女子力低めの主婦があれこれ頑張るブログ☆左膝前十字靭帯＋半月板損傷から18ヶ月

この日は仕事が休みでした。
楽天お買い物マラソンで購入したものが
あれこれと届いたのを開封し、
段ボールを潰し、カタログを読んで捨て…




大進　軽量刈込鋏 EVER GREEN 165mm


こちらが届いたので試し切りをしました。
よく切れます…(*^^*)
↑家の周囲の塀に沿って木が植わっており
高いところの枝を切るのに難儀していました。
お向かいさんが一度こういうはさみを
貸してくれて、とても便利だったので
買おうとずっと思っていたのです。
ようやく買えました。


日中に夫からの頼まれものを発送するはずが
やる気が起きず…　ずるずると時間が経ち…
タイミングを逃し続けて結局夜に。


日課の5000歩のために、コンビニまで
歩いていくことにしました。
ちらほらスマホを見ては動画広告再生。笑


いや、走ってみるか…　と速度を上げると
左膝が痛みます。まぁいつものこと。
動画広告再生中は走り、終わったら止まり
操作して歩いて、始まったらまた走り…


と繰り返しつつプラリーのチェックイン。
このためにチェックポイントが多い道の
コンビニを選んでいます。
どこも片道2.5kmくらいです。


無事発送し、帰るか…　と思っていたら
高ポイントのチェックポイント(未踏)が
３個固まっている場所を見つけ、
行ってみることに。


今後も来ることはなさそうな道を進み、
チェックインして復路につきます。
往路とは違う道を行くも
街灯が少なくて真っ暗なので
ライトで照らしつつプラリーの地図を見つつ。
道を間違えて引き返したりもしながら帰宅。


69分、6.2km、408kcal。
8410歩、発汗量574ml。
平均10分22秒、最速6分34秒。


6kmも歩いたり走ったりしたのは、
もしかして手術後初めてかもしれません。
愛知県の頃は6km40分くらいで
走っていたなぁ…
この最速は何でしょう。(^-^;


コンビニにいる間も計測されている分
平均は少し遅くなっています。(言い訳)


出発時に近所の野球少年が家の前で
素振りしていました。偉い。


筋トレもボクササイズもいいのですが
やっぱり走らないといけませんね…
雪が積もったら走れなくなるので
それまで機会を見つけて頑張ります。



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