2024年10月の記事
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10.30 東京最後の妊婦健診に行ってきたよ🌟
最近、朝夕の冷え込みがだいぶ体にこたえるようになってきました🥶 特に今日は雨上がりだったので、一段と寒く感じました。 さて、今日は東京最後の妊婦健診に行ってきました🌟 次回からは里帰り先の病院での健診になります。 最初は旦那に妊娠を隠していたので、仕事先で夜遅くまで診察している産婦人科を探していました。 ですが、仕事を辞めた今では少し距離があるので、自宅の近くの産婦人科にしたらよかったかなとも思いました・・・💦 でも、府中市の産婦人科は診察時間が短いところが多かったので、少し考えものですね🤔 今回の妊婦健診では、前回行った貧血検査の結果をもらい、里帰り先の病院への紹介状をもらいました。 前回の妊婦健診時に午前に予約を取っていたので、間に合うように行きましたが、待合室に行くと思ったよりも混んでいました。 前回、土曜日に行った際には男性の方も数人見受けられたのですが、やはり平日ということもあり、うちの旦那以外に男性はいませんでした💦 旦那には肩身の狭い思いをさせてしまったな、と少し申し訳なく思っています・・・。 受付をしてから待つこと１時間半ーーー。 やっと診察室に呼ばれ、健診が始まりました。 今回も経過順調とのこと。 逆子の心配もなく、心拍なども問題ないということでした。 ３２週目に入り、赤さん👶もだいぶ大きくなってきており、今およそ2,000gとのことでした。 出産時には3,000gくらいになるということは、あと約1,000g重くなる・・・ 胎動が最近激しくなってきているため、これ以上にお腹が張るのは少しつらいなと感じます😢 なんやかんやで受付から診察が終わって帰るまで2時間くらいかかりました💦 旦那も待っている時間が長かったため、お腹がすきすぎて気が遠くなるかと思ったといわれました😥 私が通っていた産婦人科はJR横浜線「八王子みなみ野」駅より徒歩5分のところにある「みなみ野レディースクリニック」。 http://www.minaminolc.jp/ 第2みなみ野クリニックセンターの４Ｆにあり、みなみ野クリニックセンター共有駐車場があるので、車で来る方にも便利な病院です。 診療科目は産科・婦人科・内科で、産婦人科専門医の先生が診察を行ってくれます。 受付時間も10：00～12：50、15：30～18：50とほかの産婦人科の病院に比べて長いと思うので、仕事帰りに寄ることも可能です。 受付のシステムは、受付の番号札を取って番号での呼び出しになるので、個人情報の保護もばっちりです 予約ができないため、受付時間が始まってすぐ受付しないと、待ち時間が長くなることがあるので注意です お昼ご飯に行く前に、病院の近くのパン屋に寄りました 「Boulangerie Parire（ブーランジェリー パリール）」というお店🍞です。 インスタグラムはこちら👉https://www.instagram.com/boulangerie_parire?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 公式HPはこちら👉https://boulangerie-parire.take-eats.jp/ ずっと病院に通っていましたが、近くにこんなおしゃれなパン屋さんがあるとは知らず・・・💦 中に入ってみると、ガラスケースに入ったパンたちがお出迎え。 お昼過ぎに行ったからか、商品は少なめでした・・・。 私は夜ご飯用にガーリックフランスを購入。 フランスパンに厳しい私ですが、ここのフランスパンは外の皮が固め、中の生地はふんわり目の求めていたフランスパンだったので、とっても満足です💖 こちらのパン屋さんはネット注文も受け付けているようなので、ぜひ注文してみてください✨ お昼ご飯は橋本駅近くのアリオ橋本内にある「アリオ橋本」に行きました🌟 目的は、「串家物語」で串の食べ放題を食べること。 厳選された材料を選んで、卓上フライヤーで揚げて食べられるシステムのお店で、家であまり揚げ物をやらない私たちでも食べたいだけ揚げ物を楽しみました✨ 公式HPはこちら👉https://www.kushi-ya.com/ 食べ放題とドリンクバーを注文し、いろんな串を楽しみました😁 現在はハロウィンフェアをやっていたので、カボチャやサツマイモなどの秋の味覚を使用したスイーツが豊富だったので、とても満足です💖 特にスイートポテト串とむらさきいも串、チュロス串が私の好みにはグサッと刺さりました🏹 食べ終わった後はアリオの中を散策しました。 大型ショッピングモールなだけあって、多彩なショップが揃っていました。 旦那とは普段ショッピングモールに行かないのですが、ウィンドウショッピングが好きな私にとってはとても楽しい時間でした🍀 旦那も珍しくウィンドウショッピングに付き合ってくれたので、良かったです😁 中にはアカチャンホンポも入っていて、せっかくだからと赤さん👶の用品も見てきました👀 いろんな用品があって、お互いにこれは購入したい、これは購入しなくてもいいなどの確認もできました。 もうそろそろ赤さん👶の用品を準備しなくてはいけない時期なのですが、里帰りすることもあり、本格的に準備をするのは里帰りした後にしようと思っています。 私事になるのですが、男女で出かける価値観が合わないなと思うことが多々あります。 例えば、今回のようなウィンドウショッピングに関しても、私は目的なくお店を訪れて気になった商品を買うことが多いですが、旦那は目的の商品のあらかじめ目星をつけて購入しに行きます。 だから、旦那は私と買い物に行くとストレスだとよく愚痴をこぼします。 ユーチューバーのともかほも同じことをYoutubeに投稿していて、「あー、わかるなー」と思って投稿を見ていました👀 これがその投稿です👇 なんだかんだ、一日お出かけデーになってしまいましたが、赤さん👶について深く考えることができたかなと思いました。 ではまた、次の投稿で～
2024.10.31
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10.29 久々にびっくりドンキーに行ってきました😁
