ネコ駅長とマラソンの旅

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2008.06.01

あぁ無念…

(18)

テーマ：トライアスロンで語り合おうよ！(303)

カテゴリ：トライアスロン

恥ずかしながら帰ってまいりました…

今日は初トライアスロン、初オープンウォーター、
そう、練習会ですがレース形式の、トライアスロンデビューの日です。

結果は…

残念ながらスイムリタイヤとなってしまいました。
１００mほど沖に出てブイの間を２往復のコースで、
周回遅れになって強制リタイヤとなってしまいました。
仮にトップにつかまらなくても自力でもう１周はできなかったと思います。

敗因ですが…

顔をつけると一気に苦しくなってとても持ちませんでした。
普段のプールとの違いに対応できなかったというか戸惑いというか…
違いがあるのはわかってるはずなんですが、
スタート地点に出るまでにアップがわりに泳いだ時に、

・視界が２m程度で緑色なのがなぜか衝撃的だった。
・波は殆どなかったのですがわずかな波の揺れと
　海水とウェットによる浮き過ぎでカラダの不安定さを感じた。
・そこへきてブイの間の距離の視覚的遠さ。
・底の見えない深さ

を感じてしまいパニクッてしまいました。

こりゃやばいっ！と思っていったん足のつくあたりまで下がり

一番後ろになったので仕方なくスタート地点までいきました。
当然平泳ぎです。

スタートして何回もクロールにチャレンジしてみましたがよくても５mほどが限界で、
苦しさの恐怖心でその５mすら繰り返すことができずほとんど平泳ぎです。
平泳ぎもそんなに長く泳いだこともないので腰が痛くなり大変でした。

たとえかわせてももう１周泳げたかというと厳しいです。

もう一つ恐怖心の理由に思い当る事があって、
自分は何年かに１回何かのきっかけで気管が詰まりかけて？窒息しかかります。
水を飲んだり食事でむせたりしたときに急に息ができなくなり
「ずぇ～っずぇ～っ」みたいなかんじで狭い隙間から
無理やり空気を吸い込むような状態になります。
最近では去年の篠山マラソンと福知山だったか加古川だったか…
その時の窒息の苦しさがトラウマになってるようで
呼吸の不自由さには敏感なのかも…、と言うのは自分の勝手な解釈なんですが。

スタート前の練習会説明での話ですが、
毎回初オープンウォーターの方は何名かリタイヤが出るそうです。
スタート前に諦める、途中でパニクる(藻がからまる、バトルなど)。
今回はスタート前に１名、スタート後自分入れて３名でした。

スイムはそんな結果でしたが練習会なので
そのあとのバイクのランもやらせて頂けます。
そこは楽しかったです。
バイクはスイム会場から周回スタート地点まで＋８キロ周回５周で４３キロほど？
を１時間２５分ほどで行けてます。
去年のリザルトでは中位ぐらいです。
バイクは１５位あたりの位置でスタートしたので
あとから来る速い人に７～８台ぐらい抜かれたでしょうか。
同じぐらい抜いたこともありましたが周回が違った方かもしれません。

バイクは窒息しないので順調でした（笑）
２周目まで１周あたり１５分少々、３、４周目は４０秒ほど速くなってます。
５周目はバテてしまい１６分かかってます。
ペダル回転数とかギヤ選択とか、
「なんとなくこれぐらい？？」という感覚の基準ができたようです。
それが一番の収穫。
カラダのへたり具合も初めてわかりました。

走ってると爽快でした。橋のくだりはスピードも出るし。
抜いていく速い方の走りも見れたし。
すべてが経験なんで飽きなかったです。
ちなみにコースは運河を渡る大橋の上り下り以外はフラット、
埋め立て工場地帯です。折り返し４か所。

初めてスペシャルドリンク作ってバイクに積んでみました。
バイクの間にエネルギー補給、ランに備える…という作戦で
カーボショッツのレモンライムにCCDの粉混ぜて
アミノバイタル５００mペットで割ったものです。
少し後味が残りましたがそんなに気にならなかったです。
バイクパートで少しづつ、飲み切りました。

その成果を見るランパートは自分の一番の見せ場です。
しかしバイクあとの足の状態が困難だと走りませんでした。
直後はふとももカクカクで歩かれへんです。
座って靴履いてる間になんとか復旧。
しかし足のコントロール感がなくペース感もさっぱりなくなんだかわかりません。
腰も若干痛い。
ランは５人抜けました。３９分２０秒ぐらい。
残り２キロぐらいで少しエネルギー切れっぽいです。
初めてのスペシャルはまずまずってところでしょうか。

というような練習会でした。

スイム以外は初体験ばかりで新鮮でした。
勉強することばかりで楽しかったです。
ちょうど、近くに車を止めた方とお話が出来て
その方もトラ初心者の方、年代も同じでいろいろ情報交換や
教えてもらうことも多かったです。楽しく過ごせました。

練習会も、終わってからみんなで弁当を食べて表彰式、アットホームでいい雰囲気です。

解散後、もう一度スイムコースに行って泳いでみました。
３０分ほどですが、目で底が見える浅瀬では何とか泳げるようになりました。
深いところはちょっと怖い。水草は気持ち悪い（笑）
でっかい株？の水草ジャングル帯に突入すると張り裂けそうです（笑）
名前はわかりませんが４～５０センチの魚もバンバン飛び跳ねてます。
干潟？にはカニたくさん。さすが海だなぁ。

慣れもあると思いますが、海なんていったいどこで練習すれば（笑）
思いつくのは神戸の舞子、南港海水浴場、二色浜、淡輪？？
勝手に行って一人でウェット着てばしゃばしゃ泳ぐのもなんだか…（笑）
しかもあとひと月１０日ほどで舞洲なんですよ!
そんな短期間で大丈夫なんだろうか…
不安は募るばかりです。

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