっと初心に戻って頑張りたい。今日は、あまり歩けなかったので明日はせめて平均歩数くらいはクリアしたいな。
October 25, 2025
コメント(2)
-
今日は
新しくできた街の中のイオンまで、徒歩で行きました。2回目です。大体1時間ちょっとで到着。近くに住んでる友人に当選してため込んでいたビール類を渡すついでに一緒にランチでも、という約束でした。彼女、風邪で1週間くらいダウンしていたそう。もともと、間食とか無駄食いしない友人で私が過食症気味（食べ過ぎ）なら彼女はカロリーとか栄養不足に近いかもしれない食事生活でした。今日も、回復したからということでランチしたけど三分の一くらいしか食べられませんでしたね。回復したばかりだからお粥みたいなの食べればよかったかもだけど、近くになかったからなぁ…同じもの食べたわけではないけど私は当然のことながら完食。あと、おやつがわりに【対象商品5％OFF＋さらに5％OFFクーポン配布中】ベースブレッド 3種 6袋 パン [オレンジ・チョコ・ミルク] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOODベースブレッドが割引されていたの見つけたから、おやつ代わりに食べてしまったわ。彼女にも、ビスコとか、ご飯代わりに食べたらよさそうなもの、探して一緒に買い物しました。今日もカロリーオーバーだったけど±0に近いくらい歩いたから、まだ何とか。ここ数日は便秘気味な日があって、それで体重の増減があるくらい。植物繊維も、乳酸菌もとってるんだけどなぁ…森永乳業 毎朝爽快 125ml 24本×2ケース 送料無料 ヨーグルト味 特定保健用食品 特保 トクホ ビフィズス菌 ラクチュロース（ミルクオリゴ糖 ドリンク 乳酸菌今日は、3コインズでマルチサコシュ前回、黒を購入して、便利で気に入ったので色違いを買ってきました。黒はもう売り切れでグレーもあと3個だけでした。今日、行けてよかった。パスケースを付けられるキーリングがあって便利だと思っていたら、今日改めて説明書見たら鍵はまた別につけられるところがあったみたい。ますます気に入ってしまったわ。
October 24, 2025
コメント(0)
-
今日は
フレンチスリーブ インナー 肌着 女性 半袖 レディース 婦人 保湿加工 速乾 オソンチョ ドクダミエキス しっとり感 M L LLタンクトップ インナー 肌着 女性 レディース 婦人 保湿加工 速乾 オソンチョ ドクダミエキス しっとり感 M L LLドクダミの効能があるかどうかわからないけど、ドクダミのエキスが練りこまれている下着というものを見つけたので購入してきました。なんか肌にいいといいなぁ。おなか想い よもぎ加工 フレンチ袖 ボタニカル インナー お腹 暖か 保温 冷房対策 冷え防止 吸汗速乾 フレンチ 半袖 インナー 春夏 レディース 女性 婦人 女性 下着 肌着 送料無料 25SS L6502L-Eよもぎ蒸し ショーツ レディース あったか 温活 福助 満足 M〜LL 美温活 インナー 下着 パンツ 女性 冷え対策 寒さ対策 発熱素材 生理痛 あたたかヨモギのも、安く見つかるといいなぁ。それから、握力を鍛えるためにハンドグリップ、購入してきました、１００均で。一番弱いやつ。今日は、久々の一万歩越え。熊の目撃情報はまだ出てない、いつもの散策コースでしたが確実に、私の行動範囲の中にも近づいてきているのは確かです。なんせ地下鉄駅のそばで目撃情報が出てるからね。公園や、川の堤防や茂みとか、つい、じっと見てしまうよね、なんか隠れてないかと。まだ出会ってないけど、怖いよね。普通の人なら、分かると思うけど。
October 22, 2025
コメント(0)
-
中国古代衣装劇！？
というのか中国の時代劇。中国語、さっぱりわからないので日本語訳付きの（たまにおかしい訳つきのもあるが）限定で暇な時に見ている。同じような話が多いし、同じような俳優さんが出てるので、あまり区別もつかないけどあ、この人かっこいい、あ、この人この前の話にも出てた、とか思いながら、見ちゃってます。中国時代劇完全ガイド2025 （コスミックムック）なんか、日本人の女優さん俳優さんに似ている人も発見したりしてね。（あくまでも他人の空似みたい）なんか、宝塚を見ているようなくらい、男性も主人公はみんな化粧しているんだろうけど。自分では、コスプレなんて全然やったことないけど（唯一、結婚式くらいだわよね、今思うと）中華コスプレ衣装 メンズ レディース 漢服 唐装 華流コスチューム 大人 ハロウィン 暗黒系 チャイナ服 仮装 変装3点セット 黒に金プリント 花柄 華やか 唐時代 昭和 古代 時代劇 コスプレ 中華衣裳 ステージ衣装 細袖 留袖 袴風スカート セット 学園祭 イベント 衣装あ、奈良に行ったときに女官みたいな簡単なコスプレ体験はしたかも。中国の歴史もわかる！中国時代劇を10倍楽しむ本2022 （三才ムック）こちらでは、多賀城でイベントがあったらしい。ちょっと、うらやましい。10月12日（日）は万葉衣装を楽しもう第27回史都多賀城万葉まつり宮城県多賀城市 奈良時代の衣装で「万葉衣装行列」【宮城】多賀城市ひとり旅〜多賀城観光！古代日本の「北の都」こと、多賀城と和歌の聖地を巡る旅✨モデルコース〜古代米3種ミックス「古代米づくし」 800g 古代米 送料無料 ゆうパケット 宮城県産 令和6年産 黒米 紫黒米 緑米 赤米 雑穀ごはん もち ポリフェノール アントシアニン ミネラル タンニン クロロフィル 雑穀 百年農家の多賀城産古代米黒米「あさむらさき」 800g 古代米 もち 玄米 送料無料 ゆうパケット ポスト投函 宮城県産 令和6年産 朝紫 紫黒米 未検査米 ポリフェノール アントシアニン ミネラル 雑穀百年農家の多賀城産古代米赤米「夕やけもち」 800g 古代米 送料無料 ネコポス ポスト投函 宮城県産 令和6年産 もち米 赤米 未検査米 ポリフェノール タンニン プロアントシアニジン ミネラル 雑穀百年農家の多賀城産古代米「古代米米粉」 500g 古代米 もち粉 宮城県産 令和6年産朝紫100％使用 紫黒米 ポリフェノール アントシアニン ミネラル 送料無料 ゆうパケット ポスト投函百年農家の多賀城産古代米
October 21, 2025
コメント(2)
-
握力とかいろいろ
先日のふれあい市で握力を計測してくれるところがあったのでやってもらったら悲惨な数字が…昔も、そんなに握力があったわけではないけれど半分近く落ちてしまっていた。どうりで、ペットボトルのふたを開けるのにも苦労し始めたなぁ・・・って、納得してしまった。また１００均ででも、握力を鍛えるグッズでも探さないとダメかしら。送料無料 フィンガーストレッチャー 2個セット ハンドグリップ フィンガーグリップ フィットネス用品 握力 トレーニング 指 指力 筋トレ 器具 握力アップ 筋力アップ ストレス解消 運動送料無料 フィンガーストレッチャー 指トレーナー ハンドグリップ 握力強化 筋トレ 指の運動 エクササイズ コンパクト 隙間時間 自宅 鍛える 健康器具DCMR 生活 ハンドグリップ 握力 筋力 トレーニング ストレッチ 1点 色お楽しみ野菜チェックのほうは、平均の下くらいで、もうちょっとだけど、とりあえず、及第点レベル。それから、区民祭りでは、血管年齢チェックとか、体脂肪、血圧測定、肌年齢測定とかあったので一番人気の血管年齢に並んだ。思っていたより、意外に若かった。ストレスもあまりない状態らしい。肌年齢はもう何か月も前だけど、測定したことがあり、こちらも結構人気で並んでいたので今回はパスして血圧と体脂肪を測定。体脂肪は、思っていたより減っていないので気を付けなくては、と思いました。＼着後レビューで割引クーポン贈呈／お好きに10個選べる！しんこもち選べるお好みセット しんこ餅 心こ 餅 もち 宮城名物 ずんだ ごま みそ 草 桜 さくら 揚げ 栗原 米粉 みやこがね プレゼント とろっとみやぎ お買い物マラソン 買い回り 人気 スーパーセール お花見 春出店もあったので「しんこもち」いちじくケーキ パウンドケーキ ラム酒漬け お土産 おみやげ ギフト 名物 人気 贈り物 奈良 社会福祉法人 青葉仁会いちじくのパウンドケーキ、購入してきました。（1カット）また二日間、カロリーオーバー。今日も、購入したお菓子を食べてやっぱりカロリーオーバーになりそうだったけど、かろうじて±ゼロになるくらいは歩けた。たかが１００kcalくらいでも、ちりも積もれば・・・だから、なるたけマイナスになるように、食欲を控える努力と歩けるときは歩こうかなと思います。
