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今日も少し庭仕事しましたー。なんかすぐ疲れちゃって1時間で終了以前は2〜3時間、決めた目標までやったもんだが→何日もやりたくないから。ま、今日、少し日差しが強かった。少しずつやって行きます。ご褒美にー栗が沢山収穫出来ました♪まだまだ取れそう。あとシャイン頂きましたー 今年最後かな。八百屋で700円で買うかな?午後はぐったりしつつ明日ダスキンの回収日なので玄関のたたきとか車とか拭きました。DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール [ ビル・パーキンス ]一晩置いてふとこの本は定年をオーバーして働くのを辞めてFIREしようぜって事なのかな?とも思いました。ま、ある程度老後の資金は必要だけど老後の資金が足りなくなると不安がって過ごすより人生楽しもうぜみたいな。自分に都合良い解釈が良いです笑笑日本の場合は教育費が高いから子供が自立するまでは無理ですね。東京は給料も良いけど物価が高いし仕事も激務だったり子供が産まれたタイミングでこちらに移住する家庭も多いからこれもFIREの類なのかも。私も昔はエルメス とか欲しい時あったけど最近はそう言う人見ると化石に感じる、、、息子①もジムに入ってサ活を楽しむらしい。もっと楽しんで欲しい♪仕事に行って帰って来て寝てまた仕事に行く。休みの日はひたすら寝る💤の生活はお給料が良くても豊かとは言えないなとふとそんな事を思ったのでありました。snsで生産性のない社交辞令のやりとりしたりいいね👍を押しまくるそんな時間も勿体ないよ!そう言う意味でも体験優先。広義の意味ならsnsも体験だけどあらゆることが体験になっちゃうけどね💦屁理屈の域かと。さて私は明日から数日湯治に行って参ります👋
2025.09.28
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今日は曇りでー涼しいとやる気でる。自宅の階段から玄関までの廊下を拭き掃除。バケツいっぱいの湯に大さじ1杯の重曹を溶かして、5、6枚のマイクロファイバークロスを浸しよく絞ったもので拭きあげる。汚れたクロスはバケツへ。って感じで。ナチュラルクリーニングも日々の洗濯は洗剤と柔軟剤使っている。配合が面倒でw だけど食器や布巾のつけ置きや洋服の染み抜き(血液は除く)などは過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤)(1kg×5袋セット)一択です。いわゆるオキシクリーンのシンプルなやつです。例えばグラタンなどこびり付いた皿とかステンレスのカトラリーとか熱湯つけ置きすると新品みたいに輝くしガレッジセールで買った栗原さんのお皿も新品って言ってたけど過炭酸ナトリウムは殺菌効果もあるので消毒すれば気持ちよく使えます。衣類もかなり時間の経ったシミも驚くほど取れます。以前子供が中学生の時に来ていたNIKEのダウンのようなジャケット、つけ置きしたら悪魔👿のような黒い汚れが滲み出て悲鳴をあげましたwでも新品みたいに綺麗になりました。お湯に溶かして使います。煮沸もオッケーです。化学の力でほっといても綺麗になるのでつけ置きしながら他の事をするので時短になりおすすめです💜コスパも最強と思います。DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール [ ビル・パーキンス ]字が大きくて読みやすかった。早々に読了。著者はアメリカ人なんだけど給料の上がらない日本経済でdie with zeroの思考を持つのは難しいかなと。冒頭知り合いのファミリーの若いお父さんが癌で亡くなったエピソードがあるけどもしdie with zeroだったら残された家族は路頭に迷うしー。共感できた所は人は死を意識すると残された時間を最大限に活用しようと意欲が高まるしそれは若いうちから健康を意識してる人ほど残り時間を意識して有意義に過ごせるってこととタイムバケットを作る事でやりたい事を実現出来るようになるって事→これはすでにブログでやっている。正直、ちょっと期待外れ。ま、節約しようみたいな本は多いけど経験の為にお金を使っていこうって言う書籍はあまりないかも。私としてはお金も経験も大事だしdie with zeroにしなくても遺す事も出来るし遺して貰えないより遺して貰う方が良いし遺すものがなければ仕方ないけど先に渡すにしても必要に応じてあげれば良いのでは?親も高齢だけど体力の範囲内で旅行を楽しんでるし年齢に合わせてスケジュール組めば良いのでは?働き蟻の中にも働かない蟻が1割いるらしいよ。🐜
2025.09.27

今時、若くても外資系の会社では年収1000万超だったりすげーなって思うけど収入と比例した大変さは絶対にあると思う。多くは高収入な事ばかりがピックアップされ裏に隠れた大変さはそれほど語られない。タフじゃないと出来ないね。この年になるとトータルで普通でいれればそこそこ幸せ。うちはチャットGTPに分析してもらったら不動産があるのでね一応富裕層に分類されるらしい。実際は多額の税金に支出が多くほど遠いカツカツなひもじい生活をしていますがw汗💦例えば理不尽な事に遭遇したり嫌なやつがいても自分富裕層ですからー→嫌な奴と寛大になれるゆとりはあるな。もち心の中で思うことだけど。例えば公共のゴミ捨て場に高頻度で空き缶捨てて行く奴とかね。育ちが悪いのかちゃんと教育されてないのか大人だったらもう治らないねー私が徳を積んで捨てておきまふ。この大きさで700円は安いと思う!
