2011年11月の記事
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今年もあと一ヶ月
昨夜は何となく寒いので、ふとんを一枚加えて休みました。予報では、今晩から本格的な冬の訪れで冷えてくるようです。１２月を迎えるのだから当たり前ですが、今まで暖かかっただけにより寒さを感じます。 街のイルミネーションは、例年より些かおとなしいのですが、華やかな明かりは心が癒されます。先日の恵比寿、シャトーレストランが素敵に輝いていました。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 30, 2011
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心が元気になる８カ条
その人の心の持ち方と日々の習慣で、人生は明るくも暗くもなる。 １．出来るところまででいいと割り切る。頑張りすぎない。２．物事を前向きにとらえる。「半分しかできなかった」ではなく、「半分も出来た」と考える。３．過去にこだわらない。過去と他人は変えられない、変えられるのは未来と自分である。４．他人と比較しない。自分は自分、他人は他人。自分自身を大切に。５．適度な休息をとる。ただ休むのではなく身体を動かし、趣味やスポーツで非日常の気分転換をする。６．目先にこだわらない。時の流れが解決してくれることもある、どっしりとかまえよう。７．腹を立てない。怒ると自分が損をする。８．不安を受け入れる。人生、悩みや不安はつきもの。あるがままに受け入れ、今自分の出来ることやるべきことに取り組むべし。以上、 － 参照：「スッキリ！からだにいい習慣」より －番外編、美味しいもの目の前にあると元気になる私・・。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 29, 2011
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江戸ＫＩＭＯＮＯアート展
日本の伝統文化、江戸時代の着物アート展示会が、今年国内４か所の高島屋を巡回して開かれました。 盛会のうちに終了してしまいましたが、女子美アートミュージアムにて同じ内容で今月末まで特別開催されています。そのカラー版の印刷本を先日、ニケの会で頂戴しました。日本文化における着物の装飾性とデザインは、改めて素晴らしいと実感しました。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 28, 2011
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習慣のもつ力
日常の中の何気ない習慣は、自分にとってよい習慣でしょうか？ 最近運動不足にもかかわらず、ここ１～２ヶ月バタバタと忙しかったことで体重が３ｋｇ程減りました。ダイエット頑張ってもダメなのに、心配事やストレスがあると食欲が落ちて人は痩せれるものですね。今はお陰さまで落ち着いたので、またもとに戻りつつあります。生活習慣病もしかり、毎日の習慣が悪いと病気になり、よい習慣の人は健康に過ごせる。自分の中の習慣、健康もそうだけど全てにおいてよい習慣が大事である。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 27, 2011
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渋谷ヒカリエ！？
午前中は、女子美大”ニケの会”の役員会に出席しました。１０月に開催された学祭（前述ブログはこちら）の反省と今後の計画案の検討等打ち合せです。 帰りの道すがら、渋谷駅前に来春オープンする"渋谷ヒカリエ "が目の前にそびえる。地上３４階、高さは１８３メートルあります。ミュージカル劇場やショッピングセンター、オフィスなどが入る複合施設としてオープンします。来年には東急東横線と地下鉄の副都心線が相互直通運転となり、この場所は駅に直結することになります。ここは以前、星空観察できるプラネタリウムがあった所なのでご存知の方もいるでしょう。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 26, 2011
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金曜日珈琲ホールセール
毎週恒例の金曜日コーヒーホールセール只今開催中。 金曜日限定で13時～17時に倉庫を開放して、コーヒー豆他業務用食品を卸値にてを販売しています。詳しくはこちらもちろん、弊社ＳＵＮＮＹオリジナルコーヒーはドリップしてご用意、無料サービスです。世界のコーヒー豆はもちろん、イタリアンパスタからフルーツ缶、カレー、冷凍食品まで各種取り揃えています。近隣の目黒区以外から、有りなので遠方からクルマで来られる方もいらっしゃいます。場所はこちら、お近くにお越しの節は是非お寄り下さい。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 25, 2011
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夜景に浮かぶ雲
先週末行った、恵比寿ガーデンプレイスのタワー３８Ｆからの夜景。 ちょっとボケ気味なのですが、東京の街の明かりに反射してか雲がはっきりと写り込んでいます。陽もすっかり暮れているのに、雲がこんなにはっきりと見えるとは驚きで食事の時の話題になりました。中央に東京タワー、左に青く見えるのが六本木ヒルズです。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 24, 2011
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カフェ 風のいろ
