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知っ得？納得！！ メタボリックシンドローム　


肥満に高脂血症や高血圧、高血糖が重なる内臓脂肪型肥満によるメタボリック症候群
は、心筋梗塞（こうそく）や脳梗塞の原因となる動脈硬化になりやすい。

厚生労働省の調査によると、成人の有病者は推計１３００万人にもなるという。

科研製薬　　　

「知っ得？納得！！メタボリックシンドローム」

メタボリック症候群の改善法や内臓脂肪蓄積の注意点を掲載したサイト。

メタボリック症候群から生活習慣病に進み、死に至る危険性を解説、ウエスト径や血糖
値などを記入してメタボリック症候群であるか確かめるコーナーを設けている。

改善法として１日１万歩を歩くことなどを紹介。
毎日のウエストと体重、食事内容や運動の有無を記入する「ウエスト日記」もダウンロ
ードできる。

おなかまわりが気になる人はのぞいてみては。