PR
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(5)学び方・指導法
(84)太極拳論
(15)雑感
(62)身型・腿法・常用語
(59)歩型・歩法
(60)手型・手法・眼法
(37)32式太極剣
(128)1:起勢
(11)2:野馬分鬃
(37)3:白鶴亮翅
(10)4:扌娄膝拗歩
(16)5:手揮琵琶
(7)6:倒巻肱
(17)7･8:攬雀尾
(17)9･11:単鞭
(4)10:雲手
(8)12:高探馬
(11)13･15:蹬脚
(15)14双峰貫耳
(6)1617下勢独立
(5)18穿梭
(5)19海底針
(3)20閃通臂
(2)21搬攔捶
(4)22如封似閉
(2)23十字手
(2)24収勢
(3)
pi-taijiquan
放鬆自然で少しずつ深めてきましょう。太極拳の世界へようこそ。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2019年11月01日
カテゴリ： 身型・腿法・常用語
太極拳の特徴の一つは、放鬆（fàng sōngファンソン）＝リラックス＝力を抜くことです。
沈肩墜肘、
尾閭中正、
中正安舒、
立身中正、
虚領頂勁、
心静体鬆
…などの常用語も、まとめて言えば「心も体もうまくゆるめてね」ってことです。
腕を伸ばしきるということがないのもその表れです。
緩みつつも、スッと立っている。
体の上下だけでなく、前後左右にも膨張感があると。風船みたいに外に膨らんで弾力のある張りがあって、力は抜けているけど、断固として力んでいない。
これが掤勁（ぽんけいBīng jìn）です。
定式では全身掤勁！←わしは風船かい
。
心は集中しつつも緊張せず、体も緩みつつ膨らんでいて、芯が通って何か満ちている感じです。
その上で動こうというのですから、太極拳はなんというか笑えます
…ほんと、言うのは簡単ですが、できるできないではなく「今より、よりできるようになっていく」という深さがあるように思います。
年に数回「なんと！まだ放鬆があったのか」ということの積み重ねです。
【メール便で送料無料】スカルプD ボーテ まつげ美容液 ピュアフリーアイラッシュセラム| スカルプdボーテ アンファー angfa スカルプDボーテ マツエク まつパ美容液 女性用 アンファー まつげ美容液 まつ毛パーマ まつ育成分
【送料無料】7種類の贅沢！選べるしあわせミックスナッツ(無添加/塩300g)クルミ アーモンド ピーカンナッツ カシューナッツ マカデミアナッツ ヘーゼルナッツ ピスタチオ|無添加 無塩 素焼き 素焼き ミックス ナッツ おすすめ おつまみ ロカボ ナッツ
【年末予約開始】初代タラバ蟹グルメ大賞！特大タラバ蟹 カニ かに 船上ボイル 船上凍結厳選 1kg 2kg 3kg 5kg たらばがに タラバガニ たらば蟹 グルメ 贈答 海鮮 ギフト お中元 お祝い
沈肩墜肘、
尾閭中正、
中正安舒、
立身中正、
虚領頂勁、
心静体鬆
…などの常用語も、まとめて言えば「心も体もうまくゆるめてね」ってことです。
腕を伸ばしきるということがないのもその表れです。
緩みつつも、スッと立っている。
体の上下だけでなく、前後左右にも膨張感があると。風船みたいに外に膨らんで弾力のある張りがあって、力は抜けているけど、断固として力んでいない。
これが掤勁（ぽんけいBīng jìn）です。
定式では全身掤勁！←わしは風船かい
。心は集中しつつも緊張せず、体も緩みつつ膨らんでいて、芯が通って何か満ちている感じです。
その上で動こうというのですから、太極拳はなんというか笑えます
…ほんと、言うのは簡単ですが、できるできないではなく「今より、よりできるようになっていく」という深さがあるように思います。
年に数回「なんと！まだ放鬆があったのか」ということの積み重ねです。
【メール便で送料無料】スカルプD ボーテ まつげ美容液 ピュアフリーアイラッシュセラム| スカルプdボーテ アンファー angfa スカルプDボーテ マツエク まつパ美容液 女性用 アンファー まつげ美容液 まつ毛パーマ まつ育成分
【送料無料】7種類の贅沢！選べるしあわせミックスナッツ(無添加/塩300g)クルミ アーモンド ピーカンナッツ カシューナッツ マカデミアナッツ ヘーゼルナッツ ピスタチオ|無添加 無塩 素焼き 素焼き ミックス ナッツ おすすめ おつまみ ロカボ ナッツ
【年末予約開始】初代タラバ蟹グルメ大賞！特大タラバ蟹 カニ かに 船上ボイル 船上凍結厳選 1kg 2kg 3kg 5kg たらばがに タラバガニ たらば蟹 グルメ 贈答 海鮮 ギフト お中元 お祝い
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[身型・腿法・常用語] カテゴリの最新記事
-
常用語-40（収脚） 2024年08月14日
-
常用語-41（十三勢とは） 2024年04月18日
-
常用語-39（虚実分明） 2022年07月24日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
