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2007年01月の記事
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その「ふしあわせ」は誰のせい？悲惨な事件は誰のせい？
例えば、パートナーや家族から虐待を受けたりしてる人は多い訳ですが、人生は成長のための試練の場なのだから、その状況に耐えることが正しいのでしょうか。私は全然そう思いません。また、誤解されがちなことに、相手はソウルメイトなんだから耐えるべきとか、耐えて学ぶべきという考えも間違いです。ホントに分身であるツインソウルなら虐待なんかしないのです。過去生で何度も繰り返し遭遇してる魂は珍しいものでもなく(もし、それをソウルメイトというならですが)、それ自体価値あることではないのです。問題は、生産的な関係を育める関係かどうかです。苦しい環境に自ら陥って、全てを回りのせいにして、抜け出す努力を怠り、安心しているケースが多いのです。学ぶべきは逆境から脱する強さを勝ち取る闘いだと思います。そこでは、主体性が薄い人には自力で闘うことが学びですが、自分などの様に、「過剰な私」をもつ生まれの者にとっては、自分との闘いだけでなく、次のステージとして「人を信じて頼ってみる事ができるか」っていう課題も浮上してきます。感受性が豊かな人ほど、今の社会では人から愛される実感が得られず、人を愛したのに傷つけたりして自己不信にさいなまれるプロセスを経ます。そこに落ち込んだままで自己憐憫に浸っているのか、それとも自らを見つめ直し、自分愛し、いたわることを重ねて自己不信を消し去り、ようやく人も信頼できるようになっていくステップを選ぶのかは、私達の選択に委ねられています！人生での学びの設計図である「ブループリント」にはたくさんの余白があって手直しが出来るのです。虐待など現在、逆境にいるならその相手に従うのでなく、相手は虐待で主体性を維持している事に気付きましょう。あなたから相手と離れる努力が、相手にとってもあなたにとっても学びのプロセスです。実は虐待される側も共依存関係である場合もあり脱するのは困難でしょうがそれが学びの場なのかも。と・・・私の言葉ではないような言葉たちを連ねました。ただ、もうひとつ言うと、虐待されている子供たちには自力で脱出する選択権さえありませんよね。その子達もその生まれを学びの場として選んで生まれてきているとしても、余りに悲惨です。愛し愛されるべき親からの虐待。精神的な虐待、ネグレクト・育児放棄。他人事ではないのです。虐待者を非難してる場合ではありません。虐待する人の心を形づくっているのは私たち自身の日ごろの行動の積み重ねです。虐待以外のゆがんだ心理ゆえの犯罪者にしても、何でそんなことを!と非難してしまいがちですが、全て一人一人の心のありようの積み重ねが生み出したものです。ヒトに関心を持ち、助け合うことをしなければ、いずれそのツケは、巡り巡って私たちめいめいにも降りかかってくるのです。それがすべての魂は元はひとつということの意味でもあると思うのです。私自身は余り人のことに干渉したり、「小さな親切大きなお世話」は嫌いですが、困っているヒトを助けるとか、お互い様の助け合いは、過干渉とは違うと思います。そのことにハヨ気づかんかいっという天からの最大の啓示？が地球温暖化による人類破滅の警告だと最近は感じています。温暖化は自分さえ良ければ、の積み重ねですからね。
2007年01月30日
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納豆の血液サラサラ効果もインチキか?!
あるあるが宣伝してきた、納豆の血液サラサラ効果。先日、これも以前から疑問だったとコメントしました。消化する過程でどれだけナットウキナーゼなどが無傷で血中に取り込まれるかは疑問だからです。今回の騒動でそれを裏付けるニュースが出てきました。「ウソが９割 健康ＴＶ」の著者で医学博士の三好基晴氏によると「『あるある』はデータのつまみ食いや飛躍した解釈で視聴者を困惑させてきた。例えば、納豆の血液サラサラ効果。もともと納豆神話はこれから始まっているが、『納豆の酵素が試験管内の人工血栓を溶かす』ことから『納豆は心筋梗塞、脳梗塞を予防する』と紹介していた。確かに納豆の酵素ナットウキナーゼは血栓を溶かす。しかし、納豆をいくら食べても、ナットウキナーゼは血液中に吸収されないし、予防効果も得られない」とのことです。 この他にも、コエンザイムＱ１０を２週間飲んだ３人の２０メートル走のタイムを測っただけで「運動能力が向上」と放送したりしたこともあり、今回の捏造も今に始まったことでもないから「大した問題じゃない」のが本音ではと思われます。根は深いのです。。。参考、「あるある大事典」過去にもマユツバ番組 ゲンダイネットよりhttp://news.www.infoseek.co.jp/topics/business/kansai_tv/story/26gendainet02030277/でも。私は食事を納豆や味噌汁などの大豆と玄米中心にするのは賛成です。ただ、オリーブオイル等の植物油や、葉菜・根菜・果物・肉・魚・乳・卵も適度に含むバランスのとれた食生活が大事。単品を大量摂取して健康になれるなんてことはないのですから。とはいえ、悪玉コレステロールを排出するオレイン酸の豊富なオリーブオイルや、ビタミンの豊富な食材や、デトックス効果のある食物繊維や玉ねぎ、リンゴなどを意識的に定期的に摂るということは、健康維持に効果があると思います。例えば、オリーブオイル中の脂肪酸の約70～80％はオレイン酸。オリーブ油を主な油脂源としている地中海沿岸地方の人々はかなり多くの脂肪を摂取しているのに、冠状動脈性心疾患が少ないことから注目されています。必須脂肪酸のリノール酸やα-リノレン酸は、わたしたちの細胞を形成するのに必要な成分。人間の体内でつくることができないので、食べ物から摂取しなければならず、必須脂肪酸といわれます。オリーブオイルは必須脂肪酸もほどよく含んでいます。このように健康に良いものは確かにあります。ただ、摂り過ぎはダメだし、他とのバランスが大事なのですよね!!
