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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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April 7, 2022
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3049)
カテゴリ： うつ病治療
相変わらず、仕事中は緊張をしてしまうのですが、昨日ほどぐでーって
感じまでは疲れていません。
今日から不安焦燥時の薬を朝飲むように変更しました。
これが効いているのかわからないけれど、明日も不安焦燥時の薬を
朝飲むようにしてみよう。
明日もダウンしなければ、この方法がいいんだなと思う。
都合のいいことを言うけれど、緊張をほぐす薬があれば本当に
仕事中の緊張もゆるやかになると思うんだけれどな。
今日で仕事を始めて５日目になります。
でなくなったし。
最初はタバコ休憩すら緊張していたけれど、今は普通にしている。
普通に通勤できるようになってきた。まだ１週間だからわかんないけれど。
このまま、通勤時の苦痛はでなくなってほしいな。
あとは、仕事に対する緊張だね。まだ５日目だから緊張をするのも
仕方なく、繰り返して慣れていくしかないね。
職場の方からは優しいお言葉ばかり。いろいろと気を遣ってもらって、
心配をしてもらっています。本当に助かっています。
早く緊張がなくなるといいね。
けれど、今日の疲れ具合は昨日よりはマシ。
昨日は本当にダウンしていたものなー。
あと、１日でお休みだ。がんばろっと。
感じまでは疲れていません。
今日から不安焦燥時の薬を朝飲むように変更しました。
これが効いているのかわからないけれど、明日も不安焦燥時の薬を
朝飲むようにしてみよう。
明日もダウンしなければ、この方法がいいんだなと思う。
都合のいいことを言うけれど、緊張をほぐす薬があれば本当に
仕事中の緊張もゆるやかになると思うんだけれどな。
今日で仕事を始めて５日目になります。
でなくなったし。
最初はタバコ休憩すら緊張していたけれど、今は普通にしている。
普通に通勤できるようになってきた。まだ１週間だからわかんないけれど。
このまま、通勤時の苦痛はでなくなってほしいな。
あとは、仕事に対する緊張だね。まだ５日目だから緊張をするのも
仕方なく、繰り返して慣れていくしかないね。
職場の方からは優しいお言葉ばかり。いろいろと気を遣ってもらって、
心配をしてもらっています。本当に助かっています。
早く緊張がなくなるといいね。
けれど、今日の疲れ具合は昨日よりはマシ。
昨日は本当にダウンしていたものなー。
あと、１日でお休みだ。がんばろっと。
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