2023年12月24日
カテゴリ： 健康～こころとからだ
日本人は「起こっていないこと」への不安を抱きがちである。けれど多くの日本人は不安を抱いているのに何の対策も取らないから余計に不安が高まる。
精神科医の和田秀樹さんの本『60歳からはやりたい放題』(扶桑社新書）の冒頭にそんなことが書いてあった。
不安をあれこれ妄想するのに時間を費やしている人は贅沢だと思う。これは半分本気で、半分皮肉である。
自分の場合は時間がないので、不安を抱きつつも動くし、それが「起きたらどうするか」「起きないようにするにはどうするか」の対策だけ考えておけばいい。考えても起きることならば、それが起きないように願ったりすることは意味がない。
けれどたまったもんじゃないのが、予期不安を抱えてヒマな人（＝時間が潤沢にある人）の話を延々と聞かされることである。これが親だったり上司だったりだときりがない。相手の不安を潰すための対策を考えて提案しないと自分のための時間がどんどん奪われてしまうからだ。
高齢化社会でこの「予期不安」を抱えた大人が大量発生し、若い働き手の時間が奪われていることが、日本の労働生産性がなかなか上がらないことの原因のひとつかなと思ったりする。
精神科医の和田秀樹さんの本『60歳からはやりたい放題』(扶桑社新書）の冒頭にそんなことが書いてあった。
不安をあれこれ妄想するのに時間を費やしている人は贅沢だと思う。これは半分本気で、半分皮肉である。
自分の場合は時間がないので、不安を抱きつつも動くし、それが「起きたらどうするか」「起きないようにするにはどうするか」の対策だけ考えておけばいい。考えても起きることならば、それが起きないように願ったりすることは意味がない。
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100歳まで生きることを目標に日々生きているOL・雅のページです。楽しく生きていくために必要な、飲食、旅(オフの過ごし方）、投資などについて綴ります。ネット世界では若輩者ですがよろしくお願いいたします。
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