2016年03月の記事
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肩甲骨の周りに鍼を打ってもらい楽に
今朝ペコちゃんがやってきました。咳がひどくて保育園を休んだからです。夕方までお利口に一人で遊びました。大好きな本を読んだり、人形でおままごとをしたり、ＰＣでプリキュアを見たりして過ごしました。私は朝、整体に出かけました。痛みのある肩甲骨の周りに鍼を打って電気を通してもらいました。痺れも痛みも少し楽になりました。 駐車場まで歩くと目の前に桜並木が見えました。 すると、電車が後ろから来て通り過ぎていきました。電車が過ぎ去った後、向こうの方まで桜並木が見渡せて、とても綺麗でした。 今日、名古屋市でも岐阜市でもソメイヨシノが満開になったと発表されました。岐阜市では平年より４日早いそうです。夕方ペコちゃんは元気に帰って行きました。玄関に飾ってある鐡斎さんの福顔のような笑顔を見せてくれました。明日は元気に保育園に行けるかな？
2016年03月31日
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静かになって
午後から次男家族が春休み中のおチビちゃん達と一泊旅行に出かけました。途端に家の中が静かになりました。東海地方はそろそろソメイヨシノが満開になる予定でしたが、今日はまだ満開宣言は出ませんでした。せめて家の中で桜の花を咲かせましょう。とはいったものの我が家もまだ三分咲きというところでしょうか。 さて、こういう日は片づけでもしましょう。なかなか断捨離と呼ぶほどの事はできませんが、５０年も前に亡き父に買いそろえてもらった分厚く重い辞書類その他をエコハウスへ持って行って捨てて来てもらいました。思い出は心の中にしまって。ちょっと重い物を片付けるとすぐに左の肩甲骨から左腕がうずきます。痺れもひどくなってきました。余り長い時間片づけはできませんね。 こんな身体ですが、面白い事もありました。銀行で送金しようとしたら行員さんに当行の通帳かキャッシュカード、あるいは身分証明書を見せてくださいと言われ運転免許証を見せました。花粉症と風邪と喘息のため咳がひどいので普段大きなマスクをはめています。仕方なくスッピン（眉毛とアイラインをひいただけ）の顔を見せました。そして生活状況の説明で「年金受給者」にチェックして提出した所、行員さん（多分４０代の女性）が顔をまじまじ見つめて言いました。「えぇっ、てっきり５０代だと思いました。若く見えますね。」だって。家に帰ると、「バッカだなぁ～。そんなのお世辞に決まってるじゃないか。」と笑われてしまいましたが。そんな事わかっちゃいるけど、女性ってちょっとした言葉が嬉しいんですよね。
2016年03月30日
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非日常の世界から現実に戻り
朝一番にクリニックに出かけ、帰宅後やっと普段の生活が戻ってきました。今は小学校も保育園も春休み中なのでモコちゃん、ノア君、ミラ君の３人と童心に帰って遊びます。 非日常の世界から一瞬にして現実に戻りました。このギャップが良いのかも知れませんね。そろそろ疲れも出て来たところです。会場のフロアが滑らなかったので両脚の筋肉痛が出てきましたが、この疲労感も今日は心地よく感じられます。こういう刺激を味わう瞬間がたまに味わえる幸せをかみしめています。そろそろ五月人形を飾る頃でしょうか。いつも早朝テニスに出かける所で写してきてくれました。何だかとりとめのない話で終始しました。
2016年03月29日
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春風に舞う その２
今朝からこなさなければならない雑用のためなかなかゆっくりしている暇はありませんが、それがかえってあまり疲れを感じないで過ごせているかもしれません。昨夜は帰宅が遅くなりましたので、もう一度Ａ先生方のダンスパーティーを振り返ります。社交ダンスに興味のない方はどうぞスルーして下さいね。今回は春らしいドレスを着て踊ろうと思ってました。ちょうど前日にリフォームして戻ってきたドレスは 上半身がとてもゆったりしているので両手と身体を思いっきり伸ばして踊ることがことができました。今日主催者の先生から「ワルツ とても素敵でした。時に柔らかく、時にパワフルに。そして弾けるような笑顔で春風に舞うようなchiichanのワルツに魅了されました。」と嬉しいコメントを頂きました。自分が目標にしていた「春風に舞うように踊る」をプロの先生に感じて頂けて、本当に嬉しいです。 こちらも毎回恒例のディナーです。絹姫サーモンのマリネと彩り野菜サラダ仕立て季節野菜のポタージュ金目鯛のポワレ オレンジ風味のブールブランお口直しのシャーベット・グラニテ国産牛ヒレ肉のポワレ マデラソースショコラブランと季節のフルーツ魚料理とスイーツは夫に引き受けてもらい、私は肉料理を２人分平らげ久しぶりに身体の隅々まで栄養がいきわたったよう。３月はこれで３度もデモンストレーションに出かけました。４月は２週間後にまた愛知まで出かけます。気管支喘息とはうまく付き合っていくより仕方ありませんが、風邪だけはひかないよう気を付けなければと思っています。皆様、温かい励ましのお言葉をどうもありがとうございました。お礼申し上げます。ＰＳ）カメラマンさんの当てるライトと上手くシャッターチャンスがあった写真を最後にもう一度。多分どこかですれ違ってもこのメークと衣装では外出していませんので。（笑）
