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2025/02/25
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カテゴリ: 生涯現役




祇園精舎の鐘の声
諸行無常の響きあり
沙羅双樹の花の色
盛者必衰の理をあらわす
おごれる者も久しからず
ただ春の夜の夢のごとし
たけき者も遂には滅びぬ
ひとえに風の前の塵に同じ
ただ春の夜の夢のごとし



前半は仏教的な教えを表し、その続きもまた、平家の繁栄と没落を暗示していて、美しくも儚い響きを持っています。


かつては元気溌剌であった同年代の周辺も、病気になり気づけば、あの世に旅立って逝く。新聞の訃報欄に名前が載るような状況です。22年前、所属していた会員名簿をパラパラと覗いたわけです。いつのまにか諸先輩、だいぶ黄泉の国に旅立っているのがわかった。あと22年経ったら、私の年齢は94才となる。果たしてそこまで生きているかどうかわからない。

となると、どう生き存える。どう健康状態を保ってそれなりに充実して生きるかということが糧というか、生きる重要課題であろう。日々は一日一日確実に静かに過ぎていく。ここはかような認識をしっかり持って生き方再構築。生活を今一度見直してみる必要がある。

基本、健康に生きるが第一ポイントとなろう。当面は血糖値を下げる生活習慣。運動と食生活。

昨日のトレーニングでのこと。頭の禿げたお二方の会話が聞くとは無しに耳に入ってきました。「お迎えがなかなか来なくてねー、今もこうしてここで運動していますよ」歳は80を超えたと云ってましたが、、、80超えてもトレーニングに勤しめる体力維持していたらお迎えも遠慮されるかもですね。晩年の健康は心掛け次第ということもあるでしょうね。





        ◆◆◆◆ ◆◆◆◆ ◆◆◆◆ ◆◆◆◆




※ 本日、気にとまったことや言葉から。

🔳 「自宅の6畳を改装」66歳で寿司屋を開業したワケ
 定年後、一から修業した元広告マンの充実した日々

🔳 人生100才時代のヒント❗️長寿の金言



ヨモギ乾麺を茹でてランチ。
























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最終更新日  2025/02/26 02:00:49 PM
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