レベルアップ太極拳

カレンダー

カテゴリ

24収勢

(3)

プロフィール

pi-taijiquan

フォローする

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2018年10月01日

太極拳の始めから終わりまでの流れを、

套路（Tàolùタオルゥとうろ）

といいます。
動いていますが、途中に決まった型があります。
これが

定式

です。
24式太極拳は定式が24あり名前が付いています。
1起勢（Qǐ shìチーシー）→2野馬分鬃（Yěmǎ fēn zōngイエマーフェンゾン）→3白鶴亮翅（Báihè liàng chìバイフーリャンチ）…と続きます。

1起勢（きせい）→野馬分鬃（のまぶんそう）→3白鶴亮翅（はっかくりょうし）となります。
途中の動きにも呼び名があります。
動きを意識するためにも覚えたいです。
中国語読みで言う場合が多いので最初は取っつきにくいですが発音など気にせず使いましょう。
意味合いが違う場合もありますが、まずは覚えてください。

1：弓歩（ゴンブーGōng bù）
→足を前後に開いて前足は膝を曲げ後ろ足は伸ばしたよく出てくる歩型。
2：後坐（ホウゾウ・Hòu zuò）
→弓歩から体重を後ろ足へもどして前つま先が上がった状態。
3：碾歩（ニエンブー・Niǎn bù）

4：収脚（ショウジャオ・Shōu jiǎo）
→碾歩した前つま先を降ろして前足に乗るように斜め方向へ進み後ろ足を寄せる動作。

繰り返しになりますが、質問するときや話すときに使っていれば覚えます