PR
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(5)学び方・指導法
(84)太極拳論
(15)雑感
(62)身型・腿法・常用語
(59)歩型・歩法
(60)手型・手法・眼法
(37)32式太極剣
(128)1:起勢
(11)2:野馬分鬃
(37)3:白鶴亮翅
(10)4:扌娄膝拗歩
(16)5:手揮琵琶
(7)6:倒巻肱
(17)7･8:攬雀尾
(17)9･11:単鞭
(4)10:雲手
(8)12:高探馬
(11)13･15:蹬脚
(15)14双峰貫耳
(6)1617下勢独立
(5)18穿梭
(5)19海底針
(3)20閃通臂
(2)21搬攔捶
(4)22如封似閉
(2)23十字手
(2)24収勢
(3)
pi-taijiquan
放鬆自然で少しずつ深めてきましょう。太極拳の世界へようこそ。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2022年11月27日
カテゴリ： 7･8:攬雀尾
太極拳を学び始めた頃、動きの複雑な8・9攬雀尾（ランチュエウエイ）の動作は「手を斜め前に伸ばしたら、引いて～斜め後ろへ流して～」とイメージしながら覚えました。
しかし！
8・9攬雀尾の捋（リュイ）は、逃げる相手を引っ張り込むような動作ではありません。
引っ張るのは拉（ラー）です。
捋（リュイ）は、相手が来るのでそれに手を添えてちょっとだけ力の方向を変えているだけです。
力勝負をしない理屈がここにも当てはまります。
でも、細かいことですが★メモには
★伸ばしている左手の捋のとき、右手は上への勁力がちょっとある
とありますから関節決めの意識もあるのかも…。
★伸ばしている左手の捋のとき、右手は上への勁力がちょっとある
とありますから関節決めの意識もあるのかも…。
★捋は両足の中間まで
★捋は手をお腹の前に下げるまで
です。
★捋は手をお腹の前に下げるまで
です。
要するに、斜め後ろに放り出しているように見える後半の動きは、捋が終わったあとの風情というか余韻というか、次への準備の動作です。
そもそも伝統楊式の捋は横への動きです。
攬雀尾の内容は、重要で複雑です。★メモもたくさんあります。
重要というのは、太極拳の基本的な４つ手法が含まれているからです。
攬雀尾に含まれている４つの手法というのは、
掤（プォン）・捋（リュイ）・擠（ジイ）・按（アン）です。
まとめて四正手（しせいしゅ）と言います。
手法を正しく行うためにも、その内容を理解しておくことが大切ですが、意識が強すぎると、体が前後に傾いたり捻れたりするのでバランスを崩さないように気をつけてください。
伝統的な太極拳では、楊式に限らず陳式・孫式・呉式・武式…どれでも最初に攬雀尾が出てきます。
↑
もちろん知る限りですが
しかし24式での攬雀尾は、最初ではなく、7番目と8番目にでてきます。
↑
もちろん知る限りですが
しかし24式での攬雀尾は、最初ではなく、7番目と8番目にでてきます。
難しい動きだから後回しにしたんだろうと、私は勝手に思っていますが、なんとなく普及への配慮を感じます。
しかし、そのためか最初に90度の転体があるのが難しいです。
私には、最初の転体は、とても時間のかかる難問でした。
（★＝30数年前に中国老師から学んだ書き込みより）
手袋 レディース スマホ対応 暖かい かわいい ウール 防寒 グローブ 裏起毛 フリース 防寒 防風 撥水 保温 手袋 おしゃれ 大人っぽい プレゼント グローブ 通勤 通学 スポーツ 冬 冬用 レッド ベージュ グレー 冬物
【送料無料】＜クーポンご利用で3,486円＞トレンチ風ピーコートコート アウター レディース 秋冬 Pコート トレンチコート ショート ジャケット ダブル 冬物 大きいサイズ 無地 20代 30代 40代 通勤 通学 ウールM/L/LL/3Lサイズ
金属アレルギー対応 ネックレスチェーン ステンレス ネックレス レディース メンズ ロングネックレス 金属アレルギー アレルギー シルバー ゴールド ブラック おしゃれ 極細 喜平 あずき 40cm 45cm 50cm 55cm 60cm 70cm 80cm アクセONE あす楽 新作 服 冬 冬服 冬物 極暖
tシャツ レディース 七分袖 7分袖 カジュアル vネック uネック おしゃれ シンプル 無地 ブラック ホワイト s m l xl 3l サイズ トップス ファッション アクセONE 女性用 肌着 重ね着 インナー ウェア ウエア あす楽 f29-f323 新作 服 冬 冬服 冬物 極暖
裏地綿プラス 学生アウター 制服 ダッフルコート コート レディース ダッフルコート学生 ロングダッフルコート アウター フード付き 秋冬 冬物 厚手 防寒
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[7･8:攬雀尾] カテゴリの最新記事
-
手型・手法・眼法-42（掤捋擠按） 2023年01月04日
-
身型・腿法・身法-61（小手先で無く） 2022年11月23日
-
手型・手法・眼法-38（按（アン） 2022年03月22日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