2007年01月27日
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睡眠そして、巡礼の旅
睡眠時間は無駄と、短い睡眠を自慢する方もいますが。充実した学びの人生を生きるために質の良い睡眠は大切と思うのです。シルビアブラウンによると、眠りは魂に栄養と情報を与え更に成長するために他の世界を見せてくれていると。同感です。顕在意識が休む間、潜在意識が主役になり、時間や空間の制約から解放されて飛び回り見ているのが夢。まずは、リラックスして眠りにつくこと、そしてそこから肉体に意識が戻る時を癒しの音楽に包まれてしばらく心地良くまどろむことも、始まる一日をにとってとても大切じゃないかと思います。朝目覚ましがわりに音楽CDを聴きます。癒されます。お気に入りはエンヤとかMasayaです。エンヤはケルト民族のキリスト教伝来以前からの伝統的な自然への信仰にも基づく魂を歌っているように思えます。ピルグリムpilgrim巡礼者て歌があります。メロディーはもちろん、歌詞の内容にも、心の深いところに響く気がしますPilgrim,how you journeyon the road to choseto find out where the winds dieand where the stories go.One way leads to diamonds,one way leads to gold,another leads to only to everything you're told.In your heart to wonderWhich of these is true;the road that leads to nowhere,the road that leads to you.Will you find the answerin all you say and do?Will you find the answer in you?Each heart is a pilgrim,each one wants to knowthe reason why the winds dieand where the stories go.Pilgrim how you journeyyou may travel far. for pilgrim it's a long wayto find out who you are...Pilgrim, it's a long wayto find out who you are...Pilgrim, it's a long wayto find out who you are...巡礼者、あなたはどんな風に旅をするのか、自身で選んだ道を。風がどこで途絶え、、物話がどこに続いていくのかを知るために。ある道はダイヤモンドに通じある道は黄金に通じ。またある道はもう聞かされたことに導くだけ。心の中であなたは思う。どちらが真実かと。どこにも導かない道と、自分へと通じる道と。自分が言ったりする事の中に答えは見つかるのか。自分自身の中に答を見つかるのか。すべての心は巡礼者。どんな心もみな知りたがっている。風がどうして途絶えて、物話がどこに続くのか。巡礼者よ その旅で遠くに旅するのかもしれないが 巡礼者にとって、自分が何者かを見出すのは遠い道のり。巡礼者にとって、自分が何者かを見出すのは遠い道のり。・・・いかがですか。いいなと思ったら、ぜひ曲も聴いてみてください。人生は行き交う年月もまた旅人なり、と芭蕉も言ってましたね。旅のつらさや、感動のレベルはその人の魂のステージにより計画されているのだとすれば、試練に耐えて磨くことはもちろん、感動や楽しむことも成長のために必要ですよね。睡眠はその旅の休息。この世での疲れを潜在意識が異次元と触れて英気を取り戻すのです。だから、寝る前にアロマでリラックスして質の良い睡眠を取る事は、ストレスにさいなまれる人たちの心身の健康を取り戻し、素晴らしい質的な転換をもたらすのではないでしょうか。
2007年01月25日
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あるある終了。
昨日、あるあるの単独スポンサーである「花王」が、企業イメージ低下は避けられないとして、スポンサーを降り、予想通り、今日番組終了が決定。しかし、今までの報道もウソ八百だった可能性もあり、追究を逃れるための幕引きなら許されません、他のダイエットやら血液サラサラとか言ってたのはホントなのか明らかにしてもらいたいですね。私達の側にもマスメディアの言う事を鵜呑みにしたり言いなりになって躍らされてはひどい目にあう、とか、いにしえの知恵や疑問を持って自ら検証する姿勢が大切という教訓が。納豆に醤油や辛子をかけると納豆菌の増殖が妨げられるとか、３０回掻き交ぜて２０分待つと増殖して効果が劇的に高まるとかあれも嘘だったのかな？！この話にはへぇーと思ってしまった自分^^;「食」は食べないわけにいかない毎日のことで、大事なのに、金儲けが絡んでくると安全はないがしろにされやすいわけですね。消費者の側も、手間がかからず、どぎつい、ファーストフード的な調味料主体の「美味しさ」に慣れてしまっている状態から、素材の味やハーブの風味などを生かした自然な味に回帰しなければ、本当の意味では何も変わらないのでしょう。「スローフード」運動そのものですね。さて、食の安全については、自然に確保されてきたのではありません。昔から例えば食品添加物の安全性について、消費者団体などが業界とか厚労省とは独自の実験などして警鐘を鳴らしてきたからこそ、ある程度の規制がはかられてきました。私が小さい頃、赤色２号等の着色料が使われていましたが、発ガン性が指摘され、使えなくなりました。駄菓子やカキ氷など食べると舌が真っ赤になって、べーっと見せ合っていたものです(相当古いっ!!)いまでも、ハムとかコンビニのシャケおにぎりとかに「コチニール色素」って赤い着色料が使われています。何だか知ってますかー、虫ですよ、虫をすりつぶして出る色素。安全性もそうですが、気持ち的に私は避けてます、ハイ。あるある、みたいなのは健康ブームの仮面をかぶってて、金儲け主義なのでタチが悪いですよねー。相当、色んな食品会社とかから、これを取り上げてくれないか、とかオファーの嵐だったらしく、そうした利権みたいなことが腐敗堕落を深めたかもしれないですね。スポンサーの花王も、視聴率がいいからとズサンな内容を放置していた責任は免れません。特に食品も作っている以上、スポンサー降りてハイさよなら、とは、CSR;企業の社会的責任の放棄で姿勢を疑われるのではないでしょうか。・・・というスポンサー追及は広告に支えられているテレビやメディアではタブーなので出てこないのがまた困り者(-_-;)
2007年01月23日
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カバラ数秘術