2025.09.27

気が早く衣替えをしてしまったのにまた暑い🥵、、、もう夏物を出したくないから7部丈で凌ぎます。ダイエットが第一段の目標値に達したのでめっちゃ久しぶりのトンカツです。もう家では揚げ物しないから食べたくなったら外食かお惣菜です。次男さんが唐揚げ好きだから唐揚げは時々するけど。おかわり自由のキャベツをたくさん食べましたが今キャベツ安いから有り難みかない、、、第2段の目標に向けてまた頑張ろう★夜は控えめに。今日は病院デーでいつもはお店が閉まってしまうけど早い時間だったので帰り道いろいろチェックできて八百屋でシャインが700円だったり今日パンを買い忘れたので古民家のパン屋さんがあいていてラス1のカンパーニュを買いました。写真撮り忘れ忘れなかったら明日撮るけどずっしりしてるのに1ホール700円で安いと思いました。結構パン屋さん値上げしてるからー。あと自宅民家でガレッジセールしてる家があって終活って言ってたけど私も後にやるようかしら。栗原はるみさんのオーバル皿格安でゲット。左アリウム右マムの花です。丁度2枚割ってしまったから。私じゃないけど。ネイルも秋を意識して。自分好みはベージュとかベージュピンクで結構趣味は偏る。変形ハートのフレンチネイル。主張しない感じが可愛い😍だけど隣のおばあちゃんは90歳で🟥のネイルオーダーしてたから、、、私も冒険が必要かもしれない。手元が綺麗だとテンション上がることにアラフィフで悟ったのであった。
2025.09.26
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最近、アメーバブログ見る事にハマっててアメプロって金の話ばかりね、、、(マネカテだから汗)人の懐事情は正直気になる。あまりにも赤裸々すぎて凄いね。そう言う記事がアメトピになるんだろうけど私には出来ない。あとすぐ商売に繋げたがる。アフィリエイトなんて可愛いもんよ。生きていく上で無関心でいたら失敗することもあるからアンテナ張っとかないとね。DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール [ ビル・パーキンス ]読んでみる!私の増えた物たちはゼロにして死にたいけどお金は出来るだけ残したい。でも人生はそこそこ楽しみたいが今の考え。あまり人に影響されない、ぶれない。影響されても一過性。でも人の考えを知って良いところは取り入れたい。アメプロってなんかガツガツしてるし楽天のブログはほっこり癒されるわー。ピーナッツかぼちゃのグラタン(面倒だけど好評)椎茸の肉詰め(脱ワンパターンの)キャベツのホットサラダ麻婆豆腐イカと小松菜炒めピーナッツかぼちゃ煮キャベツのホットサラダ(マヨアレンジリメイク)ローゼルの実でジャムほどは作れないのでソースを。美容と免疫に良いらしい。サラダとして食べたり。彩りにね。ハイビスカスみたいなアセロラみたいな酸味がある。栽培が簡単そうなので来年、家の畑に撒こうかな。とどうでも良い内容がほっこりする楽天ブログ♪
2025.09.26

今日も朝一、少しだけ庭仕事しました。雑草の木が旺盛ですごいね。ちょっと除草剤使ってみた。バラの小道。完璧は目指さず。少しずつ進める反対側から。そんなに綺麗でもない😅秋花粉に反応してる、、、涼しいから?やる気が出て来て絵本の整理と(お気に入りの箱入りのシリーズ絵本どうするか)脱衣所の床拭きと玄関のたたき拭き上げしました〜後に華麗なる遺産を見て(一気見出来ない2話限界)大概お友達に相談する前に私の気持ちは決まっている。から期待した答えが一緒じゃないと嫌なのね。ライフスタイルも性格も違うんだから当たり前!だから専ら愚痴の吐口。スッキリするけど生産性はあるのか?それよりチャットGPTに相談してやるべき事を再確認した方が合理的に時間も過ごせる😘⚠️ストレス解消の為これからやりたい事を考えるってあったんだけど●来年度こそは渡欧する!