お久しぶりです😁 投稿する内容がなく、何を書こうか迷っているうちに１週間が経ちました・・・💦 やる気も気力もない毎日で、今日が何曜日なのか忘れてしまいがちです😥😥 特に今日は、散々でした・・・。 里帰り出産前最後の妊婦健診に行こうと車に乗ったのはよかったのですが、途中で旦那に「妊婦健診は明日の予定に入っているけど、今日行くの？」と聞かれ、日にちを間違えていることに気づきました😭 家を出てから割とすぐに気づけたので、すぐに引き返すことに・・・。 ずっと家にいるせいか、曜日感覚がだいぶなくなってきているな・・・と感じました。 そのまま病院に行っていたら・・・、と考えると恥ずかしいことになっていたので、旦那の一言で気づくことができて、本当に良かったです。 せっかく車で出かけたからということで、数日前からずっと旦那に食べたいと主張してきたびっくりドンキーの期間限定メニュー、「ガリバーバーグディッシュ」を食べに行くことに🌟 １０月１６日から期間限定でやっているガリバーフェアは、ボリューム満点の４００gハンバーグや通常の２倍入っているポテト、高さ３０センチのびっくりサイズサラダやパフェなどが楽しめる期間限定のフェアです💖 通常よりもサイズアップしたメニューが提供され、ガッツリ食べたい方やトッピングを工夫して自分好みにカスタマイズして食べたい人にぴったりのイベントです✨ 👉 https://youtu.be/Lza8QUBOCiY 今回、私と旦那が注文したメニューは以下の通りです。 ・ガリバーエッグバーグディッシュ ・追加カリーソース ・ガリバースパイシーポテト ・北海道ミニチョコソフト 金額は合計３，０３０円でした🤑 普段、びっくりドンキーに行くときはエッグバーグディッシュ300ｇを頼んでいます。 今回は味変もしたいなと考えていたので、本当はガリバーカリーエッグバーグディッシュを注文しようと思っていました。 でも、旦那に「カリーソースは別で頼んだほうがいいよ」と後押しされ、ガリバーエッグバーグディッシュに。 結果からいうと、この判断は正しかったなと思いました🌝 ハンバーグのみ、ハンバーグソース、カリーソース、エッグとハンバーグの４種類の味が楽しめたので、個人的には最高にびっくりドンキーを満喫しました💖 旦那はガリバースパイシーポテトと注文していました。 ポテトも通常サイズの２倍入ったガリバーサイズ🙄 ケチャップとマヨもたっぷりついていて、ポテトだけでお腹いっぱいになる量でした。 びっくりドンキーのマヨネーズは個人的にとっても好きなので、ついつい買ってしまう商品です😁 家でもポテトを食べるときは、このマヨネーズを使っています🌟【送料無料】【クール便発送】びっくりドンキー マヨネーズタイプ 300g マヨネーズ 【北海道・沖縄・離島を除く】 調べてみたら、びっくりドンキーの商品を取り扱うショップサイトがありました。 👉 http://www.sowelu.top/ びっくりドンキーで使われているディッシュ皿やグラス、マヨネーズ、ドレッシングなどを取り扱っているサイトです。 びっくりドンキー以外の商品もあるので、一度見てみてはいかがでしょうか？👀 食後には北海道ミニチョコソフトを注文しました🍦 ハンバーグとポテトで満たされた口をソフトクリームでリフレッシュ✨ １１月１９日まで期間限定で２７０円が１７０円に １００円オフは買わないと損でショ😚 フレッシュでミルク感たっぷりのミニソフト！ なんと、原料のミルクは北海道伊達市にある協力会社「牧家」から毎日お店に届けられているそう。 牛乳といえば、北海道🐄 実はびっくりドンキーの本社は北海道札幌市にあるそう。 大学時代、北海道にいた私にとってなんだか新鮮な感じです🍀 すべて食べ終わるころには、お腹も心も満たされとっても幸せでした💖 失敗もしましたが、幸せなご飯にありつけたので、プラマイゼロということで😝 ちゃんと明日こそは妊婦健診に行ってきます ではまた、次の投稿で
2024.10.30
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10.22 わおんさん🐕と動物病院に行ってきました🏥
今日は、昨日からわおんさん🐕の咳がひどいので、家の近くにある動物病院に行ってきました。 以前から咳をするときはあったのですが、昨日からおじさんが端を吐くような「カハッ、カハッ」というような咳を何回も繰り返し、えずいているようだったので、動物病院を受診してきました。 今回行った動物病院は府中市是政にある「これまさ動物病院」です。 👇これまさ動物病院のリンクはこちら https://koremasa-ah.com/ こちらの動物病院は勅使河原動物病院のサテライト病院となっており、診察をしてくれました。 👇勅使河原動物病院のリンクはこちら https://teshigawara-ah.com/ 診療時間は午前が9：00～12：00、午後が16：00～18：30となっています。 休診日は木曜、日曜、祝日です。 今回診察に行ったのは、火曜日の午後だったので、勅使河原（誠）院長の時間帯でした。 やはり、院長先生に診てもらえるということで、普段よりも受診に来ている方の数も多いとほかの飼い主さんもいっていました💦 それだけ、地域に密着して診察をしているのだということがわかりました😁 受診時間ギリギリではなく、早めの時間に受付を済ませたほうがいいように感じました。 今回はたまたま院長先生のタイミングでの受診になったので、次回は獣医師出勤表を確認してから行こうかなと思います。 初診ということもあり、受付で診察カルテの作成をして、順番が来るまで約1時間半くらい待ちました。 待ち時間も予約制ではなく、受付順番制なので、実際の待ち時間がどれくらいなのかわからない点が少し不便だと感じました。 今は主婦なので特に時間に追われることはありませんが、忙しい仕事をしている人なら待てないかもしれません・・・。 待合室は椅子が５つくらいありました。 この日は混んでいたのと少しスペースが小さめだったので、わおんさん🐕と外で待つことにしました。 病院に行く直前も咳き込んでいて、苦しそうだったので急いで連れて行ったのですが、病院につくと全くと言っていいほど咳が出ず、待っている間「これでは診察してもらっても意味がないのでは？」とついてきてもらった旦那と小喧嘩になりました💦 通院の飼い主さんも多く、アットホームな雰囲気の病院なのだと感じました。 やっと順番が来て、診察してもらえることに！ 診察室に入ると診察前に先生からおやつをもらえました🍩 わおんさん🐕はウキウキのまま、診察が始まりました。 診察台に乗り、体重を量ると２０．０キロでした。 BCS的に肥満の体系と指摘があり、これからもダイエットを頑張っていかなくてはと思いました💦 先生に症状を伝えると、すぐに「いびきをかきますか？」と言われました。 「はい」と答えると、そのままなるほどといった表情で、聴診器を当てて首や肺の音を聞いていました。 診断結果は肥満による咽頭部の圧迫と炎症。 肺の音はきれいで、咽喉のカフテストをしてもそれほど反応はないため、重症ではないとのことでしたが、咳が出るということは咽頭部のどこかが炎症を起こしているのではということでした。 とりあえず、消炎剤で様子を見ることに。 錠剤タイプのお薬を朝夕２回５日分処方してもらいました💊 でも、炎症も一時的なものではあるものの、このまま肥満の状態が続くと再発する可能性があるので、まずはダイエットを頑張りましょうと指摘を受けました。 今まで以上に、お散歩を頑張ろうと思います💪 でも、５日間はあまり激しい運動等はしないよう指示があったので、無理のない範囲で頑張ろうと思います！ 受診費用は初診料とお薬代で5,000円弱でした。 今回、アニコムの保険が適用になったので、保険を使用し2,500円程度に収めました。 正直、もっと高額かと思っていたのですこしほっとしました。 家に帰り、さっそくお薬を飲ませましたが、おいしくないのかすぐに口から出してしまい、少し焦りました。 でも、お気に入りのおやつと一緒に与えると食べてくれたので、咳は様子見の状態です。 今回、旦那とは少し揉めましたが、病院を受診してよかったと感じています。 追伸：薬を飲ませて一日経ちましたが、消炎剤の効果か咳はだいぶ少なくなりました😁でも、いびきは相変わらずかいているので、早急なダイエットを実施しようと思います。
2024.10.24
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10.20 妊娠30週目の日常
現在、妊娠30週目の主婦です😁 もうすぐ31週目に入るところで、そろそろ出産の二文字が現実味を帯びてきました💖 9月末に仕事を退職して、20日ほど経ちます。 あっという間に日々が過ぎていくなと感じています🍀 最近は赤さん👶の胎動が激しくなってきて、横になっている時間がだいぶ増えてきました。 寝るときも仰向けで寝ていたのですが、腰痛がひどくなってきていて、枕の高さを高くして腰が反らないような体制で寝るように気をつけるようになりました。 また、仰向けの状態からそのまま起き上がると、股関節やお腹の筋肉が攣りそうになるので、起き上がる体位や勢いも気をつけながら起きています。 今、一番気になっているのは体重です👩⚕️ 妊娠以前は55キロだったのですが、今58キロと赤さん👶の分くらいしか増えていません。 インターネットの情報や出産経験のある友達の話を聞くと、10キロくらい増加したという話聞くので、少し不安が残ります。 でも、急な体重増加は糖尿病などのリスクもあるということも書いてあったので、病院の先生に問題ないといわれているので、とりあえず気にしないようにとは思っています🌝 ほかの妊婦さんがこのブログを見ていたら、どんな妊婦生活を送っているのか知りたいので、ぜひコメントいただけたらを思います📧
2024.10.20
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10.19 楽天ブログで初めて収入が😁✨
こんにちは！ ついに、この時が！！！ 楽天ブログを始めて２か月。 アフィリエイトでの収益を期待して続けてきたこのブログですが、ついに収入が入ることに！ このブログを見て購入を検討してくださった方、ありがとうございます😭😭😭 ８月に副業詐欺でトータル２5０万円の損害を抱えました。 妊娠がわかったこともあり、仕事もやめました。 現在は旦那や母にお金を借りて少しずつ借金を返している状況です・・・💦 そんな私でも、何とかお金を稼ごうとこの楽天ブログをはじめてみたのがきっかけです。 正直、なかなか更新もできず、収入を得ることなんて難しいだろうと思っていました。 でも、実際に商品紹介をしたときにクリック数が増え、今回のように収入につながると書いててよかった🌝と思いました！ 妊娠も30週に入り、胎動もはっきりわかるようになってきました👶 無気力に毎日を送る日々が続いております💦 今回の収入をこれからの資金にし、今後さらに収入を増やしていけたらと思います💪
2024.10.20
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10.17 旦那の実家行ってきました🏠 Vol.2
前回のブログの続きです✨ 気になる方は10.17のブログをチェック👍 https://plaza.rakuten.co.jp/aakonohibi/diary/202410170000/ ～10/15～ この日は、旦那のおじいちゃんの法事がありました。 旦那の親族が集まっており、とても不安でしたが、アットホームな方々でとてもホッとしました。😙 ずっと服装とかいろいろ考えていましたが、そんな心配も吹き飛びました。 お坊さんからのありがたいお話は、花の散り方についてのお話でした。 花は散るときに様々な言い方がある。 例えば、桜は「舞う」、牡丹は「こぼれる」、椿は「落ちる」など・・・。 それでは人の散り際をなんというか。お坊さんは「往く」という言葉を使ってました。 往生にも使われるこの字を当てているのは、確かにそうだなと感じました。 お昼は親族そろって近くのカフェに行きました☕ 呉市立美術館の隣にある「cafe the bricks」というお店に行きました。 お店の雰囲気はとてもおしゃれで、メニューも老若男女問わず好きそうなものが多い印象でした💖 旦那の叔父さんや叔母さん、従妹と話すことができて、うちの実家や親戚とは違うなぁと感じました。 cafe the bricks のインスタはこちら👇 https://www.instagram.com/bricks.kure?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 呉市で有名な「エーデルワイス」のクリームパイを旦那の母上が買ってくれていて、せっかくだからということでケーキカットさせてもらいました🍰 結婚式や披露宴をやらなかったので、ひとつ夢が叶ってうれしい気持ちになりました😁 エーデルワイスは１９６５年に呉市で初めての洋菓子専門店として開店したお店です🏠 親子二代で築き上げたヨーロッパの伝統的な菓子を楽しんでもらえるお店として人気の高い洋菓子店です。 おすすめは先代シェフが作り上げたクリームパイ🥧 生クリームとカスタードクリーム、塩味の効いた特製のパイとが調和した、シンプルかつ絶妙なおいしさが特徴です。 甘いものが苦手な方でも食べやすいちょうどいい甘さなので、何個でも行けてしまう魔法のパイです✨ 夜は旦那の親戚一同とお別れし、広島駅でお土産を買い、夜ご飯を食べました🍜 食べたのは広島駅北口にある「ラーメン我馬 広島駅北口店」。 廣島豚骨が特徴のラーメン屋さんで、今回は中華そばとワンタン黒中華を注文しました。 中華そばは甘めのスープで、麺にはしっかり味がついていました。 普段東京で食べる豚骨ラーメンとは違った味で、個人的にはこのラーメンの味のほうが好みでした💖 ワンタン黒中華のワンタンは餡が肉の味がしっかりしていて、スープは醤油ベースのコクの濃いスープでした。 バラチャーシューも味がしっかりしみていて、食べ応え満点でした🍖 ～10/16～ 今日は旦那の実家に行ってきました🏠 旦那の住んでいた地元の風景やお店をまわってもらい、懐かしがっている旦那を見ているのは面白かったです😁 お昼は広島の本格うどん屋 讃岐屋 さんのスタミナうどんをいただきました。 讃岐屋は創業４５年の広島の讃岐うどん店です。 だしがしっかりきいていて、東日本ではあまりなじみのない味でした。 スタミナうどん自体にはニンニクがたっぷり入っていて、麺の量も通常の１．５倍で食べ応え抜群でした💪 スープには餡が絡んでおり、食べ終わるまであつあつのままでした🌝 旦那としてはにゅう麺を食べたかったようなのですが、残念ながら販売終了していました・・・💦 讃岐屋 のインスタはこちら👇 https://www.instagram.com/sanukiya_udon/?hl=ja その後、「BACKEN MOZART」でカラス麦のクッキー（キャラメル味）とザッハトルテを購入しました。 カラス麦のクッキー（キャラメル味）は広島駅などにはおいておらず、店舗でしか購入できないものだったので買えてよかったです😁 ザッハトルテは旦那の実家で食べさせてもらいました🍰 生チョコレートを４０％以上使用したケーキで基本の生地（ザッハーマッセ）は、香りと若干の酸味にこだわっており、世界に認められたザッハトルテです。 チョコレート自体のくちどけがよく、甘さも控えめでコーヒーブレイクにぴったりのケーキだなと感じました🎂 あっという間に東京に帰る時間になってしまい、広島を去るのが名残惜しかったです💦 新幹線と在来線を乗り継いで日付を超える前に自宅に戻ってきました🏠 今回の広島旅は旦那の家族とゆっくり話すことができたので、とても有意義な旅でした😁 また、赤さん👶が生まれたら広島に行きたいです！
2024.10.18
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10.17 旦那の実家行ってきました🏠 Vol.1
10/14～16にかけて旦那のおじいちゃんの法事参加のため、旦那の実家がある広島県に行ってきました！ ～10/14～ 20時台に出発する広島行きの新幹線に乗りました🚄 新横浜駅の２Fにあるお弁当屋さんで駅弁を購入🍱 人気の駅弁はほとんど売り切れていたので、駅弁目当ての旅行者の人はもう少し早い時間に購入を検討するといいかもしれません。 今回はステーキ弁当と鳥めし弁当を購入しました😁 今回はグリーン車🍀での移動でした。 旦那の父上が日本旅行のJR・新幹線+ホテルパックのチケットを購入してくれていたので、お得に乗ることができました🌝 JR・新幹線+ホテルパックのリンクはこちらから 注意点として、新横浜駅から乗る場合は横浜市内のJR駅改札からしかチケットが使えないです。 例えば、東京都内のJR駅改札や私鉄（東急などのJR以外の電車）の駅改札などから乗る場合は使えません。 事前にチケットの受け取りもできるので、当日慌ててチケット購入しなくてもいい点はおすすめ✨ グリーン車🍀は通常の指定席よりもリクライニングがしっかりしていて、座席の沈み込みもあるのでだいぶ快適に過ごすことができました！ 妊婦さんはぜひグリーン車🍀に乗ることを強くおすすめします👍 ひとつ、注意点とすれば、グリーン車の場合は先頭の座席以外をとるといいかもです。 前席の後ろに足置きがあり、高さ調節もできるので靴を脱いでゆっくりくつろぐことができます🎵 広島行きの新幹線では、時間つぶしのために本を購入📚 今回買った本は 大ヒット小説「スマホ落としただけなのに」著者、志駕晃の第2作目。 ちょっと一杯のはずだったのに （宝島社文庫 このミス大賞） [ 志駕晃 ] ラジオ局勤務の著者の経験を生かした(？)、ラジオ業界×密室殺人のお話。 特に、犯人と殺人トリックがわかった後の最後の一文が印象的な作品でした！ 広島駅に到着すると、宿泊するホテルに行きました🏨 広島インテリジェントホテル スタジアム前 広島駅から徒歩5分くらいの距離で、24時にチェックインしましたが対応も丁寧でした😁 外装は少し古めで、入り口は薄暗かったので、少し怖い印象を受けました👻 エレベーターは2階からしかなく、1階から2階には階段を上らなくてはならないので、重い荷物を運ぶときなどはホテルマンに頼むといいかもしれません。 足が不自由な人用のいす式階段昇降機があったので、バリアフリーを意識していました。 2017年にリニューアルしているため、部屋は快適な空間でした✨ 今回宿泊したのは和洋室のダブルの部屋を取りました。 畳の床にローベッドがあり、小さいお子さん連れのお客様でも快適に過ごせるのではと思いました。 部屋の中にはテレビや空気清浄機、冷蔵庫、ケトル、ズボンプレッサーまでおいてありました。 出張に来たビジネスマンの方にも優しい仕様になっています👔 アメニティは部屋にヘアブラシと歯ブラシのみおいてあるので、それ以外で必要なものはフロント前からとっていくようになります。 初日は移動で終わってしまったので、2日目から本格的に広島を堪能しました。 2日目以降は明日、投稿しようと思います🌝
2024.10.17
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10.12 最近の妊婦生活について👶
こんにちは！ 久しぶりの投稿です😁 最近、やる気が起きない病で一日ベッドやソファーでだらだら寝ています💤 もともと、低血圧で血行の流れもよくないと思っていて、「だるおも」な日々が続いています😫 定期の妊婦検診に行ってきました！ 病院に向かっているときに、診察券と母子手帳を忘れて急いで取りに帰りました💦 診察時間ギリギリになってしまったので、本当に焦りました・・・😥 診察は１時間くらいで終わり、逆子でもなく、経過も順調だということで、とりあえず一安心。 前回の検診の時に、「少し大きめの赤さん👶かもしれないですね」と言われ、ドキドキしていましたが、今回は「標準くらいかなぁ」と言われホッとしました。 大きく育ってほしい気持ちはありますが、出産のときに大きすぎて難産・・・という状況はできれば避けたいです💦 次の検診が終わったら、里帰り出産のために地元福島の病院で診察することになりました。 今２９週目なので、貧血の検査をして、検査は終了。 次の検診の時に、貧血検査の結果と地元の病院にもっていくためにカルテをもらうことになりました。 午後はダイハツに行ってきました🚙 先日、旦那の車を売りに出したのですが、私の車もスライドドアの車に乗り換えることにしました。 そこで、ダイハツのタント ファンクロス ターボにしようと見積もりをもらってきました。 中古車販売店も何店舗か行ったのですが、なかなか思ったような出会いはなく😥 いっそのこと、新車で自分の好きな仕様にカスタムして購入しようと考えました！ やはり、新車はいろいろオプションをつけると２５０万くらいになってしまいますね💦 いろいろオプションをサービスしてもらったり、値引き交渉などをしてもなかなか価格自体を抑えることは難しい・・・。 でも、今まで普通車２台持ちだったので、軽自動車１台になることを考えれば、だいぶ節約になると信じたい✨ 妊婦生活も妊娠後期に入って、お腹が目立ってくるように！ お腹の赤さん👶も元気にもこもこ動いているので、このまま無事出産まで終えたいですね。 着れる服もどんどん減ってきて、日々外出するときに着る服がなくて困っています・・・ でも、健康的な毎日を送れていることに感謝していかなきゃですね😁
2024.10.13
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10.8 旦那の車を同時査定で買取してもらいました！
今日、旦那の車を同時査定で買い取ってもらいました🚙 雨が降っている中ではありましたが、無事に売却ができました。 今回は車の同時査定について、ブログ記事にしていこうかなと思います🌝１．車売却のきっかけ 前々から車の乗り換えを考えていましたが、赤さん👶がもうすぐ生まれるため、スライドドアの車に乗り換えることを決めました。 今の車は「SUVのマニュアル車」に乗っていたのですが、育児を考えたときにスライドドアの車のほうが快適に過ごせる広さがありつつ、わおんさん🐕も一緒に乗せて出かけられると思ったからです。 また、東京で車を運転するときに道路の車幅が狭い箇所が多いので、コンパクトな車にしたいと考えました。２．カーセンサー一括査定を選んだ理由 車をできるだけ高く売りたいと思い、いろんな査定サービスを比較しました。 その中でもカーセンサー一括査定を選んだ理由は、一番多くの業者に一回で連絡がいく点が魅力でした✨ カーセンサーでは、一度の申し込みで最大３０社からの業者から査定依頼が可能です👍 ９０秒で一括査定とオークションの2つの売却方法から愛車の査定申し込みができます。 車の情報や個人情報を入力すると、査定を依頼できる会社を選べるので、３～５社くらいを目安に依頼するといいと思います。３．１対１査定と同時査定の比較 ＜１対１査定＞ ・交渉スキルが試される（相場把握、交渉術など） ・初対面の人だと緊張する ・ストレス高 ＜同時査定＞ ・買取担当者同士で交渉 ・売りたい人の交渉スキルはそれほどなくても大丈夫 ・ストレス低 １対１査定のほうが安く買われる可能性があります。 同時査定の場合、他店との買取価格競争があるので、高額になりやすいメリットがあります。４．同時査定の流れ一括査定サイトを探す一括査定サイトに査定を申し込む申し込んだ買取業者から査定日のアポ取りの電話がかかってくる※査定日の日程調整を行う。※依頼する買取業者の定休日は調べておくと◎査定当日１）買取担当者とあいさつ（名刺をもらう）２）車の査定 ・車体の写真撮影 ・傷、汚れの確認 ・修復歴の有無３）買取担当者が査定情報を会社に送信する ※その場で売却するか確認される４）買取価格提示 ・入札方式 もらった名刺に買取金額を記入してもらう ・セリ方式 価格を口頭で言い合ってもらう５）買取店決定６）車の売却契約手続き５．買取価格提示の方法について 買取価格提示には２つ方法があります。 ・入札方式 ・セリ方式 今回の査定では入札方式で価格を決定しました。 基本的には、入札方式で決定することが多いそうです。 セリの場合、下限の価格からじわじわ買取金額が決まるので、他店より少しでも高ければ買えるため、そこまで高額金額が出ることもないとか・・・ 入札方式の場合は名刺に書いてもらった金額で価格が決まるため、他店がいくらで買い取るかわからないから買い取れるギリギリの金額を出してくるので高額買取も狙えるとか・・・😎 買取店も同時査定に慣れているようで、こっそりと個別に交渉してくる買取店もありました。 ちなみに、旦那の今回の車はマニュアル車で過去のデータが少ないため金額が出るまでに時間がかかりました😥６．車の売却が決まったら・・・ 買取店が決まったら、すぐ売却手続きがその場で始まりました。 買い取れなかった担当者は名刺に書かれた金額を写真に収めていたので、同時査定は業者の情報収集の場にもなっているのかな、と感じました。 売却が決まったら、車の引き渡し日と時間を確認しました。 その後、契約書と委任状の記入がありました🖋 契約には以下のものが必要でした。 ・印鑑 ・印鑑証明（最悪、これだけあればなんとかなるかも） ・住民票（一度引っ越しをして車検証に書いてある住所と現住所が異なる場合には必要になることがある） この辺りは、ほかの車の買取と同じ流れになってくると思います。 ７．車の査定基準 買取担当者が重点的に見ていたのは次のポイントです。 ・外装 ・内装 ・ボンネットの中 売却する車はできるだけきれいにして査定に出すと高い金額がつきやすいようです。 できれば、査定に出す前日などの洗車や車内クリーニングをしたほうがいいと思います🚿 車体についた傷も大きくない限り、もしかしたら担当者が見逃す、なんてこともあるかもしれないので、聞かれない限り言わないほうがいいかもしれません。 買取担当者によっては自前のライトを持ってくることもあるので、事前にすみずみまで掃除しておくことをお勧めします🌟 ガソリンスタンドで洗車機や車内用の掃除機を置いてあるところがあるので、有効活用して少しでも高く買い取ってもらいましょう❕ また、状態がきれいな車でも珍しい車に関しては値段がつくのに時間がかかることもあります。 高く売れるかは要相談ですね🤔 ８．アドバイス 今回の査定で思ったことは次の通りです。 ・同時査定は一回で査定が終わるため、あまり時間がかからない⌛ ・買取店同士で交渉するため、売り手の交渉術スキルはあまり問われない ・雨の日でも査定はできた☔ ・電話が一気にかかってくるので、電話でのやり取りに少しストレスがかかりそう📞 ・事前に買取価格の相場を調べておく必要がある💻 ・査定の前日に車体はきれいにしておくべき🚙９．感想 最終的に旦那の車は、ネットに出ている相場よりも＋２０～３０万円高く売却できました！ これには非常に満足しています。 でも交渉方法のアプローチを変えれば、もう少し上の金額になったかもしれません。 車の査定が終わった後、どの業者もすぐに「今日契約できますか？」と聞いてきました。 下限価格を伝えた上で交渉しましたが、単純に「高額提示してくれた業者に売ります」と伝えた方が、さらに良い結果が得られたかもしれません。 旦那は今回の売却をサクサクこなしていましたが、私のようなズボラ人間には一括査定は向かないような気がしました。 電話対応や交渉などが苦手な方は、ディーラーや買取店での交渉のほうがいいかもしれません。 金額があまり高額にならないかもしれませんが、安心して取引できるように思います。
2024.10.09
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購入品レビュー セイコーマートのエナジードリンクをしっかりレビュー！💪✨