以前、秋葉原の本屋で読んで興味深かった「数秘術」の本に、地元の図書館で再会しました。今度借りてこようと思います。カバラ数秘術について少し。■数秘術とカバラ数秘術は「カバラ」から生まれた運命解読法。その「カバラ」は世界最古の密教的な哲学体系のひとつです。旧約聖書の時代というから相当な古さです。預言者「モーゼ」が神から授かった叡智で、また、あらゆる神秘を解く鍵とされ、魔術(悪い意味のではなく)にも影響を与えているそうです。例えば有名な「タロットカード」の根底にもカバラがあるそうです。古代ヘブライ文字は数字の役割もあり、数字は宇宙の原理となる要素の象徴とされ、数字を使って運命を読む方法が考えられました。「万物の根源は数である」と言ったピタゴラスが体系づけたと言う説も。現在使用されている西暦（クレゴリー歴）はカバラの原理で作られたそうで、数秘術では西暦を使い占います。■カバラの宇宙創生カバラは背景に聖書の世界があるといいながら人間の姿や人格を持つ神様を崇めるものでなく、「聖書」の内容と矛盾するため記録もできず、一部で口伝されたので「秘術」といわれるようです。カバラの意味はヘブライ語で「口伝」とのこと。そして、カバラの宇宙創世観は現代のビックバンのイメージに近いようです。宇宙は球体、円と考え、まず全ゆる概念を超越した不可知な「無（アイン）」が凝縮して、やがて「無制約（アイン・ソフ）」となりますが、アイン・ソフが更に凝縮して点が生じ、点は「無限の光（アイン・ソフ・オウル）」をはなち、限定された物質世界が生じてきたのだと。旧約聖書では「神は１日目に天と地を作り」なので、点から宇宙が生じたなんてタブー。なぜ現代の宇宙観であるビッグバンと似た考えをしていたのか、とても不思議ですね。実際の見方は色々あるようですが、生年月日から、誕生数（深層意識）と、もう一つの深層意識である生まれ日と、ペルソナ=外的印象;本心を隠している時の性格を導き出すそうです。私の誕生数は11です。ちっょと重たい数字です^^;
2007年01月21日
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ナットウもとんだ迷惑、あるあるのデタラメ報道
今日は小春日和で過ごしやすかったです。でも、恐るべきスピードで進行する地球温暖化の反映だと思うとうれしくもありませんね。温暖化防止を訴える、米国のゴア元副大統領の映画が封切られましたhttp://futsugou.jp/main.html。田舎ではまだまだ先でしょうが、いつか見てみたいです。あるある・・、は相当影響されている人が多いけど、デタラメも多いとの悪評があります。とうとう発覚です。先日、納豆にダイエット効果があると宣伝して、納豆の在庫品薄を引き起した番組を報道していましたが、信じがたいウソ、ねつ造報道をしてました。---（１）被験者がやせたことを示すのに別人の写真を使用（２）米の大学教授の発言の日本語訳の一部をねつ造（３）被験者の一部の中性脂肪値が正常値になったとしたが、測定せず（４）納豆を朝２パックまとめて食べた場合と、朝晩１パックずつ食べた場合の比較で、被験者の血中イソフラボン濃度の結果をねつ造（５）被験者の血中のホルモン（ＤＨＥＡ）量検査のデータをねつ造、また、許可を得ずグラフを引用--していたことが分かった。 千草宗一郎社長は「報道機関でもある放送局として、視聴者の信頼を裏切ることになった。誠に申し訳ない」と謝罪した。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070120-00000077-mai-soci---といいますが、不二家同様、ホントは反省してないようです。---ねつ造は、被験者の架空の検査データを作成したり、米国の教授のコメントを勝手に作るなど悪質なものだったが、千草社長は「事実と異なる部分があった」と当初、繰り返すだけで、「ねつ造」と認めようとしなかった。記者団から問題の認識について再三、追及を受けた結果、会見最後になって「ねつ造だと思っている」と認めた。番組内容のチェック体制についても、最初は「若干の不備」と話すだけだった。 職員の処分について「厳正に対応する」（千草社長）という言葉とは裏腹に、ねつ造が起きた原因などについて「調査している」「判明している事実はすべて語った」と答えるだけで、詳しい内容を明らかにしなかった。 ねつ造の発覚は、週刊誌から１２日と１８日に取材を受けたことがきっかけ。記者会見後には、週刊誌記者の追及を受けて、週刊誌からの質問状を元に会見での発表資料を作成したことを認めるなど、後手後手の対応が目立った。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070120-00000077-mai-soci---納豆は、女性ホルモンエストロゲンと似た働きをする「大豆イソフラボン」を含んでいて、「骨粗鬆症」や「更年期障害」、「乳がん」等の女性疾患に対し有効とされ、かなり定説(大量摂取には副作用)になりつつあるのに、インチキ放送でケチがついてしまいました。大豆を食生活に取り入れることにブレーキがかからなければ良いですね。ただ、以前からあるあるが宣伝している、納豆のナットウキナーゼの「血液さらさら効果」と言うのには私は疑問を抱いています。納豆を消化吸収する過程で、どれほどのナットウキナーゼが無傷で血中に取り込まれているかは疑問です。ナットウキナーゼを血中に注射した時の即効性と、食事で摂取した場合の効果は全く異なるはずです。コラーゲンサプリの食事摂取により肌への効果があるのかどうかへの疑問と同様ですね。この番組の実験にはホンマカイナと疑問を抱くこともありましたが、今回のように、してもいない実験をねつ造していたとは、驚きです。マスコミの健康宣伝で言うことは話半分にして、ネットや書籍で自分で裏を取っていく姿勢を持って、振り回されないようにしたいものです。
2007年01月20日
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月や星と潜在意識のつながり
図書館で先日、月の占星術の本を読んだら私の生まれた日はぴったり新月の日でした。そうだと、月のリズムと全く一致していて(他の生まれと違って打ち消しあわないので)、その分起伏が激しくなるそうです。まあしし座だし、太陽に支配されている分も大きくあると思うので全てが月のリズムだけではないと思いますが・・何かビックリでした。だから月に郷愁が強いのかなぁ。中世のハーバリストは占星術とアロマテラピーを両方とも知って実践してたようですね。占星術は医師の訓練にも含まれていたとか。月の満ち欠けと出産の関係とかありますもんね。アロマの歴史でよく出てくる１７世紀のイギリスの代表的ハーバリスト「ニコラス・カルペッパー」は占星術を取り入れたそうです。宇宙や自然の恵みを受けて育った植物を星座や天体と関連づけて体系化したのです。たとえば、赤く輝く火星と関連ある植物は「炎」の性質を持ち「熱く乾燥した」特質のある植物といった具合に。星空に浮かぶ月を眺めること、香りをかぐこと、包まれること・・・、直感、潜在意識の世界につながっている気がします。
2007年01月18日
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食品の安全性について