今年７月、都会を離れ長野に自家焙煎珈琲店”カフェ 風のいろ”をオープンさせたお客様より、季節の便りが届きました。昨日から薪ストーブ（初心者）に火を入れていましたが、今朝起きてみると山のだいぶ下まで雪がかぶっていました。そして雪におおわれた山々の素敵な写真が添えられていました。いつもお気に掛けて頂き、そしてご愛顧ありがとうございます。都会では季節感がなく、大自然の営みを見て初めて冬の訪れに気づかされる情けなさです。マスターが丁寧に淹れてくれる美味しいコーヒーが飲めます。皆さん、お近くにお越しの節は是非お立ち寄り下さい。住所：〒399-8601 長野県北安曇郡池田町池田９１９ TEL& FAX ： ０２６１－８５－０００５アクセス：http://cafe-kazenoiro.com/access.html バックNo.２０３：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ）■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 23, 2011
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バカラのシャンデリア
夕食の後はガーデンプレイスを散策、久しぶりにイルミネーションを楽しみました。世界最大級、バカラ２５０灯のシャンデリアは圧巻です。我がバースデーを祝ってくれてるかのよう（勝手に申し訳ない・・^^;）な輝きで迎えてくれました。見事なシャンデリアは一見の価値あり、来年1月9日（月・祝）まで開催してますので是非どうぞ。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 22, 2011
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誕生日祝い
昨日は長男がセッティングしてくれてバースデー祝いの外食です。場所は恵比寿ガーデンプレイス３８Ｆの”吉祥”、会席料理の祝い膳です。ロゼで乾杯～！！ナプキンが日本手ぬぐいというのも情緒があっていいですね、吉祥天女がかわいい。黒毛和牛のステーキも美味し。デザートは秋らしく柿の葉の上に盛られた柿とフルーツのムース。 夜景も料理の味つけ、最近は東京タワーも影が薄いのですが、ここからの眺めは真ん中にデンと存在感よろしくそびえていました。雲まで綺麗に映り込んで、墨絵のように幻想的でした。美味しい料理と共に楽しかったよ、みんなどうもありがとう。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 21, 2011
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初体験、出来た～
暖かい日曜日である、これでは都内のイチョウ等の紅葉はまだ先になりそう。 今日は休日とは言っても朝からすることが多く、喪中の挨拶葉書を午前中に終わらせた。郵便局で投函して、ついでに送金があったので聞いてみると、窓口は休みだが振替用紙があればＡＴＭで出来ると言う。初めてのチャレンジである。いつもしている人からみればチャレンジはちょっと大げさか・・。不安ではあったが、画面指示に従って初体験は無事終了した。やった～、小さなことでも初めて出来ると満足感を得られるものですね。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 20, 2011
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ゆとりの時間・・・
西から低気圧が近づいて来るので、今日は雨模様の一日です。 最近時間の作り方、過ごし方を考えさせられました。自分のペースで好きなように時間を組み立てられる時と、周囲に左右されてそれが出来ない時。ここ一月半、何かと落ち着かず後者の生活スタイルが続きました。俗にいうバタバタと忙しいです。そんな折、写真のような海辺の釣人を見て（左の波打ち際で白い帽子を被ってます、見えな～い！？）彼は確実に前者だなと思ったのでした。長い一生の間には忙しいも必要だが、周りを広く見渡すゆとりの時間も絶対に必要。両者が上手にバランスを保ててることが、生活の充実とそして健康の秘訣である。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 19, 2011
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ご報告
皆様にいろいろとご心配を掛けましたが、お陰さまで妻は無事に昨日退院し、リハビリの専門病院に転院致しました。これから、回復に向け頑張ってリハビリ努力すると本人も言っておりますので、よろしくお願いいたします。取り急ぎご報告まで
November 18, 2011
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企業家同友会に参加
昨夜は、久しぶりに異業種交流会のお誘いを受け、目黒支部の例会に参加しました。会場は渋谷区商工会館、(株)マザーハウス山崎副社長の講演です。 ブランドは、ストーリー＋（プラス）クォリティーが印象に残る。その後は講演内容に基づき、「社会性とビジネスの両立」をテーマにグループ討論です。初めての参加でしたが、皆さん熱心に意見交換するのでこちらも刺激になり、有意義な時間を過ごしました。昔よく参加した研修合宿など思い出して、最近こういう機会がないので初心に返って何か新鮮な気持ちになりました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 17, 2011
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お客様の店”さぼうる”
今朝はこの秋一番の冷え込み、東京で10℃を下回りました。北の地方は軒並み雪が舞い、本格的な冬の訪れです。平年より１０日から２週間遅いということで、やはり地球は温暖化している実感がします。 今日は久しぶりに神保町の”さぼうる”さんへ、コーヒー他商品搬入の為に行って来ました。知る人ぞ知る、ＴＶ局やマスコミ取材、ドラマロケで有名なレトロな喫茶店です。マスター、毎度ご愛顧賜わりありがとうございます。皆さまＳＵＮＮＹコーヒーが飲めますので、お近くへお越しの際は是非お寄り下さい。 バックNo.２０２：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 16, 2011