October 20, 2025
コメント(2)
-
ふれあい市
年に2回のふれあい市。今日も、あきのふれあい市に行ってきました。いつものように書籍コーナーに。くもん KUMON 公文 出版 すくすく さんかくくれよん(14色) クレヨン 赤 オレンジ 黄 水色 青 緑 黄緑 茶 黒 ペールオレンジ 紫 ピンク グレー 白 ぬりえ 子供 幼児 ベビー キッズ 丈夫 折れにくい 保育園 幼稚園 入園 卒園 送料無料こちらとか、インソールとか4点購入してきました。大体半額。それから服のコーナーで6900円のものが1100円になっていたもの購入。それから、いつものようにカレー。（大体普通の6割くらいの量だと思う）それから、秋田の物産コーナーで昨年も購入した三杯もち一口サイズ 4個入パック｜プレゼント ギフト お歳暮 秋田名産 おしゃれ つじや ご挨拶 法事 お供え 手土産 お土産 かまぼこ もち 詰め合わせ 秋田 大仙 大曲 有名 人気 贅沢それから、近くのイオンで買い物して帰宅しました。昨日は、友人と会うのに、彼女に渡すものもっていったんだけど御朱印は渡せましたが、推し活ポーチを渡すの忘れてしまいました。途中で寄ったパン屋さんの、渡したのでポーチのほうは忘れちゃったのね。かおる堂 いちじくパイ6個入パティスリー白川朝摘み いちじくパイ（5個入）かおる堂 いちじくパイ（単品）明日は、市内の各区で区民祭りがあるのでお出かけ予定。掘り出し物、見つかるといいな。
October 18, 2025
コメント(2)
-
ひな人形
【送料無料】ナノブロック nanoblock 雛人形 【難易度2】 NBH_208のブロック、見つけました。12歳以上っていうから、息子に頑張って作ってもらいましょう。おせちも【超早割900円OFF】 ☆4.75 和風 おせち 1人前 「めでた」 6品 2026 一人前 個食 少人数 2人前 二人前 1人用 2人用 個包装 単品 常温 パック 御歳暮 お歳暮 おせち料理 2025年和風おせち 飛騨牛 黒豆 栗きんとん 煮しめ 6品 お節 御節【超早割1200円OFF】 ☆4.51 おせち 2人前 8品「めでた」 和風 2026 早割 二人前 2-3人前 個食 少人数 おせち料理 1人前 一人前 1人用 2人用 肉 飛騨牛 すき焼き 個包装 単品 御歳暮 お歳暮 黒豆 栗きんとん お節 豚角煮 常温 6000円このくらいの料理に、近所のスーパーで買えるかまぼことかプラスしたら、どうかなぁ・・・と、検討中。
October 17, 2025
コメント(0)
-
プチ同級会
昨日は、地元の友人たちとの食事会でした。6人中、1人が都合が悪くなって欠席。でも、近所に女の子だけ6人同い年で生まれてこの年になってもまだ誰もかけることなく集まれたのって奇跡みたいなもんだよね…という言葉が、誰からともなくこぼれました。地元に残った人たちから、中学の同級生の近況を聞くと何人かはもうなくなっているらしくその中には中学時代親しくしていた人の名前もちらほらと…・ランチで2時間、その後場所を変えて90分、おしゃべりし、名残惜しいけど、今回欠席になった友人も含めて、また会おうという約束で別れました。そのうち、お泊り会も企画することになるかもしれません。仙台 秋保温泉 華乃湯秋保温泉 篝火の湯 緑水亭秋保温泉 秋保グランドホテルＴＡＯＹＡ秋保仙台 秋保温泉 ホテル瑞鳳
October 15, 2025
コメント(2)
-
推し活サコッシュバッグ
先日、新しくできたイオンの3コインで見つけて購入したサコッシュバッグ薄いけどポケットもあるし、なんといってもキーリングがあるのが便利。長財布にスマホ、鍵やsuicaのケースとか、ティッシュなどの小物も、荷物量によっては、小さなボトルも入るスペースもある。のでここ数日は連続して使ってしまっています。古着でワクチンでは、バッグも送れるのでバッグの整理もかねて、手持ちので悩んでるもの、久々に使用してみました。それも、キーリングは付いてるけど…やはり処分することにしました。3コインのは、黒を購入しましたが、色違いもあったので次に行ったら購入したいなと思います。明日は、友人たちとのランチなので数年前に買ってはいたけど、まだ未使用のバッグ、というものを使用予定。（デビューですよ！）荷物の入れ替えしましたが使い勝手は、サコッシュのほうがいいかなぁ。。。エレコム 推しごとバックパック Lサイズ バックパック 推しごとバッグ 痛バッグ L フロントパーツ着脱可能 擬態モード 推し活モード ブラック BM-OGBP02LBK 大容量MIZUNO（ミズノ）ライブバッグ バックパック（1FJD0701）（野球/ベースボール/スポーツ/スポーツ観戦/推し活/オタバッグ/痛バッグ/リュックサック/かばん/鞄/バッグ/一般用）
October 13, 2025
コメント(0)
-
富谷街道祭り
ここしばらく通っている、富谷宿街道祭り。神社でいただいた御朱印も、今回で三体目なので三年は通ってるかも。今年は、フリマとか、出店数が少なかったけど野菜、小松菜としめじとまいたけとバナナ購入して250円。ピーマン小さめだけどたくさん入って100円に、シャインマスカット半房くらいが400円。とか安く買えました。あと、孫の写真をキーホルダーにしてもらって1000円。手作り小物や、お菓子やパンも購入してきました。あと、今度会う友人たち用にかわいい手作りクッキーも。ご飯（ランチ）も食べてきたから結構な現金出費（中にはpaypay支払いできたところもあるけれど）でしたが、楽しいイベントなので次回も、旦那さんが運転できる限りは一緒に行きたいなと思ってます。お昼は、湯葉丼と小鉢2種、唐揚げ1個、漬物、具沢山みそ汁の、昨年も食べたヘルシーなランチ。最初、豆乳ソフトを食べるかと聞かれたけど、豆乳ソフトもカロリーはあるので（お腹の足しにはならないけど）それならご飯食べたほうがいいと説得しました。ソフトクリームを我慢しても、あとでスーパーで買った雪見大福を食べたりしてるからカロリーオーバーにはなってますが買ってきたお菓子は明日に持ち越すくらいの我慢ができるようにはなりました。（えらいよ、自分・・・）旦那さんは、肉豆腐定食、あと帰宅してから買ってきたパンを食べてましたね。（あ、私も消費期限の関係で、一昨日買っておいたパンを食べましたが、カロリーは表記されている）＼割引クーポン配布／ゆば工房五大 ゆば丼 180g 3個 湯葉丼 湯葉 レトルト 国産大豆100％ 身延町 お取り寄せ 山梨 あけぼの大豆 お土産 お歳暮 お中元 母の日 ギフト プレゼント どんぶり街道 ご当地グルメ B級グルメ ゆるキャン 聖地 大粒大豆 あんかけ カンタン調理昨日は、スーパーのフードコートで野菜ラーメン（しょうゆ味）でした。旦那さんと一緒だと、ラーメン系が多くなるので注意です（苦笑豚骨系じゃなく、普通のしょうゆ味だったから、比較的、カロリーは低いけど、同じ600kcal食べるなら私としてはまいどおおきに食堂や、めしの半田屋でご飯少な目、みそ汁、魚、野菜炒め、海藻などカロリー考えながら選んだほうがいいのだけど。富谷宿街道まつり2025の会場を出てから、全国発酵食品サミットinとみやの会場に寄りました。こちらにもマルシェが出てましたが、予算オーバーになるので≪あら与≫ふぐの子サブレ 発酵珍味菓子というのだけ購入してきました。1個当たりのカロリーも書かれてあったので。嬉しいことに、お菓子屋さんで購入してきたお菓子もカロリー表記でした。それも思ったほど高カロリーではなかったのが嬉しい。ロールケーキが200kcal超えだったけど。