雪印から何も学んでいなかった不二家。これを見るまでもない話ですが、いくらコマーシャルをしててみんなが食べてても、役所が安全だといってても、加工食品の安全性は確保されていない、ということを私たちは知っておくべきでしょう。前にも書きましたが、日本の一般的な市販のマーガリンや、殆どのお菓子やパンに使われているショートニングという植物性加工油脂(化学分子構造に水素添加してプラスティックのようなカビも生えない油脂がてぎる)は、心臓や血管の疾患、アレルギーその他の健康への悪影響が指摘されています。ヨーロッパ各国ではずいぶん前から使用量などで制限されていますし、アメリカでも昨年から加工油脂に多く含まれる「トランス脂肪酸」の含有量の表示が始まったりしています。先ごろニューヨークではトランス脂肪酸を含むレストランでの使用が制限されましたし、スタバはニューヨークだけでなく、都市部から順次、食品や飲料に含まれるトランス脂肪酸を排除していくそうです。知ってますか、アメリカのマックは既に揚げ油をトランス脂肪酸を減らしたものに切り替えているのです。日本はまだだと思います。日本のケンタッキーは日本のマックより更に良くない油を使ってきていたときいてましたが、アメリカからの指示なのか対策した油に切り替える話だそうです。マックのポテトや、ケンタのチキンなどを、たくさん食べると胃がもたれるのは至って正常な証拠ですね。外食やスーパーの揚げ物などの食事が多いヒトは、トランス脂肪酸が多くて酸化した古い油脂による揚げ物を大量に摂取していますから、心臓、血管系の病気に気をつけてほしいと思います。新鮮なオリーブオイルで軽く揚げて岩塩をまぶしたポテトフライを作ったらヘルシーかも？しかし、再雇用した元社員のパートに責任を押し付けたりしないで、記者会見で誠意を見せて自ら過ちを発表して対策を打ってたら、ここまで報道が大きくなることはなかったのにね。撤退する勇気を持つことが出来ない雰囲気の会社だったのでしょう。実はそういう会社は多いのです。大手企業も、社長の取り巻き腰巾着がいて都合の良い情報しか社長に入れなかったりしますからね。
2007年01月17日
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リコリス(Licorice)というハーブティーの効用
リコリス(Licorice)というハーブティーご存知でしょうか。お菓子の甘味づけなどでも使われてるから知らないうちに出会ってるかも。日本では「甘草(カンゾウ)」と呼ばれ、使用部位は根です。 私は紅茶とかレモングラスとかハーブティーとブレンドして飲んでます。甘み付けというだけでなく、私が求める作用があるようだからです。のども弱いし、自律神経整えて、ストレス耐性を強めたいし、とか。■ながい歴史薬用としての歴史は長く、古代アッシリアやエジプトに記録がある他、ローマ、ギリシャ、中国人によって少なくとも四千年前から用いられてきました。名の通り根は甘く、甘味の本体である「グリチルリチン酸」はショ糖の150倍の甘味を持つとかで苦いハーブと混ぜ飲み易くするためにも用いられます。また、優れた抗炎症作用を示す成分だそうです。リコリスは他に抗アレルギー作用、便秘、リウマチ、関節炎などの薬効も知られています。フラボノイド、クマリン、アスパラギン、エストロゲン様の物質(不確定)など含もます。身近な薬としては、喉の痛み止めのトローチや目薬にも処方されています。■自律神経への作用中医学(日本の漢方とは別）では、神経のたかぶりを鎮め、不安、緊張、イライラ、不眠、頭重といった神経症や不眠症状を改善するため、交感神経優位に偏った状態を副交感神経とのバランスを回復させる作用を期待して処方します。逆に交感神経を優位にさせたい時の処方に、刺激緩和やバランスをとるために逆作用の甘草を少しブレンドして効き目を調整したりするそうです。奥深い。■副腎活性リコリスは副腎を刺激します。含まれる「グリチルリチン」は体内のステロイドであるコルチゾンと似た構造を持ちホルモン作用があって、ストレスにうまく対処するのに役立つコルチゾンホルモンの生成を促します。長い間ステロイドホルモン剤を使用して、副腎の機能が低下してしまった場合の手助けにもなるそうです。また、リウマチ、関節炎、アレルギー疾患に対する効果が期待されますし、副腎機能低下症であるアジソン病の治療にも用いるそうです。■免疫系の強化と解毒含まれている「グリシリジン」と「グリチルリチン酸」は体内でインターフェロンを刺激したり、免疫システムを保護します。中国ではリコリスを解毒剤として今でも使用し体力や耐性を強化するそうです。■女性ホルモン－エストロゲン作用リコリスは女性ホルモンであるエストロゲン様の作用をする物質を含むと推測されているそうです。排卵が異状な場合に月経を刺激する作用があったり排卵しない女性が治療された研究報告もあったり、更年期障害や月経痛にも用いられているほど。ただ、エストロゲン様作用をする正確な仕組みはまだ究明されてないそうです。■呼吸器疾患に有効-－咳をしずめ、痰を除く 市販されているのど飴や、咳ドロップにはいずれにも含まれている成分です。リコリスは肺、喉、体から出る余分の液体を除去する能力を持つグリコシドを含んでいます。リコリスに含まれる成分のサポニンが去痰作用をすると思われますが、サポニンには呼吸管内の粘液をゆるい状態にして、体が粘液を出すのを助ける力があり、咳を軽くするのに効果があるとも言われています。 ■抗炎症性及び抗関節炎性、抗菌、抗ウィルス作用 動物を使っての諸研究はリコリスが抗炎症性及び抗関節炎性のあることを示しています。また試験管内では抗菌性及び穏やかな抗ウィルス作用を示すこともわかっています。リコリスは潰瘍の治癒や予防、また肝炎の治療にも有効です。■胃潰瘍や十二指腸潰瘍に穏やかな緩下作用などで消化機能を正常に向かわせます。胃や十二指腸の潰瘍の治癒や予防も期待。胃腸の内層を保護する細胞を増やす刺激があるためだそうです。■副作用女性ホルモン－エストロゲン作用がある関係で妊産婦は避けます。血圧上昇を伴い高血圧の方には向きません。大量摂取は水分滞留の恐れがありますが、ハーブティーを時々楽しむ程度なら問題ないでしょう。体によさげだからと大量に摂取するのはどんな食品でも止めておくべき事ですね。(参考)グリチルリチン酸を含む医薬品を長期連用や大量使用すると「ナトリウム貯留、カリウム排泄促進が起こり、浮腫、高血圧、四肢麻痺、低カリウム血症等の症状があらわれ、これらは偽アルドステロン症」http://www.drugsinfo.jp/contents/qanda/a/qaa13.html(昭和53年2月13日薬発第158号厚生省薬務局長通達)とのことです。これは多分リコリスに含まれるという「グリシリジン」が副腎皮質を刺激してアルドステロン(鉱質コルチコイド。副腎皮質ホルモンですがインスト試験によく出る「糖質コルチコイド」じゃない方ね^^;)を分泌させるからでしょう。アルデステロンは尿細管という腎臓で尿を濾している部分（体内に戻すものと尿として排出するのを分別する部分）で、「ナトリウムイオンの吸収」と「カリウムイオンの排出」を促進する作用をもちます。ナトリウムが出て行きにくくなり体内の浸透圧が上がって水分が体内に多く残るから、浮腫や高血圧になりやすくなるわけですね。参考 お買い物は カリス成城 リコリス ルート カット とかいいかも。http://www.kenko.com/product/item/itm_7511545072.html私が買ったのは生活の木です。