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出る杭は打たれる！？
最近全くその通りだと思った言葉がある。「出る杭は打たれるが 出すぎた杭は誰も打てない！」(株)堀場製作所の最高顧問堀場雅夫氏の言葉です。例えば賞金王を争うプロゴルファーは、並々ならぬ努力を重ねて実績を積むことで誰もが認める一流になる。一流になれば、打たれるどころか誰もが応援するのだ。 世界が違うと言ってしまうのは簡単だが、人間には誰しも可能性があるということをここでは言いたい。出る杭がどこから打たれなくなるかはわからないが、その努力はする価値がある。就任間もない野田氏が、打たれない総理大臣になれる日は果たして訪れるのだろうか・・。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪。
November 15, 2011
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海鮮ちらし丼
昨日の伊豆行きのランチは、和食処でテーブルを囲みました。 海の幸に舌づつみ、息子がオーダーした海鮮ちらし丼には、カニの味噌汁まで付いて豪勢！！ちょっと贅沢して、地場の新鮮なお刺身を頂きました。ご馳走さまでした。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪。
November 14, 2011
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朝日を浴びて光る海
陽光を浴びてキラキラ光る海、まるでシルバーを敷きつめたよう。伊豆に来ています。午前９時３４分携帯から・・ ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪。
November 13, 2011
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秋桜祭＠昭和女子大学
秋は学園祭の季節ですが、当社でも数校コーヒーの協力と協賛をさせて頂いてます。この週末の１２（土）～１３（日）は、三軒茶屋にある昭和女子大学の秋桜祭が開催されます。 毎年恒例にて、長いお付き合いさせて頂いてるのは付属小学校の初等部父母会です。昨日はそのセッティング、コーヒー搬入と提供の仕方の簡単なコーヒーセミナーをしてきました。天気も回復、明日まで開催（アクセスはこちら）していますのでお近くの方は是非お越し下さい。 バックNo.２７４：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪。
November 12, 2011
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１００年に一度
今朝の朝礼の後、社内の雑談中に知りました。今日、２０１１年１１月１１日は１並びの日で１００年に一度の貴重な日です。次回は２１１１年までありません。 アニバーサリーとして、イベントやお祝いの結婚式場はどこも予約でいっぱいだとか。加えてＭｙ facebookでは午前１１時１１分（明日表示？）、タイムリーにメッセージを投稿しましたので、よければお越しください。今日この貴重な時も、一刻一刻と過ぎ去ります。時間は大切にしましょう！！ ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪。
November 11, 2011
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カフェインのはなし
コーヒーを語る上で、特徴的な成分カフェインは欠かせません。 よく耳にするのでご存知とは思いますが、カフェインには眠気覚ましなどの興奮作用、排尿を促す利尿作用等の効果があります。最近の報告では、１．自律神経の働きを高める。２．集中力をアップし、計算機能を高める。３．運動能力を向上させる。以上の研究結果も出ています。仕事や勉強疲れに脳を活性化して、リフレッシュ出来るのも頷けます。 バックNo.２７３：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪。
November 10, 2011
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コーヒーのポリフェノール
赤ワインやココアに、ポリフェノールが含まれているのは知られていますが、コーヒーにも含まれていることは意外と知られていません。 コーヒーのポリフェノールはクロロゲン酸という成分で、カフェインより多く含まれています。クロロゲン酸は、コーヒーの色や苦み、香りのもととなっている成分で強い抗酸化作用を持っています。コーヒーを飲むことでクロロゲン酸が、がんや糖尿病、動脈硬化、老化防止等の健康に効果があると研究でも報告されています。気分転換するコーヒーブレイクで、アンチエイジング効果もあるのだから最高ですね。 バックNo.２７２：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪。
November 9, 2011
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まずは行動から
どちらかというと私は、行動を起こすより前にあれこれ考えてしまうことが多い。先日このブログで、将棋の羽生善治名人は、「幸せは、ただそこにあるのではなく、自分自身が動き続ける中で見えてくる動的なものである。」 と書きました。「ひとたびペンなり鍬なりを手にして、最初の一字を書くなり、あるいは一打ちをするなりしてしまえば、事柄はすでに、ぐっとやさしくなっているのである。」 これは、『幸福論』の著者カール・ヒルティ氏の言葉です。 仕事も遊びもスポーツも、最初のアクションが大事である。行動することで喜びも満足感もついて来る。facebookを始める時も、数ヶ月あれこれ考えて躊躇してた自分がいました。始めてしまえば、容易になってメリットなど、見えてくるものがいろいろありました。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪。
