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2006.01.23
カテゴリ： 日記
パンにはまっている私。
前は「カレーパン」で今はここ何日か
「めんたいフランス」か「ポテトめんたいフランス」
のどちらかを毎日買っている。
その名の通り、フランスパンに
明太子マヨネーズまたは明太子とポテトの
マヨネーズがたっぷり入っていて
これが「また食べたい！」と後を引く
仕事が終るときおなかがすいている状態だから
余計に無性に食べたくなる。
「お金がない」と思いながら
気がつくとベーカリーコーナーにいる。
今日は「めんたいポテトフランス」
のほうを買ってきた。
おいしかった～♪
明日は休みだけど「めんたいフランス」
だけを買いにわざわざ行ってしまいそうだ。
なんて、のんきなことを言っているが
ここ何日かちょっと不安な日々を過ごしている。
その間に胸がやけに重苦しくなり不安だったので
自分も内科にかかって検査をしてもらったら
「脂肪肝」だと宣告された。
ストレスと病院での不規則な食生活の
せいだろうということだった。
体重が4、5キロ増えて
肉を引きずって歩いている感じがしていた。
そして、退院してから今の会社に入り
健康診断をしたときに
レントゲンで引っかかったので
去年の秋口についでに脂肪肝も
再検査してもらったら
食生活が改善されたようだし
ゴルフの打ちっぱなしがよかったのか
運動量も結構多かったので
（週に2,3回行ってたもんなぁ）
脂肪肝がなくなっていると診断された。
レントゲンの結果も異常なしだったんだけど・・・
いちばん気になるのは
布団に入ったとき。
右下胸部が膨張しているような
感じがする。
「おっぱいかな？」と思ったりするけど
この位置は微妙に違うだろう。
ちょっと苦しいと思っても
仕事中とか何かをしているときは
気にならないんだけど
2,3日前、仕事中でも重苦しくて
たまらなくて背伸びしたり
体を動かしてみたりしていた。
脂肪肝なのか、筋肉が凝っているのか・・・
でも、思い当たる節はある。
年末くらいからすごい食欲が出てきて
今までほとんど間食しなかったのに
暇なくお菓子やパンを食べている。
ご飯も半端じゃない。
仕事柄、自分の昼食は4時頃になるのに
夕飯もしっかりすぎるほど食べている。
そして、さらに寝る寸前まで何か飲んでいる。
それでもって、今この時期
外に出て運動するわけでもなく
ゴルフクラブなんか秋の最終打ちっぱなし
以来、見ることもない。
休みの日はほとんど引きこもっている。
だから当然太るのである。
夕べ、お風呂から上がって体重計に乗ってみた。
前にも「やばい！」と思ったけど
さらに「やばい！」
というか、もう取り返しがつかないんじゃないか？
まだまだ寒い日が続く・・・どうしよう・・・
寝る前に布団の上でちょいと
運動をするようにした。
ほんとに気持ちだけ。
こんなんでやせるわけないだろう！
って感じだけど（笑）
でも、そんなへなちょこな運動でも
するとしないで結構違ったりする。
だって、その運動をした翌朝
胸の重苦しさが気にならなかったから。
でも、ほんと「気持ちだけ・・・」
私、猫背だから筋肉が凝っているのかなぁ。
おっぱいが大きくて垂れてきて
重くなってきたからかなぁ？
それかまた「脂肪肝」が復活しちゃった！？
こんな食生活なんだもん
復活して当然なんだけど
食べるのはやめられなーい！
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