2007年01月14日
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生まれる前に決意したこと、そして見守る存在
シルビアブラウンによると、地上に生まれることを決意したら、克服し学ばなければならないこと、経験したいことことが何であるのかについて私達はブループリント(青写真)を作るそうです。親、家族、子供時代、仕事、健康、経済生活、性的好み、結婚、子供、寿命などなど。その中でも特に挑戦したい課題を設定するそうです。家族、社会生活、愛、健康、精神性、経済、仕事七つの中から。どれかは自分がいくら努力してもうまくいかないものがありませんか。何をやってもダメで重荷になっているもの、それこそ、自分自身で選んだ挑戦だそうです。だから、いずれは克服できること。そして、地上の旅の間、神様の助けを得てブループリントを見守り助けてくれる存在がスピリットガイドです。ブループリントから外れそうになると戻そうとしてくれるそうです。しかしそれは警告だけで自由な意思で選ぶのを妨げることはないそうです。保護してばかりでは成長できないから。またブループリントは知っていてもすべての瞬間を知っているわけではないので、助けや助言を求めたいときは具体的に伝える必要があるそうです。彼らは潜在意識に向かってメッセージを送っていますので、直感や鮮明な夢などは彼らからのシグナルであることが多いそうです。スピリットガイドも一度はヒトとして過ごした経験があるそうなのでためらわずに話しかけてよいそうです(^^♪ただし、神様に語りかけるときはまた別で、スピリットガイドでもそれは聞けないそうです。プライバシードームが出来るそうです!!(ここでいうのは特定の宗教の神様ではなく、全ての存在の根源のような、一人一人の内にいる存在だと思います。)また、天使というのはスピリットガイドとは別で、ヒトとして生まれたことはない存在だそうです。スピリットガイドなど見えない存在がいつも見守っていてくれるのだとしたら、私たちの日常は全く違う態度で過ごすことになる気がします。といっても、彼らは魂のことにしか興味はないそうです。ところで、それだけ見守ってくれる存在がいるならどうして悲劇や災難が起きても助けられないのでしょうか。それは、困難を乗り越えて魂を成長させることもブループリントの計画の一部だからなのですね。時には手を差し伸べずに見守ることが最も愛情に溢れた手助けだと知ってるからなのです。こうしたすべての事は「あちら側」に戻ったときに分かるそうです。私達は日々、よりよく生きようとしてもて出来ずに悩んだり、出来るだけ諦めずにがんばってみるけど挫折してまた立ち直っていくとかしているわけですが、微笑んで見守っている存在がそばにいて、語りかけることができ、潜在意識に向けて答えてくれているのだとしたら、心強いことですね。アロマを楽しみ好きな香りを通して自分と語り合う過程では、嗅覚から原始的な脳を通じて心身に作用するようですから、忘れていた魂の直感を取り戻すことにつながるのではないでしょうか、それも実はアロマの大きな魅力かもしれませんね。参考『あなたに奇跡を起こすスピリチュアル・ノート』ＰＨＰ文庫シルビア・ブラウン著
2007年01月13日
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ゴールドのホホバオイルの特色は？
ゴールドホホバオイルにはどのような特色があるのでしょう？ トコフェロール、アミノ酸、ミネラル、ビタミンＡ「皮膚の角質化や 乾燥を防ぐ」、ビタミンＤ「髪の再生を促進」、ビタミンＥ「細胞の活性化や 血流促進」、殺菌作用、ケラチン構成の効果 もあります。しかし、精製された「クリアー」タイプのホホバオイルは、自然なトコフェロールや、ビタミンＥは精製の過程で破壊されてしまっています。 米国のネイティヴ(インディオ)は未精製(ゴールド)のホホバオイルを砂漠からの黄金、といいました。乾燥から肌を守り、傷や湿疹、ヤケドの治療、髪の手入れ、栄養補助食品、食用油などに使用。今でも、ゴールドホホバオイルは彼らの常備薬なのです。それどころか、米国などでは一般のエステシャン、アロマテラピスト、ビューティシャンもゴールドホホバオイルを使うんだそうで、透明な精製タイプは、化粧品製造の原料として配合用や、工業用途なのだそうです。透明のクリアーホホバオイルは、一番絞りで残った種子の残り粕（カス）、または未完熟の種子に溶剤、または過熱で再度抽出を繰り返し行うことで生産出来るものだとか。クリアーホホバオイル は工業用、配合用として最適に加工するために、脱臭、脱色し、オイルを安定化させます。工業用にミネラル等の成分は邪魔なので。そうしてなんと、クリアーホホバオイルは、工業用の潤滑油、コンピューター業界などで使用されているそうです。化粧品の材料にもなるとはいえ、エステシャンやアロマテラピストがキャリアオイルなどとして使うようなものではないようです。 あらら??まさか安定化のために水素添加まではしてないんでしょうけど・・米国とヨーロッパでは、透明なオイルは肌に直接使用することはなくクリアーのホホバオイルにCOSME ONLYと書いてるのは、化粧品の配合用の意味だそう。日本でクリアーのホホバオイルがエステ、アロマに最適として販売されていると知ったらビックリでしょうね。手作り石鹸の材料にも、ミネラル分の多いゴールドが適すると思われますね。
2007年01月11日
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ホホバオイルで作った基礎化粧品を使う良さ
ホホバには人体の角質と同じワックスエステルが含まれてるそうです。肌に一番いい脂とは、自分の皮膚から分泌される皮脂ですからホボバが良いわけです。ホホバオイルはオイルでなく正確にはワックス。植物の中で唯一、直鎖の単分子構造を持つ植物性ワックスです。灼熱の砂漠で生息するホホバは、紫外線から肌を保護し、日焼けの肌を改善します。 以前からネイティブアメリカンは、 ホホバオイルを肌に塗って過酷な乾燥と紫外線から肌を保護してきました。紫外線と乾燥は肌の老化に最もダメージを与えますがホホバは保湿をコントロールし、紫外線から肌を保護します。私たちは砂漠には住んでませんが、肌はストレスや外的環境の刺激で過敏になり刺激に対して抵抗力が弱くなっています。アレルギーや敏感肌などは国民の４人に１人とまで言われます。そんな中、肌に優しい化粧品としてホホバオイルは注目なのです。 *特徴* 酸化しにくく、防腐剤は不要 保湿力が高く角質・肌を柔らかに保つ。 保湿効果はどんな化粧品、植物オイルにも比較ならない効果。 皮膚呼吸を妨げず新陳代謝を促す 皮膚内部に浸透しやすく肌にスーッとなじむ 溶かした精油成分などを皮膚内部へ浸透するのを助ける 皮膚へ浸透するので使い心地がべたつかない 絶対とはいえませんが、敏感肌やアレルギー、アトピーなど肌の特に弱い方でも大抵使える 化粧品には余計な配合成分がない方が肌への負担が少ないです。市販の基礎化粧品（化粧水、乳液など）にはたっぷり、いわゆる「表示指定成分」が入ってます。『一部の人にアレルギーなどの皮膚障害を起こす恐れがある』として厚生省が商品に表示するよう指定していた物質です。