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2006年01月の記事
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ありがと。
今日はだんなさまの誕生日でした。おすしを食べに行ってケーキを買って帰ってお家でのんびり。たまには外で待ち合わせをするのもいいですね♪いつもありがとう。これからも、よろしくね
2006.01.31
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不思議な美容室
ライチさんから教えていただいた、美容室に行ってきました！とっても素敵な空間で不思議な空気の方でした。スピリチュアル方面の話はなんとなくそうかな～と思っている段階なので、良く分からないこともあったけど、やさしい空気に包まれて贅沢な時間を過ごしました。髪は本人と似た性格のことが多いらしいです。私は型にはめられたくないそうで．．．今まで自分の髪のこと嫌いにしていたけどこれからはやさしくしようっと♪
2006.01.30
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やっぱりステキな人でした♪
ブログを拝見してからお会いしたいと思っていた、ショットバーマスターさんの懇親会が東京で開催され、また1つ「2006年の予定・夢・目標」がかないました！(まだこちらには100個書いていないのですが）ありがとうございます♪幹事をやらせていただいたのですが、皆さん楽しまれていたようなので色々気が利かない面は、良しとします！(勝手に）ホント、濃いメンバーでまた新しく何かが生まれそうです…合計五時間ぐらいはおしゃべりしていたのですが全然足りない！です。マスター、皆様ありがとうございました♪☆参加された皆さん☆マスターけいさん、きょーこさん、西村さん、まりっぺさん、Mimiさん、まなぶさん、ふみさん、http://siawasekamisama.livedoor.bizみどりさん、吉永さん、トミーさん、スーザンさん、石塚さん、トコロさん、みおさん、キアラさん、かなえたさん、晋ちゃん、以上の方々でした♪
2006.01.29
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TVやめてみました
ふとしたことから、お家でTVをつけるのをしばらく止めてみる事にしました。静かになりますね。もともと私は付けっぱなしで何か他の作業をするということがなく、だんなさんは付けっぱなしのひとだったのです。目覚まし代わりに朝つけるとか。最近いいニュースもやっていないのでこれはいいかも！お部屋の空気の質が変わります。
2006.01.28
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3in1 勉強会＠飯田橋
全ての幸せを手に入れたソーストレーナー晋ちゃん主催の3in1勉強会に行ってきました♪新しく知り合った、てっちゃんと3人でやさしくストレス開放です。昨日からお水を1リットル飲む、ホームワークが出ました。自分の変な癖が出ていて、それに気づいたり出来るのも勉強会のいいところですね晋ちゃん、ありがとう♪ソースやスリーインワンと言う共通の興味があるので話も弾むし、とっても楽しいんですね～
2006.01.27
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ぐったりモード
ひさびさに残業が長引いてお疲れモードです。こういう日はTVなんかをつけないでのんびりストレッチでもやって寝るに限りますね！もう、寝ます．．．おやすみなさ～いzzz
2006.01.26
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さみしがりやの鼻
お友達のお家で新年会＆ミーティングを行ってきました！楽しかった～危うく終電を逃すところでした！おうちにお友達を呼べるのっていいですねとってもステキでくつろげる空間なんです。場の空気ってありますよねそこにいくと、それだけで元気になれたりたのしくなったりする場所があります場を作り出せるようになりたいです♪それに取り組むことに決めました！きれいに片付いているのもステキです。空間をクリアリングするんですよね家は、まだまだ．．．もっと気持ちのよいお家にします！そうそう、題名は．．．構造機能についてなのですが、鼻の形によって周りとの関わり方が違うのです私の鼻は親密なつながりを心地よく感じる鼻らしいです。寂しがりってことですねだんなさんはきれいな鷲鼻です。関わり方がぜんぜん違う！それでも夫婦なんだから面白いですねえ
2006.01.25
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ぎりぎりパラダイム
コーチングでパラダイムと言う考え方を扱うことがあります。その人が決めたつもりも、意識したつもりもないのにそれに基づいて行動したり、感じたりする枠ぐみのことです。その中で私はぎりぎりにやるというパラダイムがどうやらあるようなんですね。遅刻しそうだけど間に合う、とかやらなきゃいけないことをぎりぎりまでやらないとか・・・今、これが発動しているのです！！でも、やるけど。
2006.01.24
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やらなきゃを片付ける