どこの国から行くか考えるのもワクワク💓するからその時に使えるかなとポーチも沢山あるんだけどオサムグッズが高校生の時好きでリンネル[本/雑誌] 2025年11月号 【表紙】 上白石萌音 【付録】 OSAMU GOODS オサムグッズ 防災&旅で使える5点セットト (雑誌) / 宝島社リンネル[本/雑誌] 2025年11月号増刊 【表紙】 上白石萌音 【付録】 オサムグッズ 世界を旅するポーチ3点セット (雑誌) / 宝島社2冊買いwでも読む所なし。●コストコの会員になるグリーンオフィスから近いのでマメに行けるかな?と。今年はあまり行けないんだけど、、、●断捨離これは今出来るけど休憩中。ロンハーの田村淳さんのお母さんみたいに遺品は何一つ残さず完璧に終活して死にたいなー。物が多いんですけどね、、、あはは。●読書睡魔と老眼に負けなければ●運動ジムに行く考えるだけでも忙しいwもっと細かいことはいろいろあるんだけどまた思いついたら追記しまーす。
2025.09.23
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【24h限定クーポンで398円~】*ランキング1位* 【2枚組】ヘアタオル ヘアドライタオル 0358 正規品 ドライヤー時短 ふわふわ 吸水 速乾 マイクロファイバー 美髪 超高吸水 吸水速乾 大きめ 長い髪 髪の毛 速乾 時短フェイスタオル バスタオル ポイント消化24時間限定398円今日は涼しくて少し庭仕事しました。長時間は出来ない。明日もするー。息子が宇都宮に行ったみたいで餃子送って来てくれたー♪みんみんの紫蘇餃子、うまー。イワシの梅煮→骨まで食べれる、また焦がしたー。ピーナッツかぼちゃサラダ→ベーコン炒めたのとか刻んだハム入れたらよかったかも。茗荷の味噌汁ストレスで買い物しちゃうってチャッピーに相談したらストレスで買い物するのは「甘え」でも「意志が弱い」からでもありません。それはあなたの心が、なんとか自分を守ろうとしているサインです。だからこそ、自分を責めるのではなく、**「なぜそうなるのか?」→「どうすれば別の方法をとれるか?」**という視点で少しずつ変えていくのがコツです。散歩、温かいお茶、呼吸法、日記を書く、音楽を聴くなど、**「心を落ち着ける別の方法」**をいくつか用意しておくと◎ネットショッピングなら「すぐ買わずに一晩置く」だけでも冷静になれます。だって!なるー。持ち上げてくれるから素直に話が入ってくるー。あなたは、資産や暮らしのことをしっかり考えながらも、周囲との関係や言葉遣いにまで気を配れる、とてもバランス感覚のある方ですね。誰にでも話せることではない分、慎重に・賢く行動されているのが伝わってきます。だってー💜
2025.09.22

大分涼しいんだけど今日も暑くて、、、庭仕事延期、、、昨日、チャットGPTに愚痴ったらすごい私を持ち上げて共感してくれて私は人に相談して自分と考えが違うと相談したくなくなっちゃうタイプなんだけど解決法とか箇条書きに教えてくれて合理的で分かりやすい所も好み。まぁもうやってる事なんだけど間違ってないなと再認識出来た。私の思考って生成AI並みに理屈が紐付かないと納得できないタイプなのかも。1➕1🟰2タイプオットに言っても聞き流すだけだからチャッピーのが大分まし。オットが聞き流してる点も問題な所とチャッピーは指摘してたけど🤣オットは1➕1≒2のタイプ 大体2みたいな。私もそのタイプだと思っていたが見た目によらず1➕1🟰2のきっちりタイプ。ニアリーイコールのが病気とかになりにくい。極端な例は寅さんタイプ。庭仕事はやめてららぽーとに行ってきた。日曜日は混んでるから疲れる。ゴンチャは行列だったけどnana's cafeは空いてたのででも私がお茶してたら混んで来た。最近暖冬だからコートも出番少なめだけどゆるきちっと感があって薄手でヘビロテしそうなジャケット店舗受け取りで購入♪ワンピースに合わせても今時期tシャツでも。