2024年10月06日
カテゴリ： 健康～こころとからだ
少しは近所に買い物がてら散歩でもしようと思っていたが、忙殺されているうちに夜になってしまった。
外を歩けないのがちょっと残念（/ω＼)
歩くことは人間の基本動作だ。買い物は、歩く動作に加えて、行くまでの行程でいろいろな景色を観たり、机でやっていた仕事のことを俯瞰して考え直してみたりして気分転換になる。
店に入れば品物の値段や品質だったり、人の声を聴く……五感のいろんなところが刺激されるから、脳の回転数を変えたり精神的にもいいのかなと思っている。
S・ジョブズもそうだし、知っている著名人で「散歩する」「とにかく外を歩く、走る」というのが多い。おそらくその効用やかなりコスパがいいことがわかっているのだろう。
今日10月8日は、はったんのお誕生日だったのだが、プレゼントの野菜を買いに行けずじまいだった。
ごめんなさい。
外を歩けないのがちょっと残念（/ω＼)
歩くことは人間の基本動作だ。買い物は、歩く動作に加えて、行くまでの行程でいろいろな景色を観たり、机でやっていた仕事のことを俯瞰して考え直してみたりして気分転換になる。
店に入れば品物の値段や品質だったり、人の声を聴く……五感のいろんなところが刺激されるから、脳の回転数を変えたり精神的にもいいのかなと思っている。
S・ジョブズもそうだし、知っている著名人で「散歩する」「とにかく外を歩く、走る」というのが多い。おそらくその効用やかなりコスパがいいことがわかっているのだろう。
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slowlysheep
100歳まで生きることを目標に日々生きているOL・雅のページです。楽しく生きていくために必要な、飲食、旅(オフの過ごし方）、投資などについて綴ります。ネット世界では若輩者ですがよろしくお願いいたします。
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