今日はずーっと申し込んでいなかったドコモの家族割りを申し込んできました！やらなきゃリストを片付けるとすっきりしますね♪あなたのやらなきゃリストはなんですか？
2006.01.23
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ほんの少しの勇気
こわい、そしてやる。感情と行動は別のものですよね。切り離してやってみる、去年学んで、体感して1番感動したことはそれです。ほんのちょっと勇気を出してやってみると凄く世界が変わってしまうこともあるんですよね。
2006.01.22
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やっぱり本が好き
すごい大雪ですね！最近本を読まなくなった．．．なんてブログに書いてみたのですがまた本をお風呂で読む楽しみを再確認です♪こんな寒い日はぬくぬくと長風呂に限りますね！日中水分をあまり取らないのでお風呂にペットボトルを持ち込んでつかってます♪幸せですね～
2006.01.21
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ライブドアショック！
ライブドアショックで連日大騒ぎですね。私はお金に興味があるので、こういう話題について人がどんな反応をするのかを見るのがとても興味深いです。今がチャンス！っていう人や株は怖いって言う人ややっぱりホリエモンは悪そうだもんね～と言う人。お金とか株についてどう捉えているのか分かってきますね！ちなみに自分は今は株が買いなのかな～？でも分からないから、見るだけにしようでした♪
2006.01.20
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オイルトリートメントですっきり
お台場のグランパシフィックメリディアン内にあるエステティックサロン、ヤマノに行ってきました♪(山野愛子美容室系列のエステです。）指圧を含んだオイルトリートメントだったのですが気持ちよかった～♪以前足裏でものすごい痛い思いをした経験があるので心配だったのですが、ほとんど足のツボも痛くなく半分眠ってしまう心地よさでした．．．勧誘もされないし、トークもうるさくないし、また行きたいです！帰ってきて後姿を鏡で見たら、お尻の位置が上がっている！憧れのプリッとヒップです♪（まあ、1日しか持たないでしょうが．．．）マッサージっていいですね幸せな小金持ちモチベーションが上がりました♪
2006.01.19
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お台場 グランパシフィックメリディアン
お台場のグランパシフィックメリディアンにお泊りしてきました♪→http://koihotel.seesaa.net/さすがお台場、夜景がキレイですね！台場駅より3つの青海駅から程近いパレットタウンの観覧車に乗ったのですが、すっごくキレイでしたよ。暗くて下が見えないから、高いところが苦手な私でも平気だったし。中にはシースルーの観覧車もあるんです！横が透明なんですよ！絶対、無理。夜はバイキングで食べ過ぎた一日でした．．．
2006.01.18
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ドラゴン桜
ドラマももう終わりましたが．．．ドラゴン桜、ご存知ですか？弁護士が自分の名を上げるためバカ高校といわれている生徒達を東大合格させる物語です。ドラマは結構見ていて、面白いな～と思っていたのですが、マンガはちょっとお話が違うんですね！コーチングや心理学、色々なテクニックも入っていて勉強が楽しくなりそうです。メモリーツリーなど受験生じゃなくても使える物がいっぱいで、おすすめのマンガです♪勉強もストレスがなかったら面白いんですよね。良かったら読んでみてください。
2006.01.17
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冷え対策はウォーキング
今年の冬は、昨年に比べて寒いと思うのですが、最近そんなに冷えを感じていないことに気づいたのです。．．．何かやったっけ？とめぐらせて、思い当たったことが1つ！駅から家まで歩いていることだったのです。家は駅から片道、約20分。往復で40分くらいは毎日歩いているわけなのですね。もちろん仕事内容が立ち仕事に変わって一年になるのでそのせいもあると思うのですが日々の積み重ねはやっぱりスゴイ！このまま代謝のよい体になりたいものです♪
2006.01.16
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サマンサタバサの財布
お財布を新調しました♪長財布がほしいと思っていて、色々見た中で、お店に来たお客様が持っていてかわいかったのでこれにしました♪生産数がそんなに無かったようで７件目に電話してやっと見つけたので愛着もわこうというもの。お気に入りのものが増えると嬉しくなっちゃいますねふふふ♪
2006.01.15
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母の誕生日
母の５０回目の誕生日でした。電話をしてみたら、最近始めた仕事でかなりお疲れの様子。「もっと、こうしたらいいのに！」と思ってしまうけど、ほかの人の人生は私が変えられるものでもないし。でもやっぱり、母子の会話は感情的になってしまうものですね。