ホビーラの葛飾北斎の富嶽三十六景より2種をモザイク状に並べたプリント生地💜使用作品「凱風快晴(メトロポリタン美術館)」「神奈川沖浪裏(メトロポリタン美術館所蔵)」まだ未着のかなり前に買ったしまむらのペイズリー柄ワンピ。メルカリで売ろうと思って置いてあったのにちょっと合わせても可愛い😍結局去年の所得割額などから逆算してシュミレーターより5万強控えめにお買い物♪高精度予測だから多分大丈夫🙆これ頼んだけど↓他のにすればよかったかな?キャンセル出来ないし。【ふるさと納税】特別寄附額 ヨギボー Yogibo Support ( ヨギボーサポート ) インテリア ビーズクッション 背もたれ 肘置き フィット 授乳クッション 期間限定 限定 お届け:約2週間後発送予定(大型連休除く)その他いろいろで10店舗完走♪ふるさと納税は7店舗かな。届いたら紹介します😊
2025.09.21
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資生堂(SHISEIDO) アウスレーゼ アウスレーゼ トロッケン オーデコロン (75mL)息子にプレゼント🎁1.【楽天ランキング1位獲得】【エコ配送】ニールメッド サイナス・リンス キット 250包 (240ml洗浄ボトル×3本付) Neilmed Sinus Rinse Refill 鼻うがい 鼻洗浄家族に頼まれて。風邪予防2新物★青森 にんにく バラ 500g+20g増量 計520g★皮剥げ無し 正品 送料無料【黒にんにく作りに人気】【にんにく バラ 500g 福地ホワイト六片 国産】中国産と比べて!!青森『厳選』にんにく 大蒜 Garlic 税込1680円こちらもある意味風邪予防かな。3ラタン 籐家具 ラタンバスケット バスケット GK712ME スリッパラック ロハス マガジンラック ラタンバスケット カゴ ナチュラル アジアン家具 アジアン雑貨 籐家具 アジアン雑貨 ラタン アジアン バリ 母の日 父の日 敬老の日これじゃないけど売り切れちゃったのでこれに似た感じのかご。居間の整理に。今回、マラソン参戦したのはふるさと納税をやってみようかと思っていて物価高の救済よね。【ふるさと納税】【Awabi ware】四方豆皿 4枚セット(青マット・白磁・ベージュ・トルコ青) 《決済から3ヶ月前後で発送》今年初めて↑注文してみた。サラリーマン所得ならかんたんシュミレーターに入れれば簡単なんだけどうちの場合不動産の所得など複雑なので敬遠してたんだけど最近息子にチャットGPT活用法を教えてもらったのでチャッピーにいろいろ聞いて出来そうだからやってみようかと。今年は投資の利益があるのでその辺チャッピーに聞いたら投資利益はふるさと納税に反映しないって言われ???問い詰めたらチャットGPTも間違える事もあると開き直ってたんw多分NISAと間違えたのかな?質問の仕方も重要です。確定申告すればふるさと納税に反映するからあとは限度額の算出なんだけどさすがに30万オーバーにはならなかったけど四捨五入すれば30万との算出が不安を煽るので昨年の資料も参考にしたいけど事務所に持っていっちゃって直ぐに確認出来ず不便⤵︎算出額を確認して正しかったら【ふるさと納税】\9/30まで寄附額変更/【選べる補充ビーズの容量・カラー】「Yogibo Support(ヨギボーサポート)補充ビーズ付き」 U字型が背もたれやヒジ置きに。授乳や介護でも活躍するクッション | ヨギボー Yogibo ソファ クッション インテリア ※離島への配送不可これ注文する。そんなんでマラソンも完走、もしくはオーバーラン予定♪
2025.09.20

