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taku-yuki
2人の子供達も家庭を持ちました。少し寂しいけれど、 お気楽でTHE ALFEE大好きなパート主婦です。
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2023年01月31日
テーマ： 最近の出来事(639)
カテゴリ： 日常
献血をすると、翌日には検査の結果を通知してくれます。
最近は自分の健康状態を知るバロメーターという感じで、
献血に行かないと不安になるくらいです^^;
これまで数値はどれもほぼ基準値以内だったのですが、
夫が入院したあと初めての献血（1月初旬)の結果を見たら、
もともと低めだった「平均赤血球ヘモグロビン量（MCH）」と
「平均赤血球ヘモグロビン濃度（MCHC）」が
ギリギリ基準以下になってしまっていました。
さらに今回は「平均赤血球容積（MCV）」も基準以下に(*_*)
ギリギリだったのかしら
これまでだってそんなにいいものを食べていた訳では無いし、
朝昼の食事はあまり変わっていませんが、
夕飯はやはり一人だと簡単になっていて、それで貧血気味になっているのかもせれません。
体重は2キロくらい減って喜んでいたのですが、
貧血やカルシウム不足はまずいので、
もう少しちゃんとした食事をしないといけないなと思いました。
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ギリギリ基準以下になってしまっていました。
さらに今回は「平均赤血球容積（MCV）」も基準以下に(*_*)
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朝昼の食事はあまり変わっていませんが、
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