2006.01.14
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続けると
１２月の日記は皆勤賞だったので（さかのぼって書いたりもしていますが）もうちょっと続けたいと思うのです。ネットって人が見えないといわれることもあるけど、ブログなんかはその人が見えてしまうもののような気がします。言葉の端々に考えかたや人柄が出てしまうんでしょうね。
2006.01.13
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ワクワク自由人サポート倶楽部始動♪
本日はキャプテンの下に集合してこれからの活動についてミーティングでした。キムチ鍋美味しかった～♪お家も素敵で、玄関に飾られているポピーが素敵でした。お花のある生活っていいですね。個人的に今年は「しっかりやる」「パートナーシップ」「お金」「行動する」「自己プロデュース上手」「整理整頓」がキーワードですね！楽しくなってきました♪
2006.01.12
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ヤギは紙を食べるか
気になりませんか?「黒ヤギさんたらお手紙食べた♪」ってほんとかなあって。私は実証したことがあるのです。小学生ぐらいの時、ヤギが飼われている施設があったのでそこで「これ食べるかな?」と思い立って、おやつに食べていた、スナック菓子の紙製の箱をあげてみました。（ひどいことをするものですね） ・・・ ・・・食べたんですよ！！(え？あんまり驚きませんか?）ビックリの思い出です。２０年近くたってそんなことを思い出したキッカケは、キウイを食べて皮が残ったので飼ってるうさぎが食べるかな～と思ったからです。うさぎの本にはフルーツはあんまりあげちゃいけないって書いてあったからうさぎをかっていらっしゃる方は真似しないでほしいのですが、こちらも食べました♪お腹壊すとかわいそうなので、少しだけにしておきましたが。
2006.01.11
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1つ完了！
コーチングが一件完了しました。その人との関係はそれで終わるわけではないのですが、コーチングが終わる＝自分との関係も終わると言う感覚が私にはあるみたいです。そんなことはないとは頭では分かっているのに、なんとなく物寂しいんですね。同じように、自分の行動や発言の一部を否定されると自分が否定されたように感じることもあります。頭で分かっていても気持ちの上では感情的になってしまうことがあります。いい悪いではなく、ありのままに受けとめることができるようになるとらくになりそうですね。
2006.01.10
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セミナーやります！
トップページにも載せたのですが、三月にセミナーをやらせていただけることになりました！正直言って、まだ早いよ～って気持ちはあるのですが今年のテーマは「受け取る」なので無理そうに思えてもやることにします！（なんていいわけですね）怖いけど、楽しみです♪----------------------------------------------日程：3月8日(水）時間：19：00～21：00場所：国立オリンピック記念青少年総合センター (東京 渋谷区）講師：私です♪『ようこそ！先輩！(仮）～ソースでライフワークを生きている人達～』ソースを受講して人生を変えた人達が、これからソース的人生（自分自身を厳選とした人生）を生きることを決めた人達にエールを送るセミナー。ソースとは源泉と言う意味で自分の中から湧き出てくるワクワクの人生を生きよう！という考え方、ライフスタイルのことです。ソースを生きている、今の私でのベストを尽くして楽しくお話しするつもりですのでぜひ、いらしてください♪----------------------------------------------
2006.01.09
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本は何度読み返す？
久々に本田健さんの本、幸せな小金持ちへの8つのステップを読んでいます。本は何度か読み返すほうですか?私は、これは役に立つ！と思ったら読み返すようにしています。結構読み落としていたりするものですよね。また、読むときによって受け取るメッセージが違ってくるのが面白いです。
2006.01.08
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100個の予定
元旦に書き始めた、100個の予定、書き終わりました～！！コウタロウさんのブログで見かけたものとツイてるファシリテーターさんのブログを参考に他のかたのも覗いたりして、完成させました。今年会いたい人、やりたいこと、手に入れたいもの、行きたいところを100個(以上でもいいです）あげて、今年の終わりになったつもりで「～できました♪」みたいな感じで書いていくというものです。いや～、結構かかりましたね。でも、見ていると楽しくなってワクワクしてくるのでおすすめです。そのためにはこれしよう！と言う気持ちになったり、何が出来るかな．．．？と思うのでいいですね。フリーページに備忘録としてアップします♪(今日はしませんが）
