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2007年06月12日

【梅ジュース】ミネラルを豊富に含んだ食品は、体をアルカリ化する働きがあります。梅は、このミネラルの不足を、補ってくれる食品。

テーマ：楽しく、役にたつ健康グッズや健康情報を♪♪(869)

カテゴリ：楽しく役に立つ健康グッズや健康情報を♪

【梅ジュース】

これからの季節、何かにつけて目指すのは冷蔵庫の冷たい飲料水。
毎日のこと、少しでも体によいものを摂っていきたいですね。

昔から飲まれている日本製の 【梅ジュース】 を用意してみませんか・・・
冷やしたジュースは最高。　焼酎を割ると最高。　　濃度はそれぞれの好みで。

●梅の効用
豊富なミネラルが含有。
ミネラルとは、カルシウム、マグネシウム、鉄、カリウムなどのこと。

ミネラルは、体内のバランスをとり、健康を維持するのに大切な役割を果たしている。

最近、ミネラルが不足していると言われています。
これは、食物が本来持っている栄養素の含有量が以前より少なくなっているためであり、土壌が痩せていること、農薬の使用、品種改良の結果である等、様々な説が言われています。

梅は、このミネラルの不足を、補ってくれる食品。

ミネラルを豊富に含んだ食品は、体をアルカリ化する働きがあります。
肉や魚やお酒は、体を酸性化するもの。

健康を維持するのに、大切なことは、体内で酸性とアルカリ性のバランスをとること。
ですから、ミネラルをたっぷり含んだ梅干をたべることによって、肉や魚を食べ、お酒を飲んで、酸性になった体を中和し、健康な体を保っていけるのです。