2016年03月28日
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ご心配していただいた皆様に先ずはご報告まで
皆様にはご心配をおかけしましたが、先ほど午後１１時過ぎに無事自宅に戻りました。本日はとても長いダンスパーティーでした。終演が午後９時半を過ぎてしまいました。午後１０時前に愛知を出てきましたので、半日、１２時間は愛知滞在でした。 と言うわけで、今夜は簡単にご報告だけさせて頂きます。本日のヘヤ－スタイルです。皆さんとの集合写真ワルツの踊り始めのポーズと踊っている所です。 プロのフィナーレの様子です。明日落ち着いてからもう一度ＵＰしますね。今夜はここまで。
2016年03月27日
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もうダイエットはしたくない
今週は体調がすぐれなかったのですが、いよいよ明日は愛知まで踊りに出かけます。今朝から美容院とダンスレッスンを済ませ明日の準備も早々に終えました。昨日は激しい咳のため、前日の頭に響く頭痛とは違って右側の肋骨から脇腹や背中にかけて痛みが走りました。まだ痛みは残っていますが、日頃カルシウムは充分摂っているので多分ひびは入っていないと思います。いつもなら当日に向けて数日間はダイエットをするところですが、今回は体力を温存するためにもまた免疫力を落とさないためにもダイエットは止めて栄養を摂る事にします。今回着る予定のドレスが昨夜届きました。踊りながらゆったり呼吸ができるように胸回りを大きくリフォームしてもらったんです。おかげで楽に踊れそうです。 そして午後こういうのが届きました。高知トマトサミット２０１６なる催しが３月１２日、１３日と開催されたようです。箱の中から現れたのはそうなんです。１個ずつ名前も形も違うトマトが入っていました。Facebookでも紹介されてましたが、大人気で完売だったそうです。今夜から楽しみに頂くことにします。相方はトマトがあまり好物ではないのでどうも独り占めできそうです。リコピンが豊富ですし、私は大好物です。PS) 今夜はLisaちゃんとシュガーちゃんを頂くことにします。皆様方から温かい励ましのお言葉を頂いたりご心配をしていただきまして本当にありがとうございました。今日のレッスンでダンスの男先生から「明日はあまり頑張り過ぎないで力を抜いて踊りましょう。」と言われて来ました。明日は平常心で楽しんできたいと思っています。応援どうも有り難うございました。
2016年03月26日
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岸のスミレやレンゲの花に
今朝は午前３時過ぎに咳がひどくなり目が覚めてしまいました。咳きこむと頭に響いて頭痛がひどく脳血管が破裂してしまうのでないかと心配でしばらく頭を抱えて起きていました。医院で頂いたこういう時用の頓服を飲んで事なきを得ました。２日後に迫ってきたデモンストレーションがストレスになっているのかもしれません。お昼過ぎスタジオで１時間のレッスンが終わりすぐに帰宅せずにお友達と談笑しました。先日足のしびれの為に腰の手術をされた８４歳の男性が今日から復帰されました。高齢のため何かあるといけないので、手術中はいったん心臓を止めて人工心臓で手術を受けた方なんですが、まだ術後１ヶ月も経っていないのに今日からもうレッスンを再開されたんです。以前と変わらないお元気な姿に接し弱気になっている自分が恥ずかしくなってきました。３０分ほどおしゃべりをしてのんびりと気を落ち着けようと田んぼのあぜ道を散歩してみました。スタジオは郊外にあるので、周りにはまだまだ自然がいっぱいです。田舎育ちの私には懐かしい光景です。「春の小川はサラサラ行くよ。♪～♪～岸のスミレやレンゲの花に♪～♪～田圃のあぜ道に沿って農業用水の水が勢いよく流れています。畦道を歩くと咲いてました。スミレです。（詳しい名前はわかりません）この白い花も何かわかりません。黄色いタンポポも土手一杯に咲いています。空色のオオイヌノフグりやヒメオドリコソウもたくさん咲いています。よく見ればナズナ、ホトケノザ、ヘビイチゴもあると思います。陽気が良くなっていっせいに花が咲きました。雑草は力強いですね。弱気になっていた私も何だか元気をいっぱいもらえました。雑草のように強くたくましく・・・でなくっちゃね。
2016年03月25日
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桜の季節に庭木の伐採終了
早朝テニスに出かけた夫が撮影してきた桜です。ほぼ満開と言ってもいいぐらいの見事な咲きっぷりです。昨年よりも数日早いような気がします。お花見にはまだちょっと寒いですよね。明日からまたしばらく花冷えが続くらしいですし。早朝なので人影はまだ見えません。 一方、我が家の庭ですが、先週に引き続き今日も庭木の伐採をしてもらいました。野鳥さんも時々様子を見にやってきます。赤い実のなる木の枝をバッサリ剪定されたからです。結局１日がかりで太い木、細い木合わせて１０本根っこから伐採されました。２階の窓からご近所がよく見渡せるようになりました。目の前の景色はずいぶん明るくなりました。夫は野鳥が集まってくるのが窓から見えてそれを楽しみにしていたので大木がなくなりガッカリしてさびしそうです。でもまあご近所付き合いも大事なので、仕方ない事ですね。
2016年03月24日
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あと４日で何とかモチベーションを高めなくっちゃ
熱は完全に下がりましたが、まだ咳と鼻の具合が問題ありで今日のダンスレッスンは休みました。４日後に迫ったきたダンスパーティー。何とかモチベーションを高めなければ。 と、そこへヨーロッパ旅行から帰国した友人からお土産を頂きました。御主人が仕事でチェコ共和国に滞在中で４月半ばの帰国を前にオーストリア＆チェコを旅されたのでした。オーストリアではウィーンを訪れたのでお土産はモーツァルトとハッピーイースターのチョコ。イースターと言えばイースター・バニーのうさぎちゃんと卵が有名ですよね。そう言えば今年のイースターは３月２７日。今度の日曜日ですね。くしくもダンスパーティーと同じ日でした。 私はクラシック音楽が好きなのでモーツァルトの音楽もよく聴きますが、今回はやっぱりこちらですね。ヨハンシュトラウス２世のウィンナ・ワルツ名曲集です。ウィーンの森の物語・ワルツ作品３２５皇帝円舞曲・ワルツ作品４３７美しき青きドナウ・ワルツ作品３１４春の声・ワルツ作品４１０その他ワルツが２曲とポルカが２曲、そしてヨハン１世のラデツキー行進曲が収録されています。実は私は日曜日にワルツを踊るんです。 そしてこちらはオルゴールですが、「ある愛の詩」のメロディーが流れます。でもＣＤのボリュームを上げてワルツの曲を流すとワルツを踊っているように見えるでしょ。こちらはいかがでしょうか？ワルツの音楽に合わせて踊っているように見えませんか？社交ダンスに興味のない方には滑稽に写るかもしれませんが、何とか自分のモチベーションを上げようとあれこれ試行錯誤しております。
2016年03月23日
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たかが風邪と侮るなかれ
皆様にはご心配をおかけしましたが、今朝一番にかかりつけの医院でインフルエンザの検査を受けてきました。１５分ほど待って陰性だとの結果が出てホッと胸をなでおろしました。と言いますのも、今度の日曜日は愛知県のA先生方のダンスパーティーでコトリでデモンストレーションをする予定なんです。オオトリはもちろんA先生方の愛弟子さん。長年社交ダンスを習ってみえたベテランの方です。インフルエンザだと今週いっぱいは他の人に接触できませんので危うく欠席になる所でした。抗生剤のおかげで、今日は熱も下がり始め体調もかなり良くなったように思います。まだ頭痛は少し残っていますが、これも日にち薬だと思いますので。ただかかりつけの医師が言われるには「あなたはまだ若いからそんなことはないでしょうが」と前置きをして「ここの患者さんで高齢者の方が数人たかが風邪だからと我慢しているうちに肺炎になり、搬送された病院で抗生剤を打ってもらっていましたがそのうちの一人の方が亡くなられましたから、たかが風邪だからと侮ってはいけませんよ。」「あなたも咳が出てますから抗生剤を出しておきますね。」と 残念ながら、いつもは大食漢の私ですが、昨日は水分以外何も口にできなかったんです。今日も美味しそうな食べ物を前にしてもまだ食欲だけは快復していません。何とも不思議な事です。おかげで今まできつくて入らなかったドレスが今度のパーティーでは着られるかもしれません。 桜の花が咲き始めたのに合わせてカタクリの群生地では可憐な紫の花が咲き始めた様子をお友達が撮ってみえました。私も実際この目で見てみたいと思っていますが、まだそこまで出かける元気がありません。今年はあの可憐な姿をこの目で見ることができるでしょうか？
2016年03月22日
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これは花粉症？風邪？それともインフルエンザ？
（一日遅れでＵＰしてます）庭では雪柳や沈丁花が満開で甘い匂いが漂っています。屋外は春爛漫で暖かく穏やかな一日でしたが、 朝起きた時から体調がすぐれず両方の鼻づまりと喉の奥が痛くてヒリヒリ。今日も花粉の飛散量は非常に多いとなっていたので多分花粉症なのだと思ってましたが、時間が経つごとに目が開いておれないほど強烈な頭痛に襲われ熱も上がってきました。平熱が３５度代なので３７度を越えるとすぐにわかります。全身の倦怠感、筋肉痛で立っているのも辛くそのうちに吐き気もしてきました。結局一日ＰＣは開かずじまいで皆さんの所にもお邪魔できませんでした。午後のひととき、おチビちゃん達の相手をするのもとても辛く、今まで感じたことはなかったのですが、ちっともじっとしていないミラ君の後ろを追うのも本当に辛かったです。早めに床に就きましたが、やはり吐き気と頭痛がひどくあまり熟睡はできませんでした。これは花粉症ではなく、風邪かそれともまだ流行中のインフルエンザかも知れないので医院を受診して調べてもらう事にします。