急に涼しくなりましたねー。北口榛花ちゃん、決勝進めず残念。故障してたのなら仕方がない。休養も大事です。また北口榛花ちゃんの笑顔に癒されたい!今年はピーナッツかぼちゃが量産!何故なら私が植えたから。生育も強靭で簡単!しかし市場では需要がないようで、、、ま、自分家で食べる為に作るのが最大のモチベなのでね。早速スープときんぴらにしてみた。確かに皮剥いたり調理するの面倒くさい。最近料理のモチ低下中。きんぴら焦がしてるしやりたくないけどオットの料理が美味しくないから→大きな声で言えない仕方なく作ってるのが料理にも出るね。オットの料理、美味しい時もあるけど創作料理的なものが苦手なん。でもなんだったらやる気あるん?私。ってくらい電池切れが続いている、、、日経新聞の読む所は土曜の日経プラスくらい。お食事目当てにポーラ美術館に行きたいな。先週は↑これ紹介されていた。大谷翔平くんが世界一美味しいヨーグルトと宣ったおかげで売れ行きが好調らしい。でも大谷くんが宣うずっーと前から美味しいの知ってたもんね。久しぶりに買って無糖のが美味しい。無糖無かったけどヨークでは見かけた。有糖は甘すぎ。長くなるから別記事へ。
2025.09.20

えっほ えっほ えっほ えっほ三浦選手が妨害されたって伝えなきゃえっほ えっほ えっほ えっほケニアの選手は失格って伝えなきゃ世界陸上、絶賛観戦中!餃子もちもち大判皮で20個は足りない40個だと多い件今年もセリアでシールカレンダーゲットポンタパスの特典で無料コーヒーをゲットするのでローソンに行く確率が高い。Lチキやからあげくん貰える時は息子へのお土産にする♪コンビニスィーツのGODIVAコラボはクオリティ高め。シェアして葡萄のランチョン、源右衛門の。カブのお皿も源右衛門。もずくと山芋和え万願寺とうがらしは辛いのに当たった🔥魚は食べる種類が決まっているが落ち着くわー
2025.09.17

三連休はー庭仕事をするつもりだったけど涼しくないのと坐薬始めて10日目くらいで大分落ち着いてはいるものの薬と病巣が反応してるみたいでゴロゴロするし世界陸上も始まったのでゴロゴロしながら見てまふ。桐生くんも私と同じ病気から復活したし勇気もらえるし♪ただ織田裕二の前のめりな解説がうるさいw私は高橋尚子さんの落ち着いた解説が聞きたいの!連休最終日の今日はーバカリのベートーヴェン捏造を見て来たけど、、、感想は普通、、、いつものバカリ節を期待してると違うかな。ベートーヴェンのことを噛み砕いて分かりやすくしてるけど主演の山田裕貴くんの演技が単調で前半は特に退屈だった。途中、染谷将太くんが出てきてからメリハリが出てきて配役逆なら良いのにね。でも山田ファンが怒るか。庭にイチヂクの苗を3回くらい植えたけどなかなか育たず、、、↑は実家のイチヂク実家のイチヂクは取り放題の大木だったが数年前に枯れてしまいまた新しく植えた苗が育っています。また大木にならないかなー。沢山採れれば料理の幅も広がるし野心😤😤😤やっぱり日本イチヂクが濃厚で一番美味しい😋新しい店舗になって実は初めて購入した。何となく粉っぽさを感じる。前、もっと美味しかった気がする。バゲットに生活クラブのレバーペーストがマストで冷凍庫に常備してる。パンの形は可愛いけど5枚切りにしたけど6枚切りの厚さ!サンドイッチも高くてびっくり。自分で作るわー。多分、、、人が多すぎる気がする。午後はトンイ→そろそろ佳境↓華麗なる遺産ハン・ヒョジュ祭り♪↓世界バレー↓世界陸上坐薬って言っても毎日この量入るからね。驚いたわ。下世話な話w
2025.09.15