今は全成分表示になって分かりにくくなってませんかね。具体的には石油・鉱物、界面活性剤、色素、香料、パラペン、ゲル化剤などです。それに、ホホバで作るクリームとアロマ化粧水があれば、美容液とか保湿ジェルとかは殆ど不要なので大変に経済的といえます。 *使い方*ミツロウクリームを作る暇がなければ、そのまま使ってもいいみたいです。メイク落しとしてファッションショーやブロードウエイの舞台裏でも活躍してるそうです。夜の洗顔後に数滴薄く塗布すると翌日、肌の潤いを実感。朝の洗顔後に化粧下地として塗布すると化粧のりと、もちが違うそうです。しかも、オイル特有のベタつき感はなし。紫外線から肌を保護する効果もあり、紫外線効果のある化粧品を使用する必要もなくなって肌への負担が軽減されます。浸透が早いオイルなので数滴でよくのび、忙しい朝でもお手入れカンタンです。テカリが気になりませんし、オイル焼けはナシ。お風呂上りの乾燥しやすい肌に、塗布してマッサージすると乾燥肌特有のカユミも収まります。お部屋の暖房での乾燥対策にも。アトピー性皮膚炎の保湿剤として皮膚科でも使用されるそうです。保湿の持続力、殺菌力があるので敏感肌やアレルギー、アトピーなど肌の弱い方の保湿にも使用できます。 ヤケドの皮膚を改善する優れた働きまであるそうです。ニキビには、洗顔後、患部に少量塗布してタオルで保湿します。はじめは、ニキビがよけいひどくなることもありますが(油が出てくる？)何日か塗布を繰り返すと落ち着いて綺麗になるそうです。肌のしみ、にも効果的で集中的に塗布してみてください。 カユミ、痛みにも解消され楽に。なんともスゴイものだったんですね。ホホバって。しかも、インディオの知恵だったとは驚き。だからアメリカ産なんだ^^;
2007年01月10日
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未精製ホボバオイル(ゴールデン)購入
ホホバやっと買えました。昼休み、駅ビルに小走りして食事をすませ、また小走りでデパートに。六階の生活の木をめざし、エスカレータを駆け上り。売り場は狭いが品揃えはまずまず充実してました。ホホバが精製と未精製が出てたので、初めて未精製を買いました。ミツロウクリームにはどっちでもOKで、値段も同じでした。未精製は色がありますが。もうすぐ切れそうなフランキンセンスを探したら見つからずショップの方に聞くと。生活の木は乳香・オリバナムという表記であることを失念しておりました^^;時間もないのに、どうしてもハーブティーにも目がいってしまい、リコリス(甘草)も買うことに。他のハーブティーの甘み付けにもよいですが、副腎の強化になるとか、コルチゾン様作用でストレッサー対策にもなるのでは、ってことで、以前からたまに飲んでおります。しかし、フランキンセンスは高騰しているのかな。大きい方は三千円以上で高かったので、3mlにしておきました。大好きなフランキンセンスを帰って直ぐにフタを開けてクンクンかごうとしたら、暖房で膨張してたのか、原液が鼻に二滴ほど飛び出してきて呼吸器がフランキンセンスに包まれうれしい悲鳴です^^;直接吸収してものすごいいやされ度です。でも、よい子はまねしてはいけません。直ぐに洗い流してください。ほんの短いバタバタの買い物でしたが、仕事の合間にプチ達成感を得た昼休みでした（笑）ホホバは正確にはオイルじゃないって知ってました?ワックスなんですよね。早く未精製ホホバのゴールデンの輝きを見てみたいです。
2007年01月09日
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月や星にいやされて
やはり温泉はいいですね。夜の露天から十六夜なのかきれいな月と、冬の星座オリオンが見えて気持がいやされました。子供のときから月や星を見るのが好きでした。何か意味があるのかな。冬は星がキレイなのが好きです。遅い帰り道に月や星が空にあると、一人じゃない気がしてホッとするのは変でしょうかね（笑）別府のデパートにアロマの店がないか探したら無印があったので久しぶりにラベンダー精油を買ってきました。真性ラベンダーです。生活の木とかと比べて無印の精油は種類は少ないけどけっこう好きです。ローズウッドも使っています。メジャーな場所にある無印に精油が置いてあるからいつでも買いにいけて助かっています。植物油も置いてほしいんですけどね。なんと別府店にホホバやオリーブなど植物油あったんですが、ちっちゃいのに高くてやめときました。多分、化粧品の用途に精製したものだから高いんでしょう。いつも、皆さんからコメントをいただいてありがとうございます。明日からまた仕事、はげみたいとおもいます。
2007年01月08日
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孤独と一人で過ごすことの違い
天気大荒れ、雪かもといっていましたが、幸い、福岡は薄日も差しています。感謝の気持で、これから別府の温泉に出かけてきます。私は子供のときからいいようもなく孤独な感じに悩まれてきました。孤独を紛らわそうとして、本当は必要でもないような活動や付き合いをしたりして間違った道を歩んだ(もちろん必要なプロセスですが)こともありました。今では、人はひとりでいる時間を楽しめるのかどうかが、成長のひとつの証(あかし)であると思っています。一人旅、一人で公園やカフェでたたずみ本を読む、美術館に行ってみる、映画を見に行く、自然の中をハイキングする、そうすると、普段はできていない、自分と向き合い、対話することができます。特に、長い時間人気のない山を一定のペースで歩いていると、自分がすぐそばにもう一人いて、語り合うような感覚になることもあります。ホントは自分はこれからどうしたいのか、とか、あの出来事は何だったのかとか。整理していくことができると思います。自分と語らうことが苦手というかたは是非、静かなところを時間を掛けて散歩してみてください。忙しい日々に流されていると、自分をメンテナンスしきれないまま、ゆがんでいってしまうのかもしれません。カフェでボーっと過ごすだけでも少しは違うと思います。実際私も、十年ほど前、自業自得のきつい試練が続いた後には、山歩きもたくさんしたし、富良野・美瑛への一人旅を繰り返しましたが、自分について少しずつ整理して未来に歩き出せた気がします。「・・スピリチュアルノート」の中でシルビアは十の恐れについて克服するヒントをくれています。そのひとつとして、「孤独と一人で過ごすことの違い」を語っています。孤独からいやされるために他の人ができることはなにひとつないと。いやしてくれるのはあなたの内面だと。一人で時間を過ごせない人はそれが課題。一人ででいられるのは自分が誰であるかを知っていて、自分が好きだということだから。あなたが誰で何をすべきかを他人に決めてもらう必要がないから。自立した人として自身の魂と向き合いスピリチュアリティーが差し出す喜びや愛や平和や力を受け取ることができるから。たえずあなたを苦しめる孤独は魂にぽっかりとあいた穴。埋めることはあなた以外には誰にもできない。アローン、とロンリネスは違うのです。一人でいても、寂しくない魂の強さをもちたいですね。それでこそ、人に愛を注げると。例えば一人でカフェに行くのが得意な人と不得手な人はいます。でも、元々得意な人は成長の機会がないのです。不得手だからこそ、成長の機会が得られると。虚栄ではなく、自分に魂の誇りと自信に満ちた愛を持てるうになったとき、堂々と一人で時間を楽しんでいられるのではないでしょうか。
