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2019年04月23日
カテゴリ： 9･11:単鞭
8右攬雀尾（Yòu lǎn què wěi）前按（Qián àn）から9単鞭（Dān biān）に入るときにも転身（Zhuǎnshēn）が出てきます。
転身の注意は、7左攬雀尾から8右攬雀尾で確認しました。
さらに、
股関節を緩めていますから頭の高さは変わりません。
浮き上がったり体が傾くのは間違いです。
体が捻れていなければ、前足の膝と肘は上下でほぼ相対しています。
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