2016年03月21日
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春になれば芽をだし花を咲かせ
愛知のポコちゃん＆ペコちゃんの家の花壇では２人のおおばあばが昨年植えた球根が芽を出して今年も可憐な花を咲かせてくれました。植物は春を忘れていませんね。今ではすっかり弱ってしまった母ですが、また三重から愛知まで花壇の世話をしに出かけられるほど元気になってほしいものです。 さて、愛知のポコちゃん＆ペコちゃんが久しぶりにママと一緒に午後やってきました。庭に咲いている沈丁花や雪柳を切ってみんなでお墓参りに行ってきました。２人がすべてやってくれたので大助かり。２人はお墓の前で手を合わせ「おおじいじ、おおばあば、〇○〇おじさん、〇〇家のご先祖の皆様、安らかにお眠りください」と頭を下げてお参りしてくれました。知らないうちに少しずつ成長しているのを知ってとても嬉しくなりました。
2016年03月20日
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ぼく熱が出ちゃったの
我が家の庭beforeafter以前に比べてかなり殺風景で寂しくなりました。まだこの木も来週には伐採します。今日も茶色と青色の毛をした野鳥やいつものヒヨドリが数羽飛んできて最初はちょっと戸惑った様子でしたが、すぐに満開のサクランボの花に移動して花芯をついばんでいました。何といっても野鳥はたくましいですね。 さて、昨日あんなに元気で一日中私と遊んでいたミラ君ですが、夜になったら３９度３分まで熱が出てほとんど寝なかったそうです。今日も元気がありません。一方お姉ちゃんとお兄ちゃんは元気いっぱい。一日中１階でよく遊びました。遊び相手をしたり、後片付けを手伝って１日終わってしまいました。（整体とダンスレッスンは受けてきましたが）さて、明日はどんな１日になるでしょうか？
2016年03月19日
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花粉症対策はこれでバッチリね
昨日は気温が２２度にまで上がり暖かい一日でした。すると庭のサクランボの花が一斉に咲きました。雲一つない青空にサクランボの白い花が映えます。 そう言えば、葉牡丹もまだ健在です。カラフルなドレスを身にまといくるくるとヴェニーズワルツを踊っているように見えるのは私だけでしょうか？もうしばらく目を楽しませてもらう事にしましょう。そしてこちらは我が家のモコちゃんが登校時の姿です。モコちゃんは花粉症です。花粉ガードの眼鏡とマスク姿で出かけます。小学校の担任の先生も花粉症なので換気用に窓を開けるのを少しだけにしてるそうです。花粉症の辛さがわかる先生でよかったね。ちなみに弟のノア君も昨日３７度ちょっと熱が出て医院でインフルエンザではないか調べてもらいましたが、花粉症だという事でした。花粉症でも微熱が出るんですよね。今日も保育園を休んで私達と遊んでいます。ノア君にも花粉ガード眼鏡が今日届きました。ママも花粉症で微熱があり辛そうです。私もしばらくは辛い日々が続きます。毎週金曜日は午前中エステの予定ですがエステシャンがぎっくり腰になり、キャンセル。続いて出かけるダンスの男先生も腰が痛いのでレッスンはキャンセルになりました。 （お姉ちゃんとお兄ちゃんが段ボールで作った荷物運びの中に入ってご機嫌のミラ君）早々と自由になった時間でノア君、ミラ君と遊んでいます。今日は早めにＵＰです。
2016年03月18日
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高所恐怖症にはこの仕事はできない
午前８時には庭木の伐採業者さんが３人で来て下さいました。２台の高所作業車を駐車場に停め作業開始です。赤い服を着た方は女性です。男性が電動鋸で切り落とした枝を下に放り投げる役目です。結構太い幹になっていますが、まるで砲丸投げのようにブロック塀を越えてこちらまで放り投げます。高所恐怖症の人には無理な仕事です。女性はこのような高所にも慣れてみえるようです。下にいる男性は落ちてきた枝を細かく切ってトラックにきちんと隙間なく積み込みます。やはりプロだから仕事が早いです。お昼までにあんなに高く伸びていた枝が大分伐採されました。枯れ葉の苦情を言われた方の敷地の方から写した我が家の庭。そして午後からの様子です。楓の大木も同じように高所作業車で上の方の幹から伐採。銀杏の木も同様に伐採し根っこを残すだけになりました。本日の作業はここまで。太い幹だけが残りました。来週の木曜日にまたこの続きをやってもらいます。ふと見上げれば、空に月が。１週間後はもう一つの庭に取りかかってもらいます。お隣さんは家族でキャッチボールをしている様子。賑やかな歓声が聞こえてきました。
2016年03月17日
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庭木伐採前＆怠け者の主婦
