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2007.11.27

●油●

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テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23409)

カテゴリ：肌　（やわらか）

美容と健康に欠かせない、オメガ３を上手に摂取！
オメガ・ニュートリジョン社　フラックスオイル (亜麻仁油)

価格 1,890円

これ飲んでる方いらっしゃる？

オメガうんぬんは、いいとして、

ダイエットだなんだって、食事制限してる方は特に

この油をおすすめしたい。

私は、オメガ３という怪しそうな

キャッチコピーが気にくわなくなって

摂取を２ヶ月停止してたんだけど

また再開しました +.(・∀・)ﾟ+

なんで再開したかっていうと、

季節の変わり目も手伝ってか、

肌バリアが弱くなってきた感じがしたから。

それと、自分の食生活を見直すと

油をあまりとってなかった事に気がついたから。

肌が強く！！！！！！なる気がするんだ。

この油のおかげで。

しょせん、なる気！でも、気って大事だぞ。

気分だけでも大事大事 (*´ω｀*)

理論的な事を言うと、

この油にはリグナンが含まれてるの。

イソブラボンとリグナンを一緒に摂取すれば

女性ホルモンが増えるという理論。

単純に
(;´Д｀)'`ｧ'`ｧ

豆乳ときたら、この油！って関連付けさせておくの。

覚えたくなくても覚えておくように！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

古い記事とか特に。

本ならページめくったりすればすぐ読めるんだけど、

私古い人間なもので、

どうも本のがいいんだよな。

伝えたい事とか、いっぱい過去日記にたまってるから。

私は何もさぼってないよ。

だからみんなもさぼらないで何かだけは

続けるように(*´д`)

ダイエットスリッパだってさぼってないし、

内側加重気味に歩くようにって毎度気をつけてるし、

モミギアも、

顔筋マッサージも、ユーミーも一日たりとも

さぼってない。

膣圧強化週間だって毎日開催されてる。

筋肉筋肉って最近日記で言ってないけど、

基本筋肉が大事！って気持ちは

ずっと持ち続けています。

だから、皆様も筋肉鍛える事忘れないで！

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