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産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。

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2011.07.20

産後のままならぬもの、それはパートナーシップ＊八千代助産院クラス！

テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7674)

カテゴリ：産後のボディケア＆フィットネス教室

あたち、衣りあ！よしだ家の三女、２さいなうよー。

「２才になったから３段ベッドで３人で寝なさい」言われて、大号泣ちてるところ。

それを大爆笑ちて見てる姉たち・・・ひどすぎる

＊＊＊＊＊＊

さ、気をとりなおして、産後クラスよー！！
小竹向原教室は３週目！！
台風どきどきちたけど、

赤たんも、産後たんも、妊婦たんもぬれずにすんだわーーー。
うふふ。母たち、骨盤呼吸法中ねーーー。
あたちも、コレ好き！！若いころは、よくお腹の上に載せてもらっていたわー。

赤たんがいると何もできない・・・じゃなくて、
こうちて赤たんが横にいても実践できるセルフケアもあるわーー！
うつぶせすると、あたちたち便秘も解消できちゃうち。

シェアリングは人生・しごと・パートナーチップが、テーマよね。
子どもが生まれて激変するもの。
意外な盲点はパートナーチップねーーー
もっと仲良くなるものと思っていたら、
「なんか、ムカつく
夫くんがわからすると、
「なんか、妻不機嫌・・・」

産後にままならぬもの・・・パートナーチップねーーー。
産後、体はしんどいわ、寝不足だわ、で放置＆先延ばししてしまいがちだけど、

だって、あたちたち、敏感にみてるわよーーー。

ま、そのために体力体力！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ごごは八千代助産院クラス。

なんと、茨城からかけつけた妊婦たんも！！

そちて、助産学生たんたちもー。
産後のことを勉強ちたいって・・・とっても熱心！！
日本の産後未来は・・・明るいよね！！

さてさて八千代助産院クラス、次回は
８月２日（火）１０：３０～１２：００！
いつもと曜日＆時間がちがうので、気をつけてねー。
お申し込み詳細はコチラ！！

【文責：吉田衣りあ】

産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東

【8月は体験会開催予定】
【9月コース】2,9,16,30（金）10:00～12:00　受付中。

産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【7月コース】 ~~6,13~~ ,20,27（水）10:00～12:00　3回目以降も受付中。
【8月】8月3日(水)10:00～10:30　体験会（詳細はコチラ）
【9月コース】7,14,21,28（水）10:00～12:00　受付中。
（板橋すくすくカード使えます）

産後のボディケア＆フィットネス教室（４回コース)のお申し込みはコチラをご覧ください！
杉並子育て応援券ご利用の場合、お申し込みはコチラからです。

マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【7月コース】15,22,29（金）12:30～14:30　定員になりました。最終回のみ体験参加できます。
【8月】パートナーとご一緒に参加できるクラスを開催→ 詳細
【9月コース】2,9,16（金）12:30～14:30　受付中。
にんぷクラス（コース）についてはコチラをご覧ください！

あたち、衣りあのtwitter http://twitter.com/ilyayoshida
ついでに、母の　twitter http://twitter.com/shimang

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