花粉症は皮膚の表面が痒いだけでなく鼻や耳の粘膜までも痒くなるのでかいてはいけないと思いながらもついつい指で触ってしまいますので鼻血が出たりしますが、今日はとうとう左耳が外耳炎になってしまいました。痛くて痛くて我慢できず抗生剤のお世話に。それで１日体調が悪くグダグダしておりました。すると、庭木の伐採業者から電話があり明朝早く伐採に行きますとの事であまりグダグダもしておれず伐採前の木々を写しておきました。こちらの庭では３本伐採してもらいます。もう一方の庭では木蓮、百日紅等最終的に５本を伐採してもらうことになりました。明日は１日がかりになりそうです。ダンスレッスンだけはかろうじて行ってきましたが、ランチはまたも外食にしました。なまけもの主婦の１日になりました。（汗）
2016年03月16日
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旅のお土産
今日も花粉飛散量は「最も多い」とのこと。何か気の張りがないと花粉症に負けてしまいそう。日曜日はそんなこと気にもならなかったのに・・・月、火とここ２日ほど目を擦り過ぎてゴロゴロするし、鼻の具合もあまりよくないです。今日は片頭痛もしています。春のこの時期が一番つらくて憂鬱ですね。でもまあそんなこと言っていても始まらないので、少しだけ書いて更新しておきますね。こちらは月曜日の夜の公民館での英会話レッスンの様子。国際交流でかつての同僚、今は事務局長さんが知らないうちに後ろから撮ってくれていました。真ん中に座っているのが私。右隣は高校生で、もうすぐオーストラリアへ行く予定。あとは３０代の女性が４人（写ってませんが左にもう２人います）そして右端に男性が一人います。みんな何を見ているかと言うと、こちら生徒の仲良し３人組が先週タイ経由でカンボジアへ旅行をし、アンコールワットその他の遺跡を見物してきました。タイでトランジットしたので先生と生徒の皆さんにお土産のパッタイを買って来てくれたのです。４か国語で作り方が説明してあるので読んでいる所です。そしてスマホに撮ってきたたくさんの写真を見せてもらいました。まるで絵葉書か写真集を見ているようで美しい遺跡の写真が素晴らしかったです。しばしの間だけは花粉症も忘れてその写真に見入ったのでした。
2016年03月15日
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アットホームな雰囲気はやはり気持ちいい
（昨日の続きです）社交ダンスに興味のない方はどうぞスルーしてくださいね。第１部でサンバ＆ルンバを踊った私は第２部でワルツを踊りました。このところあちこちの先生方のダンスパーティーで毎回ワルツを踊ってますので今日のホームパーティーも最後にワルツを踊らせていただきました。いつも練習しているスタジオですので、隅から隅まで思う存分動いて座って見て頂いてる方々に触るぐらいにまで接近して踊りました。大きな声でかけ声をかけてくださったり熱心に拍手をして下さる皆さんのアットホームな雰囲気の中で本当に気持よく踊ることができました。今回も現役大学生（社交ダンスクラブ）が２名とＯＢのアマチュアチャンピオンがリボンちゃんとして皆さんの踊る相手をしてくれました。そのＯＢの方に写真を撮ってもらいましたので会場の雰囲気が少しでも伝わればと縮小してＵＰします。プロの先生だけは隠しましたが、皆さんのお顔を隠してませんのでどうぞお許しください。こうやってにこやかに応援して下さる皆さんのお顔を拝見しているとやっぱり踊りをやめられないですね。 昨日ＵＰしたルンバ（リハーサル中）は逆光でしたが、ＯＢの方は本番でサンバを違う方角から撮ってくれてました。もうたくさんと言われてしまいそうですが、もう少しだけＵＰさせてもらいますね。最後までご覧いただきどうもありがとうございました。
2016年03月14日
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食べて踊ってまた食べて踊って
スタジオのホームパーティーに出かけました。遠方からも大勢参加され、スタジオは満員。ここのパーティーは美味しい軽食が出されることでも有名です。私達はリハーサルがあったので、午前中から出かけましたが、ダンスパーティーは１２時ジャストから始まるので２テーブル一杯に軽食が出ます。女先生の母親３姉妹が昨夜から手作りされました。皆さん食事をしたらダンスタイム。 ダンスタイムの次はいよいよ第１部デモンストレーションの始まりです。私は第１部でサンバ＆ルンバを踊りました。今回は途中で腰痛になり、練習回数も少なかったのですが、何とか無事に踊り終えました。皆さんにはご心配していただきましたので、リハーサルの様子ですが少しだけ縮小してＵＰしますね。これはサンバを踊り終えてすぐにルンバを踊っている所です。本番では大きな声援と拍手で応援して下さった皆様、顔が写りましたが、どうぞお許しください。男先生と私では３０歳の差がある事は事実です。（笑）５人のおチビちゃん達のバーバの晴れ姿、笑って見てやってくださいね。その後、ダンスタイムと第２部に移りますが、その様子はまた明日のお楽しみと言う事で。さて、無事に踊り終えてホッとすると食欲も出ますのでお腹を満たしていますとお声をかけて頂くのでまた踊ります。踊って踊って少し足が疲れた頃、デザートが出てきます。毎年恒例のぜんざいも出てきます。そして甘いデザートで両足の疲れが取れます。皆さん食べて踊って、また食べて踊って楽しく踊ります。（明日へ続く）