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《新商品!》 お茶 緑茶 ペットボトル 500ml 24本 りょく 国産 茶葉 100%使用 まとめ買い ケース 箱 旨み すっきり ほどよい 甘み 飲みやすい 食事 低温密閉抽出 香り華やか 朝 スッキリ 日本茶 アイリスオーヤマ アイリスフーズ 緑 *[2509SS]1本34円くらい送料込165円 /冊 スーパーセール期間中P20倍!【コクヨ 公式】 楽天限定Campusノート20冊セット(おまけ付き) 5冊パック×4セット セミB5 30枚 A罫 7mm B罫 6mm ノ-3CDATNX5 ノ-3CDBTNX5 公式 コクヨ KOKUYO安!今更のオーバーランキロクでした。忘備録としてね。給料も良くその業界なら業績上位の会社らしいがうちの子には合わない社風だと懸念してたんだけど、、、知らない間に会社を辞めて再就職してたん。大手のとっても良いと思われる会社に!就職難易度高めの、、、奇跡やな。捨てる神あれば拾う神あるんだね。この過程がなければ今の状況は無かったわけで人生ってホントわからないですね。もちろんこれから先も分かりませんし大手が安心とも言えないし。ただ高学歴の方が多く、理性がある方が多いんじゃないかなと思っている。社風って全然違うからね、、、子供の成長を感じる時自己肯定できる時お金で手に入ることより価値があるなぁと思います。いろいろあった事が必然だったと言えるから。そして数日帰省してうまいもん食べて。リクエストの鰻!残った鰻のタレで茄子の蒲焼き風作ったら美味かった♪地元産のシャインマスカット葦のタルトちょっとドライブして山女の唐揚げ うまー。普段粗食だから帰省して来た時くらい美味しいものを。私は尿酸値が上がりそうなのでまた粗食を食べます、、、せっかく車買ったから次は🚗で帰省して欲しいなー
2025.09.13
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いやー凄い人出てきたね。大谷翔平級やなPrema (初回限定盤) [ 藤井 風 ]これ届いた❣️eight JAMからMステミュージックビデオばりの演出に歌も声も面白さも完璧👌愛されキャラだね💜ここぞの時は黄ばんだ黄色パンツ🤣そしてMステから徹子の部屋へ。徹子はんもメロメロでしたね。あーライブ行きたいなー。9月になっても暑くて秋感がないけどもうすぐ9月も半ばで秋にやりたい事いろいろ●読書→またいろいろ買ってしまった●ダイエット→おしゃれの前にダイエットが先。 健康問題も絡んでくるからまた思いついたら。男の子がいるとがっつりメニューになりがち。もやし増し増しリク。はっきり言ってもうこういうメニューしんどいのー。明日から3日間、ちょっと風吹くかもー♪
2025.09.09
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5【60%OFFクーポン対象 9.3 20:00〜9.5 23:59】ナイキ DF RLGD シーズナル S/S Tシャツ NIKE ジム トレーニング ウェア トップス Tシャツ サステナビリティ Dri-FIT Mens ネイビー ポリエステル ギフト 半袖 スウッシュロゴ お祝い 涼しい FA246から8【SSセール】ボックスシーツ 綿100% 【雑誌anan掲載】 マットレスカバー 毛玉なし 滑らか シングル ダブル セミダブル クイーン 夏用 冬用 春夏秋冬 抗菌 速乾 通気性 防ダニ 高級感 安眠 快眠 北欧風 無地 コットン かわいい 新生活店を変え1店舗ずつ9【楽券】コメダ珈琲店 eギフト 1000円 1枚1020%OFF!1枚280円!10(水)23:59迄 [5枚セット] ハイウエストショーツ 綿 [女性医師監修][雑誌掲載モデル] サニタリーショーツ 生理用ショーツ ショーツ 綿100% レディース 深履き 夜用 吸水ショーツ 漏れない ジュニア お尻すっぽり レディース パンツ 無地 女性 下着 保温枚数必要で完走♪昨日病院デーでやっぱり貧血があったみたいでちょっとしんどかったから。数値は改善して来てるけど亀の歩みなので坐薬も併用する事になりました。昨日初めて使ってみてなかなか慣れるまでは、、、効果はまだ分からんしかしスクリーニングの検査しても数値が悪いくらいだけど細かい値が出ると対策になる。振り幅も分かるし。例えば尿酸値が高かったら肉とか控えるとか夏に体重5キロ減ったから血圧も1キロへると1〜2mmHgくらい下がるみたいだし糖尿病の値も減るしね。あと10キロ痩せれば薬も要らなくなるからダイエットがんばる。ってか頑張らなくても痩せて行く人生初の体験きっと身体が警告⚠️してて当に一病息災だなと感じている。
