なぜ水泳かというと、あずまは運動オンチなので、スポーツそのものが苦手だから。
水泳なら、自分のペースでできるし、市営プールだと４００円で２時間と安価なため。
市民なら２００円なのだが、残念ながら、その地方自治体には住んでいない。
でも、このプールのほうが近くてきれいなんだな、これが。
まずは、形から。

練習用抵抗水着。
吸水量が競技用の４倍で、フォームを崩さずに筋トレができるというもの。
こりゃキツイかなと思っていたが、競技用をはいたことがないので、違いがよく判らない。
でも、レジャー用のトランクス型よりは、泳ぎやすい。＜当たり前
最初なので軽くいこうかと思っていたが、調子に乗って１０００ｍ泳いだ。
まだこのくらいの体力はあるんだな。
問題は、明日、動けるか。いや、もっと怖いのは、明後日に筋肉痛がくること。
スポーツで汗かくなんて、何十年ぶりだろう。
胸の筋肉に軽い痛みがあるが、なんかそれが気持ちいい。
そうか、筋肉痛になるのも久しぶりだ。
あとは、三日坊主にならないようにしないと。
とりあえず、体重４キロ減量、もしくはウエスト３センチ減量を目標にしよう。
そう、この出っ張った「おなか」をなんとかしなきゃ。