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shimang
産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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本日は さかもと助産所
クラスでした☆さかもと助産所さんでは、みんなでランチする会だけでなく、高尾山登山したり色んな会があって交流が盛ん！！乳幼児を育てるこの時期、こうして顔を見知って、お互いの名前（○○ちゃんママではなく）で呼び合える仲間がいるって、本当に心強いです☆同時にこうして一緒に運動するとさらに仲良くなりますね！
バランスボールを使った有酸素運動で、心身ともにすっきり！！よく舐めてかかられる(笑)バランスボールですが、ストレッチではなく「有酸素運動」ですよー！！筋力だけでなく、心臓や肺といった内臓も鍛えます。
「妊娠中だから息切れしてもしょうがない」「産後だから体力落ちててもしょうがない」・・・じゃなくて、大切な子育て導入期だからこそ、心身ともに健康でいたい！！
＊＊＊＊＊
ひさしぶりに「自称イクメンたちに告ぐ」シリーズです！すでにタイトルが意味をなさなくなってきているんですが(笑)挑発的なタイトルが気に入ってるので、このままいきます。今回のお題は 「思春期の娘に嫌われないために」 。
何かの記事で見たのですが、年頃の娘に嫌われたくないあまり、娘にいろいろインタビューするんですよ、父が。そして年頃の娘がイヤイヤ答えてくれるという微笑ましい（！）記事だったのですが。。。
１）清潔感を保つ
２）娘の前でゲップやおならをしない
３）ビール腹にならない
４）うちの中を下着姿でうろちょろしない
５）親父ギャグを連発しない
・・・・などなど多々挙げられると思うのですが。。。それよりもっと大切なのは
「父と母の関係性＝妻との対等な関係性＝パートナーシップ」
パートナーシップ＝対等な関係性というのがミソ。主従関係ではなく、対等。力（年齢、経済力、腕力！？）による主従関係ではひずみが必ず生じます。従いつつも、どこかで反発して陰口たたいたり。
どこかでサポートする、される場面があっても、人間としての関係性が対等でお互い尊重、リスペクトし合う部分があれば不満が出た時もお互いに解決し、陰口という形で娘に漏れることはないと思うのですが。
まずは妻を「奥さん」「家内」と呼ぶのはやめてみるといいと思います。あと妻が「主人」「旦那」と呼んでいたらそれもとめた方がいいと思います。簡単なのでぜひ！言葉による無意識の関係性の固着ってこわいんですよー。
ワーキングマザーサロン城北 （練馬、板橋、北区）で活動しています！
第7回：9/3（火）練馬< 開催報告 >
第8回：9/14（土）赤羽< 開催報告 >
第9回：10/1（火）練馬< 開催報告 >
第10回：10/8（火）成増< 開催報告
第11回：10/29（火）中野< 開催報告 >
第12回 11月5日（火）練馬<開催しました＞
第13回 11月26日（火）赤羽<定員になりました>
第14回 11月30日（土）盛岡 受付中
ワーキングマザーサロンの公式ブログ でご確認くださいね☆
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
【11月コース】1,8,15,22日（金）10:00-12:00 定員になりました。
【12月コースはお休みチャリティークラス開催予定】
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【11月コース】6,13,20,27日（水）10:00～12:00 開催中
【12月コースはお休みチャリティークラス開催予定】
産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野(代講）
【11月コース】7,14,21,28日（木）10:00～12:00 開催中
【12月コース】5,12,19,26日（木）10:00～12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【11月コース】1,8,15日（金）12:30～14:30 単発受講受付中
【12月コース】6,13,20日（金）10:00～12:00 受付中
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「妊娠中だから息切れしてもしょうがない」「産後だから体力落ちててもしょうがない」・・・じゃなくて、大切な子育て導入期だからこそ、心身ともに健康でいたい！！
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何かの記事で見たのですが、年頃の娘に嫌われたくないあまり、娘にいろいろインタビューするんですよ、父が。そして年頃の娘がイヤイヤ答えてくれるという微笑ましい（！）記事だったのですが。。。
１）清潔感を保つ
２）娘の前でゲップやおならをしない
３）ビール腹にならない
４）うちの中を下着姿でうろちょろしない
５）親父ギャグを連発しない
・・・・などなど多々挙げられると思うのですが。。。それよりもっと大切なのは
「父と母の関係性＝妻との対等な関係性＝パートナーシップ」
パートナーシップ＝対等な関係性というのがミソ。主従関係ではなく、対等。力（年齢、経済力、腕力！？）による主従関係ではひずみが必ず生じます。従いつつも、どこかで反発して陰口たたいたり。
どこかでサポートする、される場面があっても、人間としての関係性が対等でお互い尊重、リスペクトし合う部分があれば不満が出た時もお互いに解決し、陰口という形で娘に漏れることはないと思うのですが。
まずは妻を「奥さん」「家内」と呼ぶのはやめてみるといいと思います。あと妻が「主人」「旦那」と呼んでいたらそれもとめた方がいいと思います。簡単なのでぜひ！言葉による無意識の関係性の固着ってこわいんですよー。
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Last updated
2013.11.11 16:16:21
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