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2014/01/28
カテゴリ： 会長日記
若い頃は、比較的記憶力は良かったと自認していましたが、このところ、直近のことで、社名や人名、地名や場所といったことが、なかなか思い出せなくて困っています。
しかし、なぜか昔のことになると、順を追ってしっかりと記憶に残っていることもあります。
昔、小渕首相が、記者団と対話している際、突如、記憶喪失で口を開けたまま黙り込んだ事件がありました。最近、自分も、ほぼそれに近いと思われる時があります。
歳を取れば、記憶力は悪くなると覚悟はしているのですが、みなさんは、如何ですか？ 歳のせいにしたくないので、何か対策がないものかと思っています。
そんなところに、先日の職場の教養で、ドイツの心理学者が、若年層に何の脈略もない言葉を覚えさせ、＜どのくらい記憶しているか＞を実験し、その結果が報告されていました。
面白いことに、２０分後には覚えたことの４２％を忘れ、１時間後には５６％、１日後には７４％、１週間後には７７％、１ヵ月後には７９％を忘れてしまうというものでした。
これを見る限り、若年層であっても、人は忘れる性質があるということです。
その心理学者は、忘れないようにするには、くり返し思い出すことで記憶に刻まれると言います。
記憶力が良いと言われる人は、この行為を、無意識にしているのだそうです。
しかし、記憶をはじめ、繰り返す努力を重ねることで、克服できる機能もあるようです。
結論は、大切なことは、＜くり返し記憶に刻むこと＞で、記憶力は蘇るそうです。
～大切なことは、繰り返し記憶に刻みましょう～
合掌
しかし、なぜか昔のことになると、順を追ってしっかりと記憶に残っていることもあります。
昔、小渕首相が、記者団と対話している際、突如、記憶喪失で口を開けたまま黙り込んだ事件がありました。最近、自分も、ほぼそれに近いと思われる時があります。
歳を取れば、記憶力は悪くなると覚悟はしているのですが、みなさんは、如何ですか？ 歳のせいにしたくないので、何か対策がないものかと思っています。
そんなところに、先日の職場の教養で、ドイツの心理学者が、若年層に何の脈略もない言葉を覚えさせ、＜どのくらい記憶しているか＞を実験し、その結果が報告されていました。
面白いことに、２０分後には覚えたことの４２％を忘れ、１時間後には５６％、１日後には７４％、１週間後には７７％、１ヵ月後には７９％を忘れてしまうというものでした。
これを見る限り、若年層であっても、人は忘れる性質があるということです。
その心理学者は、忘れないようにするには、くり返し思い出すことで記憶に刻まれると言います。
記憶力が良いと言われる人は、この行為を、無意識にしているのだそうです。
しかし、記憶をはじめ、繰り返す努力を重ねることで、克服できる機能もあるようです。
結論は、大切なことは、＜くり返し記憶に刻むこと＞で、記憶力は蘇るそうです。
～大切なことは、繰り返し記憶に刻みましょう～
合掌
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