2007.10.21
テーマ： マラソンに挑戦(5676)
カテゴリ： ランニング・レース
RWSの練習会「3時間走」に参加してきました。
キロ4分40で刻むのが目標ですが、
ラスト10分、35キロほどで完全に足が止まってしまいました。
しまんと1週間後とはいえ、
果たして大丈夫でしょうか、サブスリー。
ちょっと心配。
本日の走破距離 ３７キロ
今月の走破距離 ２１８キロ
ではイマサラながら道中記どうぞ
３０キロ～６２キロ（カヌー館）
～４０キロ（４７分２９秒）
３０キロの看板ショットを撮った後こんな中を進みます。雰囲気よろし。
四万十川…。
トンネルもくぐる。
バックも四万十川…
～５０キロ（５５分５３秒）
いよいよ名所沈下橋
有名なオカリナの人。握手してもらいました。
曲は「オリビアを聞きながら」だった。幻じゃなかった、オカリナの人…
～６０キロ（５７分１６秒）
６０キロからカヌー館までの２キロが一番きつかった。
カヌー館でメール送信中。休憩中もいろいろ忙しい。
キロ4分40で刻むのが目標ですが、
ラスト10分、35キロほどで完全に足が止まってしまいました。
しまんと1週間後とはいえ、
果たして大丈夫でしょうか、サブスリー。
ちょっと心配。
本日の走破距離 ３７キロ
今月の走破距離 ２１８キロ
ではイマサラながら道中記どうぞ
３０キロ～６２キロ（カヌー館）
～４０キロ（４７分２９秒）
３０キロの看板ショットを撮った後こんな中を進みます。雰囲気よろし。
四万十川…。
トンネルもくぐる。
バックも四万十川…
～５０キロ（５５分５３秒）
いよいよ名所沈下橋
有名なオカリナの人。握手してもらいました。
曲は「オリビアを聞きながら」だった。幻じゃなかった、オカリナの人…
～６０キロ（５７分１６秒）
６０キロからカヌー館までの２キロが一番きつかった。
カヌー館でメール送信中。休憩中もいろいろ忙しい。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ランニング・レース] カテゴリの最新記事
-
大阪マラソン 2024.08.21
-
熊本城マラソンの思い出 2024.08.06
-
飛鳥ハーフマラソン 2021.12.03
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
イベント出店のお知…
PANDA LIFEさん
【祝：ブログ20周年…
DJロマネスクさん
笑顔で走れる日にむ… らんちゃん375さん
我がマラソン人生に… 夢追人5994さん
黒メダカの日記 黒メダカ2006さん
【祝：ブログ20周年…
DJロマネスクさん笑顔で走れる日にむ… らんちゃん375さん
我がマラソン人生に… 夢追人5994さん
黒メダカの日記 黒メダカ2006さん
Freepage List
■フリーページのメニュー■
★電車についてる変な記号
１、蟹(かに)？
２、黒…！？
3.肩こりそう…
４、Ｋ(キロ）
5.らららーﾊﾞｲｴｰﾙ♪
６、貴族？？？
７、紀宮殿下？？
8.豪華ﾚｽﾄﾗﾝｶｰの秘密
９、熱血爆走特急…
10.ｱﾀｯｸﾁｬｰﾝｽ…
11.ｱﾃｼﾞ?ｺﾞﾛｱﾜｾ??
作成中
★ぱんだぎゃらりー
うちのぱんだ
神戸の初代興々１
うちのぱんだ２
白浜の良浜１
白浜の良浜２
神戸の旦旦
白浜の永明１
神戸の初代興興２
白浜の雄浜＆梅梅
うちのぱんだ３
★ランニング
第13回四万十川ウルトラマラソン
第６２回香川丸亀ハーフマラソン
第２８回篠山マラソン
第19回福知山マラソン
第40回防府読売マラソン
第59回別府大分毎日マラソン
★トライアスロン
第147回白浜トライアスロン
２００８ 大阪国際トライアスロン舞洲大会
第10回倉敷国際トライアスロン
★ウォンバット
谷岡鉄道
☆☆
★★
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
