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shimang
産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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カテゴリ未分類
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(2) 2014.08.13
カテゴリ： カテゴリ未分類
スタジオクローズにともない、10月からの新スタジオを探したり、調整したりと
アワアワしておりましたが、決定しました☆代表吉岡マコの産後クラス＠吉祥寺教室と
同じ「アムリタスタジオウエスト」B１Fに移動になります。
ちょっと紛らわしいのでしばしの間【吉祥寺東】教室の名前で、
時間も30分早まりますのでご留意くださいね。
■ 産後のボディケア＆フィットネス吉祥寺東教室 ■
【10月コース】3,10,17,24日（金）10:00-12:00 受付準備中
■ にんぷクラス（吉祥寺東教室） ■
【10月コース】3,10,17日（金）12:30-14:30 受付準備中
受付開始はもうしばしお待ちください☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さてさて石垣島２日目。真のおうちを後にし、石垣島半周。
真の実家は島民の中でも由緒正しき（！？）石垣島のおうち。
サンシンが始まり、踊りが始まり。
観光地や島の自然も大好きですが、なにより石垣島の人たちが大好きです。
どうにか残していきたいなー。
宿に到着☆チェックインは・・・外でしたw！！
今回お世話になる美ら宿ココちゃんはペットホテルなんですが、
大人数対応のコンドミニアムタイプがあって子連れにはありがたい。
中もすごく清潔。
「ベッドが6個もあるーーーー！」大興奮の長女＆二女。
キッチンにホットプレートを発見。
石垣牛を買って焼肉しよー！！いざイオン「マックスバリュー」へ。
八重山そばー！！生麺タイプで日持ちしないので、
石垣牛は見当たらず、結局沖縄産三枚肉を購入し焼肉。
前々日夫の誕生日に豚焼肉したばかりですが、豚肉家族。
石垣産卵やかまぼこ、沖縄の辛いソーセージなど購入。
東京とやってることなんらかわりませんがw、
石垣島の夕日をバックにおいしい肉。
6人家族には洗濯機がありがたい！
＊＊＊ 『産褥記３』 ＊＊＊
なんで産後の本なのにおにぎりが表紙なの！？とか
到着情報やお読み頂いた感想、どこのページが響いた！などつぶやいてください。
その際ハッシュタグ #産褥記３ をつけていただければ、
感想まとめtogetterに掲載させていただきます☆
→ 「産前産後の必読書『産褥記３』届いた！読んだ！」
＊＊＊ 夏のイベントいろいろ ＊＊＊
☆8/21（木） 保育ジャーナリスト猪熊弘子さんと 「保育」を考えよう！」
☆8/23(土) Madre Bonita DAY2014～ 子どもが生まれたら、どうなる？どう働く？どう生きる？
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
【8月8日（金） チャリティークラス 開催しました
【8・9月コース】22,29,5,12日（金）10:30-12:30 定員です
【10月コース】3,10,17,24日（金）10:00-12:00 受付準備中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【9月コース】3,10,17,24日（水）10:00-12:00 あと1名様受付中
【10月コース】8,15,22,29日（水）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【8月8日（金） チャリティークラス 開催しました
【8・9月コース】22,29,5日（金）13:00～15:00 受付中
【10月コース】3,10,17日（金）12:30-14:30 受付準備中
アワアワしておりましたが、決定しました☆代表吉岡マコの産後クラス＠吉祥寺教室と
同じ「アムリタスタジオウエスト」B１Fに移動になります。
ちょっと紛らわしいのでしばしの間【吉祥寺東】教室の名前で、
時間も30分早まりますのでご留意くださいね。
■ 産後のボディケア＆フィットネス吉祥寺東教室 ■
【10月コース】3,10,17,24日（金）10:00-12:00 受付準備中
■ にんぷクラス（吉祥寺東教室） ■
【10月コース】3,10,17日（金）12:30-14:30 受付準備中
受付開始はもうしばしお待ちください☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さてさて石垣島２日目。真のおうちを後にし、石垣島半周。
真の実家は島民の中でも由緒正しき（！？）石垣島のおうち。
サンシンが始まり、踊りが始まり。
観光地や島の自然も大好きですが、なにより石垣島の人たちが大好きです。
どうにか残していきたいなー。
宿に到着☆チェックインは・・・外でしたw！！
今回お世話になる美ら宿ココちゃんはペットホテルなんですが、
大人数対応のコンドミニアムタイプがあって子連れにはありがたい。
中もすごく清潔。
「ベッドが6個もあるーーーー！」大興奮の長女＆二女。
キッチンにホットプレートを発見。
石垣牛を買って焼肉しよー！！いざイオン「マックスバリュー」へ。
八重山そばー！！生麺タイプで日持ちしないので、
石垣牛は見当たらず、結局沖縄産三枚肉を購入し焼肉。
前々日夫の誕生日に豚焼肉したばかりですが、豚肉家族。
石垣産卵やかまぼこ、沖縄の辛いソーセージなど購入。
東京とやってることなんらかわりませんがw、
石垣島の夕日をバックにおいしい肉。
6人家族には洗濯機がありがたい！
＊＊＊ 『産褥記３』 ＊＊＊
なんで産後の本なのにおにぎりが表紙なの！？とか
到着情報やお読み頂いた感想、どこのページが響いた！などつぶやいてください。
その際ハッシュタグ #産褥記３ をつけていただければ、
感想まとめtogetterに掲載させていただきます☆
→ 「産前産後の必読書『産褥記３』届いた！読んだ！」
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☆8/21（木） 保育ジャーナリスト猪熊弘子さんと 「保育」を考えよう！」
☆8/23(土) Madre Bonita DAY2014～ 子どもが生まれたら、どうなる？どう働く？どう生きる？
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
【8月8日（金） チャリティークラス 開催しました
【8・9月コース】22,29,5,12日（金）10:30-12:30 定員です
【10月コース】3,10,17,24日（金）10:00-12:00 受付準備中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【9月コース】3,10,17,24日（水）10:00-12:00 あと1名様受付中
【10月コース】8,15,22,29日（水）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【8月8日（金） チャリティークラス 開催しました
【8・9月コース】22,29,5日（金）13:00～15:00 受付中
【10月コース】3,10,17日（金）12:30-14:30 受付準備中
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Last updated
2014.08.13 06:23:17
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