2007年01月07日
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成功は魂の問題
アンパンマンを勇気づけるマーチで「なんのために 生まれて なにをして 生きるのか 答えられなんて そんなのはいやだ！」というメッセージが。いったい何のために生きているのでしょうか。試練を経て成長し磨くためという考え方があるとしてどう磨くのか。シルビアの著作に成功についての記述があります。成功は魂の問題です。・・・もしあなたがあなたの魂の高潔さや行動、勇気、愛の深さ、好奇心、思いやりといったもの以外の何かによってあなた自身を定義しているとしたら、まだまだしなければならないことがあるということです。あなたの進歩を測る良い方法は、あなた自身にこう訊いてみることです。もし、仕事や結婚、恋愛関係、貯金、家、車といった、あなたを判断する外的な要因が、明日突然、全部消滅しとしたら、あなたはいったい誰なのかと。この質問に対して答えが見つからなかったら、あなたの魂にもっと真剣に向き合い、その奥に分け入って、それを豊かにする道を探す必要があります。それこそがあなたの存在理由です。その他の事は、ただの飾りに過ぎないのです。幸せなも健やかな、活発な魂を持つことは、あなたにとってもっとも確かな感覚です。なぜならそれは、誰もあなたから取り上げることのできない成功のしるしだからです。(あなたに奇跡を起こすスピリチュアル・ノートＰＨＰ文庫シルビア・ブラウンp.267) あなたの魂の高潔さや行動、勇気、愛の深さ、好奇心、思いやり 外的な要因が、明日突然、全部消滅しとしたら、あなたはいったい誰 あなたの魂にもっと真剣に向き合い、奥に分け入って豊かにする道を探す 幸せなも健やかな、活発な魂を持つもちろんこうした状態は目標でしょうげともそこに至るまでの色々な葛藤や悩み、喜びなどのプロセスそのものが大切なのではないでしょうかね。
2007年01月06日
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オーラの泉スペシャル余り見られず^^;
初仕事してきました。特別ハードに働いてなくても気分的に疲れますよね。でも、今の業務は総務なのでカレンダーどおり休めてありがたいことです。また三連休が待っている(^^♪正月やり残したことをしたいです。特にミツロウクリーム作り。ホボバオイルがなくなってて、買いたいのですが近所には売ってなく。昼休みにデパートまで足を伸ばせればよいのだけど総務だから昼も余りみんな外出しないからいきにくくて(-_-;)通販だと送料高いしねぇ。オーラの泉スペシャル今晩やってましたが、帰った頃にはほとんど終盤でした。でも、いいことたくさん言ってましたね。どんな人でも役割のない人はないと。昨日アンパンマンのマーチを紹介しましたが、作者のやなせたかしさんは、アンパンマンが60歳でヒットし、70歳でアニメ化されて大ヒット。そして、現在もう80代ですがますます多忙な日々を過ごされています。http://www.anpanmanshop.co.jp/merchen02_htm/ew_month.htm「手のひらを太陽に」の作詞者でもあるといえば、アンパンマンのマーチのメッセージ性もうなずけるのではないでしょうか。
2007年01月04日
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なんのために生まれて なにをして生きるのか こたえられないなんて そんなのは いやだ！
明日から会社です(-_-;) のんびりはしても、田舎なので親戚づきあいでストレスを抱えてしまいました。てことで、今日は、また近くの温泉でのんびりタイムを過ごして・・。うす雲から薄日が差してるのが、穏やかでよかったなぁ。明日から会社と思うとがんばらなきゃと思う反面、憂鬱さもあるのですが、アンパンマンのマーチから勇気をもらうことにしましょう。♪そうだ うれしいんだ 生きる よろこび たとえ 胸の傷がいたんでも なんのために 生まれて なにをして 生きるのか こたえられないなんて そんなのは いやだ！ 今を生きる ことで 熱い こころ 燃える だから 君は いくんだ ほほえんで そうだ うれしいんだ 生きる よろこび たとえ 胸の傷がいたんでも ああ アンパンマン やさしい 君は いけ！ みんなの夢 まもるため昨日、自分のコップを愛で満たしてこそ愛を周囲にこぼせるようになっていくと思うと書きました。自分の内面が自分からの愛で満ちてこそ、初めて本物の自信がもてると思うんです。そうすると次のステップとして、すべてのコダワリを捨て去り、無我、無欲の境地に近づけるのかもしれないなと思いました。逆説的ですが、満たされてこその無我無欲。
2007年01月03日
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肉体をまとってこの世で生きる意味
今日は夕食用に、親戚・家族の分のカレーを作っています（笑）バーモンドカレーとジャワカレーを一対一に、缶入りのカレー粉、タイム、ガラムマサラなどを加えて。香りや風味が出ます。小さい子用には別に小鍋でバーモンドだけで作り、リンゴをすりおろして加え、肉なしバージョンを用意しています。リンゴを煮込んでいくと、甘いだけではなくリンゴジャムのあの奥深い風味が出て来ることを今日知りました。さて。私は子供の頃、自分てなんだ？どうして生まれてきて死ななきゃならないんだろう？と考えを巡らしいてました。時々、これは夢のようなもので、もしかすると見えている周囲のすべて作り物、幻で、神様か何かわからないけど、どこからか見られていて、試されているんじゃないかとか・・・いろんなことを。肉体に閉じ込められているがゆえに私達は醜い欲望や、なやみ、生・老・病・死という四苦などにさいなまれ、心が簡単には見透かされないのをよいことに、人を欺いたり、隠したりと、悪いこともできるわけです。しかし、それだからこそ、誘惑や欲望との葛藤や自問自答で悩みつつも、自分を強くし、模索し、鍛えていくことも可能なのではないでしょうか。同時に、時間と空間に縛られているからこそ味わえる喜び感動もあるのだと思います。わかりやすい例で言えば、タマシイの世界だと、この世のような恋愛のドキドキは味わえません。心もすべてお互いに見透かされるし、時間や空間も飛び越えていけるのですから、待ち人が来るまでや、思いを打ち明けるまでのプロセスの胸の高鳴りもないのでしょうからね。そういう意味で人生はめったにない貴重な成長の機会を与えられたというか、自分で選択してきたのです。また、感動的な一大叙事詩を生きるチャンスのように思います。また、そうあるべくあらすじを描いて生まれているのです。しかし、それをどう生きるかは今ここに生きている自分自身一人一人の選択に委ねられていることも忘れてならないことだと思います。自分を愛せないのにヒトを愛せるのか、家族や周りの人を愛せるのかって簡単なことに気が付くのにどれだけ苦労したことでしょう。この十年近くは自分を見つめなおす旅路でした^^;でも、愚行や挫折を経てみないと魂が輝くための道に入れないのかもしれません。自分を愛せないというのは、自分の存在が自分だけでできているという傲慢な考えの表れです。自分は宇宙という大きなスピリットの申し子、一部であると考えたら、自分をさげすんだり、おとしめたりすることはできないと思います。自分という存在はとてつもなく大きなそして大切な愛の産物であると信じたら、様々な試練や苦しみと同時に喜びや感動を与えてもらっているこの人生に感謝することができるのではないでしょぅか。
