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そろそろ早朝覚醒が頻発するようになって1週間程度となる。本当に、この症状には面食らっている。ラジオで「冬にしっかり睡眠をとる方法」とやらが紹介されていて、 動物の習性として冬は質が悪くなくなるが、その分睡眠時間が長くなる傾向がある。 二度寝は厳禁。起きるときに好きな音楽が流れているような環境がベスト。 目覚めたら外に出ること。曇り空の日でも1万ルクス、晴れていれば10万ルクスという照明では出せない強い光を受けられ、これを一日のスタート時刻だと体が覚える。 昼ごろまで眠気がなかなか取れないと言う方は、3pmまでに15~20分くらいの昼寝を。目覚まし時計の代わりに昼寝の際にコーヒーなどを飲んでおくと、カフェインが働き始めるころにはスッキリ起床できる。…というのが秘訣、と放送されていたが、私の場合は、 すっかり目が覚めた後でも、ラジオに録音している番組を聴いているうちに眠ってしまう。 カーテンも開けているが、「それがどうした」というのが脳みその意見らしい。 10amを過ぎると何の眠気もなくなってしまう。これでは午睡もできたものではない。…泣くしかないか(泪)。
Dec 4, 2004
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ここ数日の間、特に外出する用事もなかったので(外出には先立つものが必要だし(笑))家でごろごろ、という日々を過ごしていた。思えば毎朝起きがけにでも散歩をしていれば今日の災難は防げたかもしれない。今日は生活保護受給日、ということもあって普段なら10分で到着できる駅前まで自転車を走らせようとした。今日当たりにボーナス支給、という方も大勢いるから多少のラッシュは気にしないことにして。で、自転車にまたがり、ペダルを踏むと… 3分と息が続かないくらい自分の体力が劣っていることを実感することになった。 確かに今朝は2:30amという典型的な早朝覚醒でコンディションが悪かった、というのもあろうが、ひとえに「療養」と称して食っちゃ寝食っちゃ寝を繰り返した付けが回ってきたのが最大の原因だろう。結局5分こいでは息を整え、また5分こいでは…の繰り返しで、20分くらいかかってしまった。駅前で用をこなした後、また息も絶え絶えに自宅に戻った。そして足を休めようと椅子に座り、息を整え、この文章を打っている。毎朝の散歩と、BMIの値があまりに情けない体をシェイプアップするための水ダイエット、当分の間続けなくてはいけないだろう。なんて無知なんだい、私は。
Dec 3, 2004
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11月11日の日記で「男性から女性への性的嫌がらせには冤罪も存在する」と書いたが、昨日の2つのニュースで「冤罪は極まれ」と思わざるを得ない、同じ男性としては恥ずかしいとしか言いようのない出来事があった。まずは早大「スーパーフリー」事件で元副代表である被告の控訴が棄却されたという報道。元代表の三十路男も控訴中という話だが、この恥知らずの二人には良心の呵責というものがないのだろうか。被害女性の人生を破壊したつけとして刑務所で10年以上暮らすのはおかしい、とでも考えていたのだろうか。馬鹿野郎である。そして今朝の新聞をにぎわす格好となった国士舘大学サッカー部員15人による輪姦事件。「スポーツマンとして」あるまじき行為と報道されているが「人間として」の間違いではないか、と朝のラジオでジョン・カビラ氏が糾弾していたが、私も全く同じ意見だ。あの15人は刑が確定するまで人間扱いすべきではない。こいつらも馬鹿野郎である。こういう腐った男どもを見るたびに、自分が男性に生まれてきたことに嫌悪感を抱くことになってしまう。こういう「性根が腐っている人間」が闊歩している時代に、とあるソフトウェア企業が開発したウェブサイト閲覧制限ソフトを社団法人日本PTA全国協議会が絶賛しているというニュースもあった。PTAの対症療法の典型であり、いいお笑いにしか聞こえない。そこの父親、母親、自分の子供くらい学校に頼らずに自分で躾けろ! あんたたちも腐った人間の作り手なんだからな!
Dec 2, 2004
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相当な小物好き・レア物好きという方なら、「たのみこむ」をブックマークに入れているだろう。掲示板で人気投票を取り、ある程度数がたまったらその製品を開発する際に関係してきそうな法人・団体にたのみこみ、そこでOKを取れば後はミニマムロットを決めて受注開始、そしてほぼオーダーメイドという珍品を入手できる。古参のサイトなのだが、なかなかどうしてサイトの運営が続いている。そのくらい、「痒いところに手が届く製品」を求めるニーズは絶えないのだろう。そんな「たのみこむ」で「GIGER'S MAGO-NO-TE」というものが現在受注中である。名前で察するとおり、かの『エイリアン』シリーズのデザイナーであるH・R・ギーガー氏が手掛けた「デザイナーズ孫の手」だ。製品ページによると、ギーガー氏がたまたま背中が痒くなったときに自分の工房で製作したものが原型ということだが、何もそこまで拘らなくても…という台詞は無粋になってしまうのだろうか。1本6740円(消費税、各種手数料込)という目にした瞬間、そのアイデアに凍り付いてしまったこの孫の手、購入手続きは済ませているという方がいたらご一報願えないだろうか。購入した後の掻き心地をレポートして欲しいので。
Dec 1, 2004
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