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産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。

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2011.09.04

マドレに出会った「その後」の私！

カテゴリ：マドレボニータの活動

吉田紫磨子どえっす。

土日はなんでこんなにダラダラなんでしょうか！
ちなみに長女のワンピースは私が幼少の頃に着ていたもの、中野のサンモールかわぐちで買ったはず。
次女、三女の服は昨年豊島園のフリマに通りかかったら、
お世話になっている美容師さんが出展していて、カワイイので購入。
服に歴史あり。

午前中は長女だけ連れて、産後１ヶ月半の友人宅へ。

生後１か月半の輝也くんが、ちゃんと首を向けたいほうに向けるようになっていて
感動

夜。夫が健診前の断食日、くるったように(笑)ネットを見ながら、
食材をさがしていて（腹が減ってる授乳中の女性か！？の勢い）、
鴨を大量に購入。おいしく調理してくださいました。ごっつぁんでっす。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さてさてtwitterをにぎやかしている「マドレに出会った「その後」の私！」ご存知ですか(笑)？

仲井くんがtwitterで投げかけたところ、すごい反響でございます。
すごいですね！産後女性の行動力！！

というわけで、私は！？

私が、マドレに出会ったのは、まだマドレボニータと命名される１０年以上前。

働いているOL向けに、夜の講座で講師を。

衝撃を受けましたよーーーーーーーーーー。
うわ、すげーーーーー。って。
このトッポい感覚！！体のこと楽しく教えるのって、ありだなー！！って。

それから日がたち、妊娠し、バリバリ安産のために活動、出産。
産後に「こんなに産後がしんどいとは！！！」と衝撃を受けていた産後２ヶ月の時に、

自分の体力のなさに、とても通えないと思っておりました（←この時点でかなり重症）。
でも当時、仲良くしていた同じくらいの子どもを育てている母仲間が
「絶対、行ったほうがいいよ！！！！」って熱く薦めていたのが、のちのち思い出されます。

結局、その後産後うつになって、
重い腰を上げて、「もう、ココに行って体力回復するしかない」状態で参加。
当時、下北沢で開催されていた教室で、マコせんせいと再会。
で、苦手な有酸素運動したら、
嘘のように気持ちよくって
（ここ、はしょっているように見えるけれど、
ホント１回で、こんなこと思っちゃうくらいだった）
翌週が楽しみでしょうがなくて、
周りにも薦めまくって（誰、あんた(笑)）！

クラス終了後は、当時リピータークラスがあったので、
通いながら、
アルバイトを始めました。
はたらこーって、思ったんだなー。
実家の肉体労働だったけど(笑)。

その後インストラクターになるまでにもいろいろ
右往左往しまくったけれど、
ホンット、教室に通って、体動かしてっていう効果を感じるのと、
あと、当時出会った人たち！！
宝物のような人たちと出会えました。
（尻切れとんぼですが。。。）

産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東

【10月コース】7,14,21,28日(金）10:00～12:00 受付中

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【10月】5日（水）10:00～11:30 体験会をおこないます
（板橋すくすくカード使えます）

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マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
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ついでに、母の　twitter http://twitter.com/shimang

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