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『でたし～！ の はぴ・マラ・パラダイス』（旧わたしのマラソンブログ）へようこそ マラソン大会の情報（東京ﾏﾗｿﾝ、長野ﾏﾗｿﾝ、別大ﾏﾗｿﾝ、神戸ﾏﾗｿﾝ、富山ﾏﾗｿﾝ、つくばﾏﾗｿﾝ、横浜ﾏﾗｿﾝ、大町ｱﾙﾌﾟｽﾏﾗｿﾝ、諏訪湖ﾏﾗｿﾝ、滑川ほたるいかﾏﾗｿﾝ、その他多数）結果が満載。日本各地のﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽ、スポーツジムを紹介します。走った後は温泉入浴、そして、グビール！それがGPT！最高です！ 月刊ランナラーズ(表紙のみ）も楽しみです！
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January 11, 2020
カテゴリ： 故障ネタ
ランナーズ・ニーの治療法
流行りなんですかね・・・
『ランナーズ・ニー』
全国のランナーに流行しているようです。
(また、根拠のない適当なこと言ってるな！
）
風邪のようにうつるんですかね・・・
大学生のころ、テニス・エルボーというのになったことはありますが
走り始めて約20年
『ランナーズ・ニー』
流行りものが好きな親父ですからねぇ
まるで、ミーちゃん、ハーちゃんですね～
さて、この怪我の一番イイ治療法を知りたくて、
いくつかの医学系サイトを調べてみました。
そして、分かりました。
どのサイトでも最後に言っていること、共通しています。
それは、
3
2
1
0
走らないこと
予想通りの答えでした。
痛いのなら、走らない。
今日はジムでストレッチのみ、入念に。
そして、この 3連休、 残り2日
さて、どうしましょ・・・
流行りなんですかね・・・
『ランナーズ・ニー』
全国のランナーに流行しているようです。
(また、根拠のない適当なこと言ってるな！
）風邪のようにうつるんですかね・・・
大学生のころ、テニス・エルボーというのになったことはありますが
走り始めて約20年
『ランナーズ・ニー』
流行りものが好きな親父ですからねぇ
まるで、ミーちゃん、ハーちゃんですね～
さて、この怪我の一番イイ治療法を知りたくて、
いくつかの医学系サイトを調べてみました。
そして、分かりました。
どのサイトでも最後に言っていること、共通しています。
それは、
3
2
1
0
走らないこと
予想通りの答えでした。
痛いのなら、走らない。
今日はジムでストレッチのみ、入念に。
そして、この 3連休、 残り2日
さて、どうしましょ・・・
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