November 8, 2011
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ときめきの月曜日
昨日の雨も上がり、秋晴れの気持ちのいい月曜日です。ところが、休み明けというと気持ちが塞いで仕事に身が入らない人もいるのではないでしょうか？、かく言う私もたまにあります。そういう時に、元気に仕事に打ち込めるコツがあります。１．月曜日に行なうべき仕事を、事前にメモしておく。２．まずは、月曜日だけ頑張ろうと自分に言い聞かせる。３．週中に自分の好きなことをする予定を入れておく。４．休日に行なうスケジュールを決めておく。以上、社会人として初歩的なことだけど計画性が大事、だらだらと時間を無駄に過ごしては充実感はありません。仕事にやりがいを持てるよう、ポジティブな計画を立ててときめきの月曜日にしましょう。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪。
November 7, 2011
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土曜日の渋滞
よく利用する東名高速、土曜日の下りはほとんど渋滞します。 横浜インターを午前9時12分通過、ここは本線に合流して来るクルマが多いのでご覧の通りでした。そして、この先にあるのが渋滞の名所の大和トンネル。この日は40分も余計に時間を取られてしまいました。でも帰りは渋滞もなくノンストップ、40分のロスは半分に減って20分、休日としてはまあま空いてる方でヨシとしましょう。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪。
November 6, 2011
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あじ丼が美味い
今日のランチは、静岡で食べた海の幸、地場のあじ丼。シソの葉の上にご飯が見えない程にあじが敷きつめられています。 なかなか家庭では、新鮮なアジのお刺身は食べれません。小鉢とお漬物、味噌汁が付いてジャスト1000円。ボリューム満点で美味い、うーむ満足でござる。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪。
November 5, 2011
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アンテナの感度
スカイツリーが、世界一の高さで来年５月にオープンします。その目的は、東京の高層ビル群が高くなった為、障害物が増えてアンテナの感度が落ちてしまったことによる。 私たちもこの激動の国際社会を生き抜く為には、正確な情報をキャッチするアンテナを高くしなければなりません。かと言って人間のアンテナは、上へ高く伸ばすことは出来ません。ではどうすれば感度がよくなるのでしょう？それは自分よがりを無くし、素直さと謙虚さ持つということ。ちなみに、写真はスカイツリーではありません、横浜のマリンタワー。よく似ているでしょ！？ ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪。
November 4, 2011
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これぞ蕎麦屋
日々の食生活の中で、お昼が多いですが週に一度はお蕎麦を食べます。グルメと言うと、フレンチ、中華、イタリアン等、外にばかり目がゆくのは日本人の習性かも知れません。でもどうでしょう、朝食の味噌汁に始まり、おにぎり、漬物、お蕎麦、うどんと和食は私たちの食生活には欠かせません。 外出先で古民家風の趣きのある蕎麦屋さんを見つけました。歴史と伝統を感じる重厚な店構えに、これぞ蕎麦屋と写真を撮った私です。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪。
November 3, 2011
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幸せは新しい発見から
年を重ねるごとに新しい経験をしよう、って昨日は記しましたがその続編です。 経験をすれば、新しい発見があり、それが幸せにつながると羽生名人は言います。「幸せ」とは、ただそこにあるのではなく、自分自身が動き続ける中で見えてくる動的なものである。毎日に変化をつけることで新しい発見、気づきがあり、やりがいや充実感につながります。仕事も社会も同じ状態が続くということはありません。変化することで継承や発展、満足があるのです。コーヒーが嫌いだった人が、美味しいコーヒーに出合って新しい発見をし、コーヒーが大好きになったのも幸せなのだ。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 2, 2011
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年齢ごとの強み
１１月に入り、一年の５/６が過ぎてあっという間に月日が流れます。今月は、私ごとですが誕生月でまた一年、新たな年を重ねます。年をとると往々にして、体力の衰えや外面ばかりに目が行き、ネガティブになってしまう人がいますがそれは間違い。 「年齢ごとの強みがある。」と、言うのは将棋の羽生善治名人。年齢を重ねると、経験を通じて物事のポイントがわかってきます。答えのない問題や難しい問題に対して、対応する能力が備わってくるのです。若い子たちにはそういうところで勝りましょう。（笑）年齢ごとに新しい経験を重ねる、そうすることで新しい発見があり、充実の幸せな人生につながると感じています。 ■サニーフーヅ オンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキング に参加中応援いつも感謝です＾＾♪
November 1, 2011
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