最近、疲れが増していて、エナジーチャージが必要だなと思っていたところ、見つけたのがセイコーマートの Secoma エナジードリンク 500ml！🥤 北海道限定の商品なので、地元の方はもちろん、旅行中に試してみるのもオススメです🚶♂️。セイコーマート Secoma エナジードリンク500ml 24本入 セコマ 北海道 ペットボトル 炭酸 エナジー 栄養ドリンク クエン酸 ビタミン 送料無料 ケース＜セイコーマート🕊とは？＞ セイコーマート（Secoma）は、北海道を中心に展開しているローカルコンビニチェーンです🏪✨。 1969年に創業され、現在では北海道全域に約1,100店舗を展開しています⛄️。 セイコーマートの魅力は、なんと言っても 地域密着型 の店舗運営と、豊富なオリジナル商品！🎉 特に、自社ブランド「Secoma」の食品や飲料は、高品質でありながらとってもリーズナブルなんです🍞🥤。 地元の人々から愛されているのはもちろん、観光客にも大人気！🌟 さらに、店内には「ホットシェフ」というコーナーがあり、出来立ての温かいお弁当や惣菜が楽しめます🍱🔥。 北海道ならではの新鮮な食材を使った商品や、ここでしか買えない 限定商品 も多く揃っていますよ✨。 北海道に行く機会があれば、ぜひセイコーマートに立ち寄って、ローカルな魅力を感じてみてくださいね！🌿❄️ 話を戻して、セコマのエナジードリンクの紹介をしていきます😁🟠 まずはその「大容量」が魅力！ エナジードリンクといえば、200ml〜250mlくらいの小さな缶が一般的ですが、このSecomaエナジードリンクは 500ml のたっぷりサイズ。 普通の倍以上あるので、飲みごたえがしっかりしていて、1本で満足感があります！✨ 特に、運動後や長い仕事の合間に、しっかりと元気を取り戻せるのが嬉しいポイントです💪。🟠 クエン酸＆ビタミン配合で栄養補給🍋 ただのエナジードリンクじゃなくて、しっかりと クエン酸 や ビタミンB群 が入っているのも魅力的💖。 クエン酸は疲れを感じたときに効果的だし、ビタミンB群は日々のエネルギー代謝をサポートしてくれるので、体調管理にも役立ちます。💡 程よい甘さもあり、飲みごたえバツグン🌟。🟠 炭酸でスッキリ、爽快感バツグン！✨ エナジードリンクらしく、程よい炭酸が効いていて、飲んだ瞬間からスッキリ感を感じられます🌬️。 暑い日や疲れたときのリフレッシュにはピッタリで、飲むたびに元気が戻ってくる感覚！ 冷蔵庫で冷やしておけばさらに美味しく飲めますよ❄️。🟠 お得な24本セットで送料無料🎁 さらに、楽天市場で24本セットでの購入ができ、しかも送料無料なのもポイント高い！🚚💨 エナジードリンクは毎日飲むものなので、まとめ買いが便利ですね。 特に運動習慣がある方や、忙しい日常の中で元気をチャージしたい方にはオススメです。 北海道に行く予定のある方や、セイコーマートが近くにある方は、ぜひ一度試してみてください！✨ 旅行中の疲れを癒してくれる頼れるアイテムです😉。 この商品は北海道千歳市のふるさと納税にもなっているので、今年のふるさと納税をどこにしようか考えている人はぜひご検討ください😙😙😙【ふるさと納税】セコマ エナジードリンク 500ml 24本 1ケース 北海道 千歳製造 飲料 炭酸 ペットボトル セイコーマートソフトドリンク 炭酸 セコマ 飲料類 炭酸飲料【北海道千歳市】ギフト ふるさと納税にも商品を紹介しているので、ぜひ購入してみてください👧
2024.10.07
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10.6 最近の心情💔
今日は、朝から寝坊して旦那を見送ることができませんでした・・・💦 旦那には内緒で旦那の苦手な納豆を買ってきて、こっそり食べる今日この頃です。 最近はおうち時間が増え、外に出ることもなくなりました。 わおんさん🐕やにゃおんさん🐈との時間が増えましたが、特に生産性のない一日を送っております。 一日、家でダラダラ寝て過ごし、ゲーム🎮をしたり、ちょっと資格の勉強をしたり・・・。 散歩には行きますが、今まで仕事時間も含めて２万歩歩いていた日々に比べると、5,000歩いかないくらいしか歩いていません。 だからか、夜も夜更かしする毎日で、寝坊や昼寝が増え、昼夜逆転の生活を送っています。 夜更かしをしているせいか、仕事を辞めて無職状態だからか、最近昔の職場の夢をよく見ます。 以前の仕事は農業高校の教師をしていました。 自分の母校や県内の農業高校に赴任して、農業について生徒に教えていました。 でも、タスクが多く、自分のキャパに合わないことや職場での人間関係、その時はまだ恋人だった旦那との時間を作ることなど、いろいろな要因で結婚を機に退職をすることにしました。 結局、派遣の教師だったのでそこまで給料も上がらず、貯金もたまらなかったのでやめたというのもあるのですが・・・ 教師時代にお世話になった人や関わった人が夢に出てくるのです。 特に思い入れがあるというわけではありませんが、今のだらけた生活をしている後ろめたさもあるのだと思います。 そんな折、PrimeVideoで配信中の「獣になれない私たち」を見ました。 新垣結衣が演じる主人公の晶（あきら）を見ていると、今の自分も昔はこんなだったのだろうなと思ってしまいました。 ま、晶ほどのキャパもなく、仕事はできない人間でしたが・・・😢 でも、自分の意志で何かを決めることはとても勇気がいることなのだと思います。 私は勇気がなく、結局逃げるばかりでした💦 逃げた結果が詐欺にあい、借金を背負うことになってしまったことですが。 でも、これから前向きに赤さん👶の誕生に向けて、気持ちを切り替えなくては💪😁 マタニティブルー💙という言葉も聞きますが、自分も気持ちが沈みやすいので、メンタルケアをしっかりしていきたいと思います。 今日は今の心情についてもやもやしたので書き綴って見ました🌝 同じような思いの人がいると信じて発信します。
2024.10.07
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購入品紹介 🐕洗えるペットシーツ🧺
