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跟歩(Gēn bùゲンブー)についての確認しています。
半歩寄せる歩法です。2野馬分鬃から3白鶴亮翅への跟歩だけでなく他の場所でも同じです。
よくある間違いは、寄せるときに、
1:立ち上がってしまう。
2:上体が大きく前傾してしまう。
3:体が全く回らない。
などの表れです。
前足の股関節(胯=くわ)をゆるめて沈む感じになるので、体が少し左の回ります。
それに合わせて、重心を水平に保って後ろ足を引き寄せます。
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歩型・歩法-36(着きなおし) 2022年08月06日
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歩型・歩法-25(手を動かす意識を超える) 2020年08月17日