2007年01月02日
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湖の縁に立ち銀色に輝く満月に向かってイエスと叫ぶことができるか
元旦は近所の公園に行ったくらいで静かに過ぎていきました。このような穏やかな日々の有難さを幸せとして知ることも人生のひとつの課題です。しかし、それだけで終わる、一見「幸せ」な人生は非常にレベルの低いステージかも。差し障りないような人生はスピリチュアルな存在としての自分を鍛え磨く機会に乏しいからです。私たちは生まれる前に、様々な試練を用意して人生のあらすじを設計し、望んでそこに望んでいるのだといわれています。(飯田史彦さんの著作http://homepage2.nifty.com/fumi-rin/sub3.htm も勉強になります)でも、実際生まれれば、肉体的な存在として様々な誘惑に負けたり、物欲や愛欲の執着にさいなまされたり、自分を信じられず愛せずに逃げてばかりで後ろ向きになってしまいがち、という試練が待っています。今年も穏やかにという望みを持ちつつ過ごしますが、きっと今年も、大小、何かしらの試練は待ち受けていることと思います(-_-;)私に限らず。そんななかで、ぜひ心に書き留めておきたい詩があります。ご存知の方も多いと思います。私たちが自分の人生に招き入れた人々や周囲の人、自分について考えるとき、思い出してみたい詩。オライア・マウンテン・ドリーマー（ネイティブ・アメリカンの長老）の言葉、「招待」です。(『あなたに奇跡を起こすスピリチュアル・ノート』ＰＨＰ文庫シルビア・ブラウン著p.157より)あなたが生活のために何をしているかは、どうでもいいことです。 私はあなたが何に憧れ、どんな夢に挑戦するのかを知りたいと思います。あなたが何歳かということも関係のないことです。 あなたが愛や夢や冒険のためにどれだけ自分を賭けることができるか知りたいのです。 あなたがどの星座の生まれかということもどうでもいいことです。 あなたが本当に深い悲しみを知っているか、人生の裏切りにさらされたことがあるか、それによって傷つくのが怖いばかりに心を閉ざしてしまっていないかを知りたいのです。あなたが、自分のものであれ人のものであれ、痛みを無視したり、簡単に片づけたりせずに、それを自分のものとして受け止めているかどうかを知りたいのです。 また、喜びの時は、それが私のものであれ、あなたのものであれ、心から喜び、夢中になって踊り、恍惚感に全身をゆだねることができるかどうかを知りたいのです。 気をつけろとか、現実的になれとか、たいしたことはないさなどと言わずに。 私はあなたの話すことが本当かどうかには関心はありません。私はあなたが自分自身に正直であるためには、他人を失望させることでさえあえてすることができるかどうかを知りたいのです。 たとえ裏切りだと責められても、自分自身の魂を裏切るよりはその非難に耐える方を選ぶことができるかどうかを。 たとえ不実だと言われても、そんな時にあなたがどうするかによって、あなたと言う人が信頼に値するかどうかを知りたいのです。 私はあなたが本当の美がわかるかを知りたいのです。 それが見た目に美しく見えない時でも、毎日そこから本当に美しいものを人生に汲み上げることができるかどうかを。 私は、あなたがたとえ失敗しても、それを受け止めてともに生きることができるかどうか、それでも湖の縁に立ち、銀色に輝く満月に向かってイエスと叫ぶことができるかどうかを知りたいのです。 あなたがどこに住んでいるか、どれだけお金があるかはどうでもいいことです。それよりも、あなたが悲しみと絶望に打ちひしがれ、どんなに疲れ果てていても、また朝が来れば起き上がり、子どもたちを食べさせるためにしなければならないことをするかどうかを知りたいのです。 あなたが誰を知っているか、あなたがどうしてここに来たかは関係ありません。私とともに決してひるまずに炎の只中に立つことができるかどうかが知りたいのです。 あなたがどこで、何を、誰と勉強したかはどうでもいいことです。 私が知りたいのは、皆が見捨ててたった一人になった時、あなたの内側からあなたを支えるものは何かということです。私はあなたが自分自身としっかり向き合い、その何もない時間の中にいる自分を心から愛しているのかどうかを知りたいと思っているのです。 オライア・マウンテン・ドリーマー太字のところは特に私の課題であるまたは、課題であったと思ってる箇所です^^;わはは。
2007年01月01日
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新年おめでとうございます
うす曇の静かなお正月を迎えています。 今年一年が、皆さんにとって良い年でありますように。 _,.. ---- .._ ,. '" ｀丶、 ／ ` 、 ,..-‐/ ...: ,ィ ,.ｉ .∧ , ヽ. . ,:' .l .::;',. :::;/..://:: /,':/ ', l、 .i ヽ . ,' ..::| .::;',' :;:','フ'７フ''7/ ',.ト',_|, , ',.', ,' .::::::!'''l/!:;'／ /'゛ / '! ゛;:|:、.|、| 'l . ,'. .:::::::{ ｌ'.l/ 、_ _,. 'l/',|.';| ｌ :::::::::::';、ヾ ￣ `‐-‐'/! ';. ' . ! :::::::::::/ `‐、 ゝ |'゛ | | ::::::::／ ＼ 、＿, _.,.,_ ノ::: ! |::::／. _rl｀': 、_ ///;ト,゛;:::::./ .. `´ /＼＼ `i;┬:////゛l゛l ヾ/ ,.:く::::::::`:、＼ 〉l゛:l / !.| . ／:.:.:.:＼:.:.:.:.`:、ソ/:.:| | | /.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼:.:.:.:У:.:;l /./ . /:.:.:.:.:.:.:.ｒ'´`‐,`、:/.,.:‐{ | !`:、 ,'.:.:.:.:.:.:.:.:.';_,゜.,ノ.:./,:':.:.:.:', | |`、:| !:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.゛、:.::／:.:.:.:.:.:.ヽ, / ,!:.:`、 昨年の出会いと、そして皆様の心遣いに感謝します。 今年もどうぞよろしくお願いします <(_ _)>
2007年01月01日
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