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サウナ:10分 × 3
— ばんぶー きみ (@bamboo_kimi) November 15, 2024
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:硫黄の香りがする内風呂(かなり熱かった)で身体を温めてからいつもの3セット。
紅葉... (@ 地蔵温泉 十福の湯 in 長野県, 上田市) https://t.co/nnIPfsPy3t pic.twitter.com/gDNNT7KtPa
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