2016年03月13日
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非常に多いのがわかります
このところ気象情報では花粉の飛散量が「非常に多い」となっているので出来るだけ外出は避けたいのですが、必要なものだけは買いそろえなければならず、気乗りせずに出かけたところ、やはり立て続けにクシャミは出るし、目はゴロゴロして痒く、鼻も不愉快。風が強く空気もひんやりして相変わらず咳も出ます。でもなんとかして気分を奮い立たせなくては。今朝はいつもよりボリュームたっぷりだったので昼食は軽めに済ませようとカフェへ。男先生に少しでも負担を与えないように今夜も少なめにして明日に備えます。明日の為に最終練習も終えました。スタジオは準備完了でした。さあいよいよ明日はホームパーティーです。楽しんできたいと思います。
2016年03月12日
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心静かに
東日本大震災から５年が経ちました。鎮魂のセレモニーを見ながら犠牲になられた方々、今なお行方不明の方々の事を想い心静かにご冥福をお祈りしました。５年という歳月が経ってもいまだ復興は遅々として進んでないように感じられます。災害はいつわが身に起こるやもしれぬ事、日頃からの備えがいかに大事かを再確認させられた日でもありました。さて、皆様方から腰痛の事でご心配いただき本当にありがとうございました。昨夜は痛みを和らげるため湿布をたくさん貼って安静にしておりました。おかげさまで今日は少し楽になりました。自分の技量の無さもさることながら、いつまでも若い頃と同じようなつもりで少々無理をしたような気がします。これからは気を付けたいと思います。今日も湿布を貼ってレッスンに出かけました。充分筋肉のストレッチをしてからレッスンを受けました。そしていつもより時間を短めにしてもらいました。これなら日曜日には踊れそうな気がします。無理をせずほどほどで臨みたいと思います。今日も午後から夕方にかけてミラ君と過ごしました。近頃は運動量も増え、ちっともじっとしていません。興味のある方に向かって歩いて行ってしばらく遊んだかと思えば、すぐに方向転換し高い所へ登って嬉しそうにしています。その間、私はピタッとくっついて離れません。幼子のお守りをするのも結構いい運動になりますね。
2016年03月11日
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睡魔と闘いながら
連日のハードレッスンでちょっと疲れてます。今日は午前中整体に出かけ、痛みを感じる肩甲骨や腰、両脚の筋肉を充分もみほぐしてもらった後、鍼治療を受けてきました。午後サポーターをして出かけましたが、弱い左足のふくらはぎが悲鳴をあげました。右足を放り上げて身体を支えてもらいながら一回転し、左足だけはフロアにかろうじてつけながら、男先生と向かい合って身体を下げる動作で腰を痛めてしまいました。日曜日まで痛みが続いたらアウトです。自分の技量を棚に上げ、いつまでも若いつもりでちょっと無理な姿勢をしたからかも知れません。今夜は夕食後、仮眠してしまいＵＰするのが遅くなってしまいました。 スタジオの玄関では毎日パンジーが迎えてくれます。クリスマスローズも咲いています。暖かくなったかと思えば、ぐんと冷え込み三寒四温の今日この頃ですが、春のお花は季節が巡ってくればちゃんとその可憐な顔を見せてくれますね。静かに佇むその姿に疲れた身体が癒されます。私も弱音を吐かずに、あと３日練習に精を出すことにします。
2016年03月10日
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花粉症もピークのようですね
朝のうちはどんよりした厚い雲に覆われていましたが、すぐに降り出した雨で一日中気温の上がらない冷たい日でした。昨日は気温が２０度を越えたので花粉もたくさん飛んだようで室内にいてもクシャミの連続でした。目は痒いし、鼻はグシュグシュでした。今日は雨のため、過ごしやすくとても楽でした。スギ花粉のピークはちょうど今頃だそうです。杉が終わると檜が始まります。まだまだ花粉症は収まりそうもありませんね。午後ダンスレッスンに出かけました。ダンススタジオのホームパーティーが今度の日曜日に迫ってきました。今回は２曲踊る予定です。ワルツはこの前の日曜日に踊ったばかりなのでほどほどにして１週間ほど練習してなかったサンバ＆ルンバの練習を再開しました。あと３日間集中レッスンをする予定です。 こちらは１年前の春のホームパーティーの様子です。当日は７０名ほどが参加しますので、スタジオ内はもう芋の子を洗う状態です。私達の所ではこれをイモコデ状態と呼んでいます。回りにずらーっと大勢の方々が座ってその中央で皆さんの視線を浴びて踊ります。年に２回開催されるホームパーティー。今回もチケットは完売だったそうです。 こちらは先日のフィナーレの様子。ちょっと身体が疲れてきたので楽しかった時間を思い出しながら何とか気分を高めようとしている所です。
2016年03月09日
