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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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October 29, 2019
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6522)
カテゴリ： うつ病治療
今朝はまったく起きれず。けど、有休がないから無理をしてでも出社した。
自分で無理だなというのは分かっていたけれど、出社しないと有休がない。
意地ですね。
かなり、意地になっています。
これ以上、怠けている自分が許せません。
いろんな病気を誘発しているのはわかっていても、とにかく自分が許すことが
できない。
先生からは割り切るようにと毎回口癖のように言われているけれど、もう無理です。
あまりにも上司にいろいろとお願いをし、これ以上迷惑をかけてしまうことが
焦りがどんどんと強くなってきている。
もう少しで３年目にはいってしまう。これも焦りの１つ。
自分に負けたくない。
負けたら、そこで終わりそうで。
かなり顔が険しくなってきているみたい。
そりゃそうだわ。焦っていて、自分が許せなくて、そんな状況だから、
顔も日々険しくなっている。
なんか、本当にブチ切れそうになってしまう。
ちゃぶ台があれば、ちゃぶ台返しをしたくなるくらい、我慢をしつづけ、
ストレスだけがどんどんと溜まっている。
出社したものの、会議に参加するだけの気力がなく、会議にでるだけ
いらいらは募るばかり。
そうしたら、会議をボイコットしてしまった。
何をしているんやら。
自分で目指している姿とは逆方向に進んでいる。
このギャップが縮まらない。
仕事中も集中力がなく、散乱しまくり。
１つのことに集中できない。
あれこれと仕事がきになってしまい、本来の作業ができない。
メールがくればすぐに今の仕事をとめてメールをみたり、
気分転換に仕事中にネットサーフィンをしたりと。
何をしてんだろう。
決して後輩には見せれない姿をしている自分がいて、それがとても許せないです。
自分で無理だなというのは分かっていたけれど、出社しないと有休がない。
意地ですね。
かなり、意地になっています。
これ以上、怠けている自分が許せません。
いろんな病気を誘発しているのはわかっていても、とにかく自分が許すことが
できない。
先生からは割り切るようにと毎回口癖のように言われているけれど、もう無理です。
あまりにも上司にいろいろとお願いをし、これ以上迷惑をかけてしまうことが
焦りがどんどんと強くなってきている。
もう少しで３年目にはいってしまう。これも焦りの１つ。
自分に負けたくない。
負けたら、そこで終わりそうで。
かなり顔が険しくなってきているみたい。
そりゃそうだわ。焦っていて、自分が許せなくて、そんな状況だから、
顔も日々険しくなっている。
なんか、本当にブチ切れそうになってしまう。
ちゃぶ台があれば、ちゃぶ台返しをしたくなるくらい、我慢をしつづけ、
ストレスだけがどんどんと溜まっている。
出社したものの、会議に参加するだけの気力がなく、会議にでるだけ
いらいらは募るばかり。
そうしたら、会議をボイコットしてしまった。
何をしているんやら。
自分で目指している姿とは逆方向に進んでいる。
このギャップが縮まらない。
仕事中も集中力がなく、散乱しまくり。
１つのことに集中できない。
あれこれと仕事がきになってしまい、本来の作業ができない。
メールがくればすぐに今の仕事をとめてメールをみたり、
気分転換に仕事中にネットサーフィンをしたりと。
何をしてんだろう。
決して後輩には見せれない姿をしている自分がいて、それがとても許せないです。
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