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2019年01月14日
カテゴリ： 手型・手法・眼法
定式のときに
肘をなくして
という要求をときどきくり返してきましたが、その後どうでしょうか。
それができたら次は
肩をなくして
です。
表現が意味不明と言われそうですが、放鬆（ファンソン＝relax）して沈肩墜肘（ちんけんついちゅう）ということです。
もちろん正しい手法の位置に居ながら肘の力を抜くということです。
前按をしている肘
など、これを正しい位置で無くすことができたら、次に肩をなくします。
ちょっと肩が抜けて虚領頂勁する感じです。
すると指先から首を通って百会までがつながった感覚がでてきます。
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です。
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もちろん正しい手法の位置に居ながら肘の力を抜くということです。
前按をしている肘
など、これを正しい位置で無くすことができたら、次に肩をなくします。
ちょっと肩が抜けて虚領頂勁する感じです。
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