こんにちは！ 今回は、「ペット用トイレマット」についてレビューしたいと思います✨ 我が家ではわおんさん🐕とにゃおんさん🐈を飼っているので、トイレ周りのお掃除はかなり重要。 特に吸水性や耐久性が求められますよね🤔。 そこで見つけたのが、この「【2枚セット】ペット用トイレマット」！ 実際に使ってみた感想を詳しくお伝えします💡。＼12H限定⭐️クーポン利用で15%OFF！！！／【2枚セット】ペット用トイレマット ペットベッド 超吸収ペットシーツ 吸水ベッド 洗えるペットマット 汚れ防止 爪とぎ対策 爪とぎ 猫 うさぎ トイレ ペットマット 洗える 吸水 滑り止め 犬用ベッド 猫用ベッド 小型 中型 大型商品のポイント📝2枚セットでお得感抜群！超吸収＆吸水性抜群：ペットのトイレやベッドとしても使える👌洗えるので、繰り返し使えて経済的✨滑り止め付きだから、マットがずれない！ペットも快適🐾爪とぎ対策にもぴったりで、猫ちゃんのストレス解消に◎多目的に使える：犬用、猫用はもちろん、うさぎちゃんにもおすすめ🐰実際に使ってみての感想🎤吸水性抜群でお手入れ楽々💦 我が家のワンちゃんとネコちゃんは、よくトイレ周りを汚すことが多いのですが、このマットは本当に吸水力がすごいです！💧 一度トイレを失敗しても、マットがしっかりと吸収してくれるので、床が汚れません。 また、裏地が完全防水仕様になっているものと違い、しっかりおしっこを吸収してくれるので、失敗した時でもマットの下におしっこが広がる心配がありません😁 これ、ペットを飼っている方には本当にありがたいポイントですよね😊。洗えるので繰り返し使える♻️ 汚れても簡単に洗えて、何度でも使えるところも気に入っています👍。 洗濯機で手軽に洗えるので、お手入れがとても楽です。 特に、毎日使うものだからこそ、この手軽さは大きな魅力です💯。 うちのシートもかれこれ1年くらい使っていますが、全然へたりがなく、まだまだ現役で使えています✨滑り止め付きでペットも安心🐾 マットが滑りにくいように滑り止め加工がされているので、元気いっぱいなワンちゃんやネコちゃんが走り回っても、ずれたりしないのが安心ポイントです🎶。 トイレマットとして使う時も、ベッドとして使う時も、どちらにも対応しているのがとっても便利。爪とぎ対策にも◎ 猫ちゃんの爪とぎ対策にも効果的です🧶。 うちのネコちゃんも、時々爪を研ぐのですが、このマットがあるおかげで家具を傷つけられる心配が減りました😌。 トイレ用だけじゃなく、爪とぎの場所としても使えるなんて、一石二鳥です✨！このマットを購入してほしい理由💡 このマットはペットのトイレシーツとしても、ベッドや爪とぎマットとしても多用途に使えるのが最大の魅力です🐾。 特に、以下のポイントでおすすめしたいです！吸水性抜群で、トイレ周りが常に清潔に保てる💧洗えるので、何度も繰り返し使えて経済的♻️滑り止め付きで、マットがずれず、ペットが快適🎶爪とぎ対策にも◎で、家具を守りつつ、猫ちゃんもストレスフリー🧶ペットの健康や快適さを考えるなら、このマットはぜひ一度試してほしいアイテムです✨カラー展開とサイズ感🎨📏 このマットは3つのカラーから選べるので、インテリアに合わせて選べるのも嬉しいポイントです💡グレー：落ち着いた印象で、どんなお部屋にもマッチ👌カーキ：ナチュラルな雰囲気で、おしゃれな空間にピッタリ🌿ブラック：シックでモダンなデザイン🖤サイズ感についても以下の3種類があります👇：Sサイズ：35×50cm（ワイドサイズくらい）Mサイズ：50×70cm（スーパーワイドサイズくらい）Lサイズ：70×100cmうちではMサイズ（50×70cm）を使用していますが、トイレマットとしてもちょうど良い大きさで、ペットのベッドや爪とぎとしても十分なサイズ感です👌。まとめ📋 この「【2枚セット】ペット用トイレマット」、お手入れが楽で、ペットも快適に使えて大満足です✨。 特に吸水性や洗えるところ、滑り止め加工が本当に便利！ ペットを飼っている方にはぜひおすすめです💖。 トイレシーツとしてはもちろん、ベッドや爪とぎ用としても活躍してくれるので、用途も多彩で助かります👌。 これからも重宝しそうです！ ペットの快適な生活のために、ぜひチェックしてみてくださいね🐾✨ 私の楽天Roomでも紹介しているので、そちらもぜひチェックしてみてください コメントなどもお待ちしております
2024.10.06
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購入品紹介 🐕ドッグフードレビュー４🐕
前回紹介したドッグフードがなくなったから、「ペディグリー 肥満気味の愛犬用 ささみ＆ビーフ＆緑黄色野菜入り 5.5kg」を試してみたよ！😊 うちのワンコも、ちょっとポッチャリ気味だから健康を気にしつつも、味に妥協はできない！ってことでこれを選んだんだけど、結構いい感じだった！ 詳しく紹介していこうと思います🐶✨【10/5(土)限定 抽選で最大100%ポイントバック 要エントリー】マース ペディグリードライ 肥満ささみビーフ野菜 5．5kg製品概要 📝商品名: ペディグリー 肥満気味の愛犬用 ささみ＆ビーフ＆緑黄色野菜入り内容量: 5.5kg対 象: 全犬種（肥満気味の犬）原材料: 穀類、大豆、肉類(チキンミール、チキンエキス、ささみエキス、ビーフエキス等)、家禽類、油脂類、タンパク加水分解物、ビートパルプ、野菜類、ビタミン類、ミネラル類、アミノ酸類、着色料、酸化防止剤、pH調整剤、保存料メーカー：マースジャパン成分と栄養価 🌱このドッグフードは、以下のような栄養素が含まれています。たんぱく質: 18.0% 以上脂 質: 7.5% 以上粗 繊 維: 4.0% 以下灰 分: 8.0% 以下水 分: 10.0% 以下エネルギー: 330kcal栄養のポイント ⭐ささみ & ビーフ: 高たんぱくで、筋肉の維持をサポート💪緑黄色野菜: ベータカロテン、ビタミンやミネラルなどが豊富で、健康な体作りに役立つ🥦低脂肪設計: 肥満気味の犬に最適な脂肪量（脂質２５％カット✂）で、健康的な体重管理をサポート🎯ペディグリードライの特徴1. 消化吸収の健康維持 🌾高品質な成分を使用し、消化に優れた設計で、愛犬の消化吸収をサポートします。2. 健康的な毛づやと皮膚の維持 🐕✨必須脂肪酸やビタミンを含んでおり、毛づやを良くし、健康的な皮膚を保ちます。3. 健康的な歯と骨の維持 🦷🦴カルシウムとリンを含むことで、歯と骨の健康を支え、強い体を維持します。4. 体のコンディション維持 ⚖️バランスの取れた栄養素が、愛犬の体のコンディションを整え、元気で活動的な毎日をサポートします。これらの特徴が揃っており、愛犬の健康をトータルにサポートするドッグフードです！🐶🌟食いつきと愛犬の反応 🍽️わおんさん🐕も大興奮で、もりもり食べていました！最初の一口で、「おいしい！」って顔をして、あっという間に完食しました😋✨ ささみとビーフの香りがしっかりしています。粒も大きい粒と小さい粒、骨の形の粒などいろいろあり、しっかり噛んで食べていました🦴ウンチ💩自体のにおいはヒルズに比べて減りましたが、少しウンチが柔らかくなったように感じました。ウンチ💩の色もヒルズの時より黄色っぽくなりました。コスパと使い勝手 💰5.5kgの大容量なので、コストパフォーマンスもバッチリ！しばらくは買い足さなくても良いのが嬉しいポイントです👍ほかのダイエットフードと比べて、1,000円くらい安かったので、安価なフードは心配だという方にはおすすめできないかな、と思います。また、袋自体にチャックがないのが残念ポイントです・・・💦注意点 ⚠️粒が少し大きめなので、小型犬の場合は食べにくいかもしれません。中型犬以上には問題ありませんが、小型犬の場合は様子を見ながら与えるのがオススメです🐕大きな袋のため、酸化が気になる人は小分けにして保存することをお勧めします✨うちのわおんさん🐕はウンチ💩が柔らかくなってしまったので、ワンちゃん🐶によっては合わないこともあるかもしれません。まとめ 🎉「ペディグリー 肥満気味の愛犬用 ささみ＆ビーフ＆緑黄色野菜入り」は、美味しさと栄養バランスがしっかりしている一品です。愛犬の健康を考えるなら、ぜひ試してみてください！健康的にダイエットをサポートしつつ、美味しい食事を楽しめること間違いなしです🌟私の楽天Roomでも商品を紹介しているので、ぜひご覧ください👀✨
