雅の日記～お気楽生活をめざして

< 新しい記事

新着記事一覧(全7375件)

過去の記事 >

2023年07月17日

白髪を遅らせる

カテゴリ：健康～こころとからだ

少し前に伯父が亡くなり、葬儀のために田舎に行ったのだが、その時に伯母たち全員（4人）のうち、80代の伯母2人の髪がグレイヘアだった。70代の伯母2人は白が目立ったが「最近、少しずつ黒くなってきた」という。
橙をはじめ、青くなったりオレンジになったりする柑橘を回生橙（かいせいとう）というが、何だかそんなのに似ている。でも、母親だけはほぼ白髪だ。

伯母たちに食生活を聞くと
・野菜中心の食事
（特に80代の伯母は農家なので、毎朝とれたて野菜を食べている。酵素摂取が多いのも関係しているのかも）
・出汁は自分で摂る（昆布が影響している？）

ということらしい。あとはつげの櫛を使っていた。
亡くなった父方の祖母も、混血だったが、晩年まで髪が黒かった。若い頃は私同様、赤茶の天然パーマで大変だったそうだが、つげの櫛と椿油を使っているうちに黒くなったという。
ここ3~4年、私もつげの櫛でたまに髪を漉いて、椿油を1日おきにヘアオイル代わりに使っているのだが、確かに白髪は同年代に比べて遅いみたい。

先日、それがなくなりそうになったところ、専門店のある伊東に、旅行に行っているという人に買ってきていただいた。大変助かった（^^）

伯母たちからも「雅はまだ染めてないのにそんなに黒いんだ」と言われた。なんか嬉しい。
シャンプーはノンシリコンシャンプーが基本だが、泊りの時は宿のよくわからないシャンプーを適当に使ったりもするので、厳格にどうのこうのはやっていない。櫛も宿のプラスチックの使い捨てを使ったりする。どうも椿油と昆布をはじめとする海藻が、髪の老化を遅らせてくれているとしか思えない。

すっかり白髪になってしまった母は若いうちからパーマ＋白髪を染めていて、色素が抜け落ちている感じ。コーヒー中心の洋食やインスタント出汁もよく使っていた。その食事がイヤで、出汁をとるなどして自分で好きなもの（和食）を作っていたのだが。

やっぱり髪は下手にブリーチなどの負荷をかけず、自然由来で生活することで、長く黒を保てるのではないかと思う。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう