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2019年04月12日
カテゴリ： 雑感
24式太極拳の套路後半には、
片足を上げる独立歩（dúlì bùドゥリィブー）や
片足を挙げて膝を伸ばす蹬脚（Dēng jiǎoドンジャオ）、
足を横に出して低い姿勢になる仆歩（pūbùプーブー）
などがあります。
難しそうですが、そんなことはありません。
求められているのは、その高さや低さではなく、正しい姿勢や動きです。
足がどんなに高く上がっても体が傾いていたら正しいとは言えませんが、足が1センチしか上がっていなくても正しい姿勢があるということです。
運動能力や脚力などは、競技に参加しようとしない限り影響しません。
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片足を挙げて膝を伸ばす蹬脚（Dēng jiǎoドンジャオ）、
足を横に出して低い姿勢になる仆歩（pūbùプーブー）
などがあります。
難しそうですが、そんなことはありません。
求められているのは、その高さや低さではなく、正しい姿勢や動きです。
足がどんなに高く上がっても体が傾いていたら正しいとは言えませんが、足が1センチしか上がっていなくても正しい姿勢があるということです。
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