2024.10.05
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10.4 新たな日常へ🌞 主婦としての生活がスタートしました✨
１０月から主婦としての生活がスタートしました これからの新しい日常にワクワクしています！ そこで、私の今の心情やこれからのことについてまとめてみました主婦になった理由🍀 4月に結婚して転職したばかりだったのですが、妊娠がわかり、勤めていた会社を退職することにしました🤰✨。 仕事が徐々に肉体的にしんどくなってきたこともありますが、産休や育休明けに仕事復帰するビジョンが全く見えなかったんです💦。 そこで思い切って退職し、出産と育児に専念することに決めました👶🍼。生活の変化🏡 今までフルタイムで働いていたため、家にいる時間はほとんどありませんでした。 でも、今は家にいる時間が増えたことで、家事もきちんとこなせるようになりました🧹✨。 特に、飼っているわおんさん🐕と過ごす時間が増え、一緒にお散歩したり、のんびり過ごしたりと、充実した毎日を送れています💓。 とはいえ、急に自分の時間が増えたことで、最初は「何をすればいいんだろう？」と少し戸惑いました🤔。 今でも時々、自由な時間の使い方に悩むこともありますが、それも新しい生活の一部として楽しんでいます。日々の過ごし方と目標📋 主婦になってから、料理や家の片付けをもっと頑張ろうと思うようになりました👩🍳🍳。 旦那が最近ちょっと丸くなってきたので（笑）、ヘルシーなメニューを意識して作っています🥗。 自分の好きな料理ばかりだとバランスが偏りがちなので、一汁三菜を意識したメニューを心掛けています🍽️。 また、妊娠中ということもあり、体調管理にも気を配っています💪。 出産は地元に帰って里帰り出産をする予定なのですが、産後に自宅に戻ってきたとき、安心して赤さん👶を迎えられるよう、今のうちから家の片付けや掃除を進めています🧼🏡。 11月から里帰りする予定なので、それまでに家をしっかり整えたいです！今後の予定や挑戦💡 出産後の仕事についても少しずつ考えています👩💻。 在宅でできる仕事にも挑戦してみたいですし、資格取得にも興味があります📚✨。 特に、いつかは海外旅行に行きたいと思っているので、英語の勉強を再開して、TOEICの取得を目指そうかなと考えています✈️🌍。 せっかくのこの時間を使って、旦那やわおんさん🐕、にゃおんさん🐈ともっと大切な時間を過ごしながら、もうすぐ家族に加わる赤さん👶との生活を思い描いて、ゆったりと自分らしい日々を送りたいです💖。これからに向けて🌸 新しい生活がスタートしてから、これまでとは全く違う日常に少し戸惑いながらも、楽しみながら過ごしています😊。 主婦として、そしてもうすぐ母になるという実感が少しずつ湧いてきて、これからの未来が楽しみで仕方ありません✨。 これからも旦那やわおんさん🐕、にゃおんさん🐈、そして来る赤さん👶との時間を大切にしながら、自分らしく充実した毎日を過ごしていきたいと思っています🌷。 このブログでも、日々の出来事や気づきをシェアしていくので、ぜひ引き続き見守っていただけたら嬉しいです💖。 応援、よろしくお願いします❣️ コメントなどもよろしくお願いいたします🙇🏻♀️
2024.10.04
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馬と一緒にリラックス🏇乗馬の魅力と初心者の不安解消Q&A
こんにちは！🎃 10月に入ってもまだまだ暑い日が続いていますね🌞。 そんな季節ですが、「スポーツの秋」と言われるこの時期、新しいことにチャレンジしてみたいと思う方も多いのではないでしょうか？🍂 最近では、パリオリンピックの馬術競技を見て「乗馬に興味を持った」という方も増えてきています🐎✨。 「何か新しい趣味を始めたいな」と思っているあなたに、乗馬はまさにぴったりのスポーツかもしれません。 馬との触れ合いを通じてリフレッシュしながら、スポーツも楽しめるなんて、一石二鳥ですよ😊1. 乗馬の魅力・メリット 🐴✨体幹やバランス感覚の向上💪心身のリフレッシュ効果 🌿馬とのふれあいがもたらす癒しやリラクゼーション効果 😌💚自然の中で楽しむスポーツとしての魅力 🌳🏞️2. 初心者が知っておきたい準備と心構え 🎒乗馬に必要な基本的な服装・装備 👕👖：初めての体験では、多くのクラブが装備を貸し出してくれるけど、自分で準備するなら乗馬用ヘルメット🪖やブーツ👢、手袋🧤などが必要。動きやすい服装（ジーンズやスウェットなど）と、スニーカー👟でも最初はOK！最初に覚えておくべきマナー 🧐：馬を驚かせないように静かに近づくこと。背後に立たないように注意しましょう 🐎💨3. 事前に知っておくべきレッスンや体験乗馬の流れ 📋体験乗馬の流れ 🕒：クラブ到着からレッスンまでの流れ（挨拶👋、準備🔧、馬とのふれあい👐）レッスン内容（乗り方、歩かせ方、姿勢の維持など 🏇）乗馬で最初に学ぶこと 🎯：馬に乗る際の基本的な姿勢合図の出し方📢馬とのコミュニケーション💬4. よくある初心者の疑問・Q&A 💡乗馬は危険じゃないの？ ⚠️：馬の習性を理解し、正しい指導のもとで行えば安全です！😊👍体力に自信がないけど大丈夫？ 💪：乗馬は体力に自信がなくても楽しめるスポーツです。徐々に体幹が鍛えられていくよ！🙌何歳から始められる？年齢制限は？ 🎂：多くのクラブでは子どもから大人まで楽しめます！👧👦👵👨馬に安全に乗るために、一人で自転車に乗れる年齢になってからがおすすめです。5. 始める前に知っておきたい費用感 💰初回体験の費用や、レッスンの相場（1回いくらか、クラブの会員になるとどのくらいかかるのか）💵装備を自分で揃える場合の予算（最初はレンタルでもOK！）6. おすすめの乗馬クラブや体験施設 🏞️ （全国乗馬倶楽部振興協会HP引用）公益社団法人東京乗馬クラブライディングクラブモーヴァン乗馬クラブクレイン東京（有）八王子乗馬クラブ７. まとめと励ましのメッセージ 🌟乗馬はリラックスしながら体を動かせる素敵なスポーツ！誰でも気軽に始められるよ 😄最初は緊張するかもしれないけど、続ければもっと楽しくなること間違いなし！気軽に挑戦してみてね！🎉
2024.10.02
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