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shimang
産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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(2) 2011.07.10
カテゴリ： 恊働講座、単発講座
あたち、衣りあ！よしだ家の三女、来週末には１つ年を重ねちゃう１さいじだわー。
やっぱり寝起きのバナナ１本サイコーだわー。
ちゃんと横に鏡を置いて、骨盤の角度もチェックするち。
けれど、いちばんむずかちいのは、この手ににぎってる部分の実をいかにして
食べるか！？よね。死活問題。
さてさて、７月も１／３が過ぎちゃって、
夏休みもそろそろ、わくわくしちゃうわねー。
たぶん今年も、豊島園プールざんまいだわーーー。
旅館ってなに？ホテルってなに？新幹線ってなに？飛行機ってなにーーー！？
というわけで、８月は夏休み恒例！？特別レッスンを開催するワー。
いつも行っているにんぷクラス＆産後のボディケア＆フィットネス教室の
９０分体験会（ワークもやるわー）を開催予定。
どこが特別！？
じつは、男性（妊婦たんのパートナー）や、
まだ妊娠はしていないけれど、いつかは子どもほしいなーと漠然と考えてる女性や、
絶賛妊娠活動中の方も！
産後たんとパートナーもご参加いただけますが、
授乳などもあるので、それぞれ人数を制限させていただくわー。
ちなみに昨年の様子↓ コチラ
スライスインストラクター（舌かみかみーー）のパートナーや
開催は
１）８月５日（金）１０：３０～１２：００
２）８月19日（金）１０：３０～１２：００
３）８月26日（金）１０：３０～１２：００
の３回の予定。
お申し込みは来週中にコチラでご案内するわー。
スケジュール帳チェックちておいてね
【文責：吉田衣りあ】
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
【8月は体験会開催予定】
【9月コース】2,9,16,30（金）10:00～12:00 受付中。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【７月コース】6
,13,20,27（水）10:00～12:00 ２回目以降も受付中。
【8月3日(水)体験会】
【9月コース】7,14,21,28（水）10:00～12:00 受付中。
（板橋すくすくカード使えます）
産後クラスのお申し込みは コチラ をご覧ください！
杉並子育て応援券ご利用の場合、お申し込みは コチラ からです。
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【7月コース】15,22,29（金）12:30～14:30 定員になりました。最終回のみ体験参加できます。
【８月はパートナーもご一緒に参加できるクラスを開催予定です】
【９月コース】2,9,16（金）12:30～14:30 受付中。
にんぷクラスについては コチラ をご覧ください！
あたち、衣りあのtwitter http://twitter.com/ilyayoshida
ついでに、母の twitter http://twitter.com/shimang
やっぱり寝起きのバナナ１本サイコーだわー。
ちゃんと横に鏡を置いて、骨盤の角度もチェックするち。
けれど、いちばんむずかちいのは、この手ににぎってる部分の実をいかにして
食べるか！？よね。死活問題。
さてさて、７月も１／３が過ぎちゃって、
夏休みもそろそろ、わくわくしちゃうわねー。
たぶん今年も、豊島園プールざんまいだわーーー。
旅館ってなに？ホテルってなに？新幹線ってなに？飛行機ってなにーーー！？
というわけで、８月は夏休み恒例！？特別レッスンを開催するワー。
いつも行っているにんぷクラス＆産後のボディケア＆フィットネス教室の
９０分体験会（ワークもやるわー）を開催予定。
どこが特別！？
じつは、男性（妊婦たんのパートナー）や、
まだ妊娠はしていないけれど、いつかは子どもほしいなーと漠然と考えてる女性や、
絶賛妊娠活動中の方も！
産後たんとパートナーもご参加いただけますが、
授乳などもあるので、それぞれ人数を制限させていただくわー。
ちなみに昨年の様子↓ コチラ
スライスインストラクター（舌かみかみーー）のパートナーや
開催は
１）８月５日（金）１０：３０～１２：００
２）８月19日（金）１０：３０～１２：００
３）８月26日（金）１０：３０～１２：００
の３回の予定。
お申し込みは来週中にコチラでご案内するわー。
スケジュール帳チェックちておいてね
【文責：吉田衣りあ】
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
【8月は体験会開催予定】
【9月コース】2,9,16,30（金）10:00～12:00 受付中。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【７月コース】
【8月3日(水)体験会】
【9月コース】7,14,21,28（水）10:00～12:00 受付中。
（板橋すくすくカード使えます）
産後クラスのお申し込みは コチラ をご覧ください！
杉並子育て応援券ご利用の場合、お申し込みは コチラ からです。
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【7月コース】15,22,29（金）12:30～14:30 定員になりました。最終回のみ体験参加できます。
【８月はパートナーもご一緒に参加できるクラスを開催予定です】
【９月コース】2,9,16（金）12:30～14:30 受付中。
にんぷクラスについては コチラ をご覧ください！
あたち、衣りあのtwitter http://twitter.com/ilyayoshida
ついでに、母の twitter http://twitter.com/shimang
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Last updated
2011.07.11 00:19:27
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