2006.01.07
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家族は自分の鏡
夫婦や家族、恋人同士の関係は自分の事を映し出している、と私は信じています。同じようなことでケンカしてしまうのは問題が解決されていないから、なんですよね．．．パートナーシップは、学びが多いですね！
2006.01.06
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自分を止めるクセは？
物事が進まないように、その人が止めるクセがあります。私の場合は、お腹いっぱいになったり眠くなったりなんだか面倒になったり．．．クセを知ることが進める一歩になります。つまり、今日は食べ過ぎているんですね～でも、日記は書いています。大きな進歩ですね！そう、自分が出来たことはちゃんとほめることも大切です。・自分を止めているクセと、・前は出来なかったけど、今出来たこと（出来たことがあればほめて♪ご褒美を上げるのもいいです。ちょっとしたことでいいんです。大好きなハーゲンダッツを買うとか、花束を買ってみるとか）見つめてみてください♪あなたのクセと出来たことはなんですか？
2006.01.05
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スリーインワン モニター体験
スリーインワンのモニターさんにセッションを受けてもらいました。感想をアップしますね。Kさん、ありがとうございました！感想はご本人の了解を得た上で載せています。---------------------------------------------------------------------Kさん（男性）「とても不思議な感じで、ストレスが開放されたといわれてもピンとこないというのがたった今終わった心境です。自分で意識せずに手が落ちるのが不思議でした。9才のときのストレスといわれたのですが、自分であの時こういわれたことがというようにはっきり自覚できるとすっきり感があるのかもしれません。不思議だけど面白い感じでした。具体的にどれだけ改善されたのか、これからの日々が楽しみであります。」---------------------------------------------------------------------スリーインワンのセッションモニターを希望したいと言う方は私書箱までメールを下さい。場所は調布の自宅で行います。費用は無料ですが、感想の掲載やセッション後、メールでアンケートをお願いします♪セッション日はメールで調整の上決めましょう！私自身はスリーインワンのステップ2までを2005年11月に受講済みです。セッションのさいはそのテーマを扱えるか聞きますので、ご安心下さい♪
2006.01.04
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世界をあらわしているもの
この世界を映し出しているのが自分だとしたら今日、会った人のいうことは何を意味しているんだろう今日、感じた気持ちは何を映しているのだろ今日受け取ったことはどんな意味があるんだろう
2006.01.03
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2日目はお雑煮
お正月気分を味わいたいのでお雑煮を作ってみました♪うちはしょうゆベースなのですが京都のだんなさんはしろ味噌に丸もちだそうです。今日作ったのは実家のお味、しょうゆに鶏肉とねぎとシメジと人参のみのお雑煮でした。おもちは職場の発芽米もちを試したかったのでそれを使用しました♪まあまあの出来でした！年賀状が来ているのでありがたさとプレッシャーを感じつつ、お正月を迎えています。
2006.01.02
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２００６年の予定♪
2006年になりましたね！今日は福袋も中々の売れ行きで、いい感じです。年はじめに、やりたいこと・予定など連ねてみます。・ハワイへ新婚旅行♪ カハラマンダリンオリエンタルホテルに滞在して 夫婦仲良く過ごす・父島に帰って島を満喫♪夕日を見たり、ドルフィンスイムしたり．．．・友達、仲間の輪がひろがって暖かいつながりが出来る・kimikoさんのウォーキングレッスンに出て、きれいに ウォーキングできるようになりました！・jamaicaでwarriorking,beres,LukieD,モーガンなどのダンスを満喫♪・素敵な家具をそろえて、ますます快適なおうちへ。 リネン、バリ風のソファやベッドも快適に♪・もっと自分らしくなって、キラキラしている☆・スリーインワンやソースなどを活用してセッションを提供する♪・ヨガや呼吸法などを使って安定した心と健康、もっときれいになっている！・複数の収入の流れを作って、豊かさを愉しんでいる☆・お金と仲良しになっています。・会いたい人、素敵な人に会って出会いを楽しむ（安野さん、新井さん、西澤さん、蝶々さん、山田詠美さん、kimikoさん）・ソーストレーナーになってソースを広げていく。・すっきりお腹で毎日しゃっきり！・L.Aやメキシコ近くでカヲリ、毅に会って遊ぶ♪いっぱいありますね！もっともっと書き出して、実現させていきます♪
2006.01.01
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