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暖かい春の日に
早朝午前５時過ぎに愛知に向かった夫は霧が立ち込め前方があまり見えなかったとか。その後、霧も晴れ暖かい一日になりました。気温は２０度にまで上がりました。この暖かさに、庭の沈丁花も一斉に開花し辺り一面に甘い香りを漂わせています。甘い匂いが届きますでしょうか？桃の節句で飾ったお花も元気がなくなったので沈丁花を切って部屋のあちらこちらに飾りました。通り過ぎるたびに甘い香りがしてきてとてもいい気分。そしてこちらは提灯のようなお花をたくさん付けた馬酔木。たくさんの白い花が可愛いですね。殺風景だった我が家の庭も少しずつ春の景色になりました。これから雪柳も白い花をたくさん咲かせてくれることでしょう。 ＰＳ） さて、昨日は踊っている最中に初めて フロートが顔を覆った事を書きましたが、 あまり伝わらなかったと思いますので、 今日は右手のフロートを少しだけＵＰします。シースルーですので顔にベールがかかってもいつもと変わりなく踊れました。
2016年03月08日
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春風に舞う羽根のように
我が家の葉牡丹、まだまだ元気に咲いています。春風に乗ってくるくる舞うドレスの裾のよう。 さて、昨日の続きです。今回は今年初めてのデモンストレーションなので早春のイメージを出したいと思い野に咲く黄色い水仙のような色でもあり、ヤマブキの花色のようなドレスを選びました。ところが、淡く明るい色は膨張色ですし、デザインがとてもシンプルなので身体のラインがそのまま出てしまいました。写真は現実をそのまま映し出しますね。アマチュアカメラマンの夫がその姿を見事に捉えてくれました。プロのカメラマンはどういう風に写してくれたんでしょうか。アップにはとても耐えられませんので、サイズを縮小して数枚ＵＰしますね。あぁ～やっぱり身体を絞らなきゃね。実は長年踊ってきて今回初めての経験をしました。リハーサルは問題なく踊れたのですが、本番で回転をした時に右腕のフロートが髪飾りにひっかかり花嫁さんのベールのように頭から顔をすっぽりと覆ってしまいました。かなりスピードを出して回転しても前や後に進んで行ってもなかなか外れずにそのまま踊り続けました。結局３分の１ほど踊ったところで男先生が機に乗じて手で払いのけてくれました。ベール越しの方が自由に踊れて良かったかも知れません。何事も経験ですね。さて、毎度おなじみの食事を紹介しますね。皆様には絵に描いた餅で申し訳ありませんが。今回は和洋取り混ぜたフルコースでした。夫は肉料理が駄目なので、私が引き受け魚料理とデザートは引き受けてもらいました。あぁ～今度の日曜日に向けてまた今日からダイエットです今日はミラ君と遊んでのんびり過ごしました。昨日の疲れも取れたような気がします。さぁリフレッシュしてまた発進です。
2016年03月07日
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ただ今帰りました
皆様方からたくさんの温かい励ましのお言葉を頂き本当にありがとうございました。無事にデモンストレーションを踊ってまいりました。今夜は先ずはご報告までと思いまして会場の様子だけＵＰしたいと思います。春のお花の香りが届きますでしょうか？ そしてこちらはプロのショータイムが終わってフィナーレの様子です。今夜も華麗で素晴らしいプロのショーに会場の皆さんはウットリ酔いしれました。もちろんあちらこちらから黄色い声援も飛びましたよ。５０代、６０代、７０代、８０代の皆さんのパワー炸裂でした。最後に今日のドレス姿をほんの少しだけね。やはり、もっと身体を絞らないといけないなと痛感した次第です。笑って見てやってください。お粗末さまでした。とりあえず今夜は皆様にお礼かたがたご報告まで。
2016年03月06日
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泣いても笑ってもいよいよ明日
（ターシャ・テューダー展より）昨日よりもいっそう暖かい日になりました。午前中、美容院に出かけた時は曇り空だったのに、昼過ぎには暖かい陽射しが部屋に差し込んできました。窓辺に座って春の日差しを浴びながら先日買って来た「生誕１００年 ターシャ・テューダー展」を１冊ゆっくり読み返しました。気分が落ち着いたような気がします。 １月２月と練習に励んできましたが、いよいよ明日は愛知まで出かけてホテルでダンスを踊ってきます。今年からＳ先生方のダンスパーティーにも出演することになりました。夕方東京のスタンダードの女先生に指導を受け、その後、スタジオの男先生との直前のリハーサル姿を見てもらいました。泣いても笑ってもいよいよ明日になりました。あとは力を抜いて、スタジオで踊っている気分でのびのびと踊れるといいんですが。男先生にもいつもスタジオで練習しているぐらい大きく踊れるといいですねと言われました。さて、どうなりますことやら。これから明日の準備をしますので、本日は手短にここまでです。
2016年03月05日
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インフルエンザが治って良かったね