October 12, 2025
コメント(2)
-
久々に当たりました…
久々に、１000円以上のものが当たりました。楽天ポイント、３０００ポイント。ビールを買ったレシートで応募。ビール1000円以上だったけど、元は取れましたね。さっそくポイントチャージして足裏アーチ 靴下 扁平足サポーター 足裏 サポーター ヨガシューズ バレエ 立ち仕事 足裏アーチ サポート 外反母趾 ヨガソックス 5本指 滑り止め アーチ かかと 縦 足袋 姿勢矯正 偏平足 トレーニング 筋トレ 体幹 バレエ 姿勢 足裏 土踏まず ジム 室内 ダイエット 履くだけ足裏サポーター ヨガソックス 足裏アーチ フットサポーター 扁平足 サポーター 外反母趾 レディース 土踏まず 靴下 アーチサポーター ピラティス 滑り止め つま先なし ウォークサポーター インソール付き 足用 ヨガシューズ バレエ トレーニング用 ジム 室内 サポート気になっていた、こちらを購入。もちろん、一番安いの探しましたが。【楽天1位受賞】足首サポーター 片足用 テーピング構造 対策 超 薄手 薄型 男女兼用 左右 スポーツ 日常 フィット感抜群 サポーター アンクルサポート 固定 通気性 サッカー バスケ ウォーキング アウトドアこれと似たようなものも、近くの激安店で見て購入しました。偏平足を改善して脚やせ＆理想の美脚づくり！
October 12, 2025
コメント(2)
-
推し活
巾着ポーチ ぬいポーチ 巾着 ぬいぐるみ ぬい 人形 マスコット ぬい活 ぬい撮り kpopdoll ドール サテン 推し活 10cmぬい 15cmぬい今日は新しくできたイオンに行ってきました。100均も3コインもあって、ほかにちゃんとした雑貨屋さんとか本屋さん、ファッション、フードコートにレストラン街、保険屋さんとか郵便局、旅行会社いろいろ入っててかなり大きいイオンでした。100均と、3コインでは1500円以上買い物したらエコバッグがもらえるそうで、もらってきました。いろんなところで買い物すると、小さなエコバッグに入れて大きなエコバッグにまとめて入れたりできるからあると便利な小ささ（大きさ）。今日は折り畳みリュックを持って行ったので、リュックに小さなエコバッグとかレジ袋を利用して入れて帰りました。ご飯は発酵ご飯のお店。腸活にいい感じのメニューなので、機会があったらまた行きたいな。でも、塩分は普通に高めな気がする味。3コインでは推し活用のサコシュバッグというのが見つかりました。私の好きな、キーリングもついていて便利です。似たようなのは持ってるけど、そちらにはキーリングとかついていないので不満解消ですね。キーリング付きのバッグ、もっと増えてほしいなぁ・・・今日も１５０００歩以上歩きました。
October 9, 2025
コメント(2)
-
チラシを見て
今朝の、激安店のチラシを見て【正規代理店】パーサ カーボンパドルブラシ 静電気抑制・防止 くせ毛・うねり改善 枝毛・切れ毛対策 艶髪サラサラ美髪へ ヘアケアブラシ 正規品 PARSA 美容スタイリングセール対象50％OFF【正規代理店】パーサ アルティメットブラシ 2カラー｜4段構造 特許技術搭載 サロン専売品 癖毛 くせ毛 うねり 枝毛 切れ毛改善 ヘアブラシ 艶髪 サラサラ美髪 風呂上がり 濡れ髪 ひっかからない ヘアケア 正規品 ドイツPARSA社製エレコム 直差し モバイルバッテリー 5000mAh Lightning 出力プラグ ライトニング スマホ iphone 12W リチウムイオン電池 USB Type-C 入力 1ポート シルバーホワイト ELECOM DE-C59L-5000SWHエレコム 直差し モバイルバッテリー 5000mAh Lightning 出力プラグ ライトニング スマホ iphone 12W リチウムイオン電池 USB Type-C 入力 1ポート ピンク ELECOM DE-C59L-5000PNグンゼ ライザップ ボクサーパンツ 丈長め ロング シームレス 着圧 立体成型 M/L/LL | 体幹サポート 無地 ロゴ メンズ ナイロン 下着 肌着 インナー RZ3190 GUNZE RIZAPライザップのサウナスーツ（8800円➡990円）とか魅力的な値段になっていたので出かけてみた。いつもは、（私の朝の出だしが遅いせいもあるけど）到着したころにはもうすでになくなってるのだけど、ライザップ関係はかなり用意していてくれたようで間に合いました。モバイルバッテリーが最後の一個だった。ヘアブラシも残り少なかった。間に合ってよかった。参加したいと思っていた、市民センターの講座の申し込みが昨日から始まっていたのに電話をかけるのを忘れていたので今日、直接申し込みに寄ったら、運よくまだ間に合った。11月に二回参加予定。今日は、１７０００歩以上歩いたので、この8日間平均９６８９歩。この調子で2か月間、頑張りたい。頑張って歩いた分、食べたいものが食べられるからね。でも、アプリで栄養バランスを見るとやっぱり「糖分」と「食塩」の摂取量は多いから（糖分OFFの炊飯器を使用しているから、10％くらい少なくなってるかもだけど）もう少し考えないとね。アスザックフーズ 大袋 かむこんホタテ味(75g) 乾燥こんにゃくチップ ドライ蒟蒻スナック かむこん かむかむこんにゃく セラミド【メール便発送可能】ホタテ 乾燥こんにゃく 噛むこんにゃく こんにゃくチップ 蒟蒻 おやつ グミ やみつき食感
October 8, 2025
コメント(4)
-
引退セレモニー
昨日の楽天戦は、試合終了後、岡島選手の引退セレモニーがありました。ちょっと早めについちゃいましたが、ファンクラブのプレゼントに並ぶほどの元気はなかったので友人が到着するまで待ちました。それから、ご飯はお互いに別々のお店で調達して、席で再び合流することに。自販機で選手のラベルの水を購入したら今回は岸選手。試合も接戦でしたが、勝ちました。最後の回8回裏には岡島選手が打者で出て、9回表では守備について球場は大盛り上がり。しっかりヒットを打ってあぁ、持ってる人だな、と思いました。引退セレモニーは感動しました。（フルバージョンの動画も楽天球団のチャンネルに出てます）泣けました。岡島選手は外野を守ったので、外野席の私たちの映像も映っています。アップでは映らず、全体的に映ってる場面なので、何度見直しても自分を発見できませんが同じ空間にいられたのは幸せでした。本当に愛されてる選手だったんだなぁ。帰りは、今シーズン最後の観戦だったのでグッズのバーゲン会場も見てアクスタ（袋入りで中身のわからないもの）を2個購入したら【Eコレ】MyHEROタオル持ちアクリルスタンド［背番号偶数選手］【全38種+1種】《楽天イーグルス》1個が、中島選手だった。嬉しい。【Eコレ】［EAGLES SUMMERユニフォーム2025］ミニがま口キーチェーン【全26種】《楽天イーグルス》こちらも最後の一個買ったら、早川選手だった。好きな選手でそろえられて、ちょっとハッピー。[CROWN] クラウン チュロッツ スナック / 56g チュロ 韓国お菓子 スナック昨日は、シーフードピタとデザートを食べてしまったけど友人からチュロッツというお菓子（売り子さんが販売）をもらった。さすがにカロリーオーバーになるので昨日は食べなかったけど今日食べたらやめられない止まらないで３０９kcal・・・・今日は、いつもの坪沼さまだったけどあまり歩かなかったのに、食欲は相変わらずで明日から、頑張って歩かねば、と思っています。
