•   明るくなるのが早くなったのを実感します
  気候も暖かくなってきましたが、朝晩はまだまだ冷えます
  気分をシャキッとさせてくれていいかもしれません
  
  時間設計、なかなか難しいです
  目の前の気持ちばかりに捉われると
  どうしてもアンバランスな時間の使い方になってしまう
  人間らしいといえば、それまでかもしれない
  
  少しでもやりたいことを多くやりたい
  と欲を出すなら、少し考えた方がいい
  どうしても気持ちには思い込みが多くあり
  また波もあります
  
  その辺りを前提に時間作りを考え、設計していきます
  面倒だけれど大切なこと
  
  それは、毎朝の走ることから始まる、それをとにかく続けること
  ついつい面倒に思いがちですが
  走ることを面倒に思うこと、その時自体がいけません
  
  面倒と思うことを大切に思い、こなしきること
  それが何事の成功にもつながっていく大切で基本的なこと
  ついつい間違った思いに捉われがち
  走ることが面倒と思い出したら要注意と、走ることを一つのバロメーターにしています
  
  今日は、この位です　
  

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　　  　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　   人の言動に捉われ過ぎること
　　　それは、自分をしっかり生きる時間、それを奪います  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