（ターシャ・テューダー展より）日曜日の夜に３９度の発熱で月曜日にＢ型インフルエンザと診断されたポコちゃん。ママは感染対策と看病のため仕事を休み、ペコちゃんはお兄ちゃんとママが心配で保育園を休んで自宅待機しました。ポコちゃんは心臓病なのでアスピリンを服用しているためインフルエンザ脳症のリスクが高く、初めてのインフルエンザ感染で治療薬の副作用が心配でママはそばで見守ったのでした。３日ほどぐったりして過ごしましたが、辛い時期を乗り越えやっと解熱し元気になりました。といっても、まだ咳と鼻水は出るらしいのですが。 ３月３日は雛祭りとポコちゃんの誕生日でした。子供の回復って本当に早いですね。ちょっと症状が良くなれば、こんなに元気になります。早速、ポコちゃんはプログラムを作成して家族でバースデイパーティーを開催しました。ポコちゃんは熱にうなされながら「夢の中で美味しいざるうどんを食べてた。ぼく、食べられるようになるかな？」と涙目でママに聞いたそうですが、雛祭りと自分の誕生日を祝ってバースデイケーキを食べたらほらっ、この通り元気になりました。この笑顔を見ると、そんな事が嘘のようですね。やっぱり健康が一番。なんだか私も元気をもらえました。さあ、あと２日間で気力と体力を回復しようっと。
2016年03月04日
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今年の雛祭りは
（武下さん作成のカレンダーです）（マイお雛様）昨日はにぎやかな雛祭りをと張り切っていたのに今日は体調が悪くて、今まで静かにしていました。実は午前中整体に出かけ、午後はダンスレッスン。ここで身体に変調を感じました。あと３日でデモンストレーションの予定なので、音楽に合わせて踊ってみたのですが、なんだか人の身体を動かしているようでフワフワして力が出ません。男先生曰く、顔にびっしょり汗をかいてると。自宅に戻り、血圧を測ると最高血圧が１００で最低は６０ぐらいでいつもより低いのです。こういう時は安静にしているに限ります。今日は３月下旬から４月上旬の気温になりました。ポカポカと暖かくて過ごしやすかったのですが、昨日までの寒さに比べて急激な気温の変化に身体がついていかなかったのかもしれませんね。（吊るし雛）また、心当たりがあるにはあるのです。笑われてしまいそうですが、このところダイエットをしていたので大食漢の私にはパワー不足、エネルギー切れになったんだと思います。多分。 今日は愛知のポコちゃんの誕生日です。ポコちゃんは桃の節句に生まれました。誕生日のお祝いはできたのでしょうか？今週はインフルエンザ発症のため学校を休んでいます。家族全員が１週間自宅待機です。みんな早く元気になるといいね。
2016年03月03日
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雛祭り近し
明日は桃の節句。ノア君が保育園でお内裏様を作ってきました。早速飾りました。可愛いですね。 他にも飾ってあります。こちらはお星さまになられたポコちゃんのおばあちゃんが古布で作って下さったもの。とても味わい深いお雛様だと思います。 こちらは趣味のお雛様。面白いと思って求めました。 そしてこちらは廊下の飾り棚に置いた一刀彫のお雛様。上からライトが当たっています。そしてお供えした三色団子。お雛様のお口に合いますかしら？大丈夫、すぐに人間様がお引き受けいたしますから。さて、明日はみんなで女の子の節句、雛祭りを楽しみましょうね。
2016年03月02日
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福寿草が咲いたとのお知らせ
３月に入りましたが、今朝は木々の葉にうっすらと雪が残る寒い朝でした。明日からしばらくは乾燥と花粉症と気温差に気を付けるようにと気象情報で言ってました。この地方の明日の花粉情報は多いそうです。暖かくなると花粉の飛散量も多くなるので私には憂鬱な季節がやってきます。 今朝ダンスのお友達から葉書が届きました。こんなきれいな福寿草の写真がプリントアウトされていました。憂鬱な気分を吹き飛ばしてくれそうな明るくて可憐な福寿草です。「今年も我が家の庭で福寿草が咲きました。Ａ先生方のパーティーでは応援に行きます。一段と美しく咲く〇〇さんにお会いできると心待ちにしています。」と嬉しい言葉が添えられていました。当日はこの福寿草のように可憐に踊りたいなぁと願っています。 さて、我が家の庭ではもうすぐ伐採される木々に今日も十数羽の野鳥がにぎやかにおしゃべりを楽しんでいました。カメラを向けると、どこかへ飛んでいきますが、またすぐ戻ってきておしゃべりを始めます。もうすぐ居心地の良い住処がなくなるのは残念ですが仕方ありませんね。向こうに見えるのは月桂樹の木です。こちらの庭では楓や銀杏、欅等の大木を３本伐採する予定です。もう一方の庭では百日紅や木蓮などの大木を伐採する予定です。今回は落葉樹だけを伐採して常緑樹は残そうと思っています。３月は日曜日ごとにダンスパーティーでその合間を縫って木々の伐採をしてもらう予定です。また忙しくなりそうです。
2016年03月01日
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