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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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October 9, 2019
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6522)
カテゴリ： うつ病治療
今日は朝からまたもやダウン気味。
後輩との会話中、怖いと思ってしまった。
ウチの感じ方だけなんだろうけれど、後輩（女性）の機嫌が悪そうで、
怖いと思ってしまった。
仕事の進め方や対応方針の話をしていたのに後輩の機嫌を見ながら会話を
行い、疲れ切ってしまった。
せっかく昨日は調子が良かったのに今日は最悪。
人の顔ばかり気にしていて、仕事への集中ができなかった。
少しでも口調が強くしゃべられると、恐怖を感じ、正しい指導ができたのだろうか。
立てることができない。
今は、まだ流されるように仕事をすることが重要。
正直なところ、今の目標は生き続けていくこと。
これが目標。
それ以上の目標は今は立てれない。
とっても難しいんだけれどね。
どうしても負けそうなときがあり、自殺をしたくもなる。
だから、今の目標は生き続けることだけ。
他のメンバーの目標から見るとすっごいレベルの低い目標。
生き続け、流されるように仕事をしていくことが今の自分の目標。
これ以上のことはまだ立案できない。
その途中で、社長に似た方を見つけたとき思わず、逃げてしまった。
まだ、恐怖が残ったままなんだろうな。
もし、本当に社長だったら申し訳ないことをしたなー。
久々に走ったよ。完全に走って逃げてしまった。
本当はもう少しで総会があるのに、今年も欠席。こんな状況で総会に出てしまうと
まずは、生き続けることを目標にし、電車等に乗れるようになってから
事務所に出勤し、それからかな・・・総会にでれるのは。
本当になんでこんなにこの病気はやっかいなんだろうか。
常日頃、恐怖との戦い。
散歩すらまともにできないことがとても情けない。。。
後輩との会話中、怖いと思ってしまった。
ウチの感じ方だけなんだろうけれど、後輩（女性）の機嫌が悪そうで、
怖いと思ってしまった。
仕事の進め方や対応方針の話をしていたのに後輩の機嫌を見ながら会話を
行い、疲れ切ってしまった。
せっかく昨日は調子が良かったのに今日は最悪。
人の顔ばかり気にしていて、仕事への集中ができなかった。
少しでも口調が強くしゃべられると、恐怖を感じ、正しい指導ができたのだろうか。
立てることができない。
今は、まだ流されるように仕事をすることが重要。
正直なところ、今の目標は生き続けていくこと。
これが目標。
それ以上の目標は今は立てれない。
とっても難しいんだけれどね。
どうしても負けそうなときがあり、自殺をしたくもなる。
だから、今の目標は生き続けることだけ。
他のメンバーの目標から見るとすっごいレベルの低い目標。
生き続け、流されるように仕事をしていくことが今の自分の目標。
これ以上のことはまだ立案できない。
その途中で、社長に似た方を見つけたとき思わず、逃げてしまった。
まだ、恐怖が残ったままなんだろうな。
もし、本当に社長だったら申し訳ないことをしたなー。
久々に走ったよ。完全に走って逃げてしまった。
本当はもう少しで総会があるのに、今年も欠席。こんな状況で総会に出てしまうと
まずは、生き続けることを目標にし、電車等に乗れるようになってから
事務所に出勤し、それからかな・・・総会にでれるのは。
本当になんでこんなにこの病気はやっかいなんだろうか。
常日頃、恐怖との戦い。
散歩すらまともにできないことがとても情けない。。。
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