ネコ駅長とマラソンの旅

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2009.01.07

久々の練習会…

テーマ：マラソンに挑戦(5732)

カテゴリ：ランニング・練習

何とか都合付けてナイトラン練習会に出てきました。
3か月ぶり??ぐらいですかねー。

今日のメニューは1k6本インターバル。

1本目は様子見ながら1組で。
いけそうだったので2本目から2組について行きました。

2本目3本目の最中で、
全身にあたる風がとても印象的で、
受ける風、その風を切って走る感じと心拍の苦しさ、

どれも今まで感じた中の何割減の量ですが、

「またこの環境に戻れてよかった、またこの環境に身を置くことができた」

という想いを呼び起こしてしまい、
感動感激で半分泣きながら走ってました（笑）

4本目は

「せっかくだからこの環境をもっと楽しまなもったいない！」

と、精一杯走って3分30秒切達成。

が、そのおかげで５，６本目と足つってしまいました。

3'51"-3'37"-3'36"-3'29"-3'57"-4'40"

この1k6本というメニュー、
節目節目にいつも当たるような気がします。
ないとらんに初めて参加したときも、

調子を計るときも…

今回は…

「復活」と、「福岡への再出発」

のきっかけになってくれるような…。

本日の走破距離　　　　９キロ

今年の走破距離　　　３７キロ

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