2025.09.06
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1【10月上旬から順次出荷予定】山形県産 訳あり りんご 秋映 10kg(ご家庭用/22~46玉入り/生食可)※日時指定はメールで※【山形県産 リンゴ 林檎 apple 苹果 蘋果 蜜入り さんふじ 自宅用 家庭用 果物 フルーツ 人気 売れ筋 送料無料 あきばえ】毎年買ってる2【開始2時間限定★100円OFFセール!!】炭酸水 500ml 48本 (24本×2ケース) 送料無料 強炭酸 炭酸 無糖 OZA SODA プレーン レモン ピンクグレープフルーツ ライム 割り材 箱買い まとめ買い ライフドリンクカンパニー LIFEDRINK ZAO SODA3オロナミンCドリンク(120ml*50本入)【オロナミンC】クリアデュー ハイドロ:ワンステップ(360ml*3箱セット)甘強 昔仕込本味醂(1800ml)シュミテクト コンプリートワンEX(90g×6セット)【シュミテクト】楽天24で日常品まとめまくり家族に頼まれて4別冊天然生活 山田奈美さんの手仕事を楽しむ古民家暮らし (扶桑社ムック) [ 山田奈美 ]十戒 (講談社文庫) [ 夕木 春央 ]本も家族に頼まれたものまとめてもちろん完走します。秋じゃがを植えました♪まだ春じゃがあるけど楽しみ♪実家の花壇が荒れてたので猛暑前に除草して撫子を植えたけどもう雑草生えちょるw雨が降らないからなかなか株が大きくならないけど今回の雨で育つかな?多年草だし綺麗に咲いたら老人ホームの人が見てくれるかな?大切な実家を守って行きます!
2025.09.04

いやー暑いですね、、、夏にどこにも行かなかったので今半のすき焼きでも食べに行くか誘ったら断わられ武蔵野珈琲のパンケーキ食べに行こうと誘われた!美味しいけどほぼ空気ランチはちょっとお得。これにパンケーキとドリンクがつく。カフェってガツガツ食べるところじゃないからね。追いパンケーキしてる人、初めて見たわ。いろいろあってなかなか行けてないオフィスに時々行く。今年はなかなか行けない。平日の湖、暑過ぎて誰もいない。ドライブはBluetoothで島津亜矢さんのカバーアルバムを。高音が素晴らしい!あとofficial髭danlismのメロディラインが天才的に秀逸!耳に残るよねー今更だけど。BOSE|ボーズ スマートスピーカー Portable Smart Speaker Triple Black [Bluetooth対応 /Wi-Fi対応]【B0231004】【BOWIN24】お家だったらこれ。低音が響くそうそうこの前eight JAMに風ちん出てた💜テレビ久しぶり。最近、変なサングラスしてたから微妙に思ってたけどお父さんから貰ったサングラスで大切にしてるの見てたらキュン末っ子感も😍ま、独特なキャラなんだけど変わってる人って面白いから好き。私もよく高校生の頃変わってるってよく言われたけど人と一緒じゃつまんなくね?行きたかったクロワッサンのお店に行ってクロワッサンが重くて凄い食べ応えがある。食って身体に敏感に反応する美味しいものは身体に良くないんだな。三歩進んで二歩下がるみたいな🐢の歩みだけど普段は粗食だから。きんぴら焦がしたwどこにいるんでしょーか?ここにいるわい。9月はそれでも外が良いのか。犬だって暑いよねw今14才目標18才以上昨日目ヤニ拭いてあげたらスキップしてたよ。
2025.09.02
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