October 5, 2025
コメント(2)
-
下見に行ってきました
昨日は、半年に一回の病院。今までは交通公共機関を使って、乗ってる時間が30分近くに移動の時間もちょっとで1時間かかって通院してましたが、前回から徒歩で行ってみることにしたら1時間ちょっと、寄り道すれば1時間30分くらいかかって到着できます。昨日も徒歩。途中、当選していたクーポンで生ビールとノンアルコール交換の予定で、早めに出発したら、最初の店で交換できてしまったので1時間以上、ちょっとした負荷になりました。（あとで紹介するけど、雑誌も購入したのだった）病院の後、今度幼馴染たちとランチするお店がどこか確認しに行ったらランチ開始まであと20分近く。限定で10食の週替わりランチがあるので知らない先着の方たちと話しながら待つことに。途中、私と同じお一人様も来てその方とカウンター席でお隣になり、ずっとおしゃべりしながらのランチとなりました。なかなか楽しい二時間近くでした。ついでに、幼馴染たちとのLINEで予約していいか聞いて、即予約。みんなで集まる日が楽しみです。昨日は１９０００歩近く歩きました。そして、今日。新しくできたイオンも、頑張れば、というか、普通に歩けば1万歩コースと同じくらいの距離なので行こうかと思い、出発しましたが、留守中に家の浴室などのスイッチを直してくれた息子と合流してコース途中でランチしてまったりしてしまったら着いた後のことも考えたら、行こうという意欲が消えてしまっていつも行くイオンのほうに変更していつものコースになってしまいましたが今日も１２０００歩くらいはいけました。オレンジページ2025年 10月 17日号増刊【付録：Suicaのペンギンのたっぷりショルダーバッグ】 / オレンジページ編集部 【雑誌】昨日は、ビールを引き換えたコンビニで無事に買えました。Suicaのペンギングッズ、結構人気で昨年も2回ほど買えなかったときがあったのよね。この三日間の平均歩数は1万歩越え。10月11月、お天気がいいと歩き回りたくなりますが前回と同じように８０００歩越えを目指してついでに食べすぎにも気を付けながら歩き回りたいと思います。が今まで買っていたお菓子の在庫もまだまだあって9月からチェックしながら賞味期限切れのものも消費しているのでカロリー過多。捨てる、という考えはあまりないので（よほど古い物なら捨てちゃうけど・・・）とにかく頑張って歩いて消費カロリーを増やさないと、ね。1月までは、生菓子とか限定もの以外は買わないように気を付けようと思います。明日は、今シーズン最後の野球観戦。球場グルメも、美味しいものばかりだけどカロリー高めが多いから気を付けないと。何食べようかなぁ・・・・
October 3, 2025
コメント(2)
-
地元の友人たちから
実家の義姉から電話が来ました。私の友人から連絡があったので、連絡してみてって。地元（近所）に、同じ年生まれの同級生が6人いました。6人とも、女の子。成人式や、25歳の厄払いの後、地元の世話役をしてくれる友人たちのおかげで、何回か厄払いの同級会は開いてもらいました。もうシニア世代なのでいろいろとあえなくなった人も出てきてるかもしれないけど今回は6人で久々に会わないかと。たしかに会えるうちに会っておかないとね。まずはランチから、次はお泊り会でもいいかな。鳴子温泉 源蔵の湯 鳴子観光ホテルホテル松島大観荘
October 1, 2025
コメント(2)
-
今日は
数時間だけ、バッグ類とか靴下類とかの整理。楽天のユニフォーム類やら、リカバリーシャツとかもわかりやすく分類したい。ほかはまだ片付けてないので、足の踏み場もない状態。衣類も、わかりやすいように整理してついでに衣類でワクチンも２袋購入したので10月中には手配したいと思っています。でも、整理し始めたら、似たような衣類が多いなぁと思っています。趣味も変わってないけど、ふだんから片付けてないから同じようなもの、似たようなもの、買ってしまってるんだろうなぁ。反省しなくては。9月最後の今日は外出なし。引きこもり。月平均６３６２歩でした。明日から2か月間、また８０００歩目標のキャンペーンが始まります。また当選できるように、頑張って歩きたいなぁ・・・と思います。歩きやすい気候にはなってきましたよね。
September 30, 2025
コメント(2)
-
また負けました…
19日も負け、そして今日も負け…また勝率が下がってしまいました。19日は、チケット引き換えが遅くなったけど、いつもの外野席でなく3塁側上段37列め。久々に内野席でした。今日は、旦那さんと一緒でしたが、私が先に行って、早めにチケット交換してプレゼントのユニフォームも私が引き換えて、試合開始1時間前くらいに旦那さんと合流する予定でした。頑張って早めに行って、それでも100人くらいもうすでに並んでたけどチケットもらってびっくりの3塁側下段・・・前から12列だったのでやっぱり、早起きは三文の徳って、ほんとうだね、って思いました。日曜日ということもあって、購入するとしたら結構いいお値段だったみたい。でも、席は良かったんだけど試合内容は…・朝は早くから出かけて昼寝もなしなので時々目をつぶってしまってもしかしたら記憶が飛んでたかもしれないけど・・・ちょっと残念でした。帰ってからは地元の結構有名なラーメン屋さんに。オープンしてもう何年にもなってるのになかなか行けないお店でした。でも食べに行った甲斐はありましたね。おいしかったです。宮城・仙台ラーメンセット 乾麺8食 麺類 宮城県 プレゼント ギフト 贈り物 贈答 記念日 人気 熨斗対応 名入れ 送料無料 産地直送 内祝い麺組監修味噌ラーメン 沼田商店 味噌ラーメン 濃厚味噌ラーメン 拉麺 お取り寄せラーメン 送料無料 麺組 6食 宮城県岩沼市 ランキング1位 常温保存可能 生麺 監修ラーメン 行列店 ラーメン 有名店 銘店 お土産辛味噌ラーメン 送料無料 辛味噌 味噌ラーメン 唐辛子 仙台辛味噌 6食 仙台 常温保存可能 生麺 お取り寄せ お土産 宮城県 ご当地 麺 ラーメン ロングライフ麺 仙台味噌 辛ラーメン 唐辛子 一味 七味【国分】tabete だし麺 宮城県産 わたり蟹だし 塩らーめん ＜熟成乾燥麺使用＞ 104g×1個全国 ご当地ラーメン ギフト プレゼントみずさわ屋 3袋セット 醤油ラーメン 送料無料 6食 宮城県 宮城県ご当地ラーメン しょうゆラーメン 常温保存可能 生麺 超人気 監修 ご当地 麺 たっぷり 行列 ラーメン 有名店宮城県名取市 麺舞杉のや 送料無料 杉のや 6食 鯛だし塩ラーメン 拉麺 ラーメンセット 常温保存可能 お取り寄せラーメン グルメ 生麺 超人気 監修 宮城県 ご当地ラーメン 麺 行列店 ラーメン 有名店 すぎのや太平楽 送料無料 中華そば 6食 あごだしラーメン あご出汁 醤油ラーメン 朝ラー 仙台 常温保存可能 生麺 超人気 監修 宮城県 ご当地 麺 たっぷり 行列 ラーメン 有名店
September 21, 2025
コメント(0)
-
負けました・・・
勝率は、明日にならないと分かりませんが…でも、あと3回は球場に行って応援予定なので応援頑張ります。今日は、楽天と西武だけの試合だったので、ここで勝っておきたかったんだけど。ちょっと残念でした。【イヌワシ・ザ・バーゲン】MyHEROユニフォーム2025【TOHOKU PRIDEユニフォーム2025】│#32中島大輔［サイズ：M/L/XL］《楽天イーグルス》【対象商品5％OFF＋さらに5％OFFクーポン配布中】ベース 焼きそば カップ麺 3種12個 [塩焼きそば・旨辛まぜそば・ソース焼きそば] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 たんぱく質 ベースフード BASE FOOD【対象商品5％OFF＋さらに5％OFFクーポン配布中】ベースブレッド 4種 8袋 パン [チョコ・ミルク・シナモン・さつまいも] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD
September 19, 2025
コメント(0)
-
歩けない日が続く。
昨日は久々に結構歩けたので、今日も歩こうかなと思ったけど「雷注意報」があったので雷のならないうちにパソコン仕事をちょっとやらねば、ということで午前中は出かけられず、午後からご近所コース約６０００歩になってしまいました。今月平均６２００歩未満先月が６７００歩ちょっと先々月は５７００歩未満その前は8000歩以上だったのでかなり減ってます。食欲が減るどころか増加気味で食べ過ぎ症候群ですがこの4か月で、体重は目標通り、ちょっとは減ってます。月に０．５から1キロくらいずつ。スロースペースだけどね。退院してから、この13か月間食禁止とかもっと厳しいカロリー制限とかしてたら、今より１０キロくらい多く減ってる計算だけどたぶん成功しても、反動でリバウンドしちゃうと思うのね。なんとかリバウンドしないで、ちょっとずつでも減ってるのは嬉しい。この調子であと半年から1年かけて、5キロくらい減ってほしいんだけど。糖質制限 パン 低糖質 オーツ麦ふすまパンあんこクリーム10個セット スイーツパン あんパン 低カロリーパン ブランパン 糖質オフ クリーム オートミール おやつ あんぱん 小麦粉不使用 ダイエット 菓子パン ロカボ 低GI ギフト＼低糖質ギフト／ 低糖質バウムクーヘン 乳酸菌入 5個入 個包装 糖質制限 低糖質 スイーツお菓子 洋菓子 焼き菓子糖尿病 予防に 糖質オフ 糖質制限食 低カロリー ロカボ ギフト プレゼント 手土産 お返し 贈り物 誕生日【おまけ付】 大豆粉 ドライフルーツ ミックス スイーツ 800g グルテンフリー 大豆 お菓子 ダイエット おやつ ダイエット食品 低カロリー 食物繊維 低GI 焼菓子 ソイキューブ ナッツ ダイエット フルーツ ダイエットスイーツ【325089】[送料無料] 沖縄島とうふのおからコッティ 黒糖風味 さんぴん茶味 お試し1袋 ランキング1位 おからクッキー おからコッティ クッキー おから高配合 味が選べる 沖縄 ジャスミン茶 ビスケット 大豆 ダイエット 国産 お試し ビスコッティ スイーツ 低カロリー 送料無料こんにゃくチップ 200g | お徳用 マンナン チップス 蒟蒻 ピリ辛 しょうゆ こんにゃく 国産 やみつき おつまみ おやつ お菓子 スナック菓子 食物繊維 非常食 保存食 間食 満腹感 満足感 大容量 醤油 ピリ辛しょうゆ 専門店 安心 品質 手軽 ボリューム 晩酌 低カロリー 味付け食べ過ぎてはいるけれど一応、カロリーや栄養バランスなど考えながらアプリに記録してるから以前のようにさすがに３０００kcal超えとかはなくなってきたけど10月はまた楽しみな調理専門学校の学園祭がある。今年は、昨年みたいに食べすぎないように、もうちょっと考えながら楽しもう。はらこ飯の素 宮城 女川 送料無料 ブランド 銀鮭 『銀王』 はらこ飯発祥 亘理町 有名店 『田園』 監修 末永海産 製造 至極の一杯 おためし 季節 はらこめし 炊き込みご飯 ギンザケ 銀ざけ ザケ【ふるさと納税】＜配送月が選べる＞ せり鍋セット せり5束 3-4人前 河北せり 鍋 せり 鍋セット 具材入り 宮城県産 セリ鍋 芹 根せり 根っこ 宮城県 石巻市 長ねぎ パックご飯 スープ 鶏もも肉 セリ セリ鍋 野菜 鍋 しゃぶしゃぶ お取り寄せ グルメ 人気 ご当地鍋はらこ飯と、セリ鍋は今年もあると思うけどこれは外せないな。
September 18, 2025
コメント(2)
-
ハンドマッサージ教室
包括センターのほうで、ハンドマッサージ教室がありました。午前中、病院があったので往復５０００～６０００歩。うちにパンがあったので、セブンイレブンでカットりんごと総菜を買って帰宅し、お昼を食べてから包括センターのほうへ。こちらも歩いて、今日は約１２０００歩弱。今月は２０００歩以下の日が多く、月平均は５５００歩くらい。来月から始まるキャンペーンでは、また平均８０００歩目指すことになりそうだからまた歩くペースをあげないとね。今日のハンドマッサージはいつもやってもらう肩もみとかの「もむ」マッサージではなく、介護用の優しい「手当て」「さする」とか「こする」感じ。高齢者の方のハンドマッサージ昔よく便秘の赤ちゃんのお腹を軽く触れながらマッサージしていた感じと同じような。教えてくれたスタッフの方に、やってみてくださいといわれてやってみたら、違います、といわれてしまったけど寒い時に手のひらを合わせてこするだけでも手のひらや身体が温まってくるけどそれもセルフマッサージの一つ。なんか思っていたのとは違うけど、それでも、友人たちと集まって学べるのは楽しかった。
September 17, 2025
コメント(0)
-
勝率アップしました。
昨日、楽天戦見に行って、11試合目で８勝2敗1引き分け。勝率はなんと０．８００8割ですよ、8割。昨日、お隣に座っていたご夫婦も結構球場に来ていて今年の勝率は良かった、と言ってました。昨日に続いて、今日も入場者プレゼントがあるので行ったようです。こんなに、勝率のいい応援者がいるのに実際は・・・・でも今日も楽天が勝ってオリックスが負けたのでゲーム差３．もう残り20試合を切ったけどどうなるんでしょうね。昨日はその節は。 渡邊圭祐1st写真集 （TVガイドMOOK） [ 渡邊圭祐 ]渡邊圭祐「推しの王子様」PRECIOUS BOOK （TVガイドMOOK）仙台出身のイケメン俳優の渡邊圭祐さんが始球式に来てました。５ｃｍくらいにしか見えない距離でしたが同じ空間にいられた幸せ。
September 15, 2025
コメント(2)
-
今日はワークマンへ。
ワークマンのリカバリーウエア「メディヒール」がたくさん出たらしいのでほしいなぁ、買いに行きたい、と思っていたら息子からも、在庫のある店とかの情報が送られてきて息子の都合の良い日に乗せてもらっていくことに。なかなか、徒歩とか、公共交通機関利用で行きやすいところってないのよね。で、今日は乗せて行ってもらって複数枚納入できました。複数枚、着替えながら毎日でも利用できるって、今までの「なんとなくいい」から、もっと確かな感じになるのかしらね。それからエックスブースターⅡジョガーカーゴパンツも、今持っているもはブラックなのでネイビーを購入してきました。ネットでも、在庫なしで再入荷待ちだけど今日行ったお店には、残り数枚だけあって、それも自分の入るサイズだったので、とってもラッキーでした。ここ2か月はあまり歩けてないし、9月のなっても歩けてないので一昨日久々に1万歩以上歩いたときはちょっと疲れました。で、昨日も軽くご近所ぶらぶら。今日は、車で、ほぼ引きこもり。明日は、ちょっと頑張ろう。どんなコースで歩こうかな。
September 11, 2025
コメント(0)
-
勝率
一昨日の楽天VS西武戦、応援に行ってきました。いつものように9時には帰ったので推しの活躍による劇的なサヨナラ勝ちのシーンはあとで動画でみることになりましたが帰宅してからもラジオやら、ネットニュースやら楽天イーグルスのアプリやらでチェックしてました。アプリの中に残ってる私の観戦記録10試合中7勝2敗1引き分けで勝率は、なんと・・・０．７７８すご。（ただし、本当はもう1試合見てたけど紙チケットをアプリに取り込む暇がないくらい大雨と、たまたまその日は球場グルメなど買い物をしなかったのでノーカウントになってしまったことがあり、その日は負けてました。あと、先日の札幌の試合もノーカウント。）あと1試合行く予定ではいるけど勝率あがるかな。。。。【EAGLES FASHION CHECK】#32中島大輔│ダイカットステッカーセット《楽天イーグルス》【イヌワシ・ザ・バーゲン】【2024選手イラストシリーズ】アクリルメモマグネット #11岸孝之《楽天イーグルス》先日は、初めてミックスシーフドピタというものを食べました。【レンジ調理可】ピタパン 約80g×5枚入 13676(冷凍食品 業務用 おかず 総菜 お弁当 冷凍 中が空洞 サンドウィッチ 洋食 スナック レンジ)こんな感じ。結婚式場T&Gが運営するPITA専門店。目の前で焼きあげるポケット型のパンにたっぷり具を詰めた手作りPITAをガブリ！野菜多めで、美味しかったです。次も、ここで買おうかな。
September 11, 2025
コメント(2)
-
蔵のある街
蔵のある街 オリジナル・サウンドトラック [ 村松崇継 ]昨日、映画を見てきました。全国公開だったけど、残念ながら東北では仙台（宮城）だけ。仙台の友人は確認できなかったけど、岩手や福島、山形から推しの応援にかけつけてくれた人がたくさんでした。近くの人に話しかけてみたら、岩手の奥州市から来たそうです。（あとでX確認したら、宮城県の人も結構集まってましたが）最初は、推し目当てで見に行ったようなものでしたが、推し抜きでも、ほろりと泣ける、いい映画でした。いい映画でしたが、やっぱり、推しが出てなかったら見たいけど、結局時間が取れないとかいって、見逃してしまった映画になってしまったかも。一日1回、1週間限定の上映みたいなのですが、熱心なファンは何回も見ているみたい。私も見たいのはやまやまだけど。この3日間の来場者数で延期もあるかなぁ？推しは、俳優初挑戦でしたが、思った以上にセリフも多く、ときどきアップの映像もあり、眼福でした。違和感なく、俳優さんの中に溶け込んでたのはさすがです。映画の後は、初対面の最初に声かけた人達をランチのお店と三越、エスパルを案内しました。ランチの店は2時で閉まるところ、店に着いたのが1時40分でしたが、ダメもとで聞いてみたら入れてもらえました。久々に行った和食のお店です。私はとり天と小鉢の定食、彼女たちはお刺身定食。久々に推しの話ができて楽しかったです。【ふるさと納税】岡山県倉敷市の対象施設で使える 楽天トラベルクーポン 寄附額100,000円（30,000円クーポン） 岡山 宿泊 宿泊券 ホテル 旅館 旅行 旅行券 観光 トラベル チケット 旅 宿 券 楽天スーパーSALE 9月開催【ふるさと納税】岡山県倉敷市の対象施設で使える 楽天トラベルクーポン 寄附額50,000円（15,000円クーポン） 岡山 宿泊 宿泊券 ホテル 旅館 旅行 旅行券 観光 トラベル チケット 旅 宿 券 楽天スーパーSALE 9月開催倉敷おからクッキー5袋セット（20種類以上から味が選べる）
September 6, 2025
コメント(2)
-
9月になっても
暑いです。先日の札幌が、30度を切ってすごしやすい日々だったのに、帰ってきて空港に着いたとたん、もわぁ～次の日から休日も含めて歩かない日々が続いてます。ようやく、今日になって、歩こうかなと思って準備していたら息子からお誘いがきたので予定を変更して、乗せてもらっての外出に変更。本当はワークマンに行ってリカバリーシャツ関係を探したかったけど在庫がもうないみたいで仕方がないのでジョイフルでランチしてからTRIALに乗せて行ってもらうことに。それから１００均で、お彼岸用の花（造花）を買おうと思いましたが、行ったところでは扱ってませんでした。ジョイフルではボリューム満点ランチ・カフェプレートランチ (月～土)を食べました。今日のは、ミックスフライ。ちょっと揚げ物が多く、800kcal越えみたい。唐揚げか、コロッケのどちらかを息子にやろうと思い、悩んだ末に唐揚げをあげました。結構大きめだったから１５０kcal以上あるかも。ご飯の量は、多くもなく、野菜多めで、ほかの日は６００後半から７００kcal前半くらいとかなり低カロリー。ほかの日のも食べてみたい。アネログランデ ショルダー anello GRANDE GHM0682 通販 ショルダーバッグ ショルダーバック レディース 斜めがけ おしゃれ 大きめ A4 かわいい ナイロン くしゅくしゅ 撥水 はっ水 シャーリング FULILY フリリー レディースバッグ明日こそ、歩こう。今日は、推しの出る映画のチケットも無事に購入できたのでこれで一安心。造花のほうも購入しなくては。。。
September 3, 2025
コメント(2)
-
札幌3日目最終日、いろいろあったなぁ・・・
3日目。豪華な朝食、昨日は海鮮丼メインだったので今朝はスープカレーに挑戦。もちろんご飯少量で我慢。それから、パンも気になっていたので抹茶のパンと、人気のフレンチトーストも一切れ。でもカロリーおさえるため、シロップとかクリームも付けず。（付けたら、さぞおいしかっただろう・・・・）サラダも野菜のみでドレッシングもかけず。でも、この日もたくさん食べすぎたけどね。抑えても軽く８００，９００kcalにはなりそうです。お昼はたぶんちゃんとしたものでなくてもいいから、昨日買っておいた青汁とチキンスティックがあったのでおにぎりかサンドイッチか、ご飯代わりにぬれせんべいとか食べて空港についてから、3時か4時ごろお昼と夕飯かねてちゃんとした何か食べようということになりました。今日は北海道神宮札幌伏見稲荷神社のみの予定。伏見稲荷はタクシーで行き、車内で、30分くらいしたらまた来てもらえませんか、と交渉して、来てもらえることに。バスの便も少ないし、助かりました。こちらもクマの噂はまだないみたいだけど、万が一を考えたらね…・どちらも素晴らしい神社でした。その後、乗り継いで札幌駅まで行きましたがコインロッカーの場所を忘れて大慌て。それから、空港についてからも時間は有り余っていたのに、○番デッキというのを勘違いして最後の10分間大慌てで、端から端まで走りまわりました。すれすれで乗れました。危なかった。空港利用は、熊本に行って以来なので頼りになる旅行好きな友人を頼りすぎて失敗してしまいました。ま、無事乗れたから今にして思えば笑い話だけど。【ふるさと納税】 《雪ミクコラボ開催中!!》複数メディアで話題★【 選べる 個数 発送月 】 札幌千秋庵 ◆オンラインでのお取り寄せは札幌市ふるさと納税だけ◆ 生ノースマン 8個 16個 銘菓 パイまんじゅう あんこ 高評価 スイーツ お取り寄せ ランキング 北海道 札幌市【保存版】新千歳空港でしか買えない「お土産」18選！ここでしか買えない限定品が多数空港で、私は生ノースマンを買いたいと思っていたら、友人はスノーミルクチーズが欲しいとか。お互いに自力で探すことになりましたが、友人は買えず。運よく私がどちらも買えましたが、スノーミルクチーズは友人に譲ることに。仙台空港では、息子に迎えに来てもらってました。行きは、自宅から仙台駅までタクシーで3000円以上かかりました。帰りはカーシェア分各自負担しましたが、タクシー代よりは安く済んで助かりました。神玉巡拝】札幌近郊の７社を巡って大願成就！各神社を紹介！札幌では、今、こんな神玉＆御朱印めぐりがあるらしい。バスツアーのチラシも見ました。あ、そうそう、楽天選手とエレベーターで遭遇してつい話しかけてしまったことも思い出になりました。土日は勝利。【イヌワシ・ザ・バーゲン】2024 MyHEROユニフォーム【20th アニバーサリー】#35島内宏明［サイズ：M/L/XL］《楽天イーグルス》
September 1, 2025
コメント(0)
-
エスコンフィールドに行ってきました。
友人たちと3人でエスコンフィールドで楽天戦観戦と、札幌御朱印巡りツアーを計画して8月28日から30日まで2泊3日で行ってきました。試合は29日、金曜日。旅行代金を安くするため、休前日の宿泊は避けて予約。ホテルエミシア札幌色々調べて、札幌市内よりも少し離れた新札幌のこちらのホテルのほうが魅力的に見えたのとお値段的にも、2泊3日航空券と朝食付きで7万未満、というのがあったのでこちらに決定。昔、当選していたJTBの旅行券があったので友人たちにお願いしてJTBで予約。（友人たちにもJTBにしてもらった分、旅行券2000円ずつおすそ分けして、割引券みたいに支払い時使用してもらいました）北海道に行く早目のお得プランがあってよかったです。旅行会社決める前に、野球チケットも日ハムサイトで楽天のビジター席購入してました。で、28日はお昼過ぎにホテルに到着。早めにチェックインしてから札幌三吉神社北海道神宮頓宮の御朱印をいただき（思ったより迷ってしまって、時間すれすれでタクシーも利用してしまいました）ホテルのほうに帰ってから自分で作る「海鮮丼」というのを目当てに小松水産の海鮮丼に行ったらもう具のほうが売り切れでオリジナルは作れないけど三色丼が、ほたて、えび、イクラ、＋たまごと、私の好きな、自分でも作りたかった丼に近いので、こちらに決定。ご飯の量だけ選べず、普通盛だったのが残念だったかな。（少し減らしたかったけど・・・残すというのはあり得ないので）お値段は、仙台と比べると、安かったかも。小食の友人たちも喜んでくれたので良かったです。でも、野菜不足なので、スーパーで、野菜の総菜とかヨーグルトとか色々購入してホテルに。ホテルは広々ダブルベッドで、シングルルームでした。シングルでは、今まで泊まった中では一番広くてよかったかも。次の日の朝食は普通に食べれば3000円クラスのバイキングだったようで地元のおいしいものとかオリジナル海鮮丼とかスープカレー、エゾシカのカレーとかいろいろありました。ご飯の量少なめにして食べたけどたぶん900kcal近くは食べたり飲んだりしたと思います。デザートも食べたしね。そこから札幌諏訪神社弥彦神社水天宮札幌護国神社多賀神社の御朱印をいただきホテルに戻って軽くおにぎりやパンなどを各自の部屋で食べてからエスコンフィード行きのシャトルバスに乗ってでかけました。できれば、エスコン近くの神社にも行きたかったんだけど、歩くのも限界だったし、夕方暗くなってから、クマと遭遇しても困るし（まだ出たという噂はないみたいだけど）であきらめました。でも、エスコンフィールドは大きかった。人もすごかった。継ぎ足して作った楽天のとは違って、歩いてどこにでも行けて歩く元気さえあればとても楽しい球場でした。楽天は、追加でいろいろ変更があるのである意味ダンジョンみたいなものだから、方向音痴の私にとっては。。。こちらでは、これを食べようと思って行ったのでかわむら出汁茶 ボールパーク店に向かい、懐石弁当というのを注文。比較的すいていて、スムーズに購入できてよかったです。試合は推し選手が出ず、残念ながら負けてしまいました。試合途中で帰ってきましたが、帰りのシャトルバス乗り場への道がわかりにくくもたついてしまいました。（不満といえば、これだけ）でもお土産類はたくさん買えました。グッズじゃなく、食べ物、お菓子も普通においしそうだったので・・・【ふるさと納税】 DELBE いももち 2食入り×3個 たれ付き いも もち 芋餅 芋 餅 じゃがいも キャンプ 北海道産 郷土料理 ソウルフード 個包装 常温 おすすめ ギフト おいしい お取り寄せ 送料無料 北海道 札幌市まだ食べてないけど、こちらもあったので購入してきました。帰宅途中、コンビニでようやくファイブミニ買えました。28，29とお腹がすっきりしない日が続いたのでファイブミニ頼り。夜中、女子バレー見ました。28日は1万歩くらいでしたが、29日は１８０００歩以上。美味しいものがたくさんありすぎて、たくさん食べすぎて、軽く２０００kcal越えが続きましたが、歩いたおかげであまり体が重く感じなかったので帰宅してもたぶん、プラマイゼロかな・・・とは思いましたが（3日間体重測れなかったけど）3日目の30日も頑張って歩いて摂取カロリーにも気を付けようと思いながら寝ました。
August 31, 2025
コメント(0)
-
圧縮バッグ
久々の旅行。購入してから、しばらく使用していなかった圧縮バッグなど利用して荷物準備中。【楽天1位】圧縮バッグ トラベルポーチ くすみカラー 圧縮トラベルポーチ 旅行用 衣類用 おしゃれ コンパクト 収納 撥水 仕切り 国内旅行 海外旅行 軽量 出張圧縮収納ポーチ 1/2枚入り M・L選択可能 ／旅行用圧縮袋 トラベルポーチ 圧縮バッグ 収納ポーチ ファスナー 圧縮で衣類スペース50％節約 出張 旅行 仕分け 簡単 便利グッズ 衣類仕分け 簡単圧縮 シューズバッグ 撥水 仕切り 旅行 用 敬老の日ツアライズ 両面開く！トラベル圧縮バッグ トラベル圧縮バッグ 旅行 圧縮バッグ 圧縮 バッグ 収納 便利グッズ 旅行用 バッグ 圧縮 ポーチ 旅行 圧縮パック コンパクト収納 トラベル【ファスナー内ポケット付】トラベルポーチ 圧縮 おしゃれ 圧縮袋 衣類 旅行 圧縮ポーチ 収納ポーチ 圧縮 コンパクト 収納 水洗い可 ファスナー 国内旅行 海外旅行 メンズ レディース 軽量 トラベルグッズ 圧縮バッグ atRise【楽天1位受賞】【YKK製ファスナー】【ほつれ穴なし】【撥水加工】 トラベルポーチ 圧縮 YKK セット 圧縮ポーチ 圧縮袋 衣類 旅行 便利グッズ 旅行用 旅行用圧縮袋 トラベル 圧縮バッグ 圧縮バック 収納ポーチ 旅行用ポーチ 服 両面 出張 おむつ衣類以外に、洗剤とか野球観戦グッズとかいろいろ準備。昔はおやつも持参してたけどどうしようかなぁ。地元で購入を楽しみにするか、今回の数日はおやつ、なるたけ食べないように頑張るか？頑張れるか？
August 27, 2025
コメント(2)
-
青森から友人が来ました。
土曜日、私と友人二人が知り合った推しも参加するライブがあったので友人が青森から仙台に来ました。メロディーズ [ 織田哲郎 ]ROCK KINGDOM【Blu-ray】 [ 相川七瀬 ]お昼前に待ち合わせ。昨年の10月にあってから、久々だったのでちょっと痩せた（？）私のこと、分かりにくくて、一度は通り過ぎたらしい。妹さんも一緒で、地下鉄で移動して三人で会場近くでランチ、ライブを楽しみました。推しも相変わらずカッコよかった。ライブが思ったよりも早く終わったので息子に早めに迎えに来てもらってついでなのでランタン祭も見てもらうことに。とても喜んでもらいました。私も今回二回目のランタンだったけど、見れてよかったです。次の日は、彼女たちが食べたいといっていたひょうたん揚げ仙台のソウルフード！名物【 ひょうたん揚げ 5本入 】-冷凍便送料880円から- 【同梱不可】阿部蒲鉾 笹かまぼこ 笹かま 蒲鉾 宮城 仙台 名産 御歳暮 お歳暮 内祝い お祝い お取り寄せ かまぼこ プチギフト プレゼント ギフト セット お取り寄せ グルメ お土産 お中元 お土産を食べて、仙台のもう一人の友人に先に並んでもらっていた牛タン屋さんに行きました（彼女たちの希望）。牛タン焼専門店 司 つかさ 2点ギフトセット 熟成牛タン 120g×2パック 仙台牛タン 仙台牛たん 牛タン 牛たん お取り寄せグルメ 肉 贈答品 贈り物 送料込み仙台にたくさんお店があるけどここが彼女たちの一番好きなお店らしい。食後はコーヒー飲みながら4人でおしゃべり。その後、アンパンマンミュージアムにて彼女のお孫ちゃんに頼まれたもの、お買い物。その後、3時過ぎにはお別れしたんだけど…なんか、新幹線がトラブルのため、11時ごろから運休とかいろいろあり4時台で帰る予定が、かなり不安な時間を過ごしたようです。私も高速バスとか調べたけど、予約制で当日はできないからどうしたものかと思っていたら、5時過ぎに復旧、再開したみたい。遅れたけど、なんとか別の新幹線に乗って、無事に帰れたようです。この頃、新幹線の不具合、多いですね。最後にハプニングがあったけど二日間、楽しんでもらえてよかったです。
August 25, 2025
コメント(2)
-
スマホ忘れての外出・・・
今日は、スマホを忘れて外出してしまいました。電話連絡などはめったにないのでいいのですが、時計と地図とスタンプなどのアプリがなくて、思ったようにまわれないので途中からコース変更して帰ってきてしまいました。7000歩以上は歩いたと思うけど、今日は0歩になってしまいました。まちいこのスタンプも、4か所で押せたはずだけど、スマホなしだったので、諦めました。残念。月平均は５０００歩切ってしまいそう。。。明日は、友人との連絡も必要だからスマホ忘れないように気を付けないとね。
August 21, 2025
コメント(2)
-
お盆休み最終日
今日、ようやく最終日。結構疲れるよね、何するわけでもないけれど。今日も１０００歩未満でした。明日は1万歩目指して徘徊する予定。今日も、まちいこの4ポイントもらえるスーパーまで乗せて行ってもらいました。蔵のある街 オリジナル・サウンドトラック [ 村松崇継 ]8月22日に全国公開される映画、「蔵のある街」仙台では、9月5日から仙台フォーラムでしか上映されないみたい。頑張っていかなきゃね。（推しが出るから）
August 17, 2025
コメント(2)
-
台湾ランタン祭in仙台
昨日は、ランタン祭に行ってきました。行きは地下鉄➡シャトルバスで会場へ。（帰りは、息子に迎えを頼みました）ランタンは、昼間一度下見に来ましたが、夜の灯で見るときれいでした。屋台（キッチンカー）も出てましたが、ちょっと物足りなかったかな。とはいえ、人が思ったほど集まらないとお店も出せないしね。。。。シャトルバスも、夕方5時が最終と思っていたけどお祭り期間だからか9時まで増便してました。8月で閉店するパン屋さんでカレーパンが360円から200円、というのも買ってきましたが美味しかったです。もっと買ってくればよかったな、って思うくらい。それから、マルシェで酒粕バウムクーヘンBFダイニング 大吟醸酒粕バウムクーヘン スティック（楽天だと、秋田の商品だけど、宮城の寒梅酒造さんのスイーツ部門でも作られている）日本酒 宮寒梅 みやかんばい 純米大吟醸 720ml 宮城 寒梅酒造【寒梅酒造】純米甘酒 ノンアルコール 500ml 6.本入りケース販売そこで、地元の小中校と、高校とのコラボ菓子もあったのでそちらも購入。あと、エスパルでは【ふるさと納税】ゲランド塩入り バター最中 12個 ふるさと納税 丸森町 宮城県 ゲランド塩 バター最中 もなか モナカ 12個 小豆 バター ティータイム 贈り物 ギフト スイーツ 栄泉堂 和洋 おもてなしセレクション2024【4200401】も購入。今話題の「シーラカンスもなか」のお店の、実家のお父さんのお店のモナカらしい。シーラカンスもなかはまだ食べたことないけど、たぶん同じ味よね。食べすぎには気を付けながら、美味しいお菓子、楽しみながら味わいたい。今日は、お友達からも美味しいお菓子が届きました。ありがとうございました。ありがたいことに、カロリー表記あり。今は噂のおいしいお店のケーキもカロリー表記がないのでほとんど購入せず、コンビニのカロリー表記のあるもので我慢してます。この頃のコンビニスイーツもおいしくはなったとはいえ、ね。ケーキバイキングやバイキングのプチデザートコーナーとかも懐かしい。そういえば、バイキングも1年以上、行ってないな。前みたいに、元とれるくらい食べられない（私のお腹の許容量ではなくて、カロリーとか健康的に）から、行けそうにないけど。昨日は、８０００歩近く歩いたけど今日も1000歩ちょっと。明日もそんなに歩けないと思うけど月曜日は頑張ろう。
August 16, 2025
コメント(2)
-
今日はちょっと頑張って４０００歩近く
今日は息子に乗せてもらって実家に日帰り。帰宅途中、スーパーで買い物したので１０００歩以上歩いたけどもちろん物足りなかったのですが、今日はこれで終わりかなと思ったら実家からもらってきた米（昨年収穫したものだから、一応新米だけどお正月に弟からもらったのがまだあったので、その後、なかなか引き取り出来ず、今日ようやく受け取ってきました。その間、生協の共同購入で2kgずつ10回近く購入したような気がしますが・・・）息子も欲しいというので久々に無洗米に精米して譲ることに。（これから深夜にかけて精米予定）その米を入れてあげる袋がなかったので１００均まで歩いていくことに。これで、ようやく４０００歩近くになりました。息子には、毎月５ｋｇくらい精米してあげたり、米を購入してあげていましたが、昨年は、嫁ちゃんの実家で用意してくれることになり、1年近く休んでましたがさすがに近頃の米価格は農家じゃない人にはきついでしょうね。今年からもらえなくなったそうです。実家から少し譲ってもらうとしても、うちもそう楽ではないんだけどね。いつまで譲ってもらえるかもわからないし。精米した米は明日も外出して、夜、息子にお迎え頼んだのでその時渡すことに。台湾ランタン祭sendai台湾には行けないけど気分だけでも楽しんでこよう。明日の夜は、晴れますように。
August 14, 2025
コメント(1)
-
今日も２０００歩未満。
今日から、旦那さんのお盆休み。ということで、車でのお出かけが多くなり、歩けない日々がしばらく続く。今日も、乗せてもらってまちいこで4ポイントもらえるスーパーまで。そこから、激安店にも乗せて行ってもらった。今日は衣類じゃなく【防除用医薬部外品】金鳥 シンカトリ 部屋に置くだけ 電源不要 120日 無臭 専用容器1個＋薬剤カートリッジ1個シンカトリ 120日 無臭 セット 本体(2セット)おひとり様2点限りだったので、2点買ってきた。今日は、お昼、スーパーでお弁当購入して休憩コーナーで食べてきました。私は全粒粉のサンドイッチとリンゴ（カットフルーツ）とドリンクヨーグルト。旦那さんは、ほたての炊き込みご飯のお弁当。明治 脂肪対策ヨーグルトドリンクタイプ 112g×12本入り meiji【送料無料】【代引き不可】
August 13, 2025
コメント(2)
全7902件 (7902件中 1-50件目)
-
-
- 楽天レシピ
- 【浴室・洗面所・洗濯機の排水板の大…
- (2025-11-23 08:19:37)
-
-
-
- 元気な朝ごはん
- 今日はお休みですから パンとコーヒ…
- (2025-11-22 12:00:05)
-
-
-
- 今日行ったお店について
- 【三越前】フージンツリーでランチ
